「小顔施術なのに、手術が必要と言われていたアトピー性の白内障が治っていたんです。」 とか、 「いつも目眩が酷いんですけど、講座を受けている内にメニエールの症状が和らいできたんです。」 とか、こんな報告を頂くことが多い松井式です。 小児喘息のお子さんも増えて来ているようですが、「松井式の施術を行っている内に喘息の発作が出なくなった…」というような話もよく聞きます。 大阪の小松さんが...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は東京でウォーキング個人セッションでした。 Noriko式のインストラクターのひとりが 本家本元のセッションを受けたいということで 受講。 ご了解いただいたので脚の変化の写真をアップいたします。 インストラクター養成講座初回と昨日のアフター写真を並べてみました。Noriko式を始める前はO脚で肩こりと腰痛がかなり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんにちわ 昨日は通常のセッションの後に 18：00～21：30まで、「きゃっとばっくアカデミア」にて 「肩関節複合体」に関する内容をお話させて頂きました！！ ・肩甲上腕関節 ・肩甲胸郭関節 ・肩鎖関節 ・胸肋鎖関節 ・第2肩関節 などの５つの関節について （解剖学的な関節と機能的な関節がありますが） １つ１つその機能や役割、ニュー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

日本ヒーリングフード協会も1年を経て、インストラクターの方々はもちろん、応援くださる方々の存在の大切さをしみじみ感じています。 今日は、ヒーリングフードの初期の活動からずっと応援くださっている榎本さんに、久しぶりにお目にかかり、洸くんをご紹介することができました。 そして、びっくり洸くんにとーーーっても素敵なプレゼントをいただきました！ 干支の馬を表現したスワロフスキーの彫刻作品 ゴ...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

先日整体を受けました。 どうも私はデスクに向かう姿勢が悪く、腰や肩あちこちが痛むようになったからです。 本日はその話を紹介させてください。 ◆プロの眼力の「凄み」 整体に行くと、先生はまず私をまっすぐ直立させました。 そして全身を見渡して、一言 「黒木さん、普段右側に力を入れるような仕事してますか？逆の左半身が歪んでます」 驚きました。 何をしているを言う前に、そ...（続きを読む）

黒木 昭洋

（ビジネスコーチ）

先日、講座の時に「気功」と「仏教」の関連性についてお伝えさせて頂きました。 良い気を出すことと、良い心根であることがイコールであるということではなく、本当は、もっともっと奥深いものがあるのです。 ただ、それを最初からお話ししても理解してもらえないと思います。 宗教の世界では、この世界は仮の世であり本当の世界は別にあるような話しをします。 ですが、宗教を深くまで学んだことの無い人からしたら、...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は『50歳の私、腹筋一回もしてないけど腹筋得意です』という記事を書きました。 私のお腹の写真を掲載したので 「ほんと？！」 と 驚かれた方がおられましたが 本当のお話です。 信じられないのは当然のことかもしれません。 常識とは真逆のことをやっての結果ですから 常識で考えると理解ができないと思います。 レッスン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

柄から透けるさりげない肌感の「シアートップス」肌見せ＝セクシーを脱却した上品さが醸し出されます。透き通った薄さボディのラインを作る上で最も肌感を出すのは「皮膚の薄さ」そして最も厚さを出すのは「体脂肪」です。シアートップスで強調される腕周りにおいてこの皮膚の薄さが最も重要なライン作りになります。腕の付け根～二の腕が落ちにくい理由体脂肪は「関節の動きの少ない部位は減りづらい」傾向があります。しかし、女...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年のフランスは夏になりきれずに秋を迎えそうです。 一番暑かったのは6月だったような。 7月、8月と晴天が続かず、よって晴れても真夏！！という暑さにならない。 ブーブー言ってます、フランス人（笑） 秋・冬が寒くて長いので、気持ちはよ～くわかります。 ところでタイトルの熱射病。 誰がそんなものになったかというと、わたくしです。 とほほ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡ ヴァカンス気分を味わ...（続きを読む）

ガラヴェル　伸子

（留学アドバイザー）

      暖房費の節減 　 暖房方式の話です。 一般的に暖房と云えば、空調機器の暖房よりファンヒーター等の暖房を思い浮かべます。今日流では床暖房が一番好まれます。 特に設置する部屋の周辺とか、冬の日差しが入る場所を除いて、中央の居住部分にのみスポットで、暖房するのが効果的で利用者に好感が持たれています。 　熱は下から上と対流しますので、足元から温まるのが良いのです。 頭寒足熱と云う理想型が此処に...（続きを読む）

中舎 重之

（建築家）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 年をとると腹筋弱ってきてお腹が出てくるっておっしゃる方多いですが 私 50歳で腹筋一回もしてないけど腹筋得意です^ ^ それにお腹ぜんぜん出てません。お腹凹ませてませんよ^ ^ どうしてかわかりますか？ 以前アップしたセイウチくんもう一度アップしますね。鳥羽水族館のセイウチくんです。 腹筋とっても上手です。 セイ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「バランスが崩れていますね～」 「バランスが悪い」 これらの言葉をよく耳にしたり、 言われたりした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います その時にいつも疑問に感じているのが 何を基準に「バランスが悪い」と判断（評価）しているのかということ これの説明をきちんと受けたことがある人が少ないように思います 同じようなケースに 「歪んでいますね～」があります...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 歩いていても電車に乗っていてもスマホを見ている人がいっぱいです。 ずーっと首を倒したまんま。 頭の重さって 大人が使用するボウリングの玉と同じぐらいで5kgほどあるそうです。 その重たい頭を体の前後の筋肉で支えているわけです。 ものすごい負荷です。 そこで体→太い柱首→バネ頭→ボウリングの玉に変えて 絵で表現してみま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

どんなファッションにも似合う夏の定番「シルバーカラー」見た目の可愛らしさと履いた時に起こるギャップとは？太もも、ふくらはぎとシューズシンプルで光沢感のあるこのファッションでは足元を強調させ、また膨張させます。ここに、太ももふくらはぎの体脂肪での膨張感があるとボテっとしたシルエットになりやすくなります。横の広がりを防ぐシルバーカラーを履きこなすポイントは脚の横への膨張感を無くすことです。すると脚の縦...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の9月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。★9月は夏季休暇や資格コースサポートのため、通常よりもスタジオ営業...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 つまずきやすい歩くと疲れる足が太いと  お悩みの方 こんな歩き方をしていませんか？赤のラインは骨盤の傾きです。 かなり前に倒れていますね。 ここまでひどくないにしても こういう状態の方はたくさんおられます。 前足が地面に着いていて後ろ足が前に運ばれる途中のようですね。 ところが体に対してどういうことが起きて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんばんわ 世間はお盆の休暇も終わりを迎え 明日から日常に戻る感じでしょうか？ 　猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」は お客様により高い価値をご提供させて頂ける様に 今日と明日はお盆研修ということで、朝8時から研修スタート！！ 　はじめに 「なぜ学び、成長することが大切なのか？」といった話に始まり レジスタンストレーニングの理論的な部分を4時間みっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

豊胸手術を行った後には、 たとえ成功したとしても、リハビリが重要になります。 基本的には、痺れや皮膚のツッパリ感を感じます。 時間が経てば改善することですが、改善しない場合もあるのです。 後遺症が起きる可能性はほぼ100％に近いと言われています。 美容整形は体に負担を大きくかけてしまいます。 豊胸手術だけではないということは忘れないでください。 術後に生活に支障をきたすようなトラブルが...（続きを読む）

山口優

（イメージコンサルタント）

今回のブライダルフェアで 最初のワークショップ・プログラムは レースペーパーでつくるイス飾り でした。 シンプルな作業ですが 「なるほど！」という工夫がいっぱいでした。 長さやリボンの色などアレンジすれば 用途にも広がりが出そうです。 今日初めて挑戦したお客様もじょうずに仕上げて喜んでくださいましたヨ。 私も短めのを1つ作ってみました。 超（！）不器用さんでもOKという証明の...（続きを読む）

岡村 奈奈

（ウェディングプランナー）

多くの方は、ダイエットというものに大変な興味を持たれていますね？ (職業的なものは別にして) それは見た目の問題であったり、又は健康に何らかの不安をお持ちだという事なのでしょう。     でも今回は、"おしゃれ" がテーマという事で、ダイエットというものを捉えて参りましょう。     ちなみにダイエットを考えなくてはならないというのは、「食べ物が豊富に有り過ぎる」という裏返しでもあり...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんばんは(^^) 2015年度から色々やりたいことがあって 妄想している賢いからだ創りの専門家の田中宏明です 僕らの存在を必要している方は沢山いらっしゃいます 偽善とかじゃなく、本当に。 もっと専門職としての能力を身につけた運動指導者が増えれば 運動によって不調や痛みから解放される方が増えるのになぁと思う次第です・・ 急性の痛みは別として 慢性的な、日々の積み重ねが原...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日自宅に知人を招きしました。 自宅なのでうちのワンコがいます。 昨日のブログにも書きましたが黒ラブくんです。 おだやかな子なので吠えることはありませんが 初めての人が来るといつもは玄関までは出てこず居間で様子を見て 徐々に近づき匂いを嗅ぎまくりウロウロし落ち着きません。 ところがその知人が家に入って来た時 玄関まで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

我が家には８歳の娘と３歳の息子がおります。 昨日の夜、「眠れないからモミモミして～。」と上の子が私に寄り添ってきました。 「じゃあ、久し振りに小顔施術でもしてあげるか～。」と、松井式の小顔施術をしていたら即落ち。 施術が気持ち良いので、大抵はすぐに寝てしまいます。 お子さんの寝つきが悪い時に、ちょっと施術をしてあげるとすぐ寝てしまうのですよね。 そんなことを、葉山のあや～んが書い...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

Noriko 式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 長瀬産業様の美容部門ナガセビューティケア様のお客様向け冊子に掲載されました。 2ヶ月前に東京日本橋の長瀬産業様で行った お客様とスタッフ様対象のウォーキングセミナーの取材記事です。 記事にも書かれていますが私が50歳だからか 『さぞかし ストイックな毎日を送られているんだろうな…』 と 思われたようです。 正直  ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）