「講座」の専門家コラム 一覧(113ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「講座」を含むコラム・事例

20,632件が該当しました

20,632件中 5601~5650件目

婚活・恋活!幸せになりたい女性のみなさんへ「シンデレラメイク体験会」

■参加方法 申し込みイベントページからお申し込みくださいhttps://www.event-form.jp/event/2982/lm4o2A  素敵な恋愛がしたい!本命として選ばれたい!幸せな結婚がしたい!結婚しても、ラブラブでいたい!一生愛され続けたい!   そんな女ごころを叶えるメイク講座を、ずっとずっと年月をかけて準備してきました。  よくある、小ワザだけのモテメイクや即席の色気で釣る...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/07 22:58

GW休暇が終りましたね

GW休暇が終りましたね あ~あ GW終っちゃった~ 遊び疲れて なんか仕事する気が起きないなぁ なんて言っていないでしょうね(笑) まあ、 でも致し方ないですよね。 大型連休明けは 大方、そんなモンです(笑) あ、 あなたは違うんですね。 今日の朝から バリバリ働かれた。 それどころか 連休中から この日が待ち遠しかった。 いやぁ すごい「やる気」ですね。 ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/07 21:01

どう取るか! (昨日の続きです)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日のブログの続きです。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12373919276.html 美脚講座には長年 脚の形に悩みいろんなことを試された方がいらっしゃいます。 お悩みで多いのはO脚 と 太い脚。 YURUKU®︎でのO脚改善 や 太もも痩せは 施術をしてこちらがお体を整えるので...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/07 17:43

【ラストGW】夏に向け加速させる痩せ体質

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWも最終日! この期間にしっかり運動した! 食事制限もしっかり頑張った! となることはなかなか難しかったはず。 ○ほとんど運動はしてない ○ほぼ毎日食べ過ぎた というのが自然なことです。 今日はそんなあなたが、 夏に向け一気に優位になる 痩せ体質へ変えていくための方法です。 痩せやすくなる!太りやすくなる、の境目 統計...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/07 13:00

最高のGW最終日「嬉しい一通のメール」

昨夜は米国医学会での論文発表。 時差で夜中からでしたがオンラインで参加。 ボディメイクにどう活用するか? を考え抜くき朝を迎える。 寝るか。 というとき、トレーナーから連絡が。 「佐久間さん 本当に嬉しいです。。」 お客さんから頂いたメール 一人の人生に関われて、 最も大切な日に役に立てたこと。 何よりそれを任せてくれたことが嬉しい。 人の身体を預かる職業にとって これ以上に嬉...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/07 10:00

1個買ったら1個捨てる、では根本の解決にならない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  よく片付ける時や、片付けの講座の時に「1個買ったら1個捨てるんでしょ」と言われる方がいらっしゃいます。 どれを捨てようかと、「まびき」することですね。 まびきでは、片付けの根本の解決にはなりません!! 要らない物をひとつ選んで減らすだけなので、全体像が見えない...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/06 21:49

1個買ったら1個捨てる、では根本の解決にならない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  よく片付ける時や、片付けの講座の時に「1個買ったら1個捨てるんでしょ」と言われる方がいらっしゃいます。 どれを捨てようかと、「まびき」することですね。 まびきでは、片付けの根本の解決にはなりません!! 要らない物をひとつ選んで減らすだけなので、全体像が見えない...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/06 21:49

日本橋三越本店7階はじまりのカフェでの出向講座

日本橋三越本店7階はじまりのカフェ モンモランシーの出向講座担当いたします Web & Tel 申し込みが開始されました❣️(*´∇`*) 日本橋三越本店7階はじまりのカフェWeb申し込みこちらです お電話申込み・お問合せ 03-3274-8843   (受付時間:午前10時~午後6時30分)   さくらんぼのアントルメ「モンモランシー」のデモンストレーションとご試食 お家で作るケーキが一番美...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2018/05/06 21:10

仕事での「あたり前」を見直してみませんか?

仕事での「あたり前」を見直してみませんか? 格好いい経歴じゃなくても すごい実績を残していなくても 自分の職責を 一所懸命に果たそうと 頑張ってきた人には 採用担当者や面接官に 語れる魅力が 「絶対ある!」と 私は思っています。 例えば 他者に接する時に 心がけていることも 仕事に携わる時に 心がけていることも 見つけ出し → 伝わる表現 にすれば 採用担当者や面接官...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/06 21:01

第2回 美脚講座 大転子を引っ込めたい!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は東京田園調布スタジオで第2回 美脚講座を開講しました。 第1回目はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12370601656.html ⬆︎上のブログに掲載したビフォーアフター写真をご覧になりご受講を決めたという方がおられました。 ビフォー写真では飛び出ていた大転子がアフタ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/06 19:38

離婚という人生の転機にメイクレッスン

昨日、2級メイクレッスンを受講してくださったのは、4年前にもメイクレッスンを受講してくださったMさん(45歳)。   久しぶりにの再会でした   一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣(ほし  やすえ)です。    4年ぶりに、メイクレッスンを申し込んでくださったMさん。実は2ヶ月前に離婚されたそうです。    そんな人生の転機...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/06 13:36

「高カロリーな食事でも痩せられる」3つのルール

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 4月は職場や付き合い または環境ストレスで、 5月はGWでいつも会えない友達や家族と 何かと増えていく食事量。 そろそろ落ち着くかな。 と安心していても、 変わらず食べ過ぎてしまう。。 夏を前にして 今から痩せないと間に合わない、 焦りと裏腹に食欲が止まらない。。 今日はそんなあなたのための内容です。 高カロリーな食事が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/06 11:00

一番大切なのに「僕にはできていないこと。」

GWも終盤ですね! 連休いかがお過ごしですか? 昨夜は実家に帰省し、 幼な馴染みと軽く飲みに。 小学生に戻ったような感覚で 楽しい時間を過ごせました! さてGW明けは また監修、取材、撮影が続くので 今日は実家でその企画をまとめ上げる1日。 これから都内に戻ります。 ということで今日は 昨夜のゆったりした時間の後で 考えていたことのお話です。 昼のブログでは11時20分前後 夜のブ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/06 10:00

最近の「転職のヒント満載ブログ講座」5/5

最近の「転職のヒント満載ブログ講座」5/5 転職の個別サポート塾の ホームページにも 転職・再就職に役立つ記事を ほぼ毎日のように載せています。 その中から 最近の記事をご紹介します。 少しでも あなたの転職活動に 役に立てば嬉しいです。 大事な時だからこそ、こんな勘違いは避けたいもの... あなたが選ばれて、内定・採用を勝ち取るために知っておきたい「勘違い」 見せか...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/05 21:01

食べるほどダイエットに成功する3つの理由

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 連休だから食べ尽くす!! ということは意外にも少なく、 出かけてて今日はほとんど食べてなかった、 という女性が多いGW。 なのに、お腹はパンパンに膨れてしまい 結果ポッコリお腹が定着してしまう。。 今日は食べてないのに お腹に脂肪がたまってしまう、 そんなあなたへ。 食べてないのに定着するポッコリお腹 食べ過ぎてお腹が出...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/05 18:00

「なんでダイエットしてるのか?」たまに分からなくなるあなたへ。

本日は朝8時から銀座へ。 昨日に続きテレビ撮り。 GW中なのに早くから合わせてくれた ディレクターさん達に感謝です。 皆で協力して良い内容に仕上がるよう頑張ります! GWも真っただ中。 こういう連休や いつもと違う特別な日。 そういう時ほどフと振り返ると、 なんとなく特別な理由もなしに 不安になったりしてしまう。 僕も同じですが、 今日はそんな想いをしているあなたへ。 文字だと簡単に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/05 16:00

最も素敵に変わる方法

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎で最も素敵に変わる方法は 人に伝え一緒に喜び合うこと❣️ 人に伝えるという目標ができるとその目標に向かい動き出します。 その行動が変化を加速させるのです。 自分をより良くするというのももちろん目標になりますが 他者が加わってくるとかけるパワーが変わります。 人って自分自身のことより 誰かの笑顔を見る...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/05 13:38

【正しさは一つではない✨】

今日は2級メイクレッスン(グループレッスン) 個人レッスンも好きだし、グループレッスンも大好き 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣(ほし  やすえ)です。 グループレッスンのいいところは、 自分がキレイになることはもちろんのこと、他人がキレイになっていく姿を見ることでメイクの効果を客観的に理解できること。 内面...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/05 11:27

こんな「きっかけ」もあるんですね~

こんな「きっかけ」もあるんですね~ あるお客様の話です。 その女性のお客様は、 家を買ったばかり。 その購入した自宅をすぐ 何百万をかけてリフォームして 住み始めた途端に 「ここは違う」と思い すぐ売りに出されました。 この話聞いたら 「えっ」と思いますよね。 でも お客様はさばさばしたものです。 我慢して住むより早く売りに出して もっと合う家を探した方が良い と結...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/04 21:01

要注意!太りやすくなる夏の冷え

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ぐっ!と気温も上がり夏を本格的に意識し出す時期!暖かさから暑さへ変わっていくときに毎年増していく、体の冷え。○汗で冷える○室内外の温度差で冷える○朝晩に冷える体調や気分もなかなか良くならない、今日はそんな春の冷えを抱えるあなたへ。要注意!太りやすくなる春の冷え外温の上昇に反し、体は冷える一方。○室内では暖かい服装をしても○お風呂に長く入って...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/04 18:00

18期を迎え新事業にて事業再開いたします

株式会社モアビートプロモーションは、マーケティング企画・販売促進ツール制作を主たる業務としてきましたが、結城市に移転後5年間の準備期間を経て7月1日(日)フィトセラピーサロン「結街(ゆいまち)Ⓡ」として新たな一歩をスタートさせることとなりました。準備が整い次第、「cafeゆいまち」もオープンいたします。つきましては、6月中旬よりプレオープンイベントを開催していきます。◯ アロマクラフトワークシ...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2018/05/04 14:06

「GW番外編」〜金スマで放送さなかった秘話〜

本日は夏向けのテレビ取材 金スマ以降、何十社もいただきましたが、 意向が合わずなしに。 今回は夏企画! 納得できた内容なのでとても楽しみです。 情報解禁になりましたらご報告します! ということで今日は 「GW番外編」〜金スマ裏話〜 ※番組内容等は漏出禁止なので、 あくまで個人間での嬉しさや苦悩のお話です。 2017.12/15の金スマ2時間スペシャル! 「体幹リセットダイエット」...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/04 14:00

呼吸だけでも体の歪みは取れます。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京田園調布スタジオで呼吸&ウォーク講座を開講しました。 今回は なんと!東京開催なのに東京の方はお一人で他の方は全員 東海地方の方でした。 休憩時間は東海地方のお話で盛り上がりましたよ^ ^ ご受講者の中には男性もおられました。 前半は呼吸講座。呼吸についての講義と実技です。 実技では寝転がったままいくつかの...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/04 11:41

疑問に思っていたことがクリアになるメイクレッスン

ゴールデンウィークは、連日の個人メイクレッスンです。今日は表参道で開催します! (満員御礼ありがとうございます) 完全プライベートで、聴きたいことなんでも聴いていただけて、化粧品も好きなもの使ってもらってもよくて、、、なりたいイメージも自由。 なにを重点的に学びたいかも自由。 どんなに下手で不器用でもOK!(手取り足取り指導いたします) そんな新・プレミアムメイクレッスンは、ひそ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/04 10:39

新たな人生のチャレンジ、頑張ってください!【内定のご報告】

新たな人生のチャレンジ、頑張ってください!【内定のご報告】 40代女性のお客様から 「内定のご報告」と 「サポートのご感想」を 頂きました。↓ 本当にマッチングする会社とご縁を結ぶことが出来た【40代女性】内定のご報告&ご感想 15年振りの転職ですから 新しい職場へ出社1日目は きっと緊張するでしょう。 でも、 このお客様なら、きっと大丈夫。 とても良い会社ですから 楽し...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/03 21:01

部分太りに悩まない!関節のリセット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体型で気になる部分は?? と聞くと、太もも!お腹!二の腕! ここも!あそこも!とどんどん出てくる。 それらを一つずつクリアしようとすると また違う悩みが出てくる。。 キリがないように見える部分の悩みには 実は解消の2つの共通点があります。 それがウエストとヒップの悩みを 優先して解消することです。 ウエストとヒップの悩み...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 15:00

「絶対に痩せない時期はある」の焦らない過ごし方

オルビス化粧品の会報誌にて 体幹リセットダイエット掲載頂きました。 5月は各美容ブランドの会報誌にも 多くエクササイズ監修させてもらってるので もしかしたらあなたのお家にも届くかも! その時は是非ご覧ください。 GW中の平日。 都内スポーツジムでの スタッフ向けのダイエット講座も ついに最終日。 これからは本格的に 「急ぎ」のダイエット相談が増えてきます。 最後はそれに伴う焦り、不安...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/03 13:00

機能的美脚チェックここを確認!part2

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日の機能的美脚チェックここを確認! の続きです。 足首は施術で変えることができますが 姿勢と歩き方のバランスが悪いままだと 施術台から降りて立ち歩き出すと元に戻っていくので その施術をもとに下腿骨筋に効かせるセルフケアを作り 姿勢や歩行のバランスとともに学んで頂く講座YURUKUウォーカー®︎講座の認定講座に含めました...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/03 11:30

「転職をしない転職活動」って???

「転職をしない転職活動」って??? 4月に入社・転職した人にも 「ここ、ちょっと違うかも...」 って思い始めている人が 居るコトでしょう。 あなたも そうではないですか? あ、 4月じゃないんですね。 もう 随分前から、そう思っていた。 それは、失礼しました m(__)m そういう方には 「プレ転職」がお勧めです。 「プレ転職って何?」って思われたら 下記をお...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/02 21:01

「気になるブームの今むかし」/習い事の戦後史~1 終戦直後~50年代

4月17日に出演したNHK「ごごナマ~気になるブームの今むかし・オトナも夢中!習い事特集」。「習い事の生き字引」としてお話ししたこと、そして準備したけれどお話しできなかったことを記していきたいと思います。 まずは戦争直後~50年代。 戦争が終わって最初にブームとなったのは、「英語」でした。終戦直後、1945年9月15日に発売された『日米会話手帳』が大ベストセラーとなったのです。売れに売れて空襲...(続きを読む

乾 喜一郎
乾 喜一郎
(キャリアカウンセラー)
2018/05/02 18:37

腰上に脂肪をつけない3つの生活習慣

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。○パンツやスカートでウエストを締める時○Yシャツをインする時○ワンピース等の一枚着の時おしゃれを邪魔する腰上の脂肪。夏に近づくにつれ、気になる機会が増えていきここを減らしたい!の思いが強くなる部位。しかし、ダイエットしても顔やバスト、ヒップが垂れてしまいこの腰上だけが減らない。。今日は部分的に減らない腰上の痩せ方です。腰上に脂肪がたまる理由...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/02 16:00

「GW番外編」思い出したくない失敗談

角川出版「ヤセるポップティーン」ムック 〜10代のダイエットの全て〜 監修させていただきました。 10〜20代の境では、 反り腰+巻き肩が原因で 太ももガッチリ、ぽっこりお腹が 体型のクセになり定着していきます。 積み重なり悩みを引きずる前の リセット方法です。ぜひご覧ください。 早くも5月! すでに今年も3分の1が終わりましたね。 年始から始まった都内スポーツクラブの ダイエット講座...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/02 15:00

5月に入りましたね

5月に入りましたね ※ 転職の個別サポート塾のデスクの前のカレンダー。5月の富士山はとても神秘的な夜の雲の写真です。職務経歴書の添削などの合間に見上げて、癒されたいと思います(^^♪ 早いもので 今日から5月ですね。 今朝は出勤前に 地元の氏神様(八坂神社)を参拝し それから 転職の個別サポート塾の 「営業繁栄・安全」をお願いしている 谷保天満宮にも参拝し、 4月も無事に営...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/05/01 21:01

「美魔女への第一歩」美魔女メイクのポイントご紹介(ビフォーアフターあり)

2018年は、美魔女になるのが目標! と「新・プレミアムメイクレッスン」を受講してくださったRさん(40代後半 女性)   私より2歳下なので、Rさんのお悩みは、私もすべてよーくわかります(笑)   それらをカバーしながら美魔女になるためのメイクレッスンをさせていただきました    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で、  人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/01 19:12

2018春から始める!モデル体型ボディメイクダイエット

新しい季節!2018春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/01 18:00

GW中にゲット!痩せやすい疲れにくい体

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今年も大型連休のGW到来! バカンスに!旅行に! ‥‥は意外に少ない。 どこ行っても混んでるし、仕事あるし、 家にいないといけないし。 そんな中でも いつもよりは多くある時間。 自分磨きのために時間を使う女性は多く ジムに行く!運動する! しかし、この時こそ陥りがち。 頑張りすぎて変わらない。 今日はGWに感じやすいこれらの原...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/01 14:00

「GW番外編」初めて書く人生の裏話

本日の長崎放送「アップル」 体幹リセットダイエット紹介頂きました。 また明日は銀座店店長のラジオ 明後日は青山店トレーナーのラジオ 雑誌は今月で16冊監修と ダイエット講座も累計9000社を超え おかげさまで怒涛のように成長しています。 今日も渋谷ジムでのダイエット講座後に、 ゴールデンウィークかぁ。 と想いにふけったこと。 今日はそんな昔話です。 「江戸時代からの19代...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/01 11:00

ゴールデンウイークにキレイになろう。朝からトレーニング⁈✨

ゴールデンウイーク中の個人レッスンは満席です。5月5日(土)の2級講座は、あと数席ご準備できますhttp://jspma.jp/schedule_c2 おはようございます G.W、いかがお過ごしですか? 私は昨日、ヨガのイベントでがっつり2時間、ヨガをしてきました。 1時間は、フローヨガと言って、ずっと動き続ける結構ハードなヨガ。 歪み矯正だけでなく筋力アップと有酸素運動の効果...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/05/01 10:06

富山は満席となりました。仙台・香川・愛媛・岡山でも開講します!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を色んな地域で開講すると昨年末に宣言しました^ ^ 東京・大阪のほかに埼玉・京都・福岡・仙台・札幌で講座を行いました。 今後は、東京・大阪富山・仙台・香川・岡山での開講が決まっています。 富山は6月なのですが富山の公認インストラクター宮池講師の体の変化に驚いた方々がお申し込み下...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/05/01 10:01

アドラー心理学ELM勇気づけ講座 7月開催日程

自分整理®ナビゲーター&ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。  アドラー心理学ELM勇気づけ勉強会の日程をお知らせいたします。 ELM勇気づけは全12章からなる画期的な講座です。          「体験学習」というのが大きな特徴です。ELMガイドに沿って、進めていく、全員参加型の講座となります。DO「やってみる」⇒Look「振り返る」⇒Thi...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/01 00:28

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイル 6月土日開催

自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  2018年6月土日開催の日程をご案内いたします。  アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。  Smile~愛と勇気づけの親子関係セミナー~SMILE(Seminar of Mother(Father)-child Inter...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/01 00:20

書類整理は見出しの付け方がミソ!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日は、書類整理の講座を開催しました。 受講生の皆様から、「待ちに待った日がやっと来ました」「今日受けれて本当によかった」「目からウロコ、受けてよかった」 などなど・・・・感想をいただきながら、進んだ今日の講座でした。 紙類、書類の整理のコツは流れを作ること...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/30 21:34

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイル 熊本市開催

自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  熊本開催!! 2018年9月のスマイルを熊本で開催いたします。  アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile~愛と勇気づけの親子関係セミナー~SMILE(Seminar of Mother(Father)-chi...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/30 21:10

老人ホームでのボランティアに☆最高齢は102歳!お顔のセルフケア講座で何歳でも美を追求♪

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで 自分で年齢不詳美人に生まれ変わりませんか? NANA(ナナ)  53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日、介護付き有料老人ホームにてボランティアで簡単なお顔のセルフケア講座を私NANAが講師として開かせていただき...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/04/30 21:01

【お客様のご感想まとめ】転職は、やっぱり「一人より二人」

【お客様のご感想まとめ】転職は、やっぱり「一人より二人」 転職活動は 一人でするより 専門家と二人三脚の方が やっぱり「楽」だし「安心」です。 それを体験されたお客様の ご感想を一部ですが見易く まとめてみました。↓ 【まとめ】転職を成功させた「お客様のご感想」一部 年代別にまとめてみたので ご自分に近い方をご参考に してみてください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2018/04/30 21:01

紙類の整理のツボ講座「ホームファイリングでストレスフリー」6月28日開催

自分整理ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎 佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありません。  紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。紙類の整理に困っています...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/04/30 20:52

これが恋愛の必勝法

4月になって、新しい出会いが各地で勃発しています(笑) この時期には、こういう話↓↓に触れることが多いです。 「4月に異動でウチの部署に来た人に、ステキな男性がいたんですよ~!」 「わあ、よかったじゃないですか~(^^)」 「でも、まだ彼女がいるか、聞けてないんですけど(笑)」 「…………(^^;」 これ、特に聞く必要はありませんっ☆ 「恋人がいると聞いたら、すっぱりあき...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/04/30 15:13

「外に出ない日」ならではの2つの部屋トレ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 平日は外に出る分、 土日は一歩も家から出ない! 寝たいだけ、寝ていたいし テレビ、DVDを観たり、本を読んだり。 自分のための大切な時間。 土日こそ運動!と思えるほど 運動好きなわけではない。 今日はそんなあなたのための 外に出ない日だからこその 痩せ方のご紹介です。 外に出ないことのメリット ダイエット =消費カロリー...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/30 14:00

【呼吸法ご感想】正しい動きで動けるとこんなにもしなやかなんだ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は田園調布スタジオで呼吸&ウォーク講座を開講しました。 呼吸練習では 呼吸の仕組みと呼吸筋の動きの解説の後 ダイナミックに息を吸いダイナミックに息を吐いてもお腹が固まらないことを私の体を張ってお伝えしています。 ⚫︎肋骨の動きを見て確認してもらう⚫︎肋骨の動きを触って確認してもらう⚫︎ダイナミックに息を吸った時のお腹の...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/04/30 11:35

40代からの「痩せなかったらどうしよう」不安との付き合い方

今日は2月から行っている 都内スポーツクラブでのダイエット講座 ダイエットプログラムとして導入するために サービスやデスクの方も含め に痩せる知識の研修です。 ジムスタッフだからこそ見えないこと。 サービスやデスクの方々は入り口。 言い換えると、「健康的に痩せたい」 の要望に一番初めに出会う人。 始める前なので、半信半疑だし 不安もいっぱいな状況なわけです。 そこできちんと説明できて、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/04/30 11:00

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