「性」の専門家コラム 一覧(57ページ目) - 専門家プロファイル

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「性」を含むコラム・事例

32,685件が該当しました

32,685件中 2801~2850件目

時代や家系のカルマに洗脳されている事に気付かず、流されて生きている人の心は無自覚な怒りでいっぱい

今回のコラムは、以前に「太る&老いる事への恐怖(人間は一体何を怖がっているのだろう?)」というコラムの中で、   その時の自分には自分なりの理由がちゃんとあって「その時にベストと思える選択をした」、或いは「自分の保身から感情的になってしまい、愚かな選択をした」「無知ゆえに流されてしまった」という事である訳ですが、   …という事を書かせて頂いた時から、改めて深く掘り下げてお伝えしたいなぁと...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/03/27 11:28

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/26 19:00

動画UPしました♪今回のテーマは「男性脳と女性脳』

■30分無料相談キャンペーン実施中(4月2日まで) 誰に相談していいかわからず、相談しても適切な解決方法を得られず未来の幸せを逃してしまう人を減らしたい。 そんな想いで立ち上げたパートナーシップスペシャリスト養成講座。おかげさまで本講座の第1期が今月スタートいたしました。 今回、この本講座のスタートを記念して「30分無料相談キャンペーン」を開催いたします。 パートナーシップでお悩みの方、この機...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/03/26 18:00

運動が苦手、ならではのふくらはぎ痩せ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 昔から運動の習慣がなく、 どちらかというと 出来れば避けたい苦手意識がある。 だからダイエットはほぼ食事頼み。 だからなのか? 数週間で体重は調整できるけど、 ふくらはぎが太く、ここが減らない。。 やっぱり運動しなきゃいけないのか、、 というあなたに朗報です。 運動が苦手、ダイエットは食事メイン そしてふくらはぎが痩せ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/26 18:00

仕事の「不安」と「不満」

 会社を辞めて独立、起業したというある女性のブログが目にとまりました。  起業してからのエピソード、起業して初めて気づいたこと、その他苦労話が書かれていました。  私自身が会社員と事業主との違いで感じてきたこと、独立してから経験してきたこととの共通点がいくつもあったので、自分の経験と重ねながら興味深く見ていました。    この人も独立して起業した多くの人たちと同様に、独立したての頃はなかな...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2019/03/26 08:00

恋愛対象外と思われやすい女性の特徴点

佐竹悦子です。 優しすぎる女性が恋愛対象外となってしまうケースは、案外多いものです。 仮に「守りたい」と思ってくれる男性と付き合うことになっても、優しすぎる人は事あるごとにお人好しに。 「都合のよい人」になってしまうと、男性から恋愛対象外に見られやすくなります。 清潔感が見受けられない女性は、男性から異性として認識されづらいもの。 豪快で溌剌としているのは長所ですが、恋愛対象には思われないの...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/03/26 07:30

預金の名義について

おはようございます、今日はバングラデシュの独立記念日です。 世界各国、いまだに国家の独立についての話が数多く存在します。 節税についてお話をしています。 遺言書について、作成から実効性の担保まで紹介をしました。 もう少し、節税に寄ったお話も紹介してみます。 実務でよくトラブルになる名義預金について簡単に。 ある程度の資産家が、孫の誕生にあ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/25 22:00

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/25 21:00

私の考える花粉症対策(花粉症の本当の原因は花粉ではなく、日常口にする食べ物)

ようやく待ちに待った春が訪れ、オシャレも春らしい明るい色が着たくなる様な麗らかな季節になって参りましたね~♪ (^^✿   ですが巷では何処に行っても、「花粉症」を抱えた方達がかなり多くいらして、お話を聞くととても大変そうに思えます。 (・。・;   ちなみに私は花粉症ではないので、多くの方に「いいわね~」と言われたりするのですが、それは多分「医食同源」という食生活を若い時から意識して...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/03/25 19:55

恋愛慣れした女性について

佐竹悦子です。 恋愛慣れした女性を、特別に好む男性は少ないものです。 しかし周囲に恋愛慣れした女性がいたとしたら、好意を持つ可能性もあるでしょう。 恋愛経慣れした女性は、男性心理を心得ています。 例えば「好きなタイプの男性は?」と、面と向かって好きなタイプを質問されると、女性は男性が脈アリだとすぐに気が付くでしょう。 しかしそれに対して、女性は駆け引きをせずに素直に答えることが大切です。 それ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/03/25 07:30

公正証書遺言

おはようございます、今日はドラマチック・デーです。 代打満塁逆転サヨナラホームランの記念日とのこと、満漢全席ですねぇ・・・ 節税についてお話をしています。 遺言書作成について、色々とお話をしています。 遺言書の種類についても簡単に。 大きく三種類あると言われています。 ・自筆証書遺言 自分で書いて保管しておく、一番お手軽なものです。...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

再現性100%「脚を細くする4つの基礎知識」

    2020年度のミスインターナショナル 日本大会、世界大会(74カ国4言語通訳) 今期も公式ジムとして ダイエット講座のご依頼を頂きました。   これで世界大会への携わりは5年目! 今年も日本のボディメイクダイエットが 世界中の基礎になっている! と証明し伝えていきます! ということで今日は、 食べ物や、生活、骨格は異なれど 唯一変わらない「脚痩...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/24 20:00

投資をする際の重要なルール

皆さん、こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです! 今回は、投資をする際の重要なルールについて考えていきたいと思います。ウォーレン・バフェットみなさん、ウォーレン・バフェット(Warren Buffett)という投資家をご存知でしょうか。彼は、世界最大の投資持株会社であるバークシャー・ハサウェイの最高経営責任者であり、慈善家であり、そしてアメリカの著名な株式投資家です。ウォーレン・バフェッ...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/03/24 16:38

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/24 15:00

もうダメ、そんな時見てしまう「嬉しいメール」

昨夜は米国医学会での論文発表。 時差で夜中からでしたがオンラインで参加。 ボディメイクにどう活用するか? を考え抜き朝を迎える。 もうダメ、寝る。いや、もう少し。 というとき、必ず見る手紙。 またトレーナー方のメール 「佐久間さん 本当に嬉しいです。」 一人の人生に関われて、 最も大切な日に役に立てたこと。 何よりそれを任せて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/24 13:00

パン、麺、ご飯を食べながら痩せる方法

ダイエットしたいのに何も続かないあなたへ。 【3/21~4/3の期間限定】 【完全無料】 ハーバート・コロンビア大学発 ダイエット用に特化された 「心理学×栄養学動画Vol.2」 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく そ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/23 21:00

パン、麺、ご飯を食べながら痩せる方法

ダイエットしたいのに何も続かないあなたへ。 【3/21~4/3の期間限定】 【完全無料】 ハーバート・コロンビア大学発 ダイエット用に特化された 「心理学×栄養学動画Vol.2」   【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○だから将来への不安が増えていく ○自分に自信がなくなっていく ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/23 17:00

「体が柔らかい方が痩せる!」の落とし穴

ファッション誌「MAQUIA」5月号 実践!体幹リセット部分痩せ 監修させていただきました。 ご愛読の方はぜひご覧ください! 1月は25回、2月は20回 3月は今日までで18回と 企業でのダイエット講座も 着実に定着してきました。 いつも色んな話を聞きますが、 その中でも懸命な女性ほど多いのが ○なんで痩せないかが分からない、 ○これ以上減らせないほど食べてない...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/23 16:00

パーソナルトレーナーの無限の可能性

この前も少し書いた。 まぁ、詳しくは言えないけど 先々週、嫌〜なことがあった。 他社様との企画の話で。 はじめは、この企画で広められれば 今見てくれてる方にはもちろん、 まだ会ってない方にも伝えられる。 それ以外の欲を持ってないので、 会う人会う人にメッチャ楽しそうですね! と言われまくってた! うん、でも最終的に意向が合わず無しに。。 結構ショック。。 まぁでも、 頭も体も心も健康だし!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/23 15:00

アドバンスカラーセラピスト1st養成講座 4月23日(火)福岡市開催

こんにちは 福岡初アドバンスカラーセラピストの 宮崎 佐智子です。       アドバンスカラーセラピスト1st養成講座 を福岡市で開催いたします。       「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」   【1stコース】全5時間 色の不思議、色と心の関係、 読み取りを楽しみながら習得!     一般的にイメージしやすい10色の カラーセラピーカード...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/03/23 09:57

アドバンスカラーセラピスト1st養成講座 4月7日(日)福岡市開催

こんにちは 福岡初アドバンスカラーセラピストの 宮崎 佐智子です。       アドバンスカラーセラピスト1st養成講座 を福岡市で開催いたします。       「アドバンスカラーセラピスト養成講座の内容」   【1stコース】全5時間 色の不思議、色と心の関係、 読み取りを楽しみながら習得!     一般的にイメージしやすい10色の カラーセラピーカード...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/03/23 09:55

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットを始めても続かないあなたへ ~ハーバード大学発の 全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/22 22:00

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットを始めても続かないあなたへ ~ハーバード大学発の 全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/22 18:00

してはいけない繰上げ返済!その3

新聞や雑誌、はたまたテレビでさえ、住宅ローンの特集をする際に、必ずと言っていいほど出てくるのが『繰り上げ返済』に関する特集です。 これらの特集の中では、住宅ローンについて見識の乏しいFPや経済評論家が『繰り上げ返済』をすることによって、 「将来の支払利息が減りますよ。」 「こんなに効果が出ますよ。」 などと“利息軽減効果”や“期間短縮効果”を強調して言っていませんか。 この無責任なアドバ...(続きを読む

中村 諭
中村 諭
(ファイナンシャルプランナー)

【無料!心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

~新たに。あなたにお届けしたい物語があります~ 無料で観れるのは今日の4/3まで! 【無料!心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ~ハーバード大学発の全4回無料動画! 無料で4つの特別特典も受け取れます!~ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか?】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/21 22:00

春の始まり!「お腹から痩せる運動&食事方法」

今年も4月のNY本社での企画として、 「○○チャレンジ」の企画作成。   アメリカNY本社では、一般、企業向けに 2016は「30日スクワットチャレンジ」 2017は「30日階段習慣チャレンジ」 2018は「30日ヒップアップチャレンジ」   を監修させていただきました。 今年も現時点で54企業の女性が参加予定。 体質、骨格、骨の長さ、食生活の違い もっと踏み込むと、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/21 21:00

投資とギャンブルの境界は?⑤まとめ

みなさんこんにちは!東京総合研究所スタッフチームです! 今回は「投資とギャンブルの境界は?」シリーズ最終回です。今まで公営競技、カジノ、宝くじ、株、FXについて見てきましたが、それをふまえてまとめていきましょう。このまとめを通じて、投資とギャンブルの何が違うのか、資金をどこにつぎ込むのが一番いい選択なのかということがわかると思います。 まず、いままで見てきた4つの還元率をおさらいしましょう。公...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/03/21 16:00

"中小企業のための海外販路開拓講座:海外向けウェブサイト構築/代理店・販売店活用"セミナーを行いました

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 昨日、3月20日(水)に、『「中小企業のための海外販路開拓講座」~海外向けウェブサイト構築/代理店・販売店活用~』のタイトルで、セミナー講師を務めました。 このセミナーは、『公益財団法人しまね産業振興財団』のご依頼により、来的に海外への販路開拓をお考えの(又は既に海外への販売を実施中の)島根県内に事業所を有...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

満月の日、願いが叶うなら何を望みますか?(獅子岩と満月)

(獅子岩が満月を加えた瞬間。昨年のお正月に撮影♪)今日は満月ですね願いが天に届いて叶いやすい日。自分自身の成長になることで今まで諦めていたことや後回しにしてきたことなどを今一度、考えてみて行動に移す日にしてみませんか?この写真は、三重県の熊野市の海沿いにある獅子岩。昨年のお正月に伊勢神宮への初詣旅行の時に子供たちと車でたまたま通りかかって感動的な光景を見させていただきました。(東京から毎年 車...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/03/21 11:37

初級レッスン認定講師のスタートメンバーが決定しました!

プチ整形に頼らずナチュラルなエイジングを極める!54歳 4人の子の母、アンチエイジング美容家NANA です。過去、美容外科医に切らないと治らないとまで言われた私の 酷く たるんだ顔を、切らずに、家にいながら自分の手だけで劇的にリフトアップして大変身を果たしたメソッド。それが私の開発した顔筋NANAマジックメソッド。加齢肌に悩む女性に顔筋NANAマジックメソッドのやり方をレッスンでお教えして...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/03/20 22:18

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/20 19:00

外ももと内ももを同時に痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春を迎え、ロングスカートやデニム等 新しい洋服を試着しに! また、昨年着ていたパンツを掘り出す! 、、、同じサイズなのに太ももがきつい。 この太ももはヤバい、 ・外ももや前ももはパンパン ・内ももや太もも裏はプルプル 痩せないと。そう思い始めるこの瞬間。 今日は春服で、昨年のサイズが入らない。 そう悩んでいるあなたへ。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/20 18:00

バリュー投資の父グレアムが考案した【ネットネット株】に迫る

皆さんこんにちは!東京総合研究所スタッフチームです。だんだん春らしい気候になってきましたね! 今回は「ネットネット株」「スクリーニング」の2つをキーワードにお話します!バリュー投資で有名なので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。まずネットネット株とは、前記事でも話題になった、アメリカの投資家ウォーレン・バフェットの師匠に当たる人物、経済学者ベンジャミン・グレアムが提唱した投資方法です。一...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/03/20 16:00

30分無料相談キャンペーンのお知らせ

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか? 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】  無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/03/20 12:11

イジメやぼっちの正体は?!

  婚活カウンセラーや教師&講師の皆さん、 そして婚活中の皆様、生徒の皆さんも、こんにちは。 ソーシャル本能が欠けていると、どんな悲喜劇が? そもそもソーシャル本能ってなに? 他人や周囲の期待と要求に反応し、適応する本能なんです! つながり本能とも言います。 東日本大震災で強調された「絆」はこの本能の表現でした。 この本能が盲点な人は、世の中へ出てからけっこう苦労します。 いわゆるKYな人とい...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2019/03/20 11:56

うらやましいと感じた友人の勤め先は?

リスクモンスターの調査によると、1位は国家公務員(17.8%)。2位は地方公務員(13.6%)。回答者からは「安定していて給料も保証されている」「景気に左右されない」同じく安定性を評価し、「よほどの事がない限りクビにならない」「つぶれる可能性がほぼゼロ」とうらやむ声が出ました。 ちなみに3位はトヨタ自動車(6.9%)。「世界の認知度が一番高い」「労働環境が整っていて、給料が高い」「社員...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2019/03/20 10:40

時間を無駄にせず、財産にする生き方

皆さま、ごきげんよう。  歳をとることと、歳を重ねることは似ているようで違います。1日24時間という時間は怖いくらいに誰に対しても平等で、一生懸命生きる人にもだらだらと怠ける人にも同じだけしか与えられません。同じ時間をただ過ぎるままに漫然と過ごしていると「歳をとる」という表現にちかいかもしれませんね。 対して、自分がどうありたいのかを一生懸命考えながら、そのイメージに近づくための努力や研鑽を重ねて...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(イメージコンサルタント)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/19 21:00

投資とギャンブルの境界は?④株、FX編

みなさんこんにちは!東京総合研究所スタッフチームです! これまで「投資とギャンブルの境界は?」シリーズとして、公営競技やカジノ、宝くじ等について見てきました。これらは還元率が100%を下回るので、全てギャンブルでしたよね。 今回は株とFXについてです。早速見ていきましょう。   公営競技、カジノ、宝くじは胴元がいて、かなりの利益を得てしまうということでしたが、FXと株に関しては胴元は存在しませ...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/03/19 17:00

二の腕?脇?背中?「脇肉の減らし方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ブラウス、ニット、ロンT等 春の天気がいい日なら一枚着。 また室内ならよりその機会も多くなる! そんなときに鏡を見て気になる。 ん、これ二の腕?脇?背中? どこかはわからないけど、 二の腕が太く見える脂肪がある。。 もし春服の衣替えで あなたにこの悩みがあれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は一枚着で気づく、 二...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/19 17:00

シンプルで迷わない「痩せる筋トレの始め方」

本日は、4月から スペイン、ドイツ等で開始する ボディメイクトレーナー養成講座の テキスト準備。 一緒に頑張れる仲間が増えると思うと 本当に心が躍ります。 新たな一歩。 その小さな一歩がとてつもなく大きい 人生の選択になった! そう一緒に喜べるように! 4月からのEU圏30名の皆様 よろしくお願いいたします! さて、ということで今日は これから指導者を目指す方、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/19 16:00

続!部分痩せ「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」

先程の3の部分痩せに続き事例編 意外に多い下半身の悩み 「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」 これは、絶対に 「太ももを鍛えてはいけません」 太ももが太いから痩せたい。 と相談すると、当たり前のごとく返ってくる ○太ももを鍛えましょう! ○太もも裏とのバランスをとりましょう! ○内ももを鍛えましょう! どれもそれらしい。 仮にこのどれも取り入れた場合。 どうなるか??? ヒント...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/19 15:00

なにを着てもパッとしない人にこそ、このメイク!(ビフォーアフター写真とお客様の感想)

大人メイク専門家   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で     人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣(ほし やすえ)です。   先日、ホワイトデーの日に、 『セルフプロデュースメイク基礎講座』を開催しました。  私が基礎講座を開催することは、もうめっきり減りましたのですが、  時々このようなイベントをしますので是非アンテナ張っていてくださいね。   今回ご...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/03/18 22:36

シンプルに「まっすぐ細い脚を作る方法」

今年もご担当させていただく 2019度ミスインターナショナル 日本大会・世界大会 我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、 その後にボロボロになる。 期限があるダイエット程、 無理をしてしまい こういうことが頻繁に起こる。 だからこそ、痩せるだけではなく 痩せる知識と保つ知識、栄養知識等を きちんと身につけてほしい。 唯一無二の自身の身体のために、 身に付ければ一生無く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/18 21:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(2/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019新しい季節の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/18 20:23

本能の3タイプをご存知?

  Ennea 博和としての初ミッション無事終了。笑  エニアグラムは目の前の相手を深く把握するアート(技法)なんです。 今回は本能のタイプを扱いました。 自己保存(個人の幸福を追求型)と、セクシャル(対人関係型)と、ソーシャル(社会性・社交性重視型)の3つの本能があります。 1つが利き腕のような優先本能で、使いすぎたり、偏ったり、求めすぎて依存症的になったりします。 2つ目はふつうに使い得る...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2019/03/18 16:22

【恵比寿グルメ】cafe accueil に行ってきました〜!

みなさんこんにちは!東京総合研究所スタッフチームです! 先日恵比寿駅より徒歩4分にある人気カフェ「accueil」に行ってきました。外観、内観ともにとてもオシャレで「ザ・恵比寿のカフェ」という感じがしました(笑) 絶品パンケーキが人気ですが、みんなが注文したのはオムライス。絶妙な焼き具合の卵とチキンライスがよくマッチングしていて美味しかったです! さて、最初に卵を切るわけですがこのふわふわの卵...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/03/18 13:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/17 22:00

慢性的な腰痛、ヒップが垂れる原因に。

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   毎日同じ姿勢でいることが多く、 慢性的に腰が凝ったように痛む。 またそれと同時に、 ヒップの垂れ感にも悩んでいる。 一見、関係なさそうなこの2つ。 実はとても密接な繋がりがあります。 この慢性腰痛は、骨盤の後傾を促し 筋疲労からの違和感になり、 同時にヒップの位置を下げてしまう。 今日はこの2つに 同時に悩まされてい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/03/17 20:00

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