まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 今回ご紹介するのは、上口唇縮小術後の腫れです。唇の手術は、一時的に大きく腫れ、心配になると思いますので、ご参考になれば幸いです。手術方法、デザイン等につきましては、私のコラム『美容外科話』に書きましたので、そちらをご参照いただきたいと思います。 美容外科話No.384 上口唇を薄くする！！（上口唇縮小術）   ...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ２０１９年９～１０月のスマイル開催日程をご案内いたします。 アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～SMILE（Seminar of Mother(Father)-child In...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は千葉県、我孫子市にある 女性用ストレッチ専門ジムさんへ。 1日セミナーイベントとして 登壇させていただきました！ 会員の方々も知人を連れてお越し下さり とても賑やかで楽しい時間になりました！ 多くのご参加ありがとうございます！ さて「体を柔らかくしてしなやかな身体に！」 専門のストレッチジムでは ストレッチ技術の幅はものすごい！ しかし、それをどう痩せる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 暑さが理由で、出かけるのが困難な日もありますよね。 熱中症のリスクも、テレビやネットニュースなどのメディアで知ったことにより「今の気温が高い時期に、わざわざ外出する必要はあるのか」とためらう人もいるでしょう。 こうなってしまうと、外で楽しい時間を過ごす気分ではなくなるはず。 ですが恋人や気になる異性、しばらく会うことができていない友人などと遊ぶのなら、せっかくのチャンスは逃さ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 今朝の日本経済新聞では、米中間の通貨安競争に関して次のように取り上げられています。米中通貨安競争、身構える世界 危険な応酬一段とトランプ米政権が5日、中国を25年ぶりに「為替操作国」に指定した。貿易、ハイテク覇権と続く米中の歯止めなき応酬は、ついに為替問題にまで発展した。トランプ大統領は人民元安を封じ込め、制裁関税の拡大で短期決戦を挑む。米利下げでもド...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎の練習のメインはラク探しです。 アドバイスはさせて頂きますが 自分にとっての本当のラクは自分で探していきます。 ですが足に歪みがあると立ち上がっただけで体が緊張してしまうためラク探しがうまくできません。 股関節や膝に不具合があるとなおさらです。 そのためYURUKU®︎では機能的な美脚作...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

（みんなご自分で 変わってます！）顔の老化に悩んでいくつもいくつも化粧品を揃えてるけど満足いくような効果を感じない！美顔器を毎日使ってるのに たるみやシワが改善しない！そして、また新しい化粧品や美顔器に目移りして買って試すを 何回も繰り返しをしていく。もう何が良いのかわからなくなる。身に覚えはありませんか？美容にお金と時間をたくさん費やしてお肌をケアしてるのになかなか現実的には変わってない人っ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今日は完全なる独り言。 20代のうちにやりたいこと 必ず叶えたいこと、 できたらいいなぁなこと、 30歳でこうなってたいなぁ、なこと。 100％思った通り、いや以上に 120％超で叶ってる。 もちろん、その分の犠牲？は払ったし、 毎日毎日10年間、 もう昨日と同じことは絶対できない、、 寝る前に倒れるくらいはやり続けてる。 そうなってる今、 結構慢性して疲れたりもするし、 少しだけ満たされ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 寒いからか静けさのある冬とは違って、夏はとても賑やかな時季。 長期休暇を満喫している人も多いはずですが、友人とあちこちに遊びに行く日もあって、隙間時間も重要となってきます。 待ち合わせをして友人を待つ最中や、電車に乗っている移動中などは、意外ともったいない時間でしょう。 有効活用するために、空いた時間にしたいことを事前に考えておくとよいですね。 夏はまだまだ続きますが「もう...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   じっとしてる時や外に出た時、 ジワ〜っとかく汗は嫌なもの。。 でも軽い運動時や筋トレ時にかく汗は 老廃物が流れ、むくみもスッキリ爽快！ それをより感じやすくなる夏の季節！ 運動を頑張っている感覚も感じられ 気分もやる気も高まりキープできる！ しかし、反面で運動してない時に ・手足が冷たく冷えやすい、 ・動くまでがとても...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。まだ漠然と結婚のことを考えているような段階であれば、まずはお金を貯めておきましょう。あって困るものではありませんし、用意しておけば披露宴が豪華になったり、新生活にスムーズに移行できたりと嬉しいことも多いです。すでに既定路線ならば、やることは明確に決まっているので、一つずつ消化していきましょう。式を挙げる予定ならば会場押さえをしなければならないため、必然的に準...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 １つ悩みを持つと、それに対して敏感になり 日々情報も耳にし反応しやすいもの。 「痩せない、太るのは食べ過ぎだから」 2度3度と同じことを聞くと、 やっぱりそうなのかなぁ、、 と今の現状を見つめ直すことが多くなる。 ・朝はコーヒーとヨーグルト、 ・次のお昼はみんなと同じようなお弁当 ・おやつに甘いものを少し、 ・そして夜は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

８月２４日開催の美エイジレス塾大阪 グループレッスンの受講者を募集しております。全顔または初級の１回コースで、一生モノのメソッドを覚える！プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、シワ、たるみを改善する画期的な方法☆顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで習得できます※おさらいグループレッスンとして以前に習ったレッスン生さんがおさらい全顔１...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、フェイスラインのもたつき、これらの肌悩みをプチ整形や、美容医療に頼らずに、ご自分の手で改善できる顔筋NANAマジックメソッド２時間個人レッスンをご受講されたYさん ４１歳のビフォーアフター写真です。２時間 個人レッスンは、３時間個人レッスンと違って当日の私、ＮＡＮＡ 施術によるエステがついていません。ですので、私とマンツーマンの個人...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

フィットネスサイト「vitup」 【トレーナーの輪】対談させて頂きました。   (↓クリック) （2019ミス・インターナショナル 世界大会公式トレーナー 佐久間健一） 本日は表参道ー渋谷の企業イベントへ。 予防医療の一環での 健康促進の為のダイエット講座として ご登壇させていただきました。   企業との提携といえど、 こうして一人一人が 時間を作ってくれ脚を運んでくれるこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 手軽に試せては、効果も手軽に感じられる 多くのダイエット方法。 確かに！3日で−1.5キロ！1週間で2キロ！ 体の変化は実感できる！ でも、そこで停滞しその先が見えない。。 単に数キロ落とす手段は 現代の情報社会、特に難しいことはない。 でも、本当に得たい結果に向かってるか？ と言われれば、イエス！とは言えない。 体重も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 仕事や趣味に対して真剣になって頑張る時と、心と体を休めてリラックスする時のメリハリをつけられる人は、周りからすると尊敬できる存在。 遊ぶことにも仕事にも、集中して楽しむことができると、ストレスも溜め込まずに済みそうです。 長く作業を続ける際も、きちんと休憩時間を設けてスケジューリングができます。 またこれに加えて、周囲を気遣える思いやりがあれば、モテる人にもなれるでしょう。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

数多くある物件の中から、 ご自身の条件にぴったりの土地を見つけることは難しいですよね。 いい土地が見つかっても、 建物価格を含めたときに予算オーバーになったり、 思い描いている理想の間取りが入らなかったり、 悩みは尽きません。 できるだけスムーズに希望の物件に出会えるよう、 無駄のない土地探しのポイントをおさえておきましょう！ ★セミナーに向いている方 □土地購入からマイホーム建築を検討中...（続きを読む）

藤森 哲也

（不動産コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 漫画ブログでおなじみのYURUKU®︎公認インストラクター木下舞講師が思いっきり本音を語るブログを書きました。 このブログを読まれ共感する方結構おられるのではないかな〜 出会った頃の舞講師の印象はものすごぉ〜〜く真面目。自分にも他人にも厳しそう。人と接するのが苦手そう。めっちゃ可愛いのにあんまり笑わない...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ ８月に入りましたね～（汗） 子供たちはガッツリ夏休み♪ 暑くても、嬉しい楽しい毎日かな？ 自分の子供の頃って、何してたっけ？ 今みたいにイベントとか遊び場なんてまったくなかった。 唯一の楽しみは、プール行くくらい。（学校か、市営ね） 宿題は・・・・・・ 殆ど記憶が抹消されているようです（笑...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

皆様❤こんにちは☺ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日は久々の配信になります。どうしたのかしら？と、心配なさっている方もいらっしゃいったかもしれませんがTO-RUはいたってお元気よ。ただ、メルマガでもお伝えしたように運命の人と信じていた方の死に直面し色々考えさせられたことが多々あり気持ちがまるでジェットコースター落ち着いて自分と向き合う時間が欲しかったから...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

本日は、秋に始まる国際大会 ミスインターナショナル世界大会の為 各国の食事プログラム作りに没頭。 厳密には栄養素の使われ方は同じ。 でも、ライフスタイルや習慣により 一人一人のアレンジは必須になる。 何でやってくれないの！？ は子供みたいな言葉で（子供にも失礼） どうしたら無理なくやってもらえるか？ を頭を使って見つけることが大切。 それをアウトプットするためには、 その...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。7月29～30日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、7月30日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率が19年度は+0.8％、20年度は+1.2％...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）