こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     「愛情いっぱいに育ててもらったのに、親に感謝できない。   何不自由ない暮らしをさせてもらっているのに、夫に感謝できない。   そんな私は、冷たい人間なのでしょうか？」   こんな苦しい思いを抱えながら、ご自分をたくさん責める女性は多いものです。   冷たい人間？   いい...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

　前回の記事で少し触れましたが、寝床の中でモバイル機器を使う発育にとっての弊害は、モバイル機器の画面の光に、青色が多く含まれていて、脳が覚醒に働きます。  慢性睡眠不足状態が続くと、心と身体の健全な発育の時期に、心身に症状として発現します。 　どのような症状で発症するかは個人によりますが・・・ 　少なくとも、この時期の子供たちの睡眠中には、成長ホルモンが大量に分泌し、発育に大きく関与してい...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（心理カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。       「夫のことを許すと決めたのに、私だけが損しているような気がして、そんな自分がすごくイヤなヤツに思えて、苦しいんです」   　↑ コレ、夫を許そうとするプロセスでぶつかる壁なんです。 許そうとする前には、まず自分の傷ついた心をケアする。   そうしてはじめて「許してみようかな...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第97回を配信しました。 97.「どうしても素直になれません。どうしたらいいでしょうか？」 先生のブログで、素直な人が成功するというのを読みました。 私は今、とある塾に入っています。 しかし、自分の息子のような年齢の若造に偉そうに言われると どうしても反発心が生まれてしまい、素直に聞けま...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

　人間、慣れとは恐ろしいもの。今から１５年前、１９９８年のことですが、わが国の１０年物長期金利が１．１２５％を切りました。このときが、１７世紀にイタリア・ジェノバでつけた世界最低水準の長期金利を、３７９年振りに更新した歴史的な出来事でした。今では１．０％を切る金利が当たりまえになっています。 　その後、ずっとデフレ状態が続いて、１５年もの間ほぼゼロ金利のままです。銀行員も国民も、現在の史上最低水...（続きを読む）

中山おさひろ

（起業コンサルタント）

愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 こんにちは。 毎日暑い～ですね このところ、 私、夫が嫌いです！！ とっ、 ３人も続けて メッセージを頂きました。 「ヒロコさんのブログを読んで、 私もラブラブ夫婦いいな～と思うんです。 そうなれたらどんなにいいだろって」 でも、 私、夫が嫌いなんです！！ 手伝ってくれない夫に腹を立てている。 お金のことで夫に腹を立...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第95回を配信しました。 95.「モチベーションが続かない人の勉強法」 IBSで勉強中ですが、レッスンが遅れてしまい、モチベーションが保てません。 入る前は、毎日カリキュラムが来るのが素晴らしいと思いましたが、 今は地獄のようです。 一度遅れてしまうともう、どうでもいいやとなってしまいそ...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

ヒロシマに出かけられない TOKYOに住んでいる人たちにも役に立つだろうと思うから、載せます。 たくさんの人に知らせてください。 渋谷原爆写真展 ＜8月3日（土）から4日（日）＞3日は午前10:00から20:30、4日は閉館のため17:00まで。 場所：　上原社会教育会館（上原中学校前、小田急線代々木上原駅下車） ★　3日午後14時から展示室にて。 「どっちが本当？慰安婦問題の真実ー20...（続きを読む）

黒澤 文子

（英語講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第94回を配信しました。 94.「ソーシャル有名人にはどうしたらなれますか？」 『ソーシャル有名人になるためのメッセージ術』を拝読しました。 これからの時代、インターネットビジネスの世界で有名人になることが、 どれほど大事か、そしてそれを個人でも可能な時代になった事、 よくわかりまし...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第93回を配信しました。 93.「億稼ぐ人は何が違うのか？」 アフィリエイトで5年以上、月収30万円前後稼いでいます。 しかしそれ以上どんなにがんばっても稼げません。 100万までは、無理すればいけそうですが 続けられる気がしません。 月に1000万とか年間億単位で稼ぐ人は、 自分と何が...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第92回を配信しました。 92.「詐欺にあわないために何を気をつけたらいいのか？」 最近検索で高嶋先生を知りました。 インターネットビジネスを始めてみたいのですが、 詐欺が多いと聞きました。 詐欺にあわないためには何を気をつけたらいいでしょうか。 というご質問にお答えしています。***...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

こんにちは。 Kindle書籍「１日５分で身に付くデキる人の速読術」の著者金指（かなざし）善孝です。   Ａｍａｚｏｎレビューを更新いたしました。（ニックネームは「電子書籍学びコンシェルジュ」です） 参考にしていただければ幸いです。   「ものの見方のずらし方を教えてくれる本！」 「感情を作り出しているのは自分だ」 この「ことば」を聞いたことがある人は多いでしょう。 しかし多く...（続きを読む）

金指 善孝

（ビジネススキル講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第89回を配信しました。 89.「出る杭は打たれる。」 高嶋のメンターは母でした。子供の頃よく母に言われた言葉で、現在の人格形成や ビジネスの成功に影響したと思われる言葉を解説します。 この言葉で、打たれて当然のマインドを形成されました。。 *******************...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第88回を配信しました。 88.「白か黒、ゼロか100。」 高嶋のメンターは母でした。子供の頃よく母に言われた言葉で、現在の人格形成や ビジネスの成功に影響したと思われる言葉を解説します。 白か黒、ゼロか100、結果が全てであるという この言葉から成果主義の考え方を学びました。 ...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

今回のコラムも前回に続いて、「境界性パーソナリティ障害」を症例をあげてご説明したいと思います。 その前に、「境界性パーソナリティ障害」　とは何か？のおさらいです。 この障害は、 大人になってもパーソナリティが未熟であるがゆえに、感情面で不安定さが露出し、日常生活や対人関係においてトラブルを抱えてしまう障害 です。 では、そもそも　「パーソナリティ」　って何？ということですが、 パーソナリティと...（続きを読む）

小日向 るり子

（心理カウンセラー）

2013/05/29 第８２８号：先人達の成果に成果を積み上げる ※本号は「今日は何の日」と一本化させて頂きます。 【5月29日って？】 80歳でエベレスト登頂に成功した三浦さんの ニュースを聞き、人は願えば手が届かないと 思えることも実現できるのだと胸が熱くなり ましたが、その願いに手が届くか否かは先人が いたかどうかで大きく変わります。 1953年の今...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

「ざんねん！」な料理の写真 突然ですが、みなさん。 下の夕食の写真には、致命的な「ざんねん！」が３個所あります。 ヒント。これはビールでカンパイをしてから「１０分後」の画像です。 「何を先に食べているか」「１０分後なのに・・・」。 なんだか、分かりますか・・・？ さてさて、答えあわせとまいりましょう。 私が考える「残念な旅館料理の法則」が隠されています。 【答え①】 「肉を最初に食べて...（続きを読む）

山田 祐子

（マーケティングプランナー）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第85回を配信しました。 85.「やりたいことを全部反対する親が嫌いです。」 自分はいま17歳の高校生です。 将来デザイン関係の仕事に就きたいと思って、ひそかにデザインを勉強しています。 しかし親は公務員になるか普通に会社に就職することを望んでいて、 大学もここかここ、と決められていま...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星　泰衣（ほし*やすえ）です。 先日は、母の日でしたね。 子どもたちからは、 ケーキとお花をもらいました。 少ないお小遣いから買ってくれて嬉しいです 母の日の前日、 二人の娘（高２と中１）それぞれの、 部活の保護者会に出席してきました。 高２の方は、ラクロス、 中１の方は、テニスをしています♪ 日頃、母としては、 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第82回を配信しました。 82.「どうしてもむかついて許せない人がいます。」 仕事の同僚でどうしても馬が合わない人がいます。 何をやっても衝突し、毎日イライラし腹立たしく、 何も手に付きません。 自分が仕事を辞める事は出来ないので 相手が辞めてくれない限りどうにもならず 気が狂いそうで...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第81回を配信しました。 81.「インターネットビジネス系の資格で一番おすすめは何ですか？」 流行りのインターネットビジネス系の 講師の資格を取りたいと思っていますが、 何が一番お勧めでしょうか。 できれば一生食べていける資格が欲しいです。 というご質問ですが、 残念ながら一生食べてい...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第80回を配信しました。 80.「80.「自己啓発のセミナーにはまって気づけば500万円以上注ぎ込んでいます。」」 友達に勧誘されて自己啓発のセミナーに行って感動し、 次から次へと新しい高額なセミナーに申し込んでいるうちに、 500万円あった貯金がすべてなくなっていることに気づきました。...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

毎週水曜配信中のポッドキャスト、 「高嶋美里の”今すぐやれ！～今日から私も幸運体質～」の 【新ｼﾘｰｽﾞ】第79回を配信しました。 79.「メンターを探しています。」 本にメンターを3人見つけろと書いてあったので 今メンターを探している最中です。 高嶋さんにぜひメンターになっていただきたいので よろしくお願いします。 というメールをいただきました。 しかしメンターは頼んでなってもらうもので...（続きを読む）

高嶋 美里

（ビジネススキル講師）

2013/04/01 第７８９号：新年度のはじめ 今日から新年度の企業も多いかと思います。 新入社員として新しい会社に出勤する方々、 長年務めた会社に行かなくても良くなった方々、 様々な気持ちで今日を迎えているものと思います。 その様な区切りの日ですから、単に通過点の方々も 一年間の計画を再度見直してみましょう。 計画自体が実は無かった事に驚くかもしれませんよ！ ...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール２」からの続きです。 怒りの下には、「がっかり」「寂しい」「苦しい」「悲しい」「傷ついた」「怖い」などのネガティブな感情が潜んでいて、それらをしっかり感じることが、結果的に怒りを抑えることになるというのが怒りのコントロール（２）で述べた内容でした。 逆に言うと、これらの感情を抑え込む心のクセがある人ほど、怒りが湧きやすく、怒りのコントロールが難し...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）