マイナビニュースにて1日1分！ヒール女子必見！脱ししゃも足エクササイズ監修させて頂きました。(↓クリック)「エクササイズ内容」（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ ＜学問・科学では、１００位圏内続いてます♪ 　　５０位圏内目指してます！宜しくお願い致します！！＞ 今日も下関はとても良い天気です♪ このお天気次第で、 気持の影響を受ける...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

先日、Diorの白いサンダルを買っちゃいました 高いヒールもラウンド型のつま先もソールのカーブも gloriousの私にぴったり お店で並んでいた時も可愛いかったけど、 履くともっと可愛いくて、 ときめいちゃいます 今までの記事でも、gloriousはヒールが高い方が いいと書いているのだけど、 ヒールの高さは似合う似合わないというだけでは ないんです 人は、骨格によって前重心の人も...（続きを読む）

南 祥子

（イメージコンサルタント）

『自分のありのままを大好きになる』 一昨日、昨日と『運』についてお話をさせて頂きましたが今日は、「強運を呼び込む言葉」についてお話をさせて頂きましょう。 世の中には、どんなに努力しても『強運になれない人』がいます。 『努力しても・・？」 はて？それは、どんな人なんでしょうか。 それは・・ 「自分のことが嫌いな人」です 。 「運」や「幸せ」は 自分のありのまま（見栄え、能力、持ち物、...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

『脳波をコントロールし最強運者になる』 今日は、「強運」と「脳波」との関係について話をさせて頂きます。 何をやっても上手くいかず、病気になりやすい人は脳から『β（ベータ）波』が出ているそうです。 病気になりづらく、リラックスの人には『α（アルファ）波』が脳から沢山出ているそうです。 疲れず、病気が治ってしまう脳波を『θ（シータ）波』と言うそうです。 そして、もうひとつ、 天文学的な...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

　こんばんわ 表参道店がOPENし 少しは落ち着くかと思いきや １つが終わると、３つが始まるくらいの勢いでして 　とっても有り難い事に たくさんのお志事のご依頼を頂戴しております♪ 　そして 今までと違うのは スタッフ1人1人の成長が著しく 仲間に、色々な志事を振ったり 少しずつ少しずつ「個」として 活動が出来る様になっていることですね!! 　今月から 日曜日の夜は 「きゃっとばっくアカ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

父親の不倫について。 家族は５人。 父。母。23の兄。20の私。小学校に入学したばかりの妹がいます。 父の女性関係問題は今に始まった話ではなく、15年以上前にも不倫をしていてヤクザ絡みの女性に現金60万円をあげたり、飲み屋さんにも頻繁に足繁く通う遊び人です。５年程前からもまた女性がちらほらと出てきました。 そして、私が大学1年生の時には母と妹がお買い物中に父が中国人っぽい女性とデートしている...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

☆☆-------------------------------------------- 最近想う事 -------------------------------------------☆☆ ずっと言い続けていたこと 女性がキャリアに悩むのは 『選択肢があるから』 それはとても自由なようで 本当は『選択肢がある不幸』なのではないかとこの頃思う ２０代の頃私には 『働く』という選択肢し...（続きを読む）

壷井 央子

（キャリアカウンセラー）

YURUKUウォーク(前Noriko式ウォーキング)のBjウォーキングスクール代表Norikoです。 YURUKUウォークを身につけると何が変わるのか… それは心そして生き方です。 まずはYURUKUウォークの特徴です。 身体に負荷をかけずにブレない姿勢をとる 筋肉を固める筋トレやストレッチは一切せず筋肉の状態を良好にし キュッと身体に力を入れて姿勢を維持するのではなく バランスを良くして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

MBA出願に必要なもののひとつに、上司の推薦状があります。多くの出願者の方は、このような上司の推薦状を過去に書いてもらった経験もなければ、上司自身も自分の部下の推薦状を書くという経験はあまりしてないかと思います。 しかしながら、上司の推薦状はビジネススクールの審査官にとって、出願者が職場でどのような人物であるかを知るための重要な書類の1つです。推薦状で足を引っ張られることがないように充分な準備と対...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

　靴には、紐靴というものがあります。紐を締めて、足が脱げないようにします。 　紐靴でないものは、例えばスリッポンやローファーというもの。名前からして安易な感じがします。その他、ボタンで留めるものや、ファスナーで締めるものなどなど。 　紐靴は、履いたり脱いだりするその都度、紐を締めたり緩めたりするものです。 　私は、弁護士業務中は、紐靴を履きます。履くとき、脱ぐとき、その都度、紐を締めたり緩め...（続きを読む）

大塚 嘉一

（弁護士）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   「もっと稼いで来いよ」   「お前のパートだけじゃ食ってけないだろ」   「俺と対等に口をききたければ、正社員になってから言えよ」   ↑ こんなことを夫から言われたらどうしますか？   「そんな酷いこと言う人がいるの？」   って思う人もいるかもしれませんが、結構いるんですよ。   言われる妻は...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

 春が来た！と思っていたらもう夏の陽気ですね(^o^) 沖縄の方ではもう梅雨のお知らせがあるようで、 春気分もなんだかあっという間です…   さて、新宿のルミネでは5月14日～屋上ビアガーデン・東京小空が開催されます（●＾o＾●） ☆同日にルミネ10％ＯＦＦも始まります♪ お仕事終わりに買いして、ご飯食べて帰るのも良いですよね☆ お天気のいい日は特に最高かもしれません＼(^o^)...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

こんにちは。夕方から急に涼しくなってまいりましたねぇ～ 先日、ナチュラルハートの山瀬先生から「美脚ブレンド」のオイルをいただきました！最近、諸事情により足がむくんでむくんで…なんだかだんだん太くなっているような気がして相談したところ、くださったのです 一昨日の晩、自分でマッサージをし、昨日の朝「ちょっと軽いかも？」程度に思っていたのですが、昨日、友人が泊りにきていたのでマッサージしあったら…！...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

『人間に屑なんていない』 今日の主人公の名前は雅樹（まさき）くん。 雅樹くんは今は八鹿小学校を卒業しましたが １年生、２年生の頃から女の子の便所のぞきをやる。 １年生の時には、家の金を８千円も持ち出して、むだづかいをして大騒ぎになる事件を起こしました。 もちろん、掃除なんかしたことがない。 「しなさい」と言えば、意地になって余計にやらない。 授業中に歩き回ってクラスメートの授...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

ゴールデンウィーク真っただ中ですね～ 5月らしい爽やかなお天気で、川越も観光客がたくさんのようです …と、川越ラワーレのお客様情報（笑） 私はいつものことながら、お仕事しております～ さて、先日の施術でのことです 毎月いらして下さる、85歳になる女性 ご縁をいただいてから…もう、何年になるかな～ 施術前、お手洗いに歩いて行ったのですが その後ろ姿が、なんだかいつもと違う… だるそうな...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

今日は横浜へ打ち合わせ後、その足で真鶴にあるカフェ「サドルバック」へ寄りました。 ゴールデンウィーク前でしたのでお店は空いてました。 高台にあるので景色が最高です。 今日はハンバーグ（＾＾） ちょっとした気分転換になりましたｖ 5月1日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

心のブロックは、言い換えれば、潜在意識の中にある足かせ。 つまり、あなたの足を引っ張っているものです。     だから、ブロックがあると思うようにいきません。   いくら良いことをやっていても、心のブロックを抱えていたのでは、 アクセルを踏みながら、同時にブレーキを踏んでいるのと 同じことなので、前に進めない訳ですね。 ブロックは、あなたの足を引っ張っている足枷であり...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

昨日、マスターストレッチインストラクター養成講座札幌3期生が RefineBodyにて開催されました。 僕は東京で5年前に受けたのですが 札幌1期生時も2期生時も 養成講座には携わらせて頂いております 昨年11月には開催予定も 嵐に負け ※嵐のコンサートにぶつかり講師受講者ともにホテルが取れないという状態 結果、帯広開催♪ さすがに駆けつけれませんでした。。 昨日はデスクワークが...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 最近、パソコンの前でメルマガを書いていると、 いつも愛猫ココアがパソコンの前で寝転がります。 今も、キーボードを足で押すので、 それに抵抗しながら文字を打っています(^^;) 朝から癒されますね～ さて、このところ、 家計の見直しに来られる方が増えています。 消費税も上がりましたし、 物価も上がっているので、 でき...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

あなたの足を引っ張って、願いの実現を妨げたり、 悩みや問題を作り出しているのが、心のブロック。 その心のブロックが外れると、どうなるのでしょう？ ブロック解除をしていると、ブロックを外すとどうなるか 怖いとおっしゃる方がいますが、悪い方向に行くことはないので 恐れる必要はありません(^_-)-☆ ブロックを外すと、それが原因になって起きていた 悩みが解決したり、問題...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

こんにちは(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 今日は当サロンアクトレスで入荷しましたまたまた新しいお洋服のご紹介です(*´ω｀*) じゃじゃーん♡ ウエスト切り替えシンプルセクシーワンピース       綺麗なお姉さん♡ ワンピースなのですが、腰部分に太いベルトのような切り替えしが入っているので 足長効果＆ウエストが太い方も着やすく、そしてウエストが...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

Q.内股座りは体型に影響しますか？A.骨盤の前後の傾きに影響します。内またの姿勢は太ももの骨を内側に回します。これは、カラダの連動によって骨盤を前に傾かせます体型の特徴でいうと「反り腰」と言えます。この傾向の女性が悩みやすいのは・太もも前にボリュームが出る・ヒップにボリュームが出る・シシャモのようなふくらはぎです。根本的な解消方法は骨盤の傾きをなくし「真っ直ぐにすること」です。仮にこれらにお悩みの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。美脚に見せながらこなれ感をアピールできる「スラウチパンツ」とんなトップスにも合う美脚作りのトレンドアイテムです。ダボっと感のカバー効果太ももから足先にかけてシュッと引き締まりを見せるこのファッション。特徴は何と言っても太もも周辺の緩やかさ。気になる太もも周囲も緩さでカバーできると人気高いアイテムと知られています。ギャプの膝下の細さたぼっとし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

挙式を控えていらっしゃる方とのお話を多くしていますが、 やはりみなさま挙式本番はキレイに迎えたい❤という方がやはり多いです（＾◇＾） みなさんの歯ッピーな気持ちを分けていただき元気になります（●＾o＾●）  また、ホワイトホワイトを選んでいただいた事も嬉しく思います♪   これから挙式を控えているみなさまも、まだ遅くはありません☆ お忙しい挙式準備の合間がありましたら審美歯科へ足を運ん...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）