～12/12　注文殺到により一時在庫なし。 断るのは辛かったけど「再入荷しました！」 本ページから、大切なブログ読者様限定で ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！ 今日から毎日が「痩せ活」 ～着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増！ （ヒートテック他社比較的） 着圧インナー【スリムスレンダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

はい、今回は３５歳女性からのご相談です。 ＜ご相談＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ こんにちは、３５歳独身のニシダと申します。 マーチン先生の書籍を購入し、いろんな恋愛指南書の中で一番勉強になりました。自分の中でどうしても解決できない事があるので、相談をお願いします。 今現在婚活中です。 年齢と見た目のコンプレックスがあります。 ＜見た目...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～新春！2019新しい年の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さてさてそれでは今回は、前回のコラム★金融システム改革「世界通貨リセット」の続きとして、ちょっとコアな世界平和に関するやり取りをご紹介致しましょう♪ (^^✿   今回はUさんという方とのやり取りで、そこに前回登場されたMさんも参加されてのディスカッションになりました。   Uさんがお話しされる事は、以前に私が好きなメッセージとしてご紹介させて頂いた事もある「アシュタール」や「さくやさん...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今日現場に行ってみると、シロアリの薬が終わって屋根材の搬入が行われていました。 ということは、躯体検査の準備ですね。 先日窓の高さの打ち合わせを行ったのですが、定休日携帯に連絡があり高さの変更の申し出がありました。たまたま電話に出られたので良かったのですが、とても現場には行けないのでお客さんに現場に行って大工さんに伝えてくださいとお話したのです。 これはダメとか面倒とかいうことではなく、基本打ち合...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

明日発売の「エッセ」特別別冊号   体幹リセットダイエット 監修させていただきました！ 本の発売前からいただいていた企画、 取り上げていただけ光栄に思います！ さて、本日は埼玉市の役所にて。 その福利厚生でダイエット講座へ。   5年以上前ですが、パーソナルを担当し それからも良くして頂いている方の勤め先。 昔も今も変わらず顔を合わせられる関係に 本当にこの仕事...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 結局、今週も新年会や食事の機会が多く 来週もそれが続く。 おのおかげでもうすでに3キロ増えた、 年末から食べ過ぎたから、 今年に入って、痩せよう！と決意したのに。 ずるずると引きずってしまう、、 もしあなたがそんな想いをしているなら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は既に増えた体重を 食べながら減らしていく方法です...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

View this post on Instagram Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2019年Jan月8日pm11時12分PST （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

皆様は大きな意味での「人生の真の目的」というものを、自分の中で意識された事がありますか？ (^^✿   その目的というものの中に入るであろう「仕事」でも「遊び」でも、又「家族を持つ」という事も含めて、これはどの様なものでもそうなのですが、私は自分が何かを選択してそれを始める時には、その＂動機＂というものが凄く大事だと思う人間の一人です。 (^^✿   何故ならその動機が、自分が蒔く＂種...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日、近所の神社に 初詣に行ってきました。 「小網神社」という 小さな神社なのですが、 「銭洗い神社」として 有名なようで、参拝には、 毎年ものすごく人が並んでます。 今年も同様に、 1時間くらい並んで ようやく参拝できました。 寒かったです(^^;) でも、ホッカ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

新しい年を迎え、皆様健やかにお過ごしになり、また、この一年の自分に対して、期待に胸が膨らんでいることと存じます。 私自身のことを書くなら、ここ三年間ほどのスランプのような時間を、何となく抜けた感じがした、元旦を迎えました。運気がどうとか、専門的なことはわかりませんが、直感的に、流れが変わったことを実感しています。 この間に、いったい何が育ったのだろうとセルフフィードバックをしてみました。 経験的知...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～季節は冬。2019新しい季節に向けて！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。 断るのは辛かったけど「再入荷しました！」 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！ 今日から毎日が「痩せ活」 ～着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増！ （ヒートテック他社比較的） 着圧インナー【スリムスレンダー】 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   年の瀬。年末だからと お菓子の差し入れを多くもらう時期。 「昨日も甘いもの食べたのに、」 タイミングが違いイラっとしてしまう、 でも食べたい。 もちろんあるそんな状況、 あなたはどう過ごすか？ ここにも、太る太らないを作る原因と その結果が待っています。 差し入れの平均は＋1.5キロ、 自らの食べ飲み以外に、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今年残すところあと3日今日からお休み、大掃除に励んでいる方も多いと思います。以前、お伝えしてきた＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝風水開運スペシャル＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2019年開運を目指す！--------------------------------------------------★『幸運を引き寄せる...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

私が人間観察をしていて良くお見かけする事の一つに、「自分に都合の悪い事には蓋をして、全て無視してあたかも無かった事にする方達」や、   相手に自分の事実や矛盾を指摘されると、過去に放った自分の見解や言動に対して「『私そんな事、言ったっけ？(したっけ？)』とシラを切る方達」というものがあります。 (^^;   こういう方達というのは、大概は勉強不足から来る＂真理に関しての理解＂が浅い為に、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

前回鼻ヒアルロン酸についてご紹介しましたが、鼻と、アゴ同時施術をされる方もとても多いです。 鼻＆あごヒアルロン酸のセットは、プラス３万円で施術できて、おトクになっている事と、鼻とあごはともに硬いヒアルロン酸を使うので、セットという感覚が世の中には広がっているのだと思います。 当院では、ヒアルロン酸カスタマイズ治療で複数のヒアルロン酸を使う事が普通なので、同じ種類だと安いという事はないのですが、...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

　こんにちは、サプリメントアドバイザー＆パーソナルトレーナーの石川ロバート誠です。 最近、書籍、ネット、テレビでも糖質カットダイエットに関する情報があふれていますよね。その効果がどのようなものなのか、実際に試してみました。 今回は、食事と体重の変化ばかりではなく、糖質がどの程度カットされているのか、実際に血糖値も測定してみました。血糖値は、グルコースモニターシステムFree Styleリブレ（...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は前回の「★今行われている激しいアメリカ内戦の行方」の追加情報になります。 先ほど目にしたアメリカに関する最新情報です。     　↓　　　　↓　　　　↓   日本や世界や宇宙の動向 より アメリカは軍法下に置かれました。主要メディアは閉鎖される？     Yahoo最新ニュースでもアメリカ政府閉鎖を取り上げていますので、何らかの大きな動きが水面下で起きている事は間違いないの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）