この人は天才少女と言われてきた。 そう、安室奈美恵。 だけど小学生時代 毎日、3時間の道のりを歩いて 沖縄アクターズスクールに かよっていたのは知っているかな。 この人も天才打者と言われている そう、イチロー。 だけど小学生時代から 毎日毎日バッティングセンターで 最低150球以上のノルマを課し バットを振っていたのは知っているかな。 僕はいつも 「才能＝どれだけソレに時間と情熱を...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

三菱電機オフィシャルサイトにて忘年会・新年会前の痩せ方「冬太り対策ストレッチ」（↑クリック）監修させていただきました。そして本日は某大手の資格サイトにてダイエット講座の取材へ。11月〜年末にかけて資格講座全般が最も盛り上がる時期。翌年の新たな自分の成長へ！と思う女性は増えている傾向があります。ということで今日はダイエット業界事情について↓ダイエット業界は今も短期で何十キロ!だけの競り合い。。もし選...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、12月は固定金利が全て低下しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、12月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の範囲内で、元本、利息...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。季節も秋から冬へ移行していく時期。コート、マフラー、ブーツと選ぶ洋服も変化していきます。その中で多くなる悩みがむくんでブーツが入らない。。今日はそんなお悩みの解消です。秋冬はふくらはぎが含みやすい時期冬は寒さから、体温を保つために基礎代謝が増える！これも一理ありますが、反面で足のむくみが出やすい。これは厚着や寒さにより肩甲骨ー背骨ー股関節の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「性格の不一致」で当事務所にいらっしゃる方の場合、 多くが「性の不一致」を併発しています。   「夫が不機嫌で口をきいてくれません」 その原因が妻が夜の生活を拒んだことであったり・・  男性ホルモンと呼ばれる「テストステロン」は 性欲を刺激するホルモンですが 男性１0に対し、女性は1とも言われています。  なので「好きだからHする」が当然と考える 夫に妻がついていけないケースが あるのです。...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

昨日の毎日新聞にて2面の大枠でご掲載頂きました！まだ見ぬ体型に悩む方へ届くことを願ってます。さてヨーロッパ・アジア海外企業オンラインダイエット講座最終日今日は痩せない時のありがちな原因について。女性のダイエットではホルモン周期により○どんなに頑張ってもさほど変わらない○そんなに頑張らなくても痩せていく時期が明白に分かれます。知っていればとてもシンプルなこと。そして必ずこれからのあなたのダイエットに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ハイクオリティGP年末大宴！ハロクリ戦闘員募集はこちら      ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/       ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ    お待たせ致しましたー！！！！！   11月１１日、『ハイクオリティグループ・ハイクオリティプロローグ』 開店致しました！ プロローグの優子です(*'▽')   プレオープンでは沢...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

 会社勤めの方はそろそろ 「扶養控除等申告書」を提出する時期に なってきました。 会社によっては前年提出した データを事前に記載してくれてあるので 「名前書いて捺印して終了」 という方も少なくないかもしれません。  ただ、今年離婚をされて親権者になった方は 変更する必要がでてくるので 注意が必要です  ①　まずお子様を今までご自身の扶養に入れていなかった方で 扶養とする方は扶養親族にお子様の名...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

冬の賞与取得後の転職を考える人が多くなります。 転職に対して初めてアプローチする人が増えます。 11月から転職活動をはじめて、12月は現職、賞与を取得し年末退職 、年明けより新天地で就業開始というパターンが増えます。 特に学生が短期バイトを探す人が増えます。 フリーターに関しても短期バイトの募集が増えるので冬のバイトで稼ぐことを 考え、増加します。 パート募集に関しては12月に一...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

産後の「骨盤の歪みクセ」４つの解消方法 カロリー800以下！はその時点でリバウンド確定。 80％が損してる!朝から３時間の「黄金痩せダイム」 「まっすぐ細い!」モデル体型４つのエクササイズ 35歳を超えたら！「食べないのに太る」時期 40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」 「痩せるストレッチ」と【太るストレッチ】の違い 太る女性と痩せる女性の違い「おやつの食べ方」 夏に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ダイエットで最も多いのは「停滞」に焦りを感じること。そして、ここで無理してリバウンド。これが一番怖いこと。ということで、今日は停滞の抜け出し方を学んでいきましょう！これをした時、あれをした時、本来は痩せるはすの計算なのに痩せなかった。。この停滞期は実は運動面が原因になっていることが多くなります。○運動量を増やす○食事量を減らすのダイエットのセオリー。これは誰もが知っている反面、誰もが挫折を経験する...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は「立冬」です 昨日インフルエンザの予防接種を受けてきました 今日は二十四節気の「立冬」です 暦の上では冬ですね １０月の晴れは「秋晴れ」と言いますが この季節の晴れは「小春日和」と言います 日が短くなりました 日の短いのも冬至までこの時期が一番ですから なんとなく物悲しい季節と私は感じてしまいます さて　気をとりなおして一年の締めくくりに向けて もうひと頑張りいたしましょう ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

本日は出版社のマガジンハウス様にてananの夏企画の取材へ。実は2014年からずーーーっと、監修させていただきたいと思っていたのでとてもワクワクした時間でした！！午後からはファッション誌グリッターの企画打ち合わせへ。こちらも2014年から取り上げていただき、長いご縁をいただいております。個人的にも大好きな雑誌です！一期一会。ご縁は大切にしていきたいですね。もちろん、今ご覧いただいているあなたとも長...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日アート引っ越しセンターにて引っ越しの見積もりをしていただきました。 11月末日に引っ越しの予定なのですが松戸市から水戸市まで(100キロ未満)で12万円でした。 詳細としましては ・夫婦2人 ・一軒家(二階建ての3DK)からマンション(3階2LDKエレベーターあり) ・3トントラックで3人 ・段ボール50箱 ・平日の朝一の便 です。 サカイ引っ越しセンターにも見...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆実年齢なんてかんけーないっ人生も、自分も、思いっきり楽しむべし☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます偶然ではない、この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今宵は十三夜「後の月」です 東京はよく見えています 十五夜は少し雨模様の曇りでしたねでも夕方上がってきたお月様が雲の間から少し顔を見せてくれました 夜半になり空も晴れたと記憶しています １０月４日でしたね 今宵の月は美しいですよ １１月１日「十三夜」別名「後（のち）の月です 栗がよく実る頃でもありますので 「栗名月」とも言います 昔は台風を「野分け」といいました後の月の頃は野分け...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

来月、11月に同じ江東区内で引越しをします。自宅から徒歩10分の場所です。主人と2人暮らし、1LDKに住んでいます。 アート引越センターに訪問見積もりしてもらったところ、10万円でした。 時間は8時〜15時の間で時間指定はしておらず、トラックも数台お願いするのではなく、ピストン輸送です。 初めは13万円でしたが、それらを考慮して11万円、値引きをお願いして10万円になりました。 見積もり1社目だっ...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

[2913] Yuki マーチン先生、先日のお茶会で アドバイスを頂きありがとうございました。 ＜途中を略して、ご相談のポイントをご説明します＞ 交際中の彼に同棲を提案されたのですが、同棲するなら結婚を……ということで、今は結婚に向けて頑張っている状態です。そこで下記のご相談内容です。 先日飲んでいた時に、「次の休みに料理教室の体験に行ってくるんだー！」と彼に話したら、「え！...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今日は資生堂サイトのエクササイズ監修へ。美容企業やファッション誌でも○女性らしい曲線を作る○おしゃれを楽しむためにこれらを含めた多くの情報から女性の筋トレの取り入れは3年前と比べ約10倍に伸びています。病院でもそう、接骨院、整体でも必ず運動＝筋肉を付ける＝基礎代謝量を増やすことが推奨されます。○体脂肪、体重を減らす○生活習慣予防○免疫力、冷えの解消目的は様々。ということで、今日は筋トレを用いた目的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日はミスインターナショナル世界大会のレセプションパーティボディメイクダイエット講師としてご招待いただきました。ミスコンテストでのダイエット講座ではエクササイズ、ストレッチ、食事を基礎とした痩せ方を軸として二の腕に関することが多くなりました。ここが体型の仕上げとも言える部分で、ここの棒状感が綺麗に出るほど全身の体型が洗練されて見えるから。ということで今日は!この時期から急激に焦りが見えてくる二の腕...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

始発での弾丸名古屋出張！そして投稿時間の今はラスト講座の休憩中。今日は名古屋の一般企業ダイエット講座最近は、福利厚生でも資格や美容、健康に関することが増えています。団体というマスよりも個人のライフスタイルが主張される現代の流れの象徴でもありますね。ということで、今日は「ダイエットするほど増える悩み」の解消方法です。秋は新作スイーツやお菓子の新商品がが最も多い時期。冬は言わずともクリスマス、忘年会、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

10か月ぶりの Nちゃん お菓子教室のティータイムに遊びに来てくれました   人見知りの時期 泣かれたらどうしよう((((；ﾟДﾟ))))))) なんて心配は全く必要ありませんでした(#^.^#) 覚えてくれていたのかな そしてお姉さんになったNちゃんは おしゃまさんでかわいい盛り    でもなぜか 今 ハマっているらしい変顔が得意！？ 赤ちゃんのいる暮らしっていいね〜〜 （続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

Key Words : #鼻の下を短く　#上口唇短縮術　#口元　#リップリフト　#傷跡　#傷跡画像　#リップリフト傷跡　#人中短縮傷跡 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。人中（にんちゅう）短縮術の話は、時々書いていますが、目や鼻に比べるとモニターをご希望される方も少ないので、ご紹介する数も多くありません。今回は、3か月間の傷跡と形状の変化についてご紹介します。 ...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

皆様、こんにちは さて、昨日天秤座にいる太陽が「蠍座」に移動したわね。そして11月22日までは、蠍座の影響を大きく 受けることになるの。 さらに今、蠍座が大幸運期だから 下記を参考に、運気アップを 心がけ運命の人を引き寄せちゃってて下さいね  【太陽の位置】蠍座（水のエレメント） 【期間】10月23日～11月22日 【プラスのメンタル症状】感情や愛情が敏感になり深くなる。絆が深まる 【マイナス...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

 大型台風接近の中、地鎮祭を行いました。 日曜日の大安は本日しかなく秋祭りの時期でもある中、 祭事を無事行うことが出来ました。 雨降って地固まるといわれておりますが、 敷地は連日の雨の影響で水溜り状態です。 この度の宮司さんのお話は、 こういった経験の多い人たちでも非常に感銘を受けたと 神聖な気持ちになったと異口同音に言っておられました。 全ての物事に通じる謂れや所作、その全てに意味があるのだ...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）