結婚後、子育てや介護によりやむなく離職を選択する女性も多くいらっしゃいますが、そのような中でも数年後には家事や育児の合間にパートなどを探して家計を支えている妻がとても多いのではないでしょうか。 夫の「扶養範囲内で働いて欲しい」という願いを素直に受け入れて、仕事・家事・育児をバランス良くこなしている妻。 さて、このような状況で万が一夫婦関係が壊れ「離婚」になった場合、パート主婦はどのように離婚前後の...（続きを読む）

大野 まり子

（離婚アドバイザー）

プロの夫婦カウンセラーも内緒で読んでいる離婚を解決し愛され妻になる秘訣。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ 中村はるみです。　人の価値って何でしょうね。　女性向け漫画では、主人公の恋の相手は、頭脳優秀、実力と経済力がある容姿端麗？な男性がほとんど。　そんな男性が女性の平均「一般的あこがれ」なのでしょうね。　　だとしたら人の価値は、優秀で社会的地位も経済力もある人？一概に〇〇だと言えないですよ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今日は特別にちょっと早く、　午前１１時から１２０分間のＮＡＮＡエステがあり、私の手による強めの施術によって美しいレッスン生さんがまたまた、リフトアップ して若返りましたよ改めて、このメソッドに感動していただいて喜んでもらえて私も嬉しかったです４０代ママの彼女は来月からはプロコースも受ける予定なのでこちらもすごく楽しみ☆そしてそのあと、１４時からは認定プロのエステティシャン養成レッスンがあり５０...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日から臨時募集をしています、 会員制投資スクールですが、 もうチェックされましたか？ ⇒　https://bluestone-ac.jp/bsmbr/m/ 今回も 沢山の方が一歩を踏み出して 資産形成を始めていただければと思います。 資産形成というと、 ハードルが高い感じがしますが、...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

４０代でも５０代でも！プチ整形に頼らずに顔筋マジックで顔のたるみを改善して自分も人生も今よりもっと輝かせられる！美エイジレス塾でレッスンする前に皆さんにお聞きした「今よりもっと美しくなって叶えたい夢」をご紹介させていただきますね。自分と同じ夢だわ！という人もきっと多いと思います☆★★★★★★★★★★★美エイジレス塾に参加する時のみんなの夢★★★★★★★★★★★★仕事とプライベートをバランスよく...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

外出自粛も延長となり、自宅での時間が増えて最初の【家時間を楽しむぞー！】といった意気込みがだんだん低下してる人も少なくはないかと思います。ずっと働いてきた私たちの休憩だと思う気持ちぐらいが良いのだけどそうも言ってられず長すぎるのもいろんな弊害が出てきますよね。ストレスが溜まったり精神的に落ち込んだり不安で押し潰されそうになったり気力が落ちたり家でダラダラしすぎちゃったり自分の容姿や身だしなみも...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

乾燥肌でずっと悩んでいたレッスン生さん達から大大絶賛されております♡美エイジレス塾のオリジナルコスメ千の光ミスト＆ジェルの８月発送分早割り予約での最安値は、４月３０日午後２３時５９分までで終了となります。（ここで一旦まとめて発注いたします）５月１日からは予約価格が戻りますのでご了承下さい。顔筋NANAマジックメソッドのマッサージ相乗効果を高めたい方はミストとジェルをたっぷり塗って毎日のスキンケ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼らない若返り法顔のたるみ、しわを改善する顔筋マジックでシワのない肌を作るプロフェッショナル☆ＮＡＮＡ　５５歳です。いくつになってもお洒落を楽しみたいならやっぱり爪先も外せないですよねーっ今月の私のジェルネイル爪に下地を塗ってからクレヨンみたいなものでピンクと黄色と塗り塗りしてもらい、その上にまたジェルを塗ると透明感あふれる春色ネイルの完成☆蝶々のシールとキラキラストーンで華やかさを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

あなたは１日に何回くらい「ありがとう」を言っていますか？「１回も言わない日が多いかも」って？？会社やお店で働いて上司やお客さんにありがとうございます、というのが日課だという人もいるでしょうが、家にいることが多い主婦はありがとうって言葉をあまり使う機会がないわーと思っている方もいるかもしれませんね。私も都内で生活していて周りから「ありがとう」という声が聞こえるのが少ないなって感じることがあります...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼らなくてもしわ、たるみを自分の手で改善する方法を教える美エイジレス塾☆５月２４日（日）に大阪でグループレッスンを開催しますが、レッスン後にご希望の方のみでお食事会も予定しています☆主婦の方やご遠方の方も多いのでそんなに人数集まらないかもしれませんがＮＡＮＡとのおしゃべりを楽しみませんか？(^^)（以前のお食事会の様子）初めての方もおさらいで参加の方も、ぜひレッスンと合わせてご参加く...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ナチャラルエイジングをたのしんで追究する美エイジレス塾 主宰ＮＡＮＡ ５４歳４人の子の母です。もうすぐアラカンですがまだまだもっと頑張りたいって思っています☆今日は、顔筋NANAマジックメソッドのエステプロコースをご受講中のＫさん （４８歳）が福岡から東京のサロンにいらしてくださいましたよ☆※よくありますが、レッスンに夢中で写真はなしです。Ｋさんは、美エイジレス塾の認定講師養成コースも同時受...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 結婚相談所の仲人の仕事は、結婚したいけどお相手が見つからない、婚活がうまくいかない人に向けて、結婚へ結びつける大切な役割を担っています。 最近は晩婚化が進み、婚活という言葉が一般的になりつつある中、仲人は交際のアドバイスをしながら、会員の方と二人三脚で成婚というゴールを目指します。 人を幸せにできるやりがいと社会的意義が大きい仕事ですが、とくに必要な資...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

あなたが元気になれば子供も元気になる法則！！今より綺麗になってキラキラ輝くってのはどう？美エイジレス塾では、プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善法を教えています☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５４歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　お待たせいたしました。夫婦円満学校のサイトが出来上がりました。まずは、体験講座をお試しあれ！　クリックすると申し込みサイトに飛びます。　参加者にはZOOMの使い方のPDFをプレゼントします。 ◆　体験講座の日程10月9日(水）21時～　　　10月12日（土）21時～　　10月23日（水）21時～...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 目に見る機会も段々と減っていく 大幅に痩せる！のメディア広告。 これは人の深層心理を突いているから。 これからの時期は、 しっかり目標を待って！10キロ痩せたい！ というよりも、 今より太りたくない。 という少しずつ痩せて保っていくことを 優先的に考えるようになる。 そのため、増えてくるのは ラク痩せ、ながら痩せ、食べ過...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分日記 20歳〜〜〜その1ページの話。〜〜〜 スペイン行きの荷物を整理して、 フと見つけた。 昔に書いた「自分だけ日誌」 なんか、、自分でも開くのが嫌、、 でも何となくパッと開いた。 〜〜〜そのページの話。〜〜〜 （注意 自分だけが見るものなので、 歯に衣着せずに書いてある荒書きです。） 佐久間健一 20歳 7月1日 【極めろ】 たとえ、一生一孤独だとしても。 たとえ、死にたいほど...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「VOGUE」11月号     大人の筋肉ケア 筋肉維持、健康と筋肉、 ありがちな間違い、年齢と筋肉量 トータルで監修させていただきました！ 今期も大きなご企画を頂け光栄に思います。 ぜひご覧ください。 そして本日は、学研の雑誌撮影へ。 こちらは40代後半向けの内容。 年々の姿勢や筋肉量の変化から 加えて変わるホルモン環境。 それに対しての...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

選ぶと迷うは異なること。 ・どれにしようかな？は選ぶこと ・やるかやらないか？は迷うこと 前者は行動自体が決まっていて、 後者はまだするか決めていない状態。 これって同じように見えて、全然違う。 何が違うかというと、 仮に同じことを始めて感じること。 ・選んだ場合は、 自分の選択として自律行動をする だから楽しみを見つけられ続けられる ・迷ってる場合は 外部の一押しで行動する 人の選択により動...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急な気温差や台風の連続、 そして連休の連続も終え、 だんだんと落ち着く秋の季節。 大きな変化で、どっと疲れたり 体調を崩したりの日々も ある程度安定してくるこの時期。 これらの目まぐるしさから 身体に残りやすいのは姿勢の変化です。 ・気がついたら猫背姿勢に ・座るときは腰が丸まり気味に ・PC作業では、頭が前に突き出た姿...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ！ 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか？ あなたはもうお分かりですね？ 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ   直接会えない方へも 誌面やウェブ上に知識を残せること。 大切な財産の一つです。 美容サイト、雑誌に 法人でのコラム等 貴重なご企画を数々頂き 本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します！ さて今日は取材などでも多かった 秋、新しい季節の悩み。 9....（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今、体で実感しているのは「重さ」 頭が重い、体が重い、腕脚が重い、、 朝やお昼後、夕方などの少し休めた後ほど 動き始めるのがダルく感じる。。 そしてこれが表れたとき、 同時に自覚するのが肩こりや腰痛。 この時期、これは起きている間だけでなく 寝ているときにも起こりやすくなり 寝付けない、すぐに目がさめる、 寝ても疲れが取...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人は比較をしてしまう生き物 あの人は私より。 ダイエットで必ず思うこの気持ち。 自分では自分のため！ とだけ思っていても 必ず心には無意識なこの気持ちがある。 例えば、無人島で一生独りきりなら まず見た目を気にしたり、 そのためにダイエットはしません。 反対に社会生活の中で 見た目を気にしたり、ダイエットをするのは 少なからず人との比較や人目が関与する。 近しい人や憧れの人、 なりたいな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）