システマでのトレーニングその２

おはようございます、今日はE.T.の日です。

あれ、リアルタイムでは観てないかなぁ・・・

経営者と身体能力についてお話しをしています。

ロシアの技術システマについて、実際に行われているトレーニングなどを簡単に。

次にご紹介するのは、なんとなく武術っぽくなる殴る、蹴るといった行為について。

一般的に想像される武術稽古などでは、皆がそろって

「１！」「ヤッ！！」「２！」「ヤッ！」

みたいにやっているやつでしょうか。

システマでいう打撃の練習では、そういったものはありません。

動き続けること、呼吸をしていること、リラックスをしていること、姿勢が崩れていないこと。

いくつかの事項を守りつつ、何人かで組み合わせを作り、動きながら打撃を打ち合っていくようなトレーニングをしたりします。

中々文章化が難しいのですが・・・稽古というよりも、すっごく真面目に遊んでいるような雰囲気があります。

先生が前にいて、先生の合図に合わせて・・・といった整えられた状況は、戦場ではありえません。

混沌とした状態で、それでも自分はリラックスをして、立ち止まらずに動き続ける。

なので、どこか遊びのような感覚が個人的にはしています。

目をつぶったまま動き続けるような時間もあり、これなどは昔学校の体育館で明かりが消えた時に「ウワ～」という声が自然と出たような感覚にとても近いです。

いつもお読み頂き、ありがとうございます。