「目的」の専門家コラム一覧(12ページ目)

1日6時間デスクワーク「最も多い３つの悩み」解消方法

今日は大手美容サイトさんにて福利厚生でのダイエット講座へ。いつも企画をいただいてる上により知識を身に付けたいとご依頼。まさに至れり尽くせり。いつも本当にありがとうございます！さて日々情報を扱うウェブ関係の職業。その多忙な日常では、 ○動かなくなったから3ヶ月で7キロ太った ○同じ姿勢で何時間もいてむくむ、腰痛というような声が多くありました。ということ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/31 11:00

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫が浮気をすると妻は夫を攻撃します。　　いつまでも夫にネチネチ言いたくなりますよね。　それは妻への嫌気を増大させ、一番大切な愛を薄くします。　掛け忘れ１】夫に一矢を報いる⇒愛を育てるDVと言えない小さな小さな反抗　特に夫の浮気をされた後、夫に一矢報いたいと行動したこともあったはず。　　夫を無視...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/07/31 08:43

クリティカルシンキング必須のカナダ高校English10

カナダ高校留学中、また留学準備中の日本人高校生のためのお助けコース [English10 for Japanese Students]開講後そろそろ2ヶ月になります。留学中でEN10を履修前の生徒には真剣味が溢れます。今までには出会ったこともない内容とレベルに後ずさりしそうな生徒たちを励ましながら、少しづつカナダのGrade10に届け！と指導しています。留学前の生徒はESL...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/07/31 06:50

炭酸ガスレーザーはシミ取りにも効く？

前回、当院に新しく入ったレーザーのことをお知らせしたので、レーザーについて少しお話しますね実はレーザーにはいろんな種類のものがあって、目的によって適したものを選ばなければいけません。今回しのぶ皮膚科が導入した炭酸ガスレーザーは、ほくろやできものを取るためのもの。シミ取り用とは少し違うんですごくまれにシミも炭酸ガスレーザーで取るというクリニックもあるので、シミも取れるのでは？と思っている患者...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2019/07/30 20:36

うちは短期で爆発的には痩せません。

それって、なーんの意味もないよね？？？僕自身がそうだったんだけど、ダイエットで一番悩んだのは食事。その当時に初めてのダイエットは徹底した食事制限。卵、ささみ、水。 2週間で7キロ痩せて喜んだ！でも、あなたも御察しの通り、普通の食事に戻したら余裕の＋7キロ超、、また痩せた食事に戻しても、今度は良くて−2〜3キロ。体だるく、やる気も起きない。それでいて全く痩せない。そこ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/30 12:00

【お腹から痩せる基礎】タイプ別「運動＆食事方法」

昨夜実家から戻り、今日は池袋のコミュニティカレッジにて美容健康のセミナーイベント。「育児中でも自分磨きする」ということでダイエット講座をご担当させていただきました！丸一日のイベントのため、伝えることもたくさん！もちろん要点はまとめてお渡ししましたが些細なことでも疑問があればすぐにご連絡くださいね！ご参加ありがとうございました！主に食事からエクササ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/29 18:00

「就労支援」とは

「就労移行支援」が全国で急速に展開されています。改めまして就労移行支援をご説明しましょう。これは「障害者総合支援法」において、障害者に対する職業訓練制度で、一般就労などを希望とされ、知識・能力の向上・実習・職場探しなどを通じ、適性に合った職場への就労が見込まれる65歳未満の者を対象とします。利用者は企業などへの就労を希望・技術を習得とし、在宅で就労・起業を希望される障害者などです。その趣旨により...（続きを読む）

茅野分: （医師（精神科））

2019/07/28 22:05

浮気撃退し夫の謝罪を勝ち取る愛され妻の最終通告

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　独身と偽り、浮気する既婚男性も多いです。なぜ、浮気をするのでしょうね。　　考えても詮無いこと。　一番の浮気予防は、妻であるあなたの魅力を増すことです。　　魅力を増したメグさん浮気撃退の再終幕です。◇　前回までのメグさんの話私に相談したメグさんはラブラブ夫婦になりました。夫自らメグさんを選び、浮気...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/07/28 08:00

筋肉頼り！安心してお米を食べれるように

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食べ物だけでは限界。。いつでも我慢し続けないといけないし、食べなくても段々と痩せなくなる。その上、少し食べればすぐ太る。もう、以前のように好きには食べられない、あなたは今そう感じていませんか？代替えやロカボ食やカリフラワーご飯等ダイエットのために効果的！といくつもの食べ物が出ているからそれなりに楽しみな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/26 18:00

「筋トレダイエット！」が脚だけ太くなった結果に。

今日午前は引きこもり。まとめて執筆、監修記事確認午後からSNSニュースの取材へ。「ダイエットの為の筋トレ」各タレントさんの筋トレにコメントをさせていただきました！女性の筋トレが年々流行り、脚やヒップ、お腹を鍛える！と始めることが多い。筋トレして、走って、食事制限すればキレイに痩せる！机上のカロリー収支だけ見れば確かにそう...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/25 19:00

お好み焼き！焼きそば！粉物で太らない方法！

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。これがあるから幸せ。想像しても、目の前にしても、そして食べている時、あとにも実感するお好み焼き、焼きそば、うどんの粉物！ダイエットの目的がこれらを食べても太らないように！という願いの女性も多くいる。反面して、ダイエット中は我慢しないといけず、せっかく痩せても食べればリバウンド。その願いが裏目にでるこ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/24 18:00

アメリカ高校交換留学 - きな臭い影の存在

今年になってからアメリカに交換留学中、留学中のご相談が4件ほどありました。私はカナダ在住、カナダの高校・大学教育に首を深くまで突っ込みほぼ30年になりますので、いわばカナダ留学の専門ですが、出来る限りのリサーチを行いご相談に応じています。具体的なトラブルをお聞きし、対応するため調べている最中に、どうもきな臭い現実に遭遇しました。現在の所は仮説の範囲を出ませんが、いただいたご相談す...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/07/24 07:54

「運動でカロリーを消費」が痩せない最大の理由

〜2019.海の日から始まった無料オンライン講座〜本日23:59で終了です！明日以降は通常通り、 2時間受講（20万円税抜き）に戻ります。是非この機会にお受け取りください。もう受け取りましたか？【8つのプレミアム特典付き！！】「自分で出来る！内臓のセルフケア」講座〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、心のストレスに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/23 17:00

トレーナーの学びとお客様が求めているもの

　こんばんわ週末は金沢へ出張　金沢というと「花の慶次」もとい、兼六園や金沢城跡などなど、名所がたくさんありますよね朝学習してからランニングに出ると、そんな名所を巡っているうちに楽しくなり、気が付けば11km程度走っておりました！　そして、11km走ったから「無しポーション」！と、Fatな優しい嘘を自分につきながらクロワッサンを楽しみ（笑）「姿勢改善3.0」を開催致しました　最...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2019/07/22 19:19

痩せてキレイになった！「でも悩みは終わらない。」

〜2019.海の日に先駆け！〜「ラスト2日！特別無料講座のご招待」 7月22日（月）以降は受け取れなくなります。無料で身に付ける！（8つの特典付き！）「内臓のセルフケアで健康に！」〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、心のストレスに悩むあなたへ。自分の健康を守り、そして、家族や大切ない人の健康をも守ることができる【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/21 15:00

痩せてキレイになった！「でも悩みは終わらない。」

〜2019.海の日に先駆け！〜「ラスト2日！特別無料講座のご招待」 7月22日（月）以降は受け取れなくなります。無料で身に付ける！（8つの特典付き！）「内臓のセルフケアで健康に！」〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、心のストレスに悩むあなたへ。自分の健康を守り、そして、家族や大切ない人の健康をも守ることができる【内...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/20 09:00

高校留学に絶対必要「自分で考える能力」

日本の高校生の英語圏留学がなぜとてつもなく困難であるのか。極端に異なる英語圏と日本の教育では、1歳〜15歳までの子供たちがどう訓練されているかには驚愕に値する差があります。その差を乗り越えない限り、高校留学はお金と時間の無駄に終わる無謀な試みでしかないと考えます。【質問】こんにちは。私はアメリカかカナダへの高校留学を考えています。私の留学の理由として日本の高校...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/07/20 02:45

カナダ留学を支える悪質エージェント

ファーウェイ幹部Mengの逮捕から、カナダと中国との関係がずいぶん悪化しています。駐カナダ中国大使はこんなことを言っています。 “China’s ambassador to Canada last week hammering English-speaking countries as “arrogant” and rife with “white supremacy” for their ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/07/19 09:29

恋愛教室に申し込みをしたことが、人生のターニングポイント

7/11（木）にサイトでご紹介させて頂いたのですが、 7/10（水）のリアル教室でご成婚者が２名出ました！１名は先週ご紹介した島コンのＡさん。そして、もう１名は2017年末～2018年に教室にいらしていた方です。紹介ページはこちら。 https://www.martin.ne.jp/?p=4507 １年半前のメルマガで「性格の悪い美人さん」と紹介した方なのです！こちらも...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/07/18 19:26

「週3回60分の筋トレ、糖質は1日15グラム」結果は、

〜2019.海の日からの！〜「ラスト5日！特別無料講座のご招待」 7月22日（月）以降は受け取れなくなります。無料で身に付ける！（8つの特典付き！）「内臓のセルフケアで健康に！」〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、心のストレスに悩むあなたへ。自分の健康を守り、そして、家族や大切ない人の健康をも守ることができる【内臓...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/18 13:00

「カナダ留学で個性を見つけたい」が見果てぬ夢にならないように

「日本にいると個性が死んでしまうと感じますか？」という質問に出会いました。答えは？難しいですね。クリティカルシンキング思考法を基に、「個性」とは一体何かの定義から始めてみましょうか。一般的に日本は集団主義 (Collectivism) の社会で、個よりも集団が第一義として考えられています。狭い島国で農耕社会として生存して来た必然的な集団主義です。そう考える...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/07/18 07:02

魅力的！一発逆転！しかもラクに！は幻想

〜2019.海の日に先駆け！〜「ラスト7日！特別無料講座のご招待」 7月22日（月）以降は受け取れなくなります。無料で身に付ける！（8つの特典付き！）「内臓のセルフケアで健康に！」〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、心のストレスに悩むあなたへ。自分の健康を守り、そして、家族や大切ない人の健康をも守ることができる【...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/17 13:00

【どっちが痩せる？】短時間VS長時間の運動

〜2019.海の日に先駆け！〜「3連休特別無料講座のご招待」【9日間のみの限定でお受け取りいただけます！】 7月13日（土）07：00～7月22日（月）無料で身に付ける！（8つの特典付き！）「内臓のセルフケアで健康に！」〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、心のストレスに悩むあなたへ。自分の健康を守り、そして、家...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/15 19:00

夫と人生を満喫する話し合いの３つの秘訣

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫と2014年の台湾旅行の話を基に今日は、夫とうまくいく秘訣です。泥棒さん対策のため今現在の情報は避けています、ごめんなさい。　私の旅行の目的は、夫孝行理系の50～60代夫含め男6人との旅。私は紅1点。　１】男と女では楽しみ方が違う台湾と言うと「千と千尋の神隠し」のモデルの街九份！　でもへそ曲が...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/07/15 18:17

★本日公開！12星座別婚活恋活引き寄せランキング♪

★2019年7月15日から21日までの週報 1位山羊座今週は、アンタの願いが1つ叶いそうよ。今、大きな幸運に支えられているから、「冒険かもしれない」とあきらめかけていたことにもチャレンジしてみて。御縁度：5婚活度：5恋活度：5今月のパワーストーン：珊瑚、フラワーアンバーパワーストーンを持っていると、セルフコントロールがしやすくなるわ。 2位魚座週末に向けてだんだんとよくなっていく一週間よ。た...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2019/07/15 09:20

免税期間が長い・・・ことのみが最重要ではない

おはようございます、今日は廃藩置県の日です。道州制、どっかで始まるのですかねぇ・・・個人と法人の比較についてお話をしています。消費税の納税義務判定を軸に、独立開業の方法を説明しています。例外的な事態を除いては、独立開業時に「消費税の納税義務が免除されること」はメリットです。やはり資金繰り的にも助かりますし、基本は免税期間を長く取ることを優先し...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/07/14 07:00

ロカボ生活で痩せる！3つのポイント！

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。緩やかだけど、カラダにいいこと！大きすぎる決断ではないから緩やかに始められる！手軽なロカボ生活。情報も多く、始め方もアレンジもたくさん！飽きずに続けられている！でも、制限してる割には痩せづらい、それが日に日に続いていくと・いつも制限してるからたまには！・糖質は抑えてるから他のものは好きに！と段々と糖質も...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/12 18:00

筋肉量を増やせば痩せる！の落とし穴

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 snsやサイト、雑誌等でもメリハリのある筋肉！を謳う筋トレ情報。そしてそのために必要な筋トレ！と情報は伝に飛び交い続けている。そこまではいかなくても、自分の理想までは近づきたい！夏のモチベーションも重なり筋トレに励む女性は増えていきます。しかし、ここで起こりがちなのが、・筋トレしてもラインが変わ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/11 18:00

東京総合研究所ブログ：横浜銀、千葉銀　地銀の合従連衡へ

横浜銀行と千葉銀行が包括提携します。営業面での協力、中小企業向けの事業承継などでの幅広いサービスの提供を目的としたものです。（日経新聞）総資産額で、横浜銀は１位、千葉銀は3位であり、この両行の提携は地銀の合従連衡につながりうるものです。マイナス金利政策で収益が低下する地銀ですが、こうした提携で業務の効率化が見込めます。今回の提携は首都圏が地盤である両地銀による、メガバンクの攻勢への一つの...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/07/10 13:55

夫に愛される秘訣は、夫の友人に「いい女」と思っていただくこと

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　年2回の海外旅行を夫の仲間としています。2014年3月に夫の友人たちと台湾旅行した写真です。夫は理系のセオリー通りチェック柄です。　「只今旅行中」とSNSに載せると泥棒さんに狙われる時代です。防犯のために、過去の旅行の写真を載せました。１】旅行の私の目的は夫の器を大きくすること私の旅行の目的は...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/07/09 17:59

東京総合研究所ブログ：米アクセンチュアが日本を支配する？

こんにちは、東京総合研究所スタッフです！今朝の日本経済新聞の記事で以下のようなものがありました。米アクセンチュア、日本で狙うデータ・AI市場情報技術（IT）投資の目的は、作業の効率化に限らず開発やマーケティングなど事業のチャンスを見つけることに広がっている。世界の中でもアクセンチュアが照準を合わせているのが日本だ。と記事には書いてある。 GAFAという愛称で知られるGoogle,Amazo...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/07/09 10:12

あなごめし

あなご飯弁当を買っていつもの漁港でいただきます。有名なあなごめしうえのですが、僕は、お店で食べるよりも、弁当でいただく方が好きです。この弁当はいつ食べてもホントに美味しい。う〜ん絶品！と唸りながら食べ終わり、漁港の石垣に目を移しました。所々、石が突起しています。古くからの護岸なので目的があるのだろう、としばし考えました。砂浜までは無いので浮いた船に移るための階段か縄を...（続きを読む）

中村勝己: （建築家）

2019/07/08 19:06

手放すことについて再び

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。ここ最近YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座の美脚法の一つ通称【火起こし】をバージョンアップさせたことをブログに書いていますが美脚になるための立ち方の理解がしやすい方法を考えたのが最初です。美脚になるためのセルフケアに美脚になるための立ち方で取り組むと効果がとても上がるため【火起...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/07/08 09:00

法人設立は大分お手軽に

おはようございます、今日は中国茶の日です。事務所ではよくそば茶を飲んでいます。個人と法人の比較についてお話をしています。個人事業について、妙な節税目的の開業はやめたほうがよい、と指摘しました。あくまでも「まっとうな開業」を念頭に置いた時、手軽なのは個人事業です。実際、後述する消費税の取扱いもあって、最初は個人事業で開業するのが一般的です。 ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/07/08 07:00

【地獄】2週間で7.4キロ太り、3年の停滞。

3年前に励んだ2ヶ月のダイエット・週3回60分の筋トレ・プロテイン・糖質は15グラム/1日で食事報告元々炭水化物（糖質）好きだったからキツいと思ってた糖質カット。でもお肉や卵、チーズ等は自由だから以外にも苦なく3週間が経過。この時点で5キロ痩せて、身体も軽くスッキリ！会う人会う人に、痩せたね！って言われた！痩せるたびに自信もついてきた！痩せることが楽しいと思った！次...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/06 20:00

「高校留学先・カナダが一番人気」の裏側

小中高生の人気留学先1位はカナダだと、留学ジャーナルがまとめています。社会・政治・経済情勢、人種差別の度合い、移民難民などに対する開かれた姿勢、そして何よりもその教育制度の自由度とレベルの高さから、これは当たり前のことだとカナダからお墨付きを出しておきたいと思います。ただし。カナダの社会・政治・経済情勢をよく知り人種差別についての認識も持ちカナダの移民難民政策を知りそして何よりも...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/07/05 04:04

私がいつかこの世を去った時に帰る「本当の自分の故郷」からの便りの様だと思いました♡

今回のメッセージは、私には「自分がいつか死を迎えてこの世を去った時、自分が帰るべき本当の故郷からのメッセージ」の様に感じてしまいました♪(※妄想は私達人間皆に与えられた平等な自由です♪ 笑) (*^^*) ～ ☆彡このメッセージは、まるで自分の人生の解説書の様にも感じますし、事有る毎に自分の人生で色々な方から言われた覚えのあるキーワード「光」「高い波動」「使命」等というものとも合致する...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/07/04 22:46

カナダ高校留学-2年で卒業出来るに騙された！相談の多さ

この時期になると、この類の相談が増えて来ます。留学エージェントとカナダ受入学区のの真っ赤な嘘「高2から留学するとそこから2年で卒業出来ます」を間に受け、カナダにやって来たものの、実際はそうは問屋がおろさなかった。日本人高校生親子をうまく騙すために「日本の高校単位を移行出来ますよ」と、カナダの高校卒業に必須の要件を伏せたまま留学希望者を言いくるめる手口は、そろそろ犯罪扱いしてもいい頃だ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2019/07/04 04:24

損しない！「ダイエット後にリバウンドしない方法」

渋谷スクランブルの夏期イベント「フルスクリーンジャック放送」今年も全テレビスクリーンをお借りして「夏に焦らない部分痩せ方法」を伝えさせていただく予定！昨年も大変に盛り上がり、無事に終了！多くのご協賛をありがとうございました！今年もよろしくお願いいたします！さて同時期から始まるミスインターナショナル日本大会。講座プログラム作成に引きこもる1日。 20...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/03 18:00

そもそも限定されている業種もある

おはようございます、今日はソフトクリームの日です。バニラが一番好きです。個人と法人の比較についてお話をしています。まず先に確認をしなければならないことがあります。それは「そもそも選択肢がないこともある」という点です。例えばプロ野球選手。彼らは全員が個人事業主として球団と契約しています。実は選手については、必ず個人事業主として契...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2019/07/03 07:00

食べないと痩せない！炭水化物の3つの誤解

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの悩みが3〜5倍は増えたここ2年でその傾向があるダイエット市場。それは「糖質制限」が主軸の食事制限になったから。ファッション等の情報は、 2〜3年越しでスペイン、イタリア、パリからダイエットの情報は、同じく2〜3年越しでアメリカから日本へと流行りとして入ってくる。 2015あたりから日本で増え始...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/07/01 19:00

「筋トレNG」45歳からの太もも痩せ2つの基本

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。長い時間歩くと、階段を少し使うと、近場までの自転車や少しの坂道でも、年々太ももやふくらはぎが疲れやすく、むくみやすくなった。。その疲れを感じる場面ではもちろん、寝る前や寝起きも疲れが取れず常にむくみと疲労感を感じている。そしてそれが普通のことのようになり太さとして身についている気がする。。もしあなた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/30 13:41

華奢よりもカッコよさ！お腹の筋の作り方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。昨日は「最もきれいに見えるくびれ」今日はその一つ上の内容になるボディメイク方法のお腹の縦線の内容。もちろんバキバキに！ということではなく曲線を作った後は脂肪をより薄くしたい！その結果からうっすら見える縦線へ。ご存知の通り、お腹は元々縦線が入った構造でその上に脂肪が乗ることで見えなくなっている部位。つ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/29 19:00

短期売りは長期的買い場か？東京総合研究所スタッフの個別株焦点

こんにちは！東京総合研究所スタッフです。今日は介護業界への事業投資や子会社設立がこれからの企業の人員整理の際の布石となりうるという考察、そしてそのトレンドの株価への影響について執筆していきたいと思います。つい先日、損保ジャパンが2020年度末までに、国内従業員を4000人削減することが話題となりました。ITによる業務効率化を進め、約15％の従業員を介護などを手掛けるグループ会社にアロケー...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/06/28 10:32

【結果は】2週間で7.4キロ太り、3年の停滞。

3年前に励んだ2ヶ月のダイエット・週3回60分の筋トレ・プロテイン・糖質は15グラム/1日で食事報告元々炭水化物（糖質）好きだったからキツいと思ってた糖質カット。でもお肉や卵、チーズ等は自由だから以外にも苦なく3週間が経過。この時点で5キロ痩せて、身体も軽くスッキリ！会う人会う人に、痩せたね！って言われた！痩せるたびに自信もついてきた！痩せることが楽しいと思った！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/27 17:00

これなんで？「食べてないのに太っていく」2つの原因

これから夏にかけての時期。某動画サイト、テレビチャンネルにて、オフィシャルでのボディメイク配信の話をいただきました！雑誌、サイト、本、新聞記事が多かった中、新たに伝えられる媒体が増え、また可能性が広がった！そのことに心より感謝しています。いつも見てくれているあなたはもちろん、まだ見ぬ方々へも、痩せ方を知ってもらうとても良い機会！また翻...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/27 15:00

【地獄】2週間で7.4キロ太り、3年の停滞。

3年前に励んだ2ヶ月のダイエット・週3回60分の筋トレ・プロテイン・糖質は15グラム/1日で食事報告元々炭水化物（糖質）好きだったからキツいと思ってた糖質カット。でもお肉や卵、チーズ等は自由だから以外にも苦なく3週間が経過。この時点で5キロ痩せて、身体も軽くスッキリ！会う人会う人に、痩せたね！って言われた！痩せるたびに自信もついてきた！痩せることが楽しいと思った！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/27 12:00

2019夏のダイエット～３つの成功法則～

6月も最終週へ来週から7月！暦の上ではもう夏ですね！今夜は夏前に伝えておきたいこと。先週の水曜に行った県のスポーツセンターでのダイエット講座から。基本的にスタッフさんが、運動方法や筋トレフォームを教えて、後は各々に自由に運動をするのが公共施設。各々が健康のため、美容のために！そう目的を持って、懸命に取り組まれている姿をよく見かけます。年が明け、春を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/06/26 12:00

トレーニング指導＆戦略立案に大切なA→B→C

　こんにちわご報告するのをスッカリ忘れておりましたが、昨日、東京TVの「なないろ日和」に出演しておりました！　そして、日曜日は会社説明会からの、横浜の街をランニング昨日はスタッフ研修＆ミーティングということで、ビジネス的なことから専門知識や技術に関することまで、幅広く話をしていきましたが、専門スキルに関することも、経営戦略やマーケティング戦略など、ビジネス的なことに関しても、基本...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2019/06/25 19:24

台湾新幹線

台北から台中まで台湾新幹線で移動します。フォルムも車内も、聞き慣れた合成音の案内も日本の新幹線と同じです。最初に券売機で切符を買いましたが、在来線のチケットを買ってしまって失敗！見ると時間がとてもかかる様だし、安すぎるので、？？？？おかしい・・・と気づきました。日本の様な乗車券＋特急券のシステムではない様で、新たに買い直しました。目的駅をタッチしても反応がなく、周りを見て、し...（続きを読む）

中村勝己: （建築家）

2019/06/24 17:37

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