「腰痛」の専門家コラム 一覧(19ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月17日更新

「腰痛」を含むコラム・事例

1,893件が該当しました

1,893件中 901~950件目

お笑いコンビ・ドランクドラゴンの鈴木

お笑いコンビ・ドランクドラゴンの鈴木拓が7月2日夜に放送されたNHK「クローズアップ現代」にVTRで出演し、 5年前から悩み続けている腰痛の要因について、 「ギャグが滑った時のストレスが最もよくない」と医師に宣告されたことを告白した。 腰痛の要因が、ギャグのすべり・・・・・!? これを見た方は「そうなんだぁ」と思いますか? それとも「そんなわけ無いでしょ!」とツッコミを入れますか? 日本整形外...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)
2014/12/05 11:34

11月1日は何の日?

みなさん、11月1日は何の日か、知っていますか? 正解は「いい姿勢の日」です。 普段なりふり構わず仕事や勉強や家事や子育てなどにがんばっている皆さんも、 「いい姿勢とは何?」 「私、いい姿勢できてるかな?」 とちょっとでも考えていただけるといいなと思います。 いい姿勢でいることのメリットはとても多くです。女性であれば、いつでもいい姿勢でピシッとしている。 ただそれだけで「美人オ...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター)
2014/12/05 11:31

腰痛研究を紹介するサイトを開設しました!

 http://back-pain.jimdo.com/   病院でこんな説明を受けたことがありませんか? ・椎間板ヘルニアで神経が圧迫しているから痛い ・軟骨が擦り減っているから痛い ・骨盤がズレているから痛み ・歳だから仕方がない ・安静にしていなさい これらの説明に科学的な根拠は、全くありません! このような間違った腰痛の認識を最新内容にアップデートする...(続きを読む

山中 英司
山中 英司
(カイロプラクター)
2014/12/03 21:03

(昨日の続き)年をとると筋肉が固くなることについて

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日のブログ 『スタイルが悪化するのはなぜ?』 で、 若い人は筋肉が柔らかく 年配の人は筋肉が固い 筋肉が固いと ポンプ機能がうまく働かず 老廃物が流れず溜まって お顔やお身体がムクムクして ラインがすっきりしなくなる と 書きました。 スタイル悪化という内容で 掲載しましたが 筋肉が固いと スタイル悪...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/12/02 15:42

バランスサロン 骨盤ストレッチ みなとみらい店

お元気ですか?自由が丘スウェディッシュマッサージサロン Lycka till 渡邊です。 お久しぶり過ぎる更新でございます(^^;; やっとちょっと落ち着いたのでブログ更新します。 出稼ぎ先出稼ぎ先と書いていたものの続くかどうか分からないと思っていたのですが 気がついたらドハマりしてまして(苦笑)抜けられない状態に!(笑) やっと人が揃ってきたのでやっとこやっとこ落ち着...(続きを読む

渡邊 亜紀子
渡邊 亜紀子
(スポーツトレーナー)
2014/12/02 13:40

太もも柔らかいですか?

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 立っている時太ももの前面が固まっていませんか? いつもの立ち方をして太ももの前を触ってみてください。 柔らかいですか? カチカチに固まっていたらその力みが前に進む妨げとなっています。 サイドブレーキを引いたまま車を走らせているのと同じだとお考えください。 前に進みにくくすぐに疲れてしまいます。 そして体への負担も大き...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/11/28 16:39

顎関節症の施術を学ぶ特別技術講習会!

去年まで腰痛・婦人科系と特別技術講習会を行っておりました。 【松井式技術講習会のブログカテゴリ】http://ameblo.jp/mikatakakumei/theme-10051556274.html また、技術講習会をやって欲しい…という受講生さんからの要望が多かったので一年以上振りに復活します! 急ですが、次回は12月7日(日)10時半~13時で開催します! 次回のお題は「顎関...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/11/27 21:00

腰痛改善-腰回りの緊張を取るピラティス

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 腰痛の方の多くは、腰回りの筋肉がカチカチのケースが多くあります。腰で身体を支えてしまっているので、日常生活でどんどん負担がかかってしまい、硬くなってしまうという悪循環です。そこで、そういう人たちや腰が重い、という方々のためにお薦めなのが「ロールオーバー」。お腹を鍛...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

軽度認知障害MCI検査「あたまの健康チェック」できます!

最近話題の「軽度認知障害MCI」ってご存知ですか? 軽度認知障害MCIとは、 通常の老化現象からくる認知機能の低下(いわゆる物忘れ)とは異なり、 認知症の前段階といわれる認知機能の低下の状態を言います。   軽度認知障害MCIは、そのまま放置していると、 5年間の間に約50%の確率で認知症を発症すると言われます。   65歳以上の方のうち認知症を発症している人は、推計で15...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の12月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

男性講師が体験レッスンを開講します。

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 男性のみなさん ウォーキングレッスンを女性のものと思っておられませんか? 以前は鍛えて鍛えて体を作ってきたという 関東のEBIZO講師が千葉でスクールを開講します。 EBIZO講師は ストイックに鍛えていたので腹筋も背筋もカンペキだったのに 腰痛もち。 なぜ? と疑問を持ち 当スクールのインストラクター養成を受講...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/11/18 10:22

妊娠中でも学べる親子整体!

今日は松井式のデモ口座に9ヶ月の妊婦さんがお越しになりました。 「産後ケアなど、自分で出来ることは無いかと思って…。」 ということでお越しになられたのですが、松井式には様々な施術があります。 不妊症、悪阻、逆子など妊娠中に起きるものから、出産後の骨盤矯正、子宮内膜症、子宮筋腫など、気功美容インストラクターまで受けると女性特有の症状に対応可能になります。 妊娠中から開始して、気功美容...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/11/15 21:02

わずか一年の間に熟練整体師に!?

腰痛、便秘、足のむくみ、アトピー、風邪、小顔…。 それぞれ症状は異なり、施術方法も異なるのに、同じ会場でそれぞれが学んで進めていける場所があります。 つい先日の日曜日、三軒茶屋にて勉強会の後、そのまま松井式講座が行われました。 新規でインストラクターを進めている方達は、婦人科系の施術をお伝えしました。 生理痛・生理不順・つわり・無月経・子宮内膜症・子宮筋腫・不妊症・更年期障害・逆子...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/11/11 16:14

☆TO-RU自らご案内しちゃうわよ~~~♪♪♪ 

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、江戸時代から一生に一度は訪れたと願った ================== 【伊勢神宮】 ================== そして昨日もお伝えしたように TO-RUもお参りするたびに 信じられないくらいのミラクルな出来事がありました!! ・「天空に鳳凰が舞ったり」 ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/11/10 11:57

☆一生に一度は~♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、本当に月日の経つのは早いもので 今年も残すところあと2ヶ月弱。。 この季節はクリスマス&お正月に向けて パーティや忘年会、旅行等のウキウキの計画を立てたりと 気ぜわしさが逆に心地よく感じる 時期でもありますよねー♪ TO-RUも違わず、毎年恒例になりましが 2014年の〆...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/11/07 13:05

☆TO-RUの恋愛術~別れたと思っていた彼からお誘いが♪ 

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今週末に予定している 陰陽師安倍家の末柄『幸輝氏』とのコラボレーションイベント --------------------------------------------------- ★【音魂(クリスタルボウル演奏)&言霊の力】♪♪♪ ---------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/11/06 13:18

副作用がないかたちのPMS治療

PMS(premestrual tension syndrome)とは 「月経開始後の3-10日位前から始まる精神的・身体的症状で月経開始と共に減退して消失するもの」と定義されている。(日本産婦人科学会) 月経女性の50~70%にみられるというPMSは乳房痛・腰痛などの各種疼痛・むくみ・体重増加など身体症状が中心で、それに軽度のうつ状態・イライラ感睡眠障害がある。 PMSに対して...(続きを読む

関村 順一
関村 順一
(鍼灸マッサージ師)
2014/11/01 08:03

要らないメソッドや道具は何もない。

こんばんは! 今回もデスクワークシリーズではなく 最近、感じていることを語らせていただきます♪ 田中のうんちくより、暑苦しい想いの方がお好きな方、いらっしゃいますか!?(笑) 世の中には色々なエクササイズ、メソッドが混在しています。 RefineBodyにあるツール達 BodyKey、MasterStretch、FlexRingToner、RollRecove...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/10/31 23:03

なぜ?太ももが太い•お尻が大きい•顔が大きい

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 お尻が大きい太ももが太い ブログによく書いていますが私も以前はそうでした。 今(50歳)はこんなピタピタのパンツ平気で履きますが 以前はピタピタのパンツを選んでいないのにピタピタになってしまってました。 読者さんにはおなじみの この写真。1989年25歳の時の写真です。 この頃の私は一生懸命 筋トレして歩幅を広げて早足...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/29 11:49

11月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の11月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)

腰痛がたった一度でこんなに変わる!?

腰が痛いという人は、肩が痛いという人と同じくらいいるのかもしれません。 腰痛を改善するためには、揉みほぐすだけでなく、骨盤や脊柱のズレも見ていく必要があります。 今日から骨盤矯正の施術の学びに入った受講生さんもいて、以前、ゆ~みんが伯父さんのギックリ腰を治してしまった話しをしていたのですね。 それを聞いていた、福岡から松井式を学びに来てくれているあんさんが、こんな質問をゆ~みんにして...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/25 23:26

決断を迫られる季節に・・・

10月半ば頃から朝晩がグッと冷えてクッるようになりましたね。 腰痛から来る脚痛も最近ではあまり気になら無い程度まで回復 してきたような気がします。   10月は様子を見ながら走っているのですが、先日やっと10キロ 1時間ちょっとで走れるくらいまでになりました。   特にここ涼しくなって来たからでしょうか、息苦しくなくスムースに10キロ 走れましたよ。   スピードを出したりする...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2014/10/25 12:00

一周年記念の大感謝祭を開催します!

有り難いことに、三軒茶屋に松井式サロンがオープンして、早一年が経とうとしています。 何も無かった部屋だったのに、受講生さん達が協力して下さって会場を作り上げたことを、今でもよく覚えています。 【みんなで作り上げる新会場!】 http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11655917319.html Jさんと、たきぞうさんのご協力で看板も設置出来て…。 ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/21 22:25

敏腕音楽プロデューサーzackeyとの出会いに感謝!

2014/10/17 岩崎アンチエイジングメソッド東京立川院(岩崎アンチエイジングメソッド カイロプラクティックオフィス)にて、1987年から番組終了まで『夜のヒットスタジオ』や「日本ゴールドディスク大賞授賞式」など数々の番組構成を担当され、同時にバブルガム・ブラザーズの結成や日本初の本格的なトリビュートアルバムの制作をされた放送作家・木崎徹さんに立川院VIPゲストとしてご来院いただき、米国製スパ...(続きを読む

岩崎 治之
岩崎 治之
(柔道整復師)

ストイックに鍛えてきた男性Noriko式インストラクター

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式には男性インストラクターもいます。 モデルウォーキングではないのでもちろんモデルではないです。 ご本人いわく以前は筋トレしまくっていて 腹筋6つに割れてこんなに発達した背筋は無いとスポーツトレーナーさんに褒められていたとか。だけど O脚で腰痛だったのです。 病院では腰痛を治すために「腹筋と背筋を鍛えなさい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/19 19:27

頭痛と吐き気で涙目だった娘さんが笑顔に変わった秘密とは?

身近で頭痛、肩コリ、寝違えなどで苦しんでいる人がいる時に、自分で施術して元気にしてあげられるというのは嬉しいものですよね。 松井式気功美容インストラクターの認定を受けたトリミンの娘さんが、首の痛みからくる頭痛や吐き気で苦しんでいたそうです。 レントゲンでも何も写っていないし、救急車も考えたそうなのですが、松井式の施術をしたら泣き顔が笑顔に変わったということでした。 【泣きながら早退してき...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/13 17:09

子を持つ親には絶対に知っておいてもらいたい!

「我が家に何でも出来る施術家がいたらなぁ…。」 と、そんなことを思ったことはありませんか? 「何でもなんて大袈裟な…。」と思うかもしれませんが、そこを目指すゴッドハンドの卵が、また一人誕生しました! 親子気功マスターの認定を受けたむっちゃんです! むっちゃんはすでに小顔マスターと、脚マスターの認定を受けていて、こんな経験もしたことがあります。 【病院で処置出来なかったガングリオ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/10 10:14

1〜2分のセルフケアでこの変化☆ストレッチはゼロ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は男性と女性のペアレッスンを行いました。 お二人とも腰痛がおありだということでしたので 腰周りの緊張を取るNoriko式オリジナルのセルフケアを行いました。 ストレッチはもちろんゼロです。 1~2分楽~に行っていただきました。 Beforeの状態…本当にお辛かったと思います。 時間を見つけてはセルフケアを行ってく...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/03 20:39

わたしにちょうどいい運動の見つけ方

公開友達自分のみカスタムNPO法人フィットネスビューティ100 横浜市地域戻る 膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com シニアフィットネス・長生きストレッチの専門家 吉田真理子です。     オレの運動ってこれでいいのかな? ホントにオレに合ってるのか?ちょうどいいのか? そう思ってるアナタに。     本日は、ちょうどいい「うんどうの強さの探し方...(続きを読む

まりねえ
まりねえ
(スポーツインストラクター)

子どもが宿った瞬間、世界はピンク色

最近、野口整体の本を読み返しています。 私が野口整体に出会ったのは今から25年ほど前(昔だわ・・) その頃の私は腰痛が酷く、電車で立っているのが苦痛なほどでした。 そこで紹介された先生が野口整体を学んでいた方で 最初に 1.ポカンとすること 2.感覚を大切にすること を教えて頂きました。 その整体院に通ううちに『活元運動』という面白い出来事が起こり・・ 腰痛は完治し...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2014/09/28 15:32

幸せの山の頂へ!

今日から、新たな受講生さんが参加となりました。 松井式にはレアな男性の新規受講生さんです♪ なんでも、最初は奥様がピノクラブで施術を受けに来て、話しを聞いたら、とっても良さそうだとのことで興味を持ち、自分も施術を受けて受講を決めたとのことでした。 「手に職を付けたくて…」ということも、松井式を学びに来た理由の一つだそうです。 その話しを聞いていて思い出したのですが、松井さんやあ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/27 22:17

脚マスター独特の下半身施術方法!

「ぎっくり腰の人がいて施術をする機会があったのですが、気功美容インストラクターだけじゃなくって脚マスターも学んでいて良かったって本当に思ったんです。」 と、脚マスター講座受講中の浜ちゃんから言われました。 「ここカチカチになっちゃっていて、施術したらほぐれていったのが分かったんですよ~。」 脚マスター講座は下半身の基礎施術になりますが、腰痛、股関節痛、膝痛、足底腱膜炎、捻挫など、施術...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/23 21:10

50歳からは人生を楽しむ家づくり  17

  ■ああ DO IT MYSELF!-自分で改装-    機会が有って自分の家を改装した時に、興味と節約の両方で改装中の部屋の ぺンキを 自分で塗ってみました。   改装なので既存の部分あり、新しい部分ありで、それが同じ様に綺麗に なる様にペンキでお化粧なおしです。 塗装の基本は下地からと言う事で、約20畳程の部屋中の木部分の下地を 丸2日かけてやすり掛けし続けました。その結果、髪や体...(続きを読む

小林 裕美子
小林 裕美子
(建築家)

前屈は手が床につけばOK?

こんにちは! 昔は、前屈をしても床からマイナス15cmだった田中です(笑) いまは手のひらがべったりつきます 「私、体が硬いです・・・」 と、おっしゃる方に多いのが「前屈が苦手」というケース 写真の長谷川くん 手に平がべったり床についていますが、 実はNGポイントがあります 撮影用に大袈裟にしてもらっていますが(笑) 前屈で手のひらべった...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/18 16:37

「気」は誰でも出せます!

「指先からの気を感じますか?」 「いえ、分かりません…。」 昨日は、小顔施術のデモと下半身施術のデモがお一人ずつお越しになりました。 最初、気を感じることが出来なくて、上記のようなお話しをしていた女性が、別のパターンで気功のテストをやってみたら徐々に感じる様になってきたようで…。 「面白いですね~!」と楽しんでいる様子が嬉しかったです。 松井式では、デモ講座だけでも基礎の気功が...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/18 11:23

子持ちのワーキングママでもステップアップが出来る!

「今日、認定試験を受けてもいいですか?」 と、先日の日曜日、急遽、松井式気功美容インストラクター試験を受けることになったとりみん。 施術内容は、股関節痛ということで、あっちゃんを台にして行うことになりました。 その間、とりみんの娘さんは、あや~んの娘さんと一緒にお絵描きしたり、携帯動画を見たり、秘密基地を作ったりして遊んでました♪ 認定試験の施術が終わった後、「どうだった?」と...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/17 09:32

10月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の10月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山...(続きを読む

太田 律子
太田 律子
(ピラティスインストラクター)
2014/09/16 13:07

成長を加速させる学び

 こんばんわ 世の中は3連休の真っ最中という感じですが いかがお過ごしでしょうか?  私は朝から横浜の方へセミナーを受けに行き その後、スタジオに戻り、明日の研修準備や デスクワークに没頭しております!!  えっ??? ブログを書いている時点で没頭していないって??? まあまあ そこはお許しくださいませ(笑)  9月、10月は色々な所でセ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/09/14 20:22

マンツーツーの勉強会&気功整体講座!

三連休の初日。 午前講座は何とビックリ、若様お一人でした! 三軒茶屋に移ってからは、まちゃこさん以来、二度目の出来事です。 「なかなか無い機会なので、何か聞きたいこととかありますか?」 ということで、勉強会で疑問に思ったことなどをお答えしていたら一時間半くらい経ってました(笑) 少人数の時は、プチ勉強会のような感じになることが多いのですが、これもまた必要な時間だったのでしょうね。...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/13 21:48

あぐらがかけない人は、ここをやると良いのです!

昨日は自由が丘での松井式講座がありました。 先週に引き続き、伊豆の気功整体師である萬望さんが気功美容インストラクター講座に参加して下さっていたのですが、気功の鍛錬を始める前にこんなことを言っておりました。 「前回、来た時にここやってもらったじゃないですか。あれから、あぐらをかくのが楽になったんですよ~。」 と、前回来た時に、あまりに萬望さんの体がガチガチで良いモデルだったので、他の受...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/11 23:29

家族が病気になった時に出来る事

病気になった時、一般的には病院に行くことを考えるのかもしれません。 ただ、病院にも専門分野があり、治療に合わせて行く場所から選択を迫られます。 でも、もしそれが自分の家で出来るようになったら…。 と、そんなことが出来ると思わないので、考えない人の方が多いのかもしれません。 松井式受講生さんである、あや~んがこんな記事を書いておりました。 【小児科、耳鼻科、皮膚科、眼科、それが全部...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/06 23:13

洗練された動きでスタイリッシュなボディを!

こんばんは 「正しい姿勢」と「理想の動き」を通して、賢く運動をしませんか?? 賢いカラダ創りの専門家、田中宏明です 突然というか、いつも言っていますが、 やみくもにただ鍛えるトレーニングは行って欲しくありません。。 これは、アスリートのみならず、一般の方の場合もです ダイエットのため ボディメイクのため スポーツパフォーマンス向上のため 不調改善のため ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/09/04 00:16

安心・安全な代替療法!

Twitterで、こんなことを呟いている人がおりましたのでご報告しておきます。 「間欠性の喘息と診断受けてる長男、たまにだけど急に咳が止まらなくなることがある。今夜も急にきた。ママ、氣やって~!と言われて咳の施術。 寝落ちしても少ししてた胸の音も落ち着いた。 良かった良かった。」#松井式 #おうち整体 「とりあえず、「気」ってほんとすごいの。患部に手を当てて気を送るだけでも色んな症状が和らぐ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/01 22:45

スマホ操作時の正しい姿勢とは?

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを 訴える方が増えていますね。 便利で楽しいツールなので、ついついスマホを眺めることも多くなり、 通算すると意外と長い時間、うつむいた姿勢になっていたりします。。。 しかしこの姿勢、重い頭を支えている首や肩に負担が大きいので、 実は首や肩のコリ、痛みなど身体不調の原因になっています。 書籍「スマホうつ」より *コラム:半数...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

それぞれのパーソナルトレーニング。

人それぞれ好みはあるけど、どれもみんなキレイだね~♪♪ (SMAP、世界に一つだけの花より) 札幌中心部にあるパーソナルトレーニングスタジオ RefineBody代表の田中宏明です(^^) ここ数日、スタジオへのお問合せが増えており とても有難く思っております。 数あるスタジオの中から「RefineBody」を選んでいただき、 足を運んで下さる訳ですから、全力でサポート...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/27 23:35

腹筋の効果を最大限に出したいときのポイントとは?

みなさま、こんにちは。 最近、生徒さんたちの間で腹筋が変わる某CMが話題になっております。だっだだ~だ♪ダッダダ♪じゃ~ん!劇的なお腹の変化に、夢見る方も多いと思います。食事制限も含まれてのトレーニングでないと、あそこまではいきませんね。 今日はかっこいいお腹を目指すあなたに、腹筋トレーニングを効果的に行うためのポイントをひとつだけお伝えしたいと思います。 こんにちは。 仰向けにねて、背骨...(続きを読む

福島 多香恵
福島 多香恵
(ピラティスインストラクター)

もしかして、映画の主人公に似ている!?

もしかして、映画の主人公に似ている!? この人は誰でしょう??   みなさんは、アメリカで異例の大ヒットとなったドキュメンタリー映画 『クィーン・オブ・ベルサイユ 大富豪の華麗なる転落』って知っていますか? http://www.queen-cinema.jp/ 成り上がり大富豪夫婦が無一文状態に転落するさまを追ったドキュメンタリー映画で 8月16日より日本でも公開され...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

O脚を諦めない!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は東京でウォーキング個人セッションでした。 Noriko式のインストラクターのひとりが 本家本元のセッションを受けたいということで 受講。 ご了解いただいたので脚の変化の写真をアップいたします。 インストラクター養成講座初回と昨日のアフター写真を並べてみました。Noriko式を始める前はO脚で肩こりと腰痛がかなり...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/08/26 11:36

筋力不足?それとも動き方?

こんばんは 札幌でパーソナルトレーナー育成講座を開催している田中です もう少ししたら、講座の詳細をアップ出来るかと思います 前々回のブログで 柔軟性と筋力のバランスについて書かせていただきました http://ameblo.jp/1986goingmyway/entry-11912626335.htm l RefineBodyでは「正しい姿勢」と「理想の動き」と...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2014/08/22 19:18

日本の医療費増大を防ぐ方法の一つ!?

小顔施術&骨盤矯正&下半身施術&鼻水・鼻血の施術を同時に行ってる様子♪ こっそり講座風景の写真を撮らせてもらおうと思ったのに、みんな一斉に振り向いてカメラに収まる受講生さん達の技にもビックリ(笑) おかげさまで大人数で盛り上がって笑いの絶えない講座でした♪ 素人の方も、ベテランの方も、みんな一緒に学べる環境が松井式にはあります。 子連れでも参加出来て、気功&整体&心の学びを同時に行...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/08/18 09:09

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