本日の朝刊、産経新聞大阪の泉北版で 「夏痩せ！ボディメイク書籍」として 電子書籍が2部が掲載されました^ ^ 掲載書籍はこちら (↓クリック) 「モデル脚メンテナンス」 「痩せさせる技術」 なかなか直接大阪へは行けないので ダイエット•ボディメイクしたい女性の 手助けになれば幸いです！（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです 先日素敵なブロガー様がいらしてくださいました わんたママ さん　ですありがとうございます こちらのサイトにもコラムを書いているそうですhttp://pansta.jp/ 美味しいパンの情報が満載ですよ～～～ 集中フットケア＆足型診断のモニターですが５月の日程はまたお知らせいたします 明日はと～～っても嬉し...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

脚長と美脚効果がある 「ストライプパンツ」 この夏も 流行りが予想させているようです。 細さ×細さ ストライプは実際の脚の細さがあるほど おしゃれ感はアップします。 まず、シルエットとして 最低限必要なのは 「膝上とふくらはぎの太さを合わせる」こと。 これが無くては 何キロ痩せても、 脚痩せしても 縦ラインファッションは似合いません。 膝上とふくらはぎが揃う意味 日常的に、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

松井式講座では「またぎ受講割引制度」というものを行っておりました。 例えば、気功美容マスター講座を受けて親子気功マスター講座も受ける場合、基礎の所は出来ているということにして、講座料金を３回分割引しておりました。 ※またぎ受講割引制度の詳細な料金は最後に載せておきます。 ただ実際は、少なくした回数で施術内容をマスターするのは大変なため、元々の講座回数は参加して頂いているような状態でした。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

まったくの素人だったのに親戚の腰痛を治してしまったり…。 ☆嘘のようだけど治った！☆腰痛 子供の体調不良で幼稚園の欠席数が多かったのが０日になったり…。 46日→０日へ そんな嘘のような本当の話しを実体験してきた、ゆ～みん＆あや～んの二人。 その二人が本日、松井式気功美容インストラクターの認定を受けました！ 二人とも、毎回子連れで、よくここまで頑張って通って来てくれました...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

昨年末から新たに開講となった脚マスター講座♪ 矯正無しでO脚が改善されたり…。 矯正無しでO脚改善！？ ガングリオンが小さくなったり…。 病院で処置出来なかったガングリオンが松井式の施術で改善！？ と、講座が進むにつれて、新しい報告が飛び込むようになってきています。 その、脚マスター東京講座にて初の認定者が誕生しました！ 脚マスター１号２号３号のまさちゃん＆とこさん＆恭子ちんです...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 体に負担をかけずに立ち力を込めずに歩くことにより美しく健康な体を作る。 これがNoriko式ウォーキングです。 姿勢の取り方と言えば 肩甲骨をキューっと引き寄せ胸を張り お腹やお尻をギューギュー締めて骨盤を立て 両脚を引き寄せて足をまっすぐにする といった体にあえて負担をかけるものが良いと思われている人は非常に多い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです ブーツからパンプスになるこの季節 小指の爪が靴にあたって痛くなるケースが多くなりますね 今回のモニターさん は冬の間、足の爪は放置状態だったそうです 気が付いたらガタガタで小指の小爪ちゃんが靴にあたって痛くなるそうです たまに靴下を脱ぐときにひっかけて余計に痛くなるとのことでした 施術後は できる...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

カッコイイ、ワイルドな印象がある 「ダメージジーンズ」 今年再び流行りつつありますね。 ワイルドに筋肉は不要！？ ダメージジーンズのワイルドさには 筋肉のメリハリは必要ありません おしゃれを楽しむ女性の カッコ良さを引き出すのは 「皮膚の薄さ」です。 皮膚を薄く見せることで、 透明感のある素肌を魅せる。 ダメージの透け感にピッタリの 体型ですね。 皮膚－皮下脂肪＝薄さ2...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです 素足の季節になると気になるのが足の爪 そういえばこんなことわざを見つけました 爪の垢を煎じて飲む【読み】 つめのあかをせんじてのむ 【意味】 爪の垢を煎じて飲むとは、すぐれた人を模範とし、あやかろうとすることのたとえ。 すぐれた人に少しでも似ようと、爪の垢のように極わずかで汚いものであっても煎じて飲むという...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

お得な「松井式施術体験会」のお知らせです。 ３年前、逗子の小さなアパートから始まった松井式気功美容協会。 全国に受講生さんが増えていき、海外からも学びに来られる方が出てくるほどになりました。 そして昨年の11月には、三軒茶屋に気功美容整体サロン「ピノクラブ」をオープンするに至りました。 施術を受けたお客様から、こんな感想を頂くようになり、常連の方も増えてきています。 今まで受け...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです フットケア＆足型診断の感想アンケートのご紹介です 足の悩みの原因についての説明はわかりやすかったですか？ 外反母趾（右）の具体的に、どの部分に力が入りにくいかなど実践を交えてご説明いただき たいへんわかりやすかったです 生活習慣予防法、靴選びなど参考になりましたか？...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

流行りのパンプス、ブーツ ファッションを楽しみたい 代償的に 普段からヒールのあるクツを 履く人ほど、 太ももが気になる女性 も多いと思います。 パンプスの特徴と太もも ヒールのある靴を履くと 自然と骨盤が前傾します。 結果的に姿勢がキレイに見え、 脚が長く見える。 この［骨盤前傾］の 特徴は 太ももが太くなりやすい ことです。 なぜなら骨盤前傾は 歩く、坂を登る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 暖かくなりましたね～～～ でもやはり、朝晩は寒いです 黒×ピンクのコーデです ストライプがはっきりしているシャツなのでいたってシンプル 薄い色のコートの場合は襟ぐりや袖口が汚れやすいですね。 麻が入っているとなおさらです ですから、必ず、上の写真のように直接肌に触れないように着...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 「私はハイヒールしか履かないから ハイヒールのレッスンだけ したいんですけど」ハイヒールで歩くと 膝が曲がって不恰好だから見た目を良くしたい というのがレッスンご受講の動機の方がおられます。 膝が曲がって不恰好になる その姿勢と歩行は体にものすごく負担をかけています。 実際体のトラブルについてお聞きすると『腰痛、肩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 先日のモニターさんの感想です 足の悩みの原因についての説明はわかりやすかったですか？ とてもわかりやすく説明していただけました 納得できる説明でした 生活習慣、予防法、靴選びなど参考になりましたか？ 自分が思い込んでいた事が違っていたり、良かれと思っていたことが逆効果に...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

春をビシビシ感じます^ ^ 昨日の続き （脚痩せ理論はこちら↓） 「脚痩せの時代は終わりました」 2つの脚の形 脚の形は大きく分けて2つ！ •棒脚 •メリハリ脚 今日は「メリハリ脚」のポイントです。 まず、写真(左)の 真っ直ぐなシルエットに 変えるのは大前提です。 ご存知だと思いますが、 バンバン筋トレ！はナンセンスです。 欧米女性との骨の骨格差からも 同じように筋トレしては...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 少し・・リアルなお写真がございますので・・ご了承くださいませ 足の親指の爪周りのケアはなかなか自分ではできないものですよね。 爪の周りの硬くなった爪溝のお掃除 スッキリきれいになりました 爪周りや爪の中の風通しがよくなったようです そして・・出てきたのは...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

［一緒に歩いてる女性を自慢したい］と 男性は思っています。 やはりスラッとした棒脚は 誰が見てもカッコいいものです。 女性の8割は歩くほど脚が太くなる 近年の女性の生活スタイルから 骨盤が［前傾］している傾向があります。 骨盤についてはこちら （↓クリック） ［モデルが骨盤○○をしない理由］ この［骨盤前傾］は太ももを優先的に使うクセが付くため 歩くだけで太ももが太くなる原因にな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ピラティスは難しい。。 ピラティスはキツイ。。 と言う言葉を聴くとショックを受ける田中です(笑) ピラティスは難しいというより奥深く・・ そして「ピラティスが」というより「自己をコントロールすることが」難しいということ。 ただ表現の違いですが、僕のエゴです。 自分の身体を感じ取るのは奥深い世界です。 呼吸からはじまり、背骨や骨盤のポジション、 背筋や腹筋の使...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは　貴女の足の悩みを真剣に考える 足の悩み研究家☆美脚レスキュー☆サトケイです ４月のフットケア＆足型診断のモニター募集日が決まりました ４月７日月曜日１２：３０　１５：３０ ４月８日火曜日１５：３０ 各１名様 サロンのお客様のご予約が入った場合はほかの日にまた募集いたします 詳細は こちらです 集中フットケア＆足型診断１２０分１３３５０円 ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

こんにちは あなたの足の悩みを真剣に考える足の悩み研究家美脚レスキュー☆サトケイです プライベートネタばかりですいません 軽井沢アウトレットは3月31日までのセールが終わり、品物が少なかったようでした 残念（≧∇≦） でもラルフローレンは、ポロ、Tシャツ、等3点でさらに20%オフでした。 購入したものは 一番したは濃いネイビーですがSサイズ最後の一点でした 中央のポロはバックにも柄がありますか...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

女の子っぽく可愛らしい ［ガーリーファッション］ 何処かふわふわしていて 甘さを持った所が特徴的ですね。 体型のありえないNO.1 ［脚がムキムキしてる］ これでは 「カワイイ～^ ^」 …とはなりませんね。 可愛らしさ重視のガーリーでは 特に気を使うところ。 筋肉感の無い脚が ガーリー体型の条件と言えるでしょう。 既に付いている筋肉を減らす 多くの女性は、 日常生活の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「気功って何？」 「あやし～い！」 「ムリムリ～！」 と、目に見えないものに関して信じていなかった以前の自分。 今でも根拠のないことは信じないのですが…。 信じない人でも体感出来てしまうのが松井式です。 この前、松井式受講生さんであるあや～んが、こんな記事を書いてくれておりました。 顎関節症にだって 以前の私と同じように、怪しいものは一切信じず、どこの整体に行っても...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは　貴女の足のことを真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです モニターさんのお悩み　は・・ 指定のパンプスを履くと親指が痛くなってきはじめたそうです 両サイドの爪が切りっぱなしで、 靴の圧迫で痛みが出るようです まずは・・痛みの方向の確認をしていきます 両サイドにきれいに丸みを出して スクエアオフ 内側に入り込んだ両サ...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）