ダイエットに必要な運動学、生理学、機能解剖学の根本。その発祥もととなる東京大学。今日はその教授と事業打ち合わせへ。その教授も海外での活動をメインにしているそうで、元々、ダイエットはアメリカからの学問が 日本の基礎になっているので、今とこれからのダイエットの方向性は？という話。「体脂肪の減らし方」というのは世界共通で決まっています。簡単に書くと〇運動全般の刺激、タンパク質摂取（アドレナリン、グルカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットに必要な運動学、生理学、機能解剖学の根本。その発祥もととなる東京大学。今日はその教授と事業打ち合わせへ。その教授も海外での活動をメインにしているそうで、元々、ダイエットはアメリカからの学問が 日本の基礎になっているので、今とこれからのダイエットの方向性は？という話。「体脂肪の減らし方」というのは世界共通で決まっています。簡単に書くと〇運動全般の刺激、タンパク質摂取（アドレナリン、グルカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2月応用クラスのレッスン内容は ときめき苺スイーツ！！！ です♪  湘南平塚　花アグリから 南里さんの完熟朝どりの苺を使って  じゃん！  命名「Depth Lady」 かっこいい～（≧∇≦）ъひゅぅーひゅぅーいいいのか、、、こんなでたらめな英語で！？(笑っ)  チョコレートと苺のタルトを作ります南里さんの苺作りも深いですが（今回手配した苺はとちおとめ）高級チョコレート使用の味の深みもそして制...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

みいちゃんママの英語教室　お買い物マラソン 2月9日1:59まで　英語教材ポイント20倍～2倍で超お得！ (☆。☆) キラーン！ お得！超便利でわかりやすい新教材セット出ました！ ★手のひらサイズフォニックスカード ＋ A4サイズフォニックスルール表 ＋ CDの3点セット 4980円 ポイント5倍！ https://item.rakuten.co.jp/miicha...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

1月20日10:00～23日9:59 まで、ポイントアップ祭をしているので、今ならお得にポイントがたくさんたまる利点ありの英語教材をご紹介。みいちゃんママの英語教室　超ポイントアップ祭やらせていただきます！ 1月20日10:00～23日9:59　英語教材ポイント20倍～10倍で超お得！ うわっ、効果に驚愕！  英語発音DVDが楽天ランキング4部門1位で激売れ！ 英語発音DVDっ...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

○脚が長く見える！ ○パンツがキマる！ ○横から見たラインに女性らしさが出る！ バストの次に脂肪層の厚い 女性特有の武器であるヒップ。 ですが、、 ヒップにボリュームが出て 上の3つのメリットが消えてしまう、 というパターンが激増しています。。 今日は嚙み砕きながらも あえて専門的に書きます。 1.ヒップを作る筋肉 ヒップは ○大臀筋→ボリュームの要 ○中臀筋、小臀筋→高さの要...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

♡激安福袋完売しました♡ 女装通販Nude～ヌード～ http://jososhi-nude.net/   ♡記事http://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡２０１６年♡ ハイクオリティ美女トップ５のお写真はこちら！ http://ameblo.jp/jososhi/entry-12233522613.html   ♡パス度MAX塾「シッチャオーネ」生徒座席残り２...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

あけましておめでとうございます。 よき新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。 さて、今年は酉年。 酉年は干支と思われがちですが、実は酉は十二支の１つで厳密に言えば干支ではありません。 しかしながら、一般的には干支は酉年といっても問題はないものです。 干支は十干（じっかん）と十二支（じゅうにし）を組み合わせたものになっており、組み合わせの結果が６０通りあります。 今年の干支を正しく...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

先日、やっと上棟することができました。 予定よりは1週間から2週間は遅れてしまいましたが・・・ 只、年内に出来てよかったと思うほかないでしょうね。    上棟は朝の8時頃から始まります。そして10時の休憩をしていると・・・ 珍しく電話に気が付きました。 作業中であれば電話に出ませんし、特に知らない番号だったので、 自分が電話に出ることって、結構珍しいんですよ。   なんだろう？と...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

フォニックスフラッシュカードへのたくさんのご質問ありがとうございます。 「みいちゃんママのフォニックスカードには、組み合わせ文字カードってどんなものが入ってる？」 「レッスンでカードをどのように使ってる？」というご質問にお答えします。 組み合わせ文字カードは、表面、裏面にそれそれ何が書いてあるかを画像にしてみましたのでごらんくださいね。 このコラムでは、画像をこれ以上大きくで...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

今回は、先日「★私達の人生の謎解きに繋がる「エイリアン・インタビュー」という本」でご紹介した、アメリカ政府が未だ隠ぺいし続けている国家機密情報が書かれた本の中の「人間のルーツに関するシビアな内容」に付いての、私なりの考察です。 (^^✿   この本には、私達が学校の教科書で習って来たものとは全然違う「人類の歴史」が書かれています。 そして、これはどの様なものでもそうなのですが、この様なもの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。いやいや、食べてるからでしょ！と言われても、、本当に少ししか食べてないのに、、、太り続ける、、、そんな現象が起こるのが35歳を超えた時の体質！たくさん運動すれば良いのか？さらに食べなければ良いのか？今日はその解決方法です。落ちる消費エネルギー昔と同じ運動、同じ食事でも年々痩せなくなるのは体の消費エネルギーが減っているから。消費カロリーは体重...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近、ファイナンシャルプランナー（FP)相談での ミスマッチが増えているようです。 相談したFPに勧められるまま、ある契約をしたところ あとで、その契約が自分には適していないことを知り、 解約もしづらく悩んでいるといった内容です。 私はFPとして独立10年ですが、FP相談利用者の方々が 「FPに相談して本当に良かった！」と思ってもらえる状況を 真剣に作りたいと考えています。 そこで、今回は、...（続きを読む）

森本 直人

（ファイナンシャルプランナー）

はい、連載４回目になる「婚活男子よ、こう口説け！」です。 前回までのお話はこちら。 >> http://archives.mag2.com/0000052108/ 今回は恋愛とは切っても切れない、見た目のお話。 「女性は面食い＆オシャレな男が好き」です！ ◆ 女性は面食い！ 顔に自信がないときの対処法 ◆ ここ数年、婚活が流行っていますよね。 この流れがなくなることは、も...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ カードワークインストラクターの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     このたび、「プロセスコンサルティング」の カードワークインストラクターを取得いたしました。 ５４枚のカードを使って、いろんなワークをしながら、 自分の事が分かっていきます。 思考の整理にピッタリのカードワーク。   ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

骨盤位置変えエクササイズ両脚を伸ばして座ります。背中が丸まらない辺りまで片方の脚を膝を伸ばしたまま持ち上げます。１５回行い反対も。ポイント骨難後傾の股関節の硬さはヒップの硬さと脚の付け根の弱さにあります。この場合ストレッチではなく太ももの裏ー脚の付け根の筋力バランスをとることが改善に効果的です。背中のエクササイズ四つ這いになり右脚を伸ばします。左手にペットボトルを持ちます。姿勢を変えずに左手をおへ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 日曜日の午前中はガールスカウトの制服を着て仲間と一緒に楽しくお勉強～＾＾そんな子供時代を過ごした私です！  きょうは、今月末にやってくるハロウィンを意識しての　お菓子作り♪  デコレーションは自分で！  みんな　上手！  でも　よく見たら　仲間と協力も！絞りやすい様に一人がケーキをくるくる回してさすが！ガールスカウト！！気付いたら　即　実行～気働きの出来る女性になるでしょう！！！  甘いケー...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

お口のことに一生懸命なのに、虫歯になってしまう… お口のことに無頓着なのに、虫歯にならない… 虫歯を引き起こす原因は大きく３つあります ●食事の習慣 ●虫歯菌の量 ●唾液の質 虫歯の原因の組み合わせは人それぞれです。 毎日歯磨きをしていても虫歯になる人とならない人がいるのはそのためです 目に見えない虫歯菌の量や唾液の質は、唾液の検査を行うことでわかります。 検査方法は… はじめに ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

提案内容が的を得ているかどうか？ 求人広告といっても、求人広告代理店によって媒体やサービス内容は多種多様です。例えば、「短期間でたくさん採用したい」場合や「たくさんの応募の中から厳選したい」といったときに、幾つかの求人広告媒体を組み合わせて相乗効果を狙う戦略があります。果たしてそれに対応どれだけ幅広く多種の提案ができるのか重要なポイントのひとつになります。 バイトルネクスト　DODA転職　DO...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

１６日、個人型確定拠出年金の愛称が 「ｉＤｅＣｏ（イデコ）」に決まりました。 確定拠出を意味する英語の一部と、私を意味する「i」を組み合わせた名称とのこと。 少し覚えにくい、との声も聞かれますが、何もないよりは、一歩前進です。 もっとも、個人型確定拠出年金の普及が進まないのは、 ネーミングだけの問題か、という話もあります。 普及が進まないのは、個別に案内をする人が少ないことも大きな要因です...（続きを読む）

森本 直人

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、ここ最近の東京は 朝晩すっかり涼しくなり あちらこちらに秋の気配を感じる 今日この頃です！ そして、秋の代表的なお花と言えば ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コスモス ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 花言葉は、【真心、調和、謙虚】 大幸運期の天秤座と イメージが重なり...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

それでは今回も前回に引き続き、今までの常識を打ち破る様な興味深い内容をお届け致します。 (※「zeraniumの掲示板」さんのブログより引用) ☆_(_☆_)_☆       「人類の保護者」THE CUSTODIANS  UFO遭遇体験の深奥に潜むもの 　ドロレス・キャノン　著　ナチュラルスピリットより　抜粋     私が最初にMUFON（Mutual UFO  Net...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

長～い夏休みも終わって新学期がはじまりましたね～＾＾ 今年の夏は楽しかったですか？ やっと子供たちが学校に行ってくれて 私の時間♡ なんてところかな お教室も基礎クラスがはじまりました！ まだ暑さが残る今日この頃 後味爽やかなチーズケーキ いつ食べるの？今でしょ！＾＾ いや、こちらは冬でもいけますよ～ 凍らせておこたつで食べても！ そして お越しくださった方だけに大事なお話付き 今回はたんぱく...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

人数がいると、なかなか1人1人に責任を持った指導が難しいのですが、そんないい加減な言い訳はできません。今までの経験から各部位にありがちなお悩みから組み合わせ81通り。最後には自分はこうすればいいんだ!と自信を持って自身のカラダをはっきり理解していただくことが目的。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 以下の２講座を同時にお申込み頂くと、受講料は６，０００円になります！『投資初心者が投資のヒントを得るために…分散投資について』 講師：大泉 稔   ━【 概　要 】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 投資初心者が投資のヒントを得るために、分散投資について考えます。若年層から 高齢者までを顧客に持つ、金融商品仲介業者の視点で解説します。 １．伝統的資産の特徴の違い...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）