昨日の「代謝を増やせば痩せる!のウソ」口頭や企画で話すことが多かったので、まとめて書いたら予想以上に反響を頂けまして光栄に思います。今年からの新たなジム提携には三菱電機、商事、中部日本放送、 大阪ガスグループ、西日本鉄道共済、 大同生命、NTT等があり、女性の年代も高くなっていきます。あまり広まっていない40歳からのダイエット今日は昨日に続き、減りづらいお腹周りについて。○腹圧（お腹を凹ませて！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　「出来ない」 「そんなの無理」 その先にしか「成長」って無いんじゃないかな？ と思う今日この頃  　自分が「出来ること」を日々やっていく それはそれで悪くは無いんだけど そこに大きな「成長」は存在しないし  　皆が皆「出来る」と思う事なら それは「自分」である必要が無いんですよね  　大切なのって 昨日までの自分なら「出来ない」と思う事を 「どうやったら出来るだろうか？」と 試行錯誤をするこ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今日は、トイレに柄物の壁紙を使った施工例をご紹介致します。 東京２３区内、２階建のお住まいです。 室内ドアや巾木、窓枠などは、木目ナチュラル色を使っています。 木目ナチュラル色は、メープルとか、クリエペールとか、ライトオークとか、メーカーによって呼び方にも違いはあります。 窓枠や巾木、ドアの色をどうするかは、みなさん、悩むところだと思います。 迷われたら、是非お気軽にご相談くださいね。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

１月の中旬に訪れた、神保町のビストロを今日はご紹介致します。 築５５年、木造２階建の昔は氷屋だった店を、店舗にしているビストロです。 古い昔のまま、あまり手いれずに使っているという感じを受けました。   店の入り口です。 葡萄の照明は、アンティークのものを、見つけてきてつけたのでしょうかね？ ガラスも古いままのようです。 とおりから見た２階。あとで、窓際の席がでてきます。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

昨日は、プラチナマスター講座さいたまチーム　3名の試験日でした。 ↑実技試験の模様 「ナチュラル」「キュート」「クール」「エレガント」のイメージからお題が与えられ、互いにメイクしています。    プラチナマスターとは、 基礎講座である2級講座だけでなく、さらに上級の本講座（1級講座）の講師もできる「上級認定講師」のことです。   試験課題は、1級講座のメイクテクニックの実技試験の他...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

昨日の「代謝を増やせば痩せる!のウソ」口頭や企画で話すことが多かったので、まとめて書いたら予想以上に反響を頂けまして光栄に思います。今年からの新たなジム提携には三菱電機、商事、中部日本放送、 大阪ガスグループ、西日本鉄道共済、 大同生命、NTT等があり、女性の年代も高くなっていきます。あまり広まっていない40歳からのダイエット今日は昨日に続き、減りづらいお腹周りについて。○腹圧（お腹を凹ませて！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「美しいものは、人を元気にさせる…。」 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 以前ご紹介した、私のルーティーン。 「水曜日には、花を買う」 に、追加したこと。 「水曜日には、母に花を買う」 認知症の母が、「花瓶に水をあげたよ！」 と嬉しそうに私に報告...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

昨日の「代謝を増やせば痩せる!のウソ」口頭や企画で話すことが多かったので、まとめて書いたら予想以上に反響を頂けまして光栄に思います。今年からの新たなジム提携には三菱電機、商事、中部日本放送、 大阪ガスグループ、西日本鉄道共済、 大同生命、NTT等があり、女性の年代も高くなっていきます。あまり広まっていない40歳からのダイエット今日は昨日に続き、減りづらいお腹周りについて。○腹圧（お腹を凹ませて！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は階段下のトイレの施工実例をご紹介致します。 階段の下、天井が下がっているスペースにトイレを設計することはよくあります。 特に都市部の限られた敷地の中に、お住まいを納めなくてはならない場合、多いです。   まず、写真は、右回り階段の下の設けたトイレです。 回り階段の下ですと、天井材を斜めに貼ることが難しいため、このように段々にして仕上げます。 便器の奥の天井部はかなり下がってきてい...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

明日はバレンタインですね♡ 2月に入ってからあちらこちらで甘い匂い(*^^*) 自分用に贅沢チョコレートも買ってみたいものです♪ みなさま、お食事のあとは歯磨きもお忘れずにお願いしますね(●´ω｀●) さて、みなさまは正しい歯磨きしていますか(・∀・)?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日・・・ でも実...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

　こんばんわ 「価値提供」ということを考えると やっぱりアイドルって最強だなと  　僕らの場合 基本的には、専門的なことを学び セッションや治療という方法を通して 「価値提供」を行いますよね  　アイドルの方って もちろん、もの凄い努力をされている訳ですが ただ、そこにいるだけで 何千人、何万人という人を 一瞬で幸せな気持ちにしたり 失神させてしまうくらい感動させる訳ですから 本当にスゴイです...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

２時間で学ぶ ｉ ＤｅＣｏの基本 講師：大泉 稔 ━【 概　要 】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 改正法が施行され、iDeCoという愛称までつけられた確定拠出年金の基本について、 おさらいしましょう。 　・確定拠出年金の基本 　・確定拠出年金の税制 　・運営管理機関の選び方のポイント 　・運用商品の選び方のポイント ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

本日はウーマンプレジデント用の企画打ち合わせへ。今年は40歳以上の女性の為へのダイエット企画に多く携わらせていただいています。ここだけの話ですが、元々一番手掛けたいところだったのでとても光栄に思います。「40〜55代の体型の悩み」さすがに情報収集量が圧倒的でした。。女性として大切にしていることの2位が体型とのことで企画に参加。「今の体型に満足してる？」87.9%が不満足「どの部分が気になる？」1位...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜は、仕事を終えたあと、池袋、東京芸術劇場にパイプオルガンのコンサートを聴きに行ってまいりました。 9000本のパイプからなる世界最大級の規模を誇るという東京芸術劇場のパイプオルガン。（フランス･ガルニエ社製） 比較的、近くにいながら、これまで一度も芸術劇場のパイプオルガンの音色を聞いたことがなかったので出かけてみました。   すごいですね！ ２種類（ルネッサンス・バロックタイプとモダ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。  本年１月４日付のブログ・コラムで「中小企業経営研究会」が発行しています「近代中小企業」の2017年１月号に、オープン・イノベーションによる事業化成功の秘訣を徹底的に洗い出してみる!!』のタイトルで記事を書いたことについて述べました。 ★協業（アライアンス）のメリットとは ★アライアンス先の選択方法と注意点 ★ア...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

今日は、母の誕生日でした。 おかげさまで、78歳になりました。 一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は仕事を早く終わらせ、午後、母の住むホームに行くと、ホームの皆さんにケーキでお祝いしてもらっていました 手づくりのケーキで、ケーキのデコレーションは、 上面に大きく、 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　 こんばんわ 先日の月曜日は、午前中にMTGを行い 午後はリーダーシップ＆マネジメント研修を行った後 テクニカル研修といった流れでした  　そして、本題に入る前に 本日からお申込みを開始させて頂きました 九州初開催となる、imok's Mentershipですが お陰様で残り2名様となっております  　本当に有難うございます 「後で申し込もうかな」と考えていた方は 文末に再度内容を記載させて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

男の隠れ家　（三栄書房発行3月号）という雑誌で、『小さな秘密基地の造り方』　という特集を組んでおりましたので 興味深く、早速、購入いたしました。 男の隠れ家という雑誌なんですが、女性の隠れ家いいな、ほしいな、という女性、奥様いらっしゃると思います。 東京ですと、スペースも限られており 家を作っても、子供部屋優先だったり、夫の書斎は作っても 女性のための空間を確保することが難しくあきらめて...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

映画「キセキ　〜あの日のソビト〜」を観ました。        GReeeeNのファンではありませんが、とってもよかった。     映画内で、GReeeeNを演じた、菅田将暉さん率いる GReeeeN  boysが、とても自然体で、楽しそうで、かっこいい    何か他の仕事をしていても、    好きなこと、  楽しいことを、    したっていいんだ！     やりたいことしていいんだ！   っ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®筋トレ部スタートします！ テキストも完成しました！ 講師はゴールドジムパーソナルトレーナーでもある福山宏先生。 YURUKU®は筋トレ０なんじゃないの！？と 思われましたか？^ ^ はい。そうですよ。 それは基本の体作りです。 筋トレを否定はしているわけではありません。 た...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨夜は藤田ニコルさんのボディメイク運動はするけど○太ももが痩せない○くびれが出来ない骨盤後傾のお悩みを改善。筋肉をつけると今の印象が変わってしまうので、筋肉、体脂肪の傾向「関節の動きが大きい部位は減りやすい」ことから、姿勢をメインに柔軟性を整え悩み部位改善へ。2015年に撮影でお会いして以来ですが、今や素晴らしい成長を遂げています。これからも応援しています！また先日発売のファッション誌「ゆうゆう」...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ほうれい線が消える！たるみが消える！顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド！ 何歳からでも遅くはない♪   私の若返りメソッドをご自分で出来るようにお教えします！  ★次回の美エイジレス塾をチェック★【➡︎レッスンの全紹介へ♪】 （東京・福岡～近畿～中部～東北地方）   ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式ト...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

木曜日は、建築士事務所協会主催の建築士事務所の実務講習会に出席してまいりました。 これまでは、ビルダー（工務店）として20年以上仕事をしてきましたが、 これからは、建築士事務所として仕事をしてまいりますので、 昨年の新規登録建築士事務所の開設者や、管理建築士を集めた講習会に参加することに致しました。 都庁のお隣のワシントンホテルにて行われました。 建築士事務所協会のすでに会員...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

こんなケースは初めてなのですが、今回お伝えするコラムは、私が参加している「アメーバブログ」で書かせて頂いたものを、こちらに転載するという珍しいパターンです。 (※普通はこちらで書かせて頂いているものを、そのままあちらに転載するというスタンスを取っています) (^^✿   少々迷ったのですが、自分が書いている内容には意義があり、色々な意味で投げ掛けにもなると判断致しましたので、今回私はこちら...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 昨日は、1級講座を開催できる上級認定講師 「プラチナマスター養成講座」の 補講でした。 （マスター講座も、プラチナマスター講座も、欠席した場合、日程が合わない場合は、補講があります） すでにマスターに合格し、現在さらに上級のプラチナマスタ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）