「必ず」の専門家コラム 一覧(83ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「必ず」を含むコラム・事例

11,466件が該当しました

11,466件中 4101~4150件目

クリスマスイブとブランディング

ブランディングの活動には 必ず落としどころが あります。 その落としどころが なければ ブランディングとは 言えないでしょう。 まるで、 SEOや webサイト営業や ダイレクトマーケティングの お話のように きこえますが、 結局のところ 人との協働作業には 落としどころが 必要なのです。 わかりやすいですからね。 もし、 地獄がなければ 仏教は民衆に浸透したでしょうか? ...(続きを読む

村本 睦戸
村本 睦戸
(ITコンサルタント)
2015/12/24 11:03

パパがおもちゃを買い与え過ぎて困っています。

こんばんは、広瀬つみきです。 おもちゃやお菓子など、ママはあまり買い与えたくない、と思っているのに、夫や祖父母がかわいさに負けて、欲しがるものをなんでも買い与えてしまう、という相談はかなりいただきます。 実際にいただいたご相談を事例にお話しします。Mさんからいただいたご相談です。 ===========教育についてですが、少し前まで鉛筆でかくのが楽しいらしく、毎日「えんぴつやる~」っと言っていたの...(続きを読む

広瀬つみき
広瀬つみき
(家庭教師)
2015/12/24 00:21

長い間の脂肪

脂肪がガチガチ! 長年の脂肪が硬くなる、、 痩せづらい。 え? 本当に信じてる? まずありえません。 プラダのバッグが 30円になるくらいありえません。 それほどです。 体脂肪にやわらかいも硬いもない。 硬さ自体は一定。 その勘違いが無駄な時間を費やす。 脂肪を減らさない 柔らかくすること。 体脂肪は全体的に増減 そして、関節の動きが少ない部位につきやすい傾向...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

恋愛運アップ・金運アップ…パワーストーンの選び方

身も心も懐も寒い…これは私の座右の銘(?)…どれか一つでも暖かいことあったかな?…ん~ないっ!ことはないっ!はずっ! こんばんはカラーコーディネーター兼カラーセラピスト&パワーストーンセラピストのnrk color circle安田です。 さて、今回は実際にパワーストーンを選ぶときにどんな選び方をしたら良いのか?という点についてです。 一番気になるのは…やはり恋愛運でしょう 恋愛運アップという...(続きを読む

安田 紀子
安田 紀子
(イメージコンサルタント)
2015/12/21 21:43

夫と死別したばかりのときを狙われ

オフィスライト行政書士田中法務事務所の田中圭吾です。 相談されたのは40歳代前半の女性です。 弁護士から500万円の慰謝料請求書がきたということで相談されました。 相談者の夫は妻子を残して1年ほど前に交通事故で亡くなりました。 その後、相談者は同僚から言い寄られました。 彼は既婚ですが、家庭内別居で離婚は時間の問題であるとのことでした。 一緒に夫の墓参りに行き、泣いて一緒になる、必ず幸...(続きを読む

田中 圭吾
田中 圭吾
(行政書士)
2015/12/21 18:22

(写真)二年ほど前に非抜歯矯正をしました。

【質問】 二年ほど前に非抜歯矯正をしました。 歯並びは綺麗になりましたが、口元のとつ出感は改善されてません。(噛み合わせは良好とのこと) 抜歯矯正をしていれば口元のとつ出感はなくなるでしょうか?(少しでも改善されるでしょうか?) 横顔がコンプレックスです。正面から見た時のほうれい線もきになってしまいます。 また、私の口元は矯正(抜歯)で治るのでしょうか?小さい頃におしゃぶりが長かったのも関係...(続きを読む

山本 治
山本 治
(歯科医師)
2015/12/21 17:02

水分とダイエット

水分は多めにとる! ダイエット中では常識 なぜ常識? 水は身体の化学反応の媒体 化学反応とは? ホルモンの分泌や脂肪筋肉の合成分解 この時に水は必ず必要とされます。 これがないと代謝がスムーズに運ばれません。 また、身体のエネルギーは 熱として放出されるもの。 この熱が放出される時 汗となり代謝されます。 熱がこもってしまうと なかなか身体が温まらない。 という状態に陥り...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

履歴書に日付

何人もの就職活動、転職活動の方にお会いさせていただきますが、 重要なようで重要じゃないような日付、なのですが たまに、記入されない方がおられます。 もっとひどいのは、かなり以前の日付が書かれてあったりする履歴書もあります。 採用担当者さんは 見ないようで必ず見ますので その当日の日付、郵送ならば郵送する日の日付を 記入しておいていただけると いいなぁと思います。 歯医者さんの評...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2015/12/20 18:00

第3の場所

職場でのストレス 家でのストレス ストレスづくしの現代。 あなたの心のよりどころはどこ? 美容室、ネイル等の 美を磨くところ。 安心できる他人 この場所と人の位置関係は 居場所の決定要素です。 行動を制御される あれこれと物を言う言われる関係。 人は管理を嫌います。 本来は管理によってメリットがあること。 これによって定職は成り立つもの。 その恩絵はいつしか頭から飛...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

プライド(見栄)と誇りの違い

世の中には人の語る事に一々すぐ反応して、鬱陶しいほどの反論や、時に模倣するなどして自分の正当性を主張される方達というものがおりますねぇ。(ため息…)   ご自分が主張されるものが正しいのならば、その様に必死になられたり、すぐさま模倣して自分のものにされる様な行為は必要ないと私は感じるのですが…? (・_・;)???   ご自分の信じておられるものを主張をされる時に誰かのアイディアを模倣...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/20 10:47

「ここまで細かく教わったのは初めて!」美容部員10年のメイクのプロも驚き♪

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 今日はこれから、東京表参道で新マスター0期生 1級講座(東京チーム)。 先日は、さいたまチームが同じ 1級講座を開催しました。 さいたまチームのMさん(30代女性)から、感想をいただきました。 Mさんは、 一流化粧品ブランドで、美容部員歴10年以上のメイク経験者です。 20代で美容部員にな...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/12/20 09:03

反対は成功のもと!

ダイエットする! と決めると、必ず反対意見も出る。 何事でもそうですが。。 それでためらうのはなぜ? 本当にしなきゃ! と思っていないから。 恋愛では好きになったら とことん好き! というのが初めのはず。 ダイエットでもそう。   やる! と決めたらやってみる! もしかしたら痩せないのでは? そもそもやらないと痩せない。 だからやってマイナスなことはない。 本...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

メイクテキスト作成 日記♪

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 今、一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会の新しいメイクテキストを作成しています。 メイクってわかりにくい世界ですよね~ 一人ひとり顔が違うし、なりたいイメージも違うから、 これが正解! 必ずこうしてくださいってものが ない! かといって、どうやってもいいわけでもない。 こう...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/12/18 20:37

☆凄腕女子は運命の彼を引き寄せちゃう♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お待たせしましたー!! 今日は、TO-RUの -------------------------------------------------- ■伊勢神宮ミラクルスピリチュアル体験談 --------------------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/12/18 15:22

~頭から出すと世界が変わる:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 年末年始、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

☆昨日、婚姻届けを出してきました♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、年の瀬を迎え、 何かとバタバタしているTO-RUの元に またまた、幸せオーラにいっぱいの 吉報が舞い込みましたーーー♪ 3年前、初めてカウンセリングして その後、何度かフラワーエッセンスを処方させていただいていた アラフォーのW.Yさんが、 昨日『婚姻届』を出してきました☆...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/12/17 15:22

教育への支出 最下位脱せず

皆さんこんにちは、 個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています渡辺です。   日本経済新聞の記事によると、 経済協力開発機構(OECD)は、 2012年の加盟各国の国内総生産(GDP)に占める学校など教育機関への公的支出の割合公表した。 日本は3.5%で比較可能な32カ国中、 スロバキアと並び最下位だった。 OECD平均は4.7%   OECDによると前年まで...(続きを読む

渡辺 行雄
渡辺 行雄
(ファイナンシャルプランナー)

当たり前のように

朝歯磨きするのは? メイクするのは? ヒール履くのは? 当たり前! なんで当たり前??? ‥‥ これにははっきりした定義はありません。 極論自由。 しかし、人間社会で生活する中で 誰もがするようになること。 それは基準になり当たり前になる。 理想体重、美容体重 という言葉もある。 これも当たり前! となっています。 何が当たり前? よく考えると不思議 し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

☆本当のミラクルはあの夜からはじまったの♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、江戸時代から一生に一度は訪れたと願った -------------------------------------------------- 【伊勢神宮】 ⇒ http://www.isejingu.or.jp/ --------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/12/16 15:08

心からのメッセージに涙…「子どもを産んでからおしゃれする気持ちを忘れてた」

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会で、講師を目指して頑張る新マスター0期生 Sさん(30代女性)から、 2級講座を受講してからの変化について、今朝メッセージが届きました。 起きてすぐに読んだメッセージに、感動して涙が溢れました。 Sさんは、小学生のお子さんがいらっしゃるのですが、 ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/12/16 12:40

ダイエットなど必要ない身体作りは、普段の「心」と「食」にあり♫

前回のコラムでは、そもそも "ダイエット" などという発想は、成功するとしても結局その殆どが一時的なものでしかなく、「一生ものとしては成功しない」というものが大半であるという説明をさせて頂き、 年中ダイエットの事が頭から離れない様な、自分の心を暗くしてしまう事に繋がる「ダイエット法」に対しての "発想の転換" というものを提案させて頂きました。 (^^✿   ですので今回は、「では一生もの...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/16 06:00

秦 基博くんがブログはじめたよ(^^)期間限定だって。

おはようございます、本山です。 秦 基博くんがブログはじめました(^^) 12月16日3年ぶりのアルバムリリースされるからまあ宣伝だろうけど、 僕がみんなに「アメブロ」やってというのがほんの少しわかったんじゃないかな。 歌唱力のある僕の生徒さん達の中でも秦基博クンはみんなよくCOPYしている。 あなたのあこがれのアーティストもアメブロ頑張ります。 だからあなたも頑張ってね。 秦...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2015/12/15 02:37

必然的な痩せ方

半年前よりも、、 太ってる。 これは必然的な太り方 逆に、痩せた! こちらも必然的。 痩せる太るには必ず理由があります。 太るには太る理由 痩せるには痩せる理由 でも、それがわからない! という場合も多い。 なんで痩せたのか? なんで太ったのか? まずは単純に 摂取が多く消費が少ないから。 というのは そんなに消費してない! ということでもある。 食べてい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

そこがいいんじゃない!

腕が痩せない、 足が痩せない、 お腹が痩せない。 数ある体型の悩み 痩せても痩せても。 最後まで残る部位。 あとここだけ減れば、、、、 とさらにダイエットするほど 体型のバランスが崩れる、 そんなことありませんか? なぜ特定の部分が残ってしまうのか? これには2つの原因があります。 体脂肪 筋肉 このどちらか。 どちらかで太くなっています。 体脂肪は全体的に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

自分への誕生日プレゼントにメイクレッスン♪(ビフォーアフター写真つき)

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 今日のオーガニックメイクレッスンのお客様。 1年前にも、アンチエイジングメイクレッスンを受講して下さった40代女性 Aさん。 12月がお誕生月で、昨年も自分への誕生日プレゼントにメイクレッスンを受講してくださり、 今年も誕生日プレゼントにメイクレッスンを選んでくださったそうです スロービューティースタ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/12/13 20:17

ポジティブに痩せる

痩せてキレイになる! これ自体はポジティブ! なはずが、。 始めるときのポジティブ感! しかし、初めて間もなく訪れる ネガティヴ、、 食べ物への制限 運動時間の確保 ライフサイクルの変化が強要されるネガティヴ感 痩せてキレイになる! のポジティブ感がネガティヴに変わる時。 ダイエットを辞める時。 このサイクルに入ると また続かなかった、 のネガティヴが増進しま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

あの頃は若かった

昔を思い返し発する あの頃は若かった、 体型では? 食べでも太らなかった。 痩せていた! それと比べると今は、、 代謝が落ちているから仕方がない! なぜ代謝が落ちるのか? これは筋肉量が低下するからです。 筋肉は年々減少します。 そして、落ちやすいのは 大きな筋肉や姿勢の筋肉。 これらは痩せづらい体質を作る要因。 あの頃は若かった、、 の気持ちを作る原因です。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

老化は本当の自然の法則じゃない?!もっとも自然なことは「自分の奥底の本心」に素直に従うことです♪

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋NANAマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから! まるで美容整形したみたい!と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾 公式サイト】 ↓↓↓ (私の老け顔...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2015/12/12 22:46

モチベーションはいらない!

ダイエット時のやる気! よし!やるぞ! 今日はいいや、 日によって変わる、、 そんなことありませんか? モチベーションをあげよう! と頑張る動機を見つける! ん? ダイエットって、、 そもそもモチベーション必要? モチベーションがないとできない! これは、できる時とできない時にムラがある! ということ。 ムラがあっては 体型が良い時とそうでない時に 差が出てしまう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

どっちがいい?

こんな体型がいい! あんな体型がいい! 体型を変える時。 ここは○○のように こっちは○○のように。 と、違う人から抜粋したりすることもあるのでは? 体型的にはどうなの? 個々に違う骨格から抜粋した形。 もちろん一筋縄ではいきません。 また、自分の骨格に合わない時もある。 どんな時か? 例えば、 上半身と下半身の長さ 肋骨の幅 骨盤幅 これらによって、 単なる棒足は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ママの10年後の夢は?! 素敵なお礼状をいただきました〜幼稚園ママのためのメイク講座〜

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 先日の渋谷区私立幼稚園連合 母の会でのメイク講演。 今も、ママたちの笑顔が、今も脳裏に焼きついています 今日、母の会 会長様からお礼状をいただきました。 こんなにも丁寧なお手紙をいただくことは、普段あまりないほど、 丁寧なお手紙。 日本の礼儀って素晴らしいなぁ。 こんな...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2015/12/11 22:50

わかっているけど、

体型変えたい、 体型変えたい! わかっているけど、 なかなか行動できない。 そもそもにこれ! といった方法を見つけるのが困難。 ということもあります。 しかし、根本には 変えなきゃ!がない。 変えたい!と変えなきゃ! ここに大きな差があります。 変えたい!は言い方を変えると まあ、今じゃなくても。 変えなきゃ! は差し迫ったこと。 この変えなきゃ! があると自...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

勝て‼︎ 西岡真一郎!

2000年度JCの同期専務。3LOM実行委員会。2002年伝説の東京ブロック・アカデミー研修委員会 最高の副委員長4人衆の一人。悩みに悩んだ民主党入り。理念づくりから入った都議選。美しすぎる市議をもってしても勝てないと言われた磐石の都議選。3.11。そして、逆風。 今となっては、お互いメシの食えない時代に僅かな金銭を貸し借りして食い繋いだことも、朝まで飲んで騒いで語り合った日々も…笑い話で...(続きを読む

新納 昭秀
新納 昭秀
(経営コンサルタント)
2015/12/11 14:19

【姿勢との関係】顎の形 二重顎 噛み締め 歯ぎしり 無呼吸

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 呼吸と姿勢についての記事を最近よく書いていますが 姿勢のとり方で呼吸の仕方は変わります。 まず呼吸は鼻で! 口呼吸は直ちにやめましょう。 口呼吸ではたっぷり息が吸えません。また、バイキンを身体に取り込んでしまいます。 寝ている間無呼吸になる方いびきのひどい方も舌の位置が影響していま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2015/12/11 12:30

マイ・パワースポットは効果大!

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます! 福岡・天神に朝早く行くときには、 必ずここに立ち寄ります。 中央公園。 天神のど真ん中。 でもね、 とっても穏やかな空気感があり、 何故か、 私はとても落ち着くのです。 とてもシュール...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/12/10 10:10

体型を試着する

新しい洋服を買うとき 楽しい! 意外はありません。 なぜ楽しいのか? 可愛くなる自分がいるから! 新しい自分になれるから! 大きな動機となるこれら。 それを着るのは誰? もちろんあなた あなたの身体です。 つまり、体型を変えること。 その根本が半永久的なあなたの満足を作る。 だからダイエットは終わりません。 しかし、ダイエットが終わらないというのもおかしな話。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

投資がなかなかうまくいきません。。。 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今回のセミナーもたくさんの方にご覧いただき、 ご質問も多かったので、 今日からしばらくは、いただいたご質問に答えていきます。 あなたの質問も取り上げられるかもしれませんから、 是非、注意して読んでくださいね。 さて、今日はこちらのご質問です。 Q: 以前投資信託の講座をうけましたが、 なかなかうまくいきません。 本当...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2015/12/09 15:05

「自分の正しさ」だけを主張する事から生まれる苦しみ

この世には、自分の経験不足から来る視野の狭さ故に「自分の正しさ」ばかりを主張する事にしか目が行かず、新しい事を学べなくなる人間というがおりますね~。 ( ・・) ~~~   前回のコラムでもお伝えした様に、そういう方というのは今まで自分が主張して来た事に執着するあまり、自分のそれまでの主張に沿う様にしか物事を解釈しない傲慢さが仇となり、 段々ご自分の主張される事が、表面的に辻褄を合わす事に...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/09 06:00

やってしまった、

んーー、 んー!!! ‥‥ ‥‥ えっ??? 8時‥‥ うそ!? やってしまった。。 まさかの寝坊。 誰にでも1回はあること。 その日1日はリズムが悪い。 何かと焦りからうまくいかない。 イライラが募る。 髪型も決まらない。 大事なところでミスする。 すごく落ち込む。 そんな日、ありますよね。 少しでも早くパッと! 気持ちを切り替えたい! 落ち込むのはマイナ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

大家だけリスク追う、賃貸住宅の「30年一括借り上げ」の矛盾

「30年一括借り上げ」はお勧めできません​。 「一括借り上げ」は家主が物理的に管理が難しい時にはお勧めです。 ただ、一般に借り上げは不動産屋も商売なので、募集して必ず入居できる家賃に設定されてます。 その上で10%の管理費も取れます。 そして、家主 側の不動産屋なので必ず、家主側の手数料が貰えます。上手く借主も見つけてくれば ダブルの手数料が貰えます。業界で言う「両手」です。 そして何年か経...(続きを読む

伴場 吉之
伴場 吉之
(建築家)

彼(元カレ)の気持ちが知りたい。

【不安になる原因は・・付き合い初めの頃は連絡を彼の方から沢山くれていたのに・・それが今では逆転してしまっていること。】 このタイトルを読んだだけでご自身に 思い当たる。という方は多いのではないでしょうか。 今日は回りくどく書かずに単刀直入に 男性の心理を・・。 男性のこういった態度の違いは 気持ちがあなたに無くなったからではなく ズバリ言うとそれは好きだからこそ 彼、本来(姿)の恋愛...(続きを読む

岡田 ひろふみ
岡田 ひろふみ
(恋愛アドバイザー)
2015/12/07 21:28

彼(元カレ)の気持ちが知りたい。

【不安になる原因は・・付き合い初めの頃は連絡を彼の方から沢山くれていたのに・・それが今では逆転してしまっていること。】 このタイトルを読んだだけでご自身に 思い当たる。という方は多いのではないでしょうか。 今日は回りくどく書かずに単刀直入に 男性の心理を・・。 男性のこういった態度の違いは 気持ちがあなたに無くなったからではなく ズバリ言うとそれは好きだからこそ 彼、本来(姿)の恋愛...(続きを読む

岡田 ひろふみ
岡田 ひろふみ
(恋愛アドバイザー)
2015/12/07 21:28

他人への忍耐 (憐れみからの寛容)

私達人間は生きていると、時に心無い人達から色々な嫌がらせを受けたり、嫉妬されたり意地悪をされたり、貶めようと策略されたり無視をされたり、 又は自分のアイディアを盗まれて "我がもの顔" にされてしまったりという様に、「この人は一体何を考えて生きているのだろう?」「人間て一体何だろう?」と感じてしまう事もありますよね?   今回のメッセージには、そういうものへの対処法が書かれていると私は感じま...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/07 06:00

筋肉まで減らす!

痩せたい! 脂肪を減らしたい! これはなぜ? 細身であることは自分の魅力になる! メリハリがある体型は美しい! と根付いているからです。 個人の価値観でも共感されやすいこれら。 その供給として 筋肉を増やし脂肪を減らす! があげられます。 本当にそう?? たしかに体脂肪を減らすのに 最も効果的。 メリハリのラインにも不可欠。 しかし、それだけではかなわない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

それどころじゃ、、ある!

とにかく忙しい! 忙しくて、 体型どころじゃない! 何をして生きるのか? 根本的に戻ると 何が見えるか? したいこと 成し遂げたいこと 目標や夢 それらを叶えるのは誰か? まぎれもないあなた。 忙しさの先の目標を達成した時の嬉しさや達成感。 それを感じるのはあなた。 その時の達成感を自信のある体型で 迎えられたら。。。 それは理想論? 逆にそういう女性ほど、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

日本のメディアが伝えない「世界で起きている真実」 ②

  情報開示の最終戦: 真実をめぐる闘い ディヴィッド・ウィルコック  セクション1 Written By: AoiDesp DISCLOSURE SHOWDOWN: The War For The Truth David Wilcock http://divinecosmos.com/start-here/davids-blog/1191-disclosure-sho ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/12/05 21:34

自然派体型2

骨盤自体は 西欧医学では歪まない。 東洋医学では歪む。 と統一されていないもの。 ここが原因で足がどうこう。 となっても、確実な改善方法は まず見つかりません。 何でもかんでも、 見えないもののせいにするのは危ない。 原因が目に見えないから 改善も確率の問題。 場合によってはハズレくじを引くことに。 なんて時間の無駄は嫌ですね。。 部分的に発達するには 必ずその理由があります。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2015/12/05 19:00

要求の大きさ

変わりたい! ダイエットを始める時に 大きくなるこの願望。 しかし、はじめて見ると??? 思うようになかなか変わらない。。 初めの要求の想いに対し 変化が小さい。。 これは大きなショックになります。 そして、これは続かない原因。 想いを描けない挫折感。 体型管理もテキトーになってしまう時。 はじめから期待しないほうが良い? これはもっと良くない。 変われる期待と、実際...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

どうしたらくれる?

シンプルなシャツ、パンツを シンプルに着こなしたいだけなのに、、 どうしたら普通に着れる?? 完璧にどこ! というよりも全体を適度に引き締めたい! というほうが多い。 そんなにバリバリ最高の体型! までは望んでいない。 自分のペースで 自分なりのライフスタイルのために。 適度に変えたいだけなのに! と心で叫んでいる女性は多い。 技術が広がる! というより、マーケットが広...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

新しい百人一首の覚え方 風情も楽しんでほしいけど・・・

新しい百人一首の覚え方 明日の小学校での「考える」の授業「かんがえようかい」では 大好きな滋賀県大津の大忠堂さんの百人一首のお菓子「ちはやふる」を頂きながら 百人一首を紐解いてみようと思います 毎年お茶席に取り寄せるお気に入りのお菓子です あすの小学校での考えよう会(考え妖怪)で発表します そして子どもたちと考えるワークもしてみます 楽しみです 百人一首は日本人でもなか...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2015/12/04 09:31

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