こんな質問を頂きました![足痩せと座り方の関係] - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

こんな質問を頂きました![足痩せと座り方の関係]

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

Q.内股座りは体型に影響しますか?


A.骨盤の前後の傾きに影響します。
内またの姿勢は太ももの骨を内側に回します。

これは、カラダの連動によって骨盤を前に傾かせます

体型の特徴でいうと「反り腰」と言えます。
この傾向の女性が悩みやすいのは
太もも前にボリュームが出る
ヒップにボリュームが出る
シシャモのようなふくらはぎ
です。

根本的な解消方法は
骨盤の傾きをなくし
真っ直ぐにすること」です。

仮にこれらにお悩みのようでしたら
こちらの解消エクササイズをご参考にしてください。
自分で出来るモデル骨盤ボディメイク

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

このコラムに類似したコラム

私に足りないものは「膝下の長さ」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2015/10/13 16:00)

身長を高く見せる法則~好きなファッションをあきらめない!~ 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2014/05/15 10:00)

パーソナルトレーニングの流れ 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/03/24 21:00)

「Charmbodyのボディメイク」 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/02/20 21:00)

☐太ももの前がパンパン 佐久間 健一 - ボディメイクトレーナー(2016/01/19 22:00)