「徒歩」を含むコラム・事例
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ゴルフピラティスWS-ゴルフスイングの基礎
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 今日は2015年最初のゴルフピラティスワークショップが京都CPスタジオで開催されました。 今日のテーマは「ゴルフスイングの基礎1」 ゴルフスイングのクラブの動きと体重移動を学びました。 ダウンスイングーすでに左に体重移動しています エクササ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
◆盛岡開催! 1月22日(木)ライフオーガナイザー2級認定講座
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 毎回盛り上がる、盛岡での講座。 今月も開催します。 2015年、東北地域の第一弾は、盛岡です。 毎回、岩手県内はもちろん、秋田や青森など北東北からもお越しいただいています。 東北地域は仙台、盛岡、山形を2ヵ月に一度のペースで巡回しながらの開催を計画していま...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
箱根駅伝ー青学総合優勝!ランニングも体幹その2【肩甲骨と股関節】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 もう一週間がたってしまいましたが、2015年箱根駅伝、なんと復路も青山学院がダントツでトップを守り、総合優勝を勝ち取りました。 改めておめでとうございます!! 我が母校の選手の皆さん、監督、そして関係者の皆さん、本当におめでとうございます&お疲れ様でした。 ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
合掌は究極の骨盤矯正!?
仕事の移動中、 丁度よることができたので 代々木八幡様に お参りしてきました。 さすがに 混雑してはいませんでしたが まだまだ たくさんの方が 足を運んでいらっしゃいました。 そこで お参りさせていただく順番を待つ際、 他の方の背中を 拝見する形になります。 神様の前ということもありますが 合掌される姿勢は ある程度自然に背筋が伸び、 気が引き締まります。 これ、実は 理由がありま...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
1月のウエディング相談会(渋谷)
ウエディング・カウンセリング フリー・ウエディングプランナーによる相談会 2015年1月24日(土) (1) 13:00~14:00 (2) 14:30~15:30 (3) 16:00~17:00 例えば・・・ 「なにから準備を始めたらいいか分からない」 「会場探しに悩んでいる」 「節約したいけど、これ以上どうしたらいいか分からない」 「手作りの招待状の内容をチェックしてほしい...(続きを読む)
- 岡村 奈奈
- (ウェディングプランナー)
2015年を飛躍の1年にしたい方はお早めに
こんばんわ 最近は、セッションを始めとする 通常の志事に加え スーツを着て 銀行に行ったり、不動産屋に行ったり 企業との打ち合わせや撮影 原稿の確認&修正などなど なんちゃって経営者っぽい ことが増えており アッという間に充実した1日が終わります さて、一昨日に ご紹介させて頂きました 以下のセミナーですが 告知のタイミングや 対象が絞られていること 料金設定などなど 色々...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
寒いと肩が凝る!?寒いと背中が丸くなる!?
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 今日も寒かったですね。東京の朝もかなり冷え込みました。 街を歩いていると、みなさん、同じ格好をしています。 今朝も目の前ですれ違ったOL女性3人。 みなさん、寒いので、両肩に力が入って背中が丸くなって猫背・・・・ ちょっと下を向きながら歩いている・・・ ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
壁ドン でわかるあなたの骨盤開き度
今、女子が胸キュンするものの 一つ、 壁ドン。 ほっそり脚づくりの立場から お話させていただければ この壁ドンの腕を見れば あなたの骨盤開き度が わかります。 上が before で、下が after。 壁ドンをしたときに 肘の曲がる線が天井の方に向かっていれば 肩甲骨が理想の位置から 上がり、 肩幅が広がっている状態です。 それに伴い 骨盤も開いていきます。 骨盤が開けば お...(続きを読む)
- 秋元 恵久巳
- (ヨガインストラクター)
新年の賃貸住宅新聞に載りました~
あけましておめでとうございます!年が明けて数日が経ってしまいましたが、今年もよろしくお願い致します。 全国賃貸住宅新聞の1月5日号に私の記事が載りました。 相続税の増税元年ということで、「知っておきたい遺産分割Q&A」で回答者の一人として回答させて頂きました。 トップバッターです 年末に平成27年度の税制改正大綱が発表されました。 大家さんに影響がありそうなところをピックアップすると、 ≪...(続きを読む)
- 渡邊 浩滋
- (税理士)
パーソナルスタジオ&マイクロジム開業セミナー~失敗しない為の絶対に知っておきたい7つのポイント~
こんばんわ 本日は重大なお知らせが1点ございます もっともっとパーソナルスタジオや マイクロジムが増えて、運動をする機会を 多くの方にご提供できる様になり 更に、そこからスタジオやジムの 経営者兼トレーナーの方々が チームとして、より大きなアクションを起こし 様々な形で業界を盛り上げ 社会に貢献していく そんなお手伝いが、少しでも出来ればという想いから 多くの方からご相談を受け...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
年末年始の休息が体のゆがみを解消
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 年末年始、ゆっくりお休みされた方も多いと思います。 昨日と本日、レッスンにご参加くださったお客様たち、みなさん、年明け早々のピラティスレッスンで体のゆがみをなくなっていました。 左と右脇の縮みが気になる方ばかりで右側が父んでいる方たちばかりだったのですが、なんと右の...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
パリ2日目☆「思いっきり生きる!」
愛され結婚専門家ヒロコです。 パリ2日目です。 今回のパリ旅行は子供達も一緒のため、 欧米人のお友達家族などがよく利用するゲストハウスを利用しましたよ・・・。 キッチンや洗濯乾燥機がついていることが魅力☆ http://www.homeaway.com/ 世界中のゲストハウス情報が掲載されていて、 直接オーナーの方やエージェントの人とやり取りをして お部屋を予約できるシステムで...(続きを読む)
- ヒロコグレース
- (婚活アドバイザー)
箱根駅伝往路ー青学初優勝!ランニングも体幹!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 2015年箱根駅伝往路はなんと、青山学院が初優勝!! (我が母校なのでかなり嬉しく&びっくり!) 4区の選手は区間新、そして5区でも区間賞という素晴らしい成績も併せてとって本当におめでとうございます。 5区の山登りの選手はなんと体重43㎏という細さで、2位...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
新年あけましておめでとうございます!!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 2015年始まりました。 今年も「Golcore(ゴルコア)」及びゴルフピラティスをどうぞよろしくお願いいたします。 2015年も一人でも多くの皆様の体のメンテナンスやコンディショニング、体幹トレーニング等々のサポートをさせていただきたいと思っております。 なお、...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
今年一年ありがとうございました!2015年もよろしくお願いいたします!!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 通常営業は昨日まででしたが、今日もうれしいことに、新規のお客様も含めてレッスンをさせていただきました。 今年は、「ゴルフの体作りしませんか」とご案内し、年末年始もパーソナルレッスンのみ予約をお受けしております。 なんと、今日は年末のこの時期に、新規の方が体験レッスン...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
冬ゴルフ!おなかがポイント!
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 週末からお休みの方も多いのではないでしょうか? 年末年始もゴルフという方もいらっしゃると思います。 冬は寒さと風、気温等々との闘いですね。 気温マイナス!?というような寒さの中でスタートということもあると思いますが、冬ゴルフのポイントはやはりお腹!! アド...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
「CURUCURU」新コラム-【スウェーを防止★ピラティストレーニング】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 12月26日(木)に、 女性ゴルフサイト CURUCURU に2つのコラムが掲載されました。 「スウェーを防止★ピラティストレーニング」 「スウェーを防止★ピラティストレーニング2」 ぜひご覧ください! スウェー防止には お尻の横に...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
女子ジュニアゴルファートレーニング講習会
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 昨日、女子ジュニアゴルファーのトレーニング講習会にて、ゴルフピラティスのレッスンをさせていただきました。 レッスン終了後に記念撮影 高校生から大学生までの女子ジュニアゴルファーで、プロを目指して平尾プロの元、日々ゴルフの練習に励んでいます。ゴルフ歴も10年...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
弓弦羽神社(ゆづるは神社) に行ってきました|神戸市東灘区
神戸市東灘区にある弓弦羽神社(ゆづるは神社) に行ってきました。 大阪の松原青年会議所主催のセミナーを夕方から行うため、朝から大阪に行き、弓弦羽神社と枚岡神社を参拝してきました。 今回は、弓弦羽神社。 弓弦羽神社は、羽生結弦くんや、なでしこジャパンが参拝した神社としても有名です。 JR住吉駅を降りてから徒歩10分程度。閑静な住宅街にありました。 この神社は、たまに情報交換させてもらう私の大...(続きを読む)
- 明石 久美
- (ファイナンシャルプランナー)
保健指導誌「ヘルス&ライフ」の取材を受けました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 12/19(金)に、池袋コミニティカレッジのゴルフピラティスのクラスにて、 保健指導誌「ヘルス&ライフ」 の取材を受けました。 こちらの冊子は全国の各企業の健康保険組合が、40歳以上の社員の方の健康づくりとして配布されている月刊誌です。 「からだのメ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
11月ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の1月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
2/28トークイベント[MARUZEN&ジュンク堂書店 渋谷店]
2月のブライダルフェアで 1番初めに決まったイベントが 雑誌「日本の結婚式」永嶺編集長とのトークイベントです。 http://nihon-kekkon.com 永嶺さんはメディアの立場からウエディングを見てきたひとで ウエディング業界で働く人たちのこともとても近いところで見てきたひと。 独特の視点と奥行きのある豊富な知識にいつも驚かされます。 私にとっては、困ったことがあったとき、...(続きを読む)
- 岡村 奈奈
- (ウェディングプランナー)
CURUCURUコラム掲載-フック防止&トップ防止★ピラティストレーニング2]】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 12月にはいってコラムをしばらくアップできていなかっため、女性ゴルフサイト CURUCURU 掲載されましたいくつかのコラムをまとめてご紹介させていただきます。 「フックをを防止★ピラティストレーニング」 「フックをを防止★ピラティストレーニング2」「トップ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
田中真由美ファンクラブ限定イベント in 東京
ファンクラブ会員の皆さんとの親睦を深めるため、 そして日頃の応援に感謝をこめて、初めてのファンクラブ限定イベントが開催されることになりました ライブ、トークタイム、サイン会、賞品が当たる抽選会など盛りだくさんの内容です。 ぜひご参加くださいね 日時:2015年2月21日(土)15:00~17:00 出演:田中真由美(vocal) 皆川太一(guitar) 会場...(続きを読む)
- 田中 真由美
- (英語講師)
◆盛岡開催!ライフオーガナイザー2級認定講座1月22日(木)
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 2015年、東北でのライフオーガナイザー2級認定講座は、盛岡からスタートします。 毎回、岩手県内の方はもちろんのこと、仙台まで行くのは大変だけど盛岡なら、と青森の方も多くいらしてくださいます。 既に、事前のお申込みも頂いていますので、ご興味のある方、お早目...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
◆最終のご案内 12月17日(水)ライフオーガナイザー2級認定講座@仙台
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! 今年の締めくくりは、ライフオーガナイザー2級認定講座でいかがでしょうか。 年内最後の開催は、仙台です。 お近くの方も、そうでない方も、ぜひチェックしてくださいね。 そして2015年最初の2級講座は、渋谷ヒカリエで開催します。 一足早く、メール講座を受講され...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
自分の心がチラシに乗り移る!?
つい先日、ポスティング会社の営業さんとお話ししていたら、こんなお話しを聞かせてくれました。 「こんなこと言ったら怪しく思われるかもしれませんけど…。年配の方々と、我々営業部隊とで、配ったチラシの反応率を何度か調べてみたことがあるんですよ。そうしたら、何度やっても年配の方々の配ったチラシの方が反応率が断然良いんです。だって同じチラシなんですよ。」 「あぁ、それ分かります。チラシに意が乗ると言...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
【最新 機能性表示セミナー】受講受付開始
平成27年度導入の機能性食品(機能性表示) 農林水産物から加工食品に至るまで、これまで薬事法の規制により 部位訴求やその効果を表現することができませんでした。 それが・・ 今回の機能性食品・機能性表示の導入により、 「部位訴求」が合法的に表現できる時代へと入っていきます。 現在、大手企業は、その新商品投入にむけて、着々と準備を進めてみます。 我々のような一般企業は、どのように導入すべ...(続きを読む)
- 赤坂 卓哉
- (クリエイティブディレクター)
12月のウエディング相談会(渋谷)
ウエディング・カウンセリング フリー・ウエディングプランナーによる相談会 2014年12月23日(火祝) (1) 13:00~14:00 (2) 14:30~15:30 (3) 16:00~17:00 例えば・・・ 「なにから準備を始めたらいいか分からない」 「会場探しに悩んでいる」 「節約したいけど、これ以上どうしたらいいか分からない」 「手作りの招待状の内容をチェックしてほ...(続きを読む)
- 岡村 奈奈
- (ウェディングプランナー)
◆年内にライフオーガナイズを学ぶには?
インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています! インフルエンザにノロウィルス、例年より早いペースでやってきていますね。 市内の小学校でも学級閉鎖が続出しているようですし、昨日は息子のクラスも同じ学年の他のクラスも、複数名が早退したそうで、気の抜けない週末です。 学校もあと半月ほどで冬休み。 日に日...(続きを読む)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
一日だけで気が出せる初心者向け気功セミナー!
「気」って何だか分かりますか? この「気」という文字は、私達の日常生活の中にも深く関わっています。 気合い、気持ち、活気、元気、やる気、勇気など…。 じゃあ、その気とは何なのか?と言うと、よく分からないという人の方が多いのかもしれません。 実は「気」を知るためには、「心」のことを学ばないといけないのです。 「気」とは何なのか? 「心」とは何なのか? そんな話を気功の実践を交え...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
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