こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 夕食も食べ終え、 ネットを見たり、テレビを見たり 本を読んだりリラックス。 フと目に入るお菓子に手が伸び、 気が付けば一袋。 もうちょっと、、 他の食べ物にも出が伸びる。 寝る直前まで食べ続けてしまい後悔。。 今日はそんな状況にあるあなたへ。 食べ過ぎた後の脂肪に変えないための テクニックの紹介です。 夕食後に、また食べ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 ７月２２日付の日経新聞に、『ＫＡＤＯＫＡＷＡ、書店と直接取引３倍に　「取次」介さず翌日配送も 』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の一部抜粋は、以下の通りです。 『ＫＡＤＯＫＡＷＡ、書店と直接取引３倍に　「取次」介さず翌日配送も ＫＡＤＯＫＡＷＡは書籍...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

アイクリームって高いですよね。安くて効果のあるアイクリーム千円以下でドラッグストアで買えます。婚活は結婚相談所やお洋服本当にお金がかかります。 結婚相談所インフィニ青山結婚予備校はシングルマザーのかたもおおくお手頃で効果のある美容方法を紹介したいと思います。 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所ってどんなところ？聞いてみたいかたライン@に登録してお気軽にラインくださいませ。 佐竹悦子公式ラ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

アラフォーの人達が結婚するためにアラフォーの方達が幸せな結婚をするためには、いくつかのコツがあります。 アラフォー世代の方が婚活をするのと20代の方が婚活するのでは、活動方法が少し異なります。 また、同じアラフォー世代でも、今まで一度も結婚したことがない人と離婚歴がある人では、活動プランを変えた方が上手くいく場合もあります。 アラフォーの人が結婚情報サービスを利用すると、男女共に、あまりお声が...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

何度も出てきている「婚活」という言葉ですが、「結婚するための活動」全般を、全て「婚活」と呼びます。 結婚相談所への入会はもちろん、結婚情報サービスの利用や、婚活パーティーの参加も全て婚活です。 婚活をする方の中には、上手くいっている方、上手くいっていない方がいます。 上手くいっている人は、適度に手を抜きながら婚活自体を楽しんでいる人に多い傾向があります。　 婚活は、自分だけのことではなく、相手...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日はフィリピンで 1日中、金融視察と不動産視察でした。 しかも、 現在雨期のフィリピンは 大雨！それはそれは土砂降りでした。 とはいえ、 私たちは、相変わらず白バイに先導され、 渋滞も赤信号も関係なく 常に車での移動でしたので 雨にぬれずに済みました。 ありがたいことです。 さて、今日...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・当事務所に相談にいらっしゃる方の カウンセリングシートを見ると お子さんの...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日からフィリピンに来ています。 初めて来ましたが、 都会的でとても快適です。 今日は銀行と不動産を見て廻る予定です。 さて、このところ、 NISA（ニーサ）口座の解説を シリーズでお届けしています。 今日は、 2018年から始まった 「積み立てNISA」について書きます。 同じ内容...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今日はさいたま市の公民館での 「健康と美容と医療」のセミナーイベント 主に健康について話させていただきました。 健康は哲学なので、 一概に正解はありませんが、 夏の時期とダイエットをつなげた場合 共通してくるのが 「体脂肪と水分補給の関係」 ということで、 今日はそれを踏まえたお話です。 ７月からの夏の暑い時期。 (特に今年は異常な暑さですね、、) 同じ運動でも「体水分」により 脂肪の分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～7月後半、8月になると、急に焦りすぎて 無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをする前に！～ 今年も夏の到来！2018夏のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人には色んな生き方があってもいいんじゃないか？と疑問を持つ中学生からの質問です。 「ルートからはずれるなんてとんでもない！」という日本の風潮に異を唱える勇気がありますね。 ただし「現実を知らない」勇気と「現実を知ってからの」勇気とは、意味が違う理解してほしいと思い、アドバイスしました。    【質問】   中卒から海外の大学への留学への進学は可能でしょうか。

私は今中学三年生なのです...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

再婚をするにあたっては、几帳面だったり慎重すぎるのは考えものです。もともと他人である相手を受け入れ、一緒に生活をするのだから、心の余裕と共に「いい加減さ」を持つことが大切なのです。　 「慎重すぎる人」は再婚のチャンスを逃す！考えすぎたり心配しすぎる人は、チャンスを逃してしまう これまで多くの人の結婚相談を受けてきて気づいたことがあります。それは、再婚できる人と、再婚できずにいる人の違いのひ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

～7月後半、8月になると、急に焦りすぎて 無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをする前に！～ 今年も夏の到来！2018夏のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

良く巷で言われる事の一つに「相性」というものがありますが、これはどういう事から生まれて来る現象なのでしょ～か？…というのを、今回私なりに考察してみよう♫と思います。 ☆_(_☆_)_☆   結論から申しますと、私はこれはお互いの人格や才能に影響を与える「人間の持つ波動」から生み出される現象ではないかと思います。 (^^✿       所で皆様は、このご自分が放つ＂波動＂というものを...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ダブル発電とは、太陽光発電システムとガスのエネルギーも使って発電するといったように、太陽光発電システム、蓄電池、エネファーム、電気自動車などを併用することをいいます。 ダブル発電は、住宅内で使用する電力を太陽光発電システムなどですべて賄い、光熱費を大幅に削減することができるというメリットがある一方、売電を目的としている場合、注意が必要です。 災害時の長時間の停電対策など、最近は防災対策の意識の高...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

最近色々な舞台を拝見していて、私が改めて再確認させられている事があります。 それは「＂深み＂が感じられないものには、人は感動しない」という事です。 ( ・・) ～ ☆彡 or ★彡     この「深み」が何から来るかと言うと、それは作り手が意識するしないに関わらず、「自然界の本来の在るべき姿」に沿ったもの、強いては「宇宙の秩序」という真理に則った＂普遍的＂なものが含まれているかどうかから...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様〰‼いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日は11：48に＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝蟹座の位置で新月＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝でしたね。そして、日本では観測できないけど部分日食が起きる新月なの。ということで…今回は、パワフルで特別な新月よ♪人間関係、環境の整理、いわゆる断捨離を意識して本当に自分が望んでいるものに光を充て導き出して願いをか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

以前にも「アスペルガー症候群」や「広汎性発達障害」についてご説明しました。それでも用語や定義が曖昧で誤解を生んでいることが多々あるようです。そこで、今回は”Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders-5, DSM-5″（アメリカ精神医学会）により新たに定義された用語である「自閉症スペクトラム障害」について解説しましょう。 「自閉症ス...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

中間管理者のリーダーシップやマネジメント研修でときどき使うのが、「ありがとうの掛け残」。ありがとうとお礼を言うと、部下の中に自己肯定感が残り信頼が残る。ありがとうとお礼を言うと、お客様は、いえいえこちらこそありがとうございますとおっしゃるばかりか、気持ちよくお支払いいただけることで、利益が残る。ありがとうから派生する利益は、外的報酬も残るし、内的報酬感も残って、こんなに効果性の高い係わり方はないの...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

やはり「留学」は「海外旅行」と同じ感覚のようです。 目的も、自己の能力もないまま、「どこがいいですか？」質問が多いことに呆れるというより、日本への危機感を覚えてしまいますね。   【質問】   大学生になったらカナダに留学したいなと思っているのですが、レスブリッジ大学とマギル大学だったらどちらの方が良いのでしょうか？ レスブリッジの方が自然がたくさんあり、好みだったのですが....
マ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は職業教育の日です。 税理士も、もう少し知ってもらえるような努力が必要だと思うのですがね・・・ 粉飾についてお話をしています。 引当金について学ぶために、まずは対称的な取り扱いである固定資産について。 固定資産の特徴は、以下のようなものです。 ・長く使える ・高い 例えば５００万円で購入した機械が５年間使える...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか？ アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 確立されているパーソナルトレーナー。 「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。 それが体型。 そんな最も大切な体型を変えられる知識と技術。 世の体型に悩む方のために貢献し続けられるように。」 祝！第20期生記念！ 【パーソナルトレーナーになりたい！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いつも通りにお昼ご飯を食べ、 午後の仕事や用事に時間を費やす。 思いがけない出来事や急な用事が飛び込み 気がつけば夜21時過ぎに。。 昼以降、何も食べてない。 そんな時、夜何を食べる？？ そう悩んだことがあるあなたへ。 昼から長く空いた夕食の出来事 夜遅くなればなるほど、 「太る」ことが頭をよぎり 食べることに罪悪感を感...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）