夫を許そうとすると嫌な自分が見えてきます

こんにちは(^^♪

見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

「夫のことを許すと決めたのに、私だけが損しているような気がして、そんな自分がすごくイヤなヤツに思えて、苦しいんです」

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コレ、夫を許そうとするプロセスでぶつかる壁なんです。

許そうとする前には、まず自分の傷ついた心をケアする。

そうしてはじめて「許してみようかな」という気持ちになる。

でも、私たちの心は機械ではありませんから、「許す」と決めて、すんなり許せるかっていったら、それはちょっと難しいんですね。

ですから

・自分だけが犠牲になっているような気がして「損してる」と感じることもありますし

・「私は許したんだから、アンタも行動を改めなさいよ」と、夫をコントロールしたくなることもありますし

・「こんな酷いことをした夫を許すんだから、私ってすごい」と気づかないうちに「許す」ということを夫よりも優位に立つために使いたくなることもあります。

夫のことを充分に許せるようになるまでには、誰もが通る道だと思っていただいていいと思います。

心配しなくても大丈夫ですから

「私は今、順調に夫を許す過程を歩んでいる」

と思っちゃってください(^^♪

自分のことを「イヤなヤツ」だと責めたりしないで、そんな自分を許すことも意識されるといいですね。

全ての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。