こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 頑張りの気持ちが一番大きく、痩せた！！ と成功体験を残せた夏。 今の時期。夏の頑張りを打ち消すように ジワジワと体重が増えてきている。。 体が重く、やる気も出づらい。 もし今、あなたがそんな状況なら 今日の内容はとても役に立ちます、 今日は夏のダイエットから リバウンドをしてしまった後の痩せ方です。 大幅にリバウ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ○大きめでラインが見えないように ○暗めでなるべく細く見えるように ○でも重ね着で太って見えてしまう なかなか見つからない似合う洋服。 もっとここが細ければ、メリハリがあれば、 と部分的に悩むけど、 どこをどうすればいいの？が分からない。 実はこの洋服の似合うメリハリは 下腹とヒップにより決まっています。 メリハ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近、留学の若年化が進んでいるようですね。 子供さんが今後たどる長い教育の道のりを眺め、日本外文化と英語言語の経験をと思う親たちが増えているのだと感じます。   親の側もかなり下調べをし、子供の能力・適正を第一義に置き、賢明な留学環境を用意するケースも多くなったと感じます。 留学生に群がりお金儲けを企むエージェントや受け入れ先をそのまま信用するのではない、賢明な親たちが主導権を握りつつある...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 先月の内容は↓  10月度は以下の内容です　　ご参考まで キッチンの高さ方向のリフォームhttps://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-161257/ 台風後のアコーディオン網戸の掃除https://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-34904/ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは東京の結婚相談所インフィニです。今回は、30代女性がお見合いをする時のポイントについて書いていきたいと思います。         30代女性ならではの、、、普段何気なく交わしている言葉ですが、会話はその人のイメージを相手大きく印象づける ものですよね。同じ言葉でも話し方によって相手を喜ばせたり反対に嫌な気分にもさせてしまいます。例えば、何か頼まれる時にお願い口調で言われるのと、命令...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   体重よりも見た目が大事！ そう思い、曲線を出すヒップアップに励む！ 多くの情報やsnsで目にする ビフォーアフター、エクササイズ等。 モチベーションも上がる！ でも、その通りにやっていたら、、 脚だけ太くなった。 もしあなたがそんな状況なら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、ヒップを高く保つこと。 そして、太く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オリジナルブログ：https://www.dr-yamamoto.com/column/?id=1537242201-439532&ca= はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。最近、当院では、『以前にシリコン（プロテーゼ）隆鼻術を受けたのだけれども、抜きたい』という方が増えました。患者さんは、『他院では、シリコンが飛び出して来ないか』『時間...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

大原あゆみです。 私は母が他界していません。 結婚相談所インフィニ青山結婚予備校で活動を決めたのは医師やセレブとの成婚率の高さはもちろんしかし、医師が多い相談所はまだある。 わたしが決めた決め手は、佐竹先生は私にとってお母さんのように優しく何でも相談でき母のような存在だったから。 お友達の紹介でセミナーをコラボさせてくださったりして、すごく与えられる方で、しかもいつも相談も丁寧に乗ってくれ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

ある日突然、今まで100円の価値のものが８０円になったら、あなたはどうしますか。実は、トルコで今月実際に起きた出来事です。8月９日から４日間で、１トルコリラ＝２０円台から15円台に急落しました。 トルコリラは、日本では高金利通貨として知られています。政策金利は現在17.75％（年利率）。為替や金利が変動しなければ、4年1か月で2倍になります。仮にトルコリラの価値が半分になったとしても、4年余り...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

本日は「anan」「Tarzan」で お世話になっているマガジンハウスさんへ 別誌での新しい企画の打ち合わせへ。   「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進む中、 ドンドン乗っかりその手法は増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう！」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」 と思い込まされてしまいます。 、、、 ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

シンデレラメイクレッスンの感想を次々といただいています。 ありがとうございます シンデレラメイクレッスン 東京 平日コースの皆さん 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 シンデレラメイクレッスン 0期生は、 休日コース、平日コースともにどちらも満員御礼での開催となり熱気溢れる講座が始ま...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

本日は「anan」「Tarzan」で お世話になっているマガジンハウスさんへ 別誌での新しい企画の打ち合わせへ。   「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進む中、 ドンドン乗っかりその手法は増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう！」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい！」「筋肉つけなきゃ！」 と思い込まされてしまいます。 、、、 ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   思い返せば先週は、 夕方におやつ。ディナーも行き、 昨日もランチでデザートも。 「そう！私は食べるの大好き！！」 でも、太るのは嫌。。 その分休みの日には動かなきゃ！ と、歩く、ヨガ、走る等の運動を 習慣にしているあなたへ。 もしかして、痩せるどころか 太り出していませんか？？？ もしそうなら今日の内容は とても役に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   お盆最後の週末！ 帰省していたり、夏休み中で 今夜！久々の友達や親戚に会う！ という予定がある！ しかし、生活リズムが少し変わり、 また昨日おとといと食べ飲みすぎて、、 今日は全体的にむくんでいる、 もしあなたがそんな状態であれば、 今日の内容はとても役に立ちます。 連日の不規則で、体がむくむ原因 毎日の忙しさ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

彩やかなオレンジ色の器、高さは20㎝のものを4つでデザインを作りました。オアシスはカラーオアシスのオレンジや緑を使い見せるようにしています。花はやはりオレンジをメインに。器の色・形・お花と・・・バランスを整えてキレイにできていますね。ガーベラの花が生き生きとしています作品展紹介・作品 １１　粕谷 博子 ミスティーフラワースクールＨＰ   （続きを読む）

松本 邦子

（フラワーアレンジメント講師）

今回は、30代女性がお見合いをする時のポイントについて書いていきたいと思います。  　 30代女性ならではの、、、普段何気なく交わしている言葉ですが、会話はその人のイメージを相手大きく印象づける ものですよね。 同じ言葉でも話し方によって相手を喜ばせたり反対に嫌な気分にもさせてしまいます。例えば、何か頼まれる時にお願い口調で言われるのと、命令口調で言われるのではあなたの気持ちは断然違...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

まず、何よりもあなたに言いたい。 ありがとう。 ～昨夜は赤裸々に書かせていただき、 そして読んでいただき 本当にありがとうございました。 今日からまたダイエット情報を きちんとお届けしていきます！～ 美容情報誌「日経ヘルス」オンライン   (↓クリック) 【筋トレをしているのに、脂肪が減らない、ボディラインが整わない……。 1日1分「骨盤エクササイズ」】 監修させていただきました！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 先月の内容　↓  8月度は「駐車場」関係の内容です 機械式立体駐車場の有効高さについてhttps://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-79092/ 新築の駐車場の床仕様https://profile.ne.jp/pf/yasuragi/q/q-161063/ 新築で、寸法を確認したにも関わらず、駐車場に車が入らないhttps...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

美容健康サイト「GATTA」   (↓クリック) 20分以上の運動は逆効果！？佐久間健一に聞く ダイエットのQ&A 掲載いただきました！   エクササイズは動画で見られますので 是非ご覧ください！ 今日は 東京都豊島区の公民館で、 美容企業様でのダイエット講座へ。 上半期はほとんどの日が 区や市、法人、団体様での講座となり ようやく昨夜 悩みの統計をまとめ終...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Key Words : 他院修正、鼻整手術失敗、整形失敗、美容整形失敗、美容整形修正、鼻尖形成失敗、鼻尖軟骨移植失敗 、鼻中隔延長失敗、鼻中隔延長修正 オリジナルブログ：http://www.dr-yamamoto.com/column/?id=1532943585-064285  まず、このお話にご協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。 今回は、他院にて鼻中隔延長術...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 何もしなくても汗が出る毎日。 暑い、以外に言葉が見つからない、 そして室内に入ると襲われる 「汗が冷えて寒い」 日々体験しているから、 自分なりの対処方法は持っている！ しかし、これを繰り返すほど、 夏の冷え性は慢性化。 体脂肪を燃やす熱を作れない 損な体質に変わってしまいます。。 夏の冷え性と痩せづらい体質 外の温度で大...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 太る痩せるに関わらず、 ずっと定着するポッコリ下腹。 フワッとカジュアルな服装では隠せるけど、 いつもフォーマルな服装だから 目立つし気になる。 痩せても凹まないこの下腹は どうすれば凹むのか？？？ 今日はそんなあなたのための内容です。 ずっと定着する下腹 気を抜いていると、気を付けていても、 ポッコリと出ている下腹。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

初婚でも再婚でも、なかなか今どきの男性は結婚を切り出してくれないこともあります。そうなると本当に結婚する気があるのか不安になってしまいます。そこで、今回の記事では、どういうバツイチ男性が結婚に対して真剣なのか、実例と共に紹介していきます。彼氏の「結婚本気度」を見極めたい女たちバツイチの彼、本当に結婚する気はあるの？悩む女性たち初婚でもバツイチでも、彼が本気で結婚したいと考えているのかどうかは...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 白、黄色、ピンクの膨張色。 気温が上がり、天気を良いと着たい！ そう思うのと同時に、 明るい色は太って見える、、 この洋服により太く見える原因には 洋服の色よりも、 ある部分の体の形が関係しています。 今日は明るい色の服を華奢に着こなす 部分痩せの方法です。 色で太って見える、原因は外ももにあり！ 特にボリュームが出やすい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】あのままでは間違いなく、今回も不合格だったと思います。先生のご指導無くして、合格は絶対にありえなかったと痛感しております。 43歳（男性）→ 　過去複数回不合格をかさねた、課長昇進試験に合格   ご相談の経緯 「不合格が続き、何が原因なのか？わかりない」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 成果の捉え方（これまでで...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）