「食費」を含むコラム・事例
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支出を減らすのが苦手な方へ（その２）
こんにちは。
ファイナンシャル・プランナーの堀口です。
今日は支出管理のしかたについて、お伝えしようと思います。
あくまで「ずぼらさん」向けなので、大きなことはしませんが、
最低でも支出項目の把握は必要です。
1ヶ月で
食費はいくら？
衛生用品・掃除用品はどうかな？
子どものものはいくら？
そんな風に支出の確認をしましょう。
そしてここでも気づきです。
...（続きを読む）
- 堀口 雅子
- （ファイナンシャルプランナー）
誰にでもできる生命保険の必要保障額を出す方法
ファイナンシャルプランナーが天職！ BYSプランニングの釜口です。 http://www.bys-planning.com/ 今回のコラムは、生命保険の必要保障額を出す簡単な方法 につきましてお話をさせていただきます。 生命保険を考える時に以下の3点を明確にすることが大事です。 1．誰のため、何のために保険に加入するのか（目的） 2．必要な保障金額はいくらが妥当なのか（保障金額） 3．それ...（続きを読む）
- 釜口 博
- （ファイナンシャルプランナー）
頑張っても効果が出なかった節約法は？
「節約」ブームですが、いくら節約しても無理なものは無理、ということもありますね。そこで節約しても効果でなかったことが日経新聞に記載あり、面白かったので紹介します。 ・食費→日々の食材の買物は、頑張って削ってもそんなに大きな節約にはならない。毎日、安くすることを考えるだけで疲れるし、食の安全に対する信頼感が下がる気がする ・水道光熱費→風呂水を洗濯に使ったりトイレに流したりして再利用。食器は...（続きを読む）
- 岡崎 謙二
- （ファイナンシャルプランナー）
【とっても嬉しい報告がありました！】
こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆ 心理カウンセラーのルーク平野です。 10月31日に約1年ぶりに大阪・心斎橋で 恋愛パートナーシップセミナーを 開催しました。 久しぶりの大阪ということもあり セミナー前は少し緊張しましたが、 大阪の温かいスタッフと再会すると リラックスできました。 今回も温かい雰囲気で盛り上がりました！ 特に男女の違いでは関西特有の ツッコミもあり、楽しかったで...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
【先着150名限定！犬飼ターボさん「CHANCE」文庫版】
こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 私のメンターの一人、犬飼ターボさんの 「CHANCE」の文庫版が出版されることになりました。 11月1〜3日までアマゾンキャンペーンを開催しています。 一冊買うだけで、講演会に無料招待というかなりお得なキャンペーンです。 アマゾンキャンペーンの詳細はこちらから ★ 【キャンペーン第一弾】 講演会に無料...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
本田健さんパートナーシップセミナーに参加しました
こんにちは 恋愛ハッピープロデューサー＆心理カウンセラーの ルーク平野です。 2泊3日で本田健さんのパートナーシップセミナーに 妻と一緒に参加してきました。 たくさんの笑顔や涙があり、自分自身や他の参加者と 深く繋がることを体験した3日間でした。 やっぱりパートナーシップ大切ですね。 素敵なパートナーがいて、そしてパートナーと 繋がることができれば、これ以上の幸せはないですよね...（続きを読む）
- ルーク 平野
- （恋愛アドバイザー）
食費安くするにはやはり「粉もの」
久しぶりにお好み焼きを作った。実は料理が得意なのです。 景気悪化の影響か、お好みやホットケーキなどが作れるミックス粉の需要がじわりと拡大しているようです。外食を控えて家で食事をする「内食」志向が高まる中、材料費が安くておなかも満たせる「粉物」が消費者に見直されているようです。 お好み焼き粉やホットケーキ粉は、12枚焼ける600ｇで300円くらい。豚玉にすれば12枚でも２０００円でＯＫ。１食...（続きを読む）
- 岡崎 謙二
- （ファイナンシャルプランナー）
今、一番安い生命保険は？
生命保険の機能には「保障と貯蓄」大きく二つの機能があります。 保障は、万が一の備え。 貯蓄は、万が一が起きなかった場合の将来資金。 保障を重視して保険を選ぶならば同じ保障額ならとことん安いものを！ 貯蓄を重視して保険を選ぶならば、保障額に係わらず利回りの高いものを！ が、基準となるでしょう。 ただ、世界中が不景気の時代です。 収入減の方も多いでしょう。...（続きを読む）
- 澤田 勉
- （保険アドバイザー）
過酷な年金生活（３）
老後の生活資金とはどのようなものが発生するのでしょうか。 最も生活費のかからない（余計な支出は一切しない)ケースを見てみましょう。 70代、夫婦二人。 食費・・・・・・・・・・・・・・・58,000円 住居費・・・・・・・・・・・・・15,000円 光熱・水道費・・・・・・・・19,000円 家具・生活雑貨費・・・・9,000円 被服・履物費・・・・・・・・8,0...（続きを読む）
- 尾野 信輔
- （不動産投資アドバイザー）
今加入している保険のコストダウン
世の中急激に不景気になりましたね。 世界各国有名企業でもコストダウンに必死になっています。 今まであった残業も減り、ボーナスも減り、 家計の心配も出てきているかもしれません。 節約生活を行っているご家庭もあるかとは思いますが、 食費や遊興費を節約するのも手ではありますが、 なんかしみったれた気分になってしまいます。 保険のコストダウンは今までと何...（続きを読む）
- 澤田 勉
- （保険アドバイザー）
株を売却して、繰上げ返済に。
初めまして。 苦手な分野だったのですが、 一家の家計を支えるシングルマザーとして 見ないふりをしているわけにもいかないと思い、 毎回勉強させていただいています。 お忙しいところ申し訳ありませんが、相談に乗ってください。 現在、株を約２００万円分所有しています。 一方、住宅ローンは２５年ローンで既に１１年近く返済しており、 借入残高は１４００万円です（変...（続きを読む）
- 伊藤 誠
- （ファイナンシャルプランナー）
一人親方に対する外注費の課税仕入該当性
一人親方に支払った金員を外注費として課税仕入に算入したところ、 給与であるとして課税仕入該当性が否認された 東京地裁平成19年11月16日判決（TAINSｺｰﾄﾞZ888-1365） 東京高裁平成20年4月23日判決（TAINSｺｰﾄﾞZ888-1366） を紹介しよう。 本件は、地裁、高裁とも、納税者が敗訴しており、 特に高裁は、引用判決であるため、地裁を検討することにしよう。 １．事件の概...（続きを読む）
- 平 仁
- （税理士）
黒字探し！[最終回]・・黒字の邪魔？をするもの
日に日に秋めいてきて気持ちのいい季節になりました。 今年はすごい猛暑で（涼しくはならないんじゃ？）と 思いましたが、季節の約束事は、少し遅くなっても早くなっても （アレ？）と思っても、私たちを裏切ることはないですね。 そう思えることも「黒字」の一つなのだと思いますが 「赤字」の渦中にいる時は、そういった普遍の 「信じられる」と...（続きを読む）
- 再木 奈生
- （研修講師）
キャッシュフロー表の作成
2.キャッシュフロー表について
イベント表を作成した後に行うのが、キャッシュフロー表の作成です。
ご家庭を会社と考え、資金(家計)の流れを知るために作成するものです。毎年の収支がどのようになるのか、また、将来イベントとして記載した夢や希望を叶えるための貯蓄は足りるのかなどを知るために作成します。
最初はイベント表と同様ご家族の年齢を年次に従って記入します。
但し、前年度からスタートしてください...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
ぴぃちゃんさんの家計診断〜なんとか貯金したい！
HN：ぴぃちゃん
夫：28才、会社員 世帯年収460万円
妻：27才、パート
貯蓄：500万円 住まい：賃貸
相談内容：
何とか貯蓄もしていきたいのですが、どこをきりつめていいかわかりません。
ケチケチした生活をするのも嫌なので・・・2人で食費として1ヶ月いくらくらいでやっていけるものかと思っています。また貯蓄のコツなどあれば是非教えて下さい。
ポイント1...（続きを読む）
- （ファイナンシャルプランナー）
60歳までに3000万円貯められますか？（1）
・・・EMPメルマガ2007年7月14日号より・・・ 先日、 「（老人ホームに入居しているお母様の）生活費を確保するため」 という理由で ワンルームマンションをお買い上げになったお客様がいらっしゃいました。 「老人ホームの家賃などは年金などで賄えるものの、 そこでの食費や雑費は別に用意しなければならないので、...（続きを読む）
- 中村 嘉宏
- （宅地建物取引士）
「高額療養費」って何?
入院や手術をした時の為に、医療保険に加入するのですが、その時に１日いくら必要なのかということを考えますよね。 民間の医療保険のパンフレットには、入院した時の医療費負担の高さが強調されています。 しかし、高額療養費制度というものがあり、入院や長期療養などで、医療費の自己負担額が、１ヶ月に一定額を超えると、超過分が変換される制度があるのです。 実際この制度をご存じない方も少なくありま...（続きを読む）
- 宮里 恵
- （ファイナンシャルプランナー）
外資系企業の福利厚生
外資系大手IT企業の福利厚生の話。 福利厚生と言えば、日本企業の専売特許であり、 一般的に外資系企業は実力主義の下、やった分だけ稼げるが、 駄目なら解雇されるという環境で、離職率も高く、 長期就労する先としては考えにくい一面もあるという通念をお持ちの方も多いのではないか。 ところが、先日お打ち合わせした外資系大手IT企業の雇用環境は大幅に改善され、 その結果、なんと...（続きを読む）
- 杉本 勉
- （転職コンサルタント）
生命保険 節約 医療保険 高額療養費制度
健康保険の被保険者またはその家族（被扶養者）が、 同じ病院で支払う医療費が自己負担限度額を超える場合、 その超える分は、所定の手続きにより払い戻される制度です。 ただし、 「差額ベッド代」 「入院時の食事代の一部負担」 「先進医療の技術料」 などは高額療養費制度の対象になりません。 被保険者が７０歳未満のケース ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
考え方が大きく左右する必要保障額
必要保障額は、大まかに分類すると下記のような費用の合計を参考に計算します。 「食費」「住居費」「衣服費」「子供の教育費」「子供の結婚資金」「緊急予備資金」「妻の老後資金」 これらの項目に金額を入れて合計額を出しますが、各項目にいくら入れるかは人によって考え方が違ってきます。 ですから、計算して出した合計額も人によって違ってきます。 例えば「子どもの教育費」について...（続きを読む）
- 山本 俊成
- （ファイナンシャルプランナー）
遺族年金の平均額と母子世帯の状況
父親に万が一のことがあった場合「遺族年金」はどれくらい受け取れるのでしょうか？
例えば「昭和３５年生まれ」「平均標準報酬月額３０万円」「平均標準報酬額４０万円」「子ども２人（１８才未満）」といった条件の場合、
・サラリーマンの妻の場合 月額147,458円
・自営業者の妻の場合 月額104,308円
となります。
では国からの遺族年金でどれくら...（続きを読む）
- 山本 俊成
- （ファイナンシャルプランナー）
最近、値上げが気になります。
最近、日常生活にかかわる物の値上げが気になります。 ガソリンから始まり、100%ジュースやマヨネーズ、 チョコレートそしてカップヌードル、コーヒー、フィルム等 その影響でファミリーレストラン、ファーストフード、 コーヒーショップでも。。。 原因は原油価格上昇で物流費高騰、 円安による輸入品高騰、小麦などの穀物価格の上昇等 小麦が上がると、...（続きを読む）
- 山田 幸次郎
- （ファイナンシャルプランナー）
60歳までに3000万円貯められますか？１
先日、 「(老人ホームに入居しているお母様の)生活費を確保するため」 という理由で ワンルームマンションをお買い上げになった お客様がいらっしゃいました。 「老人ホームの家賃などは年金などで賄えるものの、 そこでの食費や雑費は別に用意しなければならないので、 購入した不動産からの収益をそれに当てます。」 とおっしゃっていました。 「預金は取...（続きを読む）
- 中村 嘉宏
- （宅地建物取引士）
クレジットカードでお金の管理
お金の管理＝食費、光熱費と細かく費目を分けた家計簿が必ずしも必要ではありません。 ポイントはお金の流れを把握することなのですから、いくら入って・いくら出て行って・今手元にいくらあるのかが分かればよいのです。 そしてはずしちゃいけないことは推移を見ること毎月毎月の推移を把握することで、計画がきちんと実行できているかどうかを確認することができます。 クレジットカードはきち...（続きを読む）
- 山中 伸枝
- （ファイナンシャルプランナー）
Ｋ.Ｓさんちの家計診断（1）〜14.9％のローン
ＫＳさん ３５歳専業主婦 夫自営業 子２歳、５ヶ月 住まい：賃貸
《Ｋ.Ｓさんの悩み》
今年は特に収入が不安定で40万位の月もあれば10万位の月もあって、貯蓄もなくなり生活費を銀行ローンで借りてしまいました。生命保険も夫に13000円位私に3000円位かけていましたが解約し、今は府民共済だけです。何から改善していったら良いのか良いアドバイスはありますでしょうか？
来年春くらいから私...（続きを読む）
- （ファイナンシャルプランナー）
たまごっちさんの家計簿（その2）
たまごっちさん
３２歳専業主婦、夫３５歳会社員、子８歳、３歳、持ち家（マンション）
《たまごっちさんの悩み》
家計が毎月赤字で、ボーナスで補っている状態で余裕がありません。
何を使いすぎているのか、どこを減らせばいいのかわからなくて悩んでいます。
《アドバイス その2》
アドバイスその1では住宅ローン以外のローンを返済することをオススメしました。
これ...（続きを読む）
- （ファイナンシャルプランナー）
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