「大門」を含むコラム・事例
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パディングのアドレス&ロングパットのチェックポイント
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 ラウンド前にはいつものようにゴルフピラティスストレッチを行い、そのあとに竹内プロによるパッティングレッスンがありました...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
第4回体幹ラウンドレッスン会開催されました
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であり、私のゴルフピラティスの師匠であります、竹内弓美子プロとのコラボで、「体幹ラウンドレッスン会」が開催されました。 今回でこの体幹ラウンドレッスン会も4回目。 今日は川越グリーンクロスにてラウンドだったのですが、お天気は快晴、風もな...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス③
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考: ヒップローテーション ナロースクワット 1)両足を腰幅より広めに立ちます。膝の真中が第4指を指します。息を吸って両膝を開きながら曲げます。 上半身が前...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス②
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティスをご紹介しています。 今日も早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考:ヒップローテーション ナロースクワット 1)両足をそろえて立ちます。息を吸って両膝を開きながら曲げます。上半身が前に倒れたり、後ろに倒れたりしないように注意、まっすぐ真下...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
股関節の動きがスイングパワーにつながるゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は股関節の動きがスイングパワーにつながるとお伝えしました。 今日は早速エクササイズをご紹介させていただきます。 ヒップローテーション 1)仰向けになり、両膝を立てます。右膝を90度曲げて床と並行の高さまで持ち上げます。 2)太ももの骨を軸にして、膝を動かさずに、股関節だけを内旋と外旋します。 鼻から息を...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
股関節の動きがスイングのパワーにつながる!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフでは、股関節の動きがとても重要になります。 でも、どうして!?聞かれても良くわからない…という方が多いと思います。 股関節が動かないと体重移動ができないと言われますが・・・ ゴルフで大切な引っ張り合い(レジデンス)のキーとなるのが股関節です。 専門的になりますが、左右の股関節の外旋と内旋、さらに外転と内転とい...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
11/18(日)開催ゴルコア2周年記念コンペ参加お申込締切間近!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 11/18(日)開催予定のゴルコア2周年記念コンペですが、お申込の締め切りが今週土曜日11月3日(土)と迫ってい参りました。残り8名の募集となっています。 ゴルフピラティスレッスンを受けていない方も御参加可能ですので、こんぺをきっかけに、ゴルフピラティスがどんなものかをかじってみるというのもありです!ラウンド前にはゴルフピラテ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフピラティスも継続は力なり!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨年の夏からゴルフピラティスを始められたお客様のご紹介をさせていただきます。 大学の体育会からゴルフを始めて20年余り。 かなり真剣にゴルフに取り組まれているのですが、体が硬く可動範囲が狭いのがお悩みでした。 最初のころは、どこもかしこも硬くて、痛くて・・・ 足はむくんでいるし・・・・と大変だったのですが、毎週...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
11/8(木)開催体幹ラウンドレッスン会でスコア&飛距離アップ!
ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日ご紹介させていただきました体幹レッスン会に引き続き、11月8日(木)に川越グリーンクロスにて開催予定の、第4回体幹ラウンドレッスン会のご案内をさせていただきます。 体幹ラウンドレッスン会とは・・・ ゴルフピラティスとラウンドレッスンを組み合わせたレッスン会です。 財団法人日本女子プロゴルフ協会(LPGA)A級ライ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフ体幹レッスン(ゴルフピラティス&ゴルフレッスン)御案内
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はゴルフ体幹レッスン会のご紹介です。 ゴルフピラティスを開発された竹内プロとのコラボで、今回で12回目を迎えます。 内容は・・・ 新橋ゴルフスタジオにて 日本女子ゴルフ協会ティーチングプロA級及び、JAPICAゴルフピラティス開発者であります、竹内弓美子プロがお一人ずつ10~15分程度ゴルフの指導をしてください...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
10/27(土)開催「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 10月27日(土)は 「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」ワークショップ開催です。 10&11月テーマ:『自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり』 3回シリーズで開催します。 第二弾のテーマは どんなライでもバランスよく振り切るためのトレーニング ~ 下半身・...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
35歳を過ぎるとインナーマッスルは衰えてポッコリお腹に・・・・
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラムでは男性にこそゴルフピラティスは大切です!!と御案内させていただきました。 沢山の皆様からのアクセスありがとうございます! 今日はタイトルにもありますように、さらに男性にゴルフピラティスが必須ということをご紹介させていただきたいと思います。 ゴルフピラティスは主に、インナーマッスルを鍛えていきます。 ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
男性にこそゴルフピラティスは大切です!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は男性の皆様に是非読んでほしい記事です!! 男性の皆様、「ピラティス」は女性のためのエクササイズと思っていらっしゃいませんか? そもそも、男性の皆様には、まだ、「ピラティス」がどんなものかも知らない・・・という状況かもしれません。 ピラティスは、第一次世界大戦のときに、ピラティスさんという男性の看...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフスイング時のカラダの動く順番って!?
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日のコラムでは、ゴルフピラティスは、ゴルフスイング時のカラダの動く順番を学んでいくものと御紹介させていただきました。ゴルフスイング時の身体の動く順番って!?そんなのあったの!? そう。あるんです。一流のプロたちは、そんなこと考えなくても感覚で動く順番をしっかり身につけて動いています。 でも、アマチュアの私たちは、感覚が大...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフピラティスでスイング時の身体の動く順番を学びましょう
ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティスのインストラクターって何!? と思われる方も多くいらっしゃると思います。 名刺交換をすると、ゴルフピラティスなんていうものがあるんだ!?とびっくりされることがほとんどです。 改めてゴルフピラティスインストラクターとは!? ゴルフスイングの時の、カラダの動く順番を、頭で考えながら、どの筋肉をどう動かしな...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ピラティス呼吸はゴルフスイングのリズムに最適!
こんにちは。 ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 土曜日に開催された第21回「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」では、 『自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり』3回シのリーズの第1回目 「安定したショット創出のための上半身及びコアのトレーニング」 ~タイミングよくスイングするための上半身・コアのトレーニング~ ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
新しくゴルフピラティス指導者誕生!!
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 8日(月)からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートし、昨日は4日目の最終日、無事合格され新しいゴルフピラティス指導者が誕生しました!! おめでとうございます!! JAPICAゴルフピラティス指導者資格コースとしては第1号! 4日間お疲れ様でした。 これからが本番ですね。 インストラク...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフピラティス指導者資格コース3日目-スイング動作の過ち②
おはようございます。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 8日(月)からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしました。 今回はオブザーバーとして参加させていただいております。 3日目のコースの模様はこちらからどうぞ。 昨日に引きき、ゴルフスイング動作の過ちと生体力学的見解及び対策について御紹介させていただきます。 なお、1)~6)...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ゴルフピラティス指導者資格コース2日目-スイング動作の過ち①
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 8日(月)からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしました。 今回はオブザーバーとして参加させていただいております。 2日目のコースの模様はこちらをご参照ください。 今日は、昨日の資格コースの中にも出てきた、ゴルフスイング動作の過ちと生体力学的見解及び対策について御紹介させていただき...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
ディスレクシアの方々を体験できるイベントです
私が実行委員を務める 「成人ディスレクシア就労支援プログラム2」の 第一回ワークショップを、実施いたします。 ディスレクシアとは、主に読書きを苦手とする障害です。 また、世界の歴史を変えるような 多くの偉人を輩出しています。 (アインシュタインやエジソン。 最近ではトムクルーズ) 一般の方の参加大歓迎です! 7月4日(日)14時~18時...(続きを読む)
- 木村 志義
- (採用コンサルタント)
反日帝的博物館の隠れたもう一つの真実
ソウル西大門刑務所博物館訪問。 日本占領時、反日運動家を多数投獄、処刑した刑務所を博物館として開放。 展示品は当時日本占領政府の残虐性をこれでもかと見せつける。 展示されていないが、この刑務所は1987年韓国民主化まで運営されていた。軍事独裁政権下、同じやり方で民主活動家も多数投獄・拷問され、死刑は1987年まで継続。 歴史を一面だけで観てはいけない。(続きを読む)
- 前田 紳詞
- (ファイナンシャルプランナー)
★5/30 「けやき音楽祭2009 JAZZ in FUCHU」
東京の府中市は、古代に国府の置かれた歴史ある街・・・。 その府中の街中に、モダンなサウンドが響き渡ります。 今年もやってきました 「けやき音楽祭2009 JAZZ in FUCHU」 5/30(土)、開催です! ★ 府中駅を挟んで、南北に約550メートル続く国の天然記念物、馬場大門ケヤキ並木に、プロ・アマ、ソロからビッグバンドまで、さまざまなJAZZの音...(続きを読む)
- 岡星 竜美
- (経営コンサルタント)
こんなタクシーの運転手って?
靴を作ってもらう打ち合わせに遅刻しそうで、 上野から吉原までタクシーに乗ったが、その運転手が面白い。 「吉原大門まで」 「吉原の中でなくていいんですか?(笑)私が学生の頃、遊んでいたときは400軒くらいあったんだけど、今は150軒しかなくなってねぇ。この前ビルの検査をする人に会って、一番新しいビルは何年前に建ったの?って聞いたら、20年前だって。もう減るばっかりで、どうなっちゃうんだろうね。吉原...(続きを読む)
- 高安 重一
- (建築家)
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