こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。アカ抜けた中にもカジュアルさを作り出す「ボトルネックニット」サラッと羽織るアウターにしっかりとした生地でリックスさもキープできる春のトレンドアイテムです。洗練さの首すじ首元が印象的なボトルネック。朝夜に気温差のある季節にも取り入れやすいファッションです。しかし、首回りが隠れることで全体のシルエットにアンバランスが作られやすくなります。損ねる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ヘルシーな女子らしさが作れる「クラッシュデニム」汚く見える‥‥と敬遠しがちもトップスやヒールでの清楚感を出すなど着こなし幅のあるファッションです。タイプを合わせたゴツゴツ脚女性のクラッシュデニムでは印象としてはワイルドやスポーティ。相性良く穿く脚として○足首のゴツゴツ感○膝のゴツゴツ感これらの引き出しがポイントとなります。逆に、これらの部位...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。腰が深く、美脚ラインを手軽に！海外での流行りとして知られる「ハイライズデニム」欧米とアジアで流行りの差が顕著なのは骨盤の傾きによるお腹のラインが原因です。近代の体型の欧米化一昔前までは、アジアの女性は骨盤後傾欧米女性は骨盤前傾という傾向がありましたが、ライフスタイルの欧米化、ヒール中心の生活などから日本女性も骨盤前傾が70%と言われています...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。TPO問わず、上品な印象を与える「セットアップ」第一印象である体型のTPOは癖のない棒体型ではないでしょうか？必要？不要？メリハリ出会いや別れの盛んな季節。日々新しいことに触れる機会も多く新鮮さも増します。特に、様々な面での出会いでは第一印象が重要であることは周知の事実。万人に共通する印象の良い姿勢とはどのようなものでしょうか？癖のないまっ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 大人っぽく、あっさりした着こなしの 「太ボーダー」 流行りのガウチョやデニムとも 合わせやすい万能アイテムです。 横ラインの罠 春先に誰もが楽しむ ボーダーファッション。 人気が絶えないボーダーですが、 太さがあるほどボディラインの 横幅と錯覚されることが多々あります。 ボディラインの横幅は ○ガッチリ上半身 ○ウエス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。若干肌寒さも残る春先。薄手で活躍の幅も増える「ビジューカーディガン」春色カラーが増え、春を感じさせるマストアイテムです。カーディガンと見た目年齢ビジューが細部のおしゃれを引き寄せるこのファッション。気軽に羽織れ、瞬時に暖かさ、優しい印象を作りだします。首回りがゆったりとしているカーディガンファッションの作りは背中周りのシルエットがそのまま体...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。裾にゆとりのあるロング丈デザインが春のお出かけにピッタリ！「チェスターコート」3月も中旬。春用の薄め素材が着心地の良い流行りを作っています。薄めコートの際立たせ方春色、春服の定番とされるチェスター。冬のような重さではなくさらっと羽織れるスタイルが年代関係なく人気を呼んでいます。薄手だからこそコート下の体型が際立つファッション。太る痩せるより...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi2015.3.17体型にもトレンドあり！最旬ヒップはサイズと立体感がポイントエクササイズ掲載監修させていただきました。（↓クリック）「トレンドとヒップエクササイズ」関連リンク2015年最新版！ファッション専用ボディメイク（↓クリック）【ファッションと筋肉の相性】（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

完璧なスタイルじゃないと、、、と敬遠しがち「オールホワイト」爽やかで自信みなぎるこのファッションでは3つの首が魅力アップに繋がります。3つの首とホワイトカラー膨張色のホワイトカラーでは全体がボッテリ見えやすく中々手を出しづらいもの。しかし、華奢な着こなしにはある法則があります。それは3つの首。○首○手首○足首をいかに華奢に作るかです。3つの首共通点これら3つの首は共通して大きな可動域があります。体...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年も就活が始まったようですね。私の事務所の周りは女子大があるので、改札口で沢山学生さんに会います。 また、街を歩いているとお決まりの黒い肩掛けバック（多分、就活が終わったら社会人になったら研修時期以降 は持たないだろうと想像するお決まりの合成皮革の製品）に、黒いスーツ姿。その横を歩きながら会話が耳に入る。 A子:「ねぇ・・・きょうやばくない！総合商社M社と、N航空、そしてTM銀行でしょ・・・・。...（続きを読む）

竹間 克比佐

（転職コンサルタント）

柔らかい素材が女らしさを加味する「とろみボトムス」シルク、カーゴを代表するとろみ素材は春のトレンドアイテムです。柔らかさとのギャップこの柔らかさに対抗するように重さを感やすいのはレッグライン。実際にもピタッとめや、厚着等で動きか少なくなる股関節。体脂肪、筋肉は「関節の動きが少ない部位に付きやすい」傾向からも脚に重さの印象が付きやすくなっています。カロリー消費＋柔軟性〇関節を柔らかく！〇じっくりスト...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます(^ ^) 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほしやすえ）です。 先日、メイクレッスンを受講して下さったAさん。 4人のお嬢さんのお母様でいらっしゃいます。 もうすぐ、高校生と中学生のお嬢さんの卒業式＆入学式があるそうです。 （わが家も、高校生の娘の卒業式がもうすぐです‼︎） JK（女子高生） とか JC（女子中学生） の女の子って…...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

［ドレスコート］ パーティ、お誕生日会などで 選ぶ女性も多いでしょう。 特徴としては •上半身のシルエットが出やすい •腰下がふんわりしている 似合うポイントは？ ［肩幅と腰幅に差をつけることです］ 腰幅を狭める方法はこちら（↓クリック） •［下半身痩せボディメイク］ •［脚痩せボディメイク］ •［棒脚ボディメイク］ 肩幅は広げる必要はありませんが、 シルエットが出るコートでな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

なで肩、ぽっこりお腹を隠すには？で活躍する「太ピッチボーダー」太めのラインは上半身にメリハリの印象をつけやすくなる！と人気のアイテムです。幼児の3大特徴流行りのファッション流行りの美容方法取り入れても、根本的に変わらない幼児体型‥だからこそ体型カバーファッションが唄われています。幼児体型を代表するのは◯鎖骨ラインを打ち消すなで肩◯くびれのないぽっこりお腹◯張りのないヒップラインこれらを解消するポイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

全身のボディラインが際立つ「ピタニット」伸縮、保温も優れるニットファッションでは腕周りのボリュームが引き出される傾向があります。日本女性の身体のバランス多くのピタッとしたニットではバスト、ウエスト、ヒップが一定のバランスで作られます。海外ブランドでも日本女性に合わせてあるものが多くおおよそ太る痩せるの問題でサイズは選びやすくなっています。しかし、あまり考慮されないのが二の腕に関する袖口のサイズです...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いつでも！どこでも！似合う女性でいたい「デニム」変わらぬファッションスタイルだからこそ、いつでもカッコ良く穿着こなしたいアイテムです。サイズの決め手は？スキニー、ボーイズ、テーパードなど種類も型も豊富なデニム。多くの女性からも愛される不動のトレンドアイテムです。デニムを選ぶ時、どの部位で悩みを抱えますか？太もも、外もも、ヒップ、お腹。多いのはこの4つ。実はサイズに悩む原因はこのうちの2つになります...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

雨の日の代名詞「ラバーブーツ」おしゃれと実用性を一挙両得！デザイン、バリエーションも豊富で憂鬱な雨もカラッと吹き飛ばすトレンドアイテムです。雨雪の日が楽しくなる！雨、雪などの天候で力を発揮するこのファッション。寒い‥冷たい‥ビショビショ‥そんな思いを晴れやかにする欠かせない存在。そして、この時にあるポイントを加えるだけで、効果的な脚痩せ効果を引き出せます。雨雪の日特有の歩き方足元が優れない日は◯す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ハイゲージで手軽な編み地の「ウールニット」薄手なので春先までのインナーとして長く着られるマストアイテムです。冬の薄手と首周り厚着の中にサラッと着れるこのファッション。首回りはVネック、ヘンリーネックなどのラフさがあることが特徴です。これらは、厚着が当たり前の冬の時期にギャップを作り、おしゃれさを作り出すポイントとも言えます。着目すべき鎖骨ボディの薄さは鎖骨周りのシルエットによって印象付られます。こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夜の寒さに負けないおしゃれの救世主「ロングダウン」ウール系の流行りがボリュームを抑え、エレガントさを作ります。ロングダウンと肩幅寒さ対策にファッショナブルさを兼ね備えたこのファッション。ロングの特徴は縦長で上品なシルエットを簡単に作れること。しかし、年々ロングダウンの着用を避ける女性が増えています。これはなぜなのでしょうか？原因は肩幅の少なさこれらの女性には◯下半身のボリュームが目立つ◯背が低く見...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

千鳥格子でほんのりレトロ感を感じさせる「コーデュロイスカート」ハイウエストなのでシャツをインして脚長な印象もGETしやすいトレンドアイテムです。洗練された縦長脚畝の効いたまっすぐなラインのこのファッション。真っ直ぐさには細さのイメージがつきやすくなります。このスタイルでの流行りはフレアであることも踏まえると、脚のラインを美脚に見せるには内ももの真っ直ぐさが必要です。女性の骨格と内ももの形〇内ももの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

動く度に、ふとした時にもう一つの顔が見え隠れする「リバーシブルスカート」チラッと見える違った色がファッションのおしゃれさを倍増させます。見られるのはここ！リバーシブルのチラ見せはその部位への視線を集めます。正面からまじまじと見ることは心理的にもあまりないこと。自然と後ろ姿を見られることが多くなります。あなたは、後ろ姿での美脚準備できてますか？ポイントは太もも後ろ後ろ姿での美脚には太ももの後ろの丸み...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

トレンドのスポーツテイストを取り入れた「ベースボールジャケット」スカートやパンツに合わせる時は女さしさのギャップがポイントです。BBジャケットと体型メンズライクなこのファッションではパンツ、スカート、小物などで甘さや遊び感を作ることがギャップ効果を作ります。根本的な体型ではお腹の厚さの調節がギャップ効果を作るポイントです。特に必要なのは横腹を薄くすること。ここが厚いと男性体型そのままとなりメンズラ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

短め丈でボアの付いた「ボア付きムートン」ボリュームの位置が低くなる特徴があり厚着の季節でも、足首の華奢見せができます。厚木の季節とふくらはぎ軽快さのあるこのシューズとファッションの厚着が合わさる季節。実はこの時期が最もふくらはぎのボリュームが出やすくなります。体脂肪や筋肉は「関節の動きが少ない部位に付きやすい」傾向があります。○厚着による動きの制限○寒さによる動きの制限これらは関節の動きを少なくし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

※月曜日の夜9時に、メイクモデルさん募集のお知らせをブログに アップ予定です。先着順になりますので、ご興味のある方はぜひご覧ください ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 3連休ですね～♪ 今日は一日レッスンをさせていただきました♪ 今日の服装ではないですが・・・ ◆先日のコーディネート Vネックニット・・・TOMORROWLAN...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

 こんにちは 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 今日は素敵なイベントのご紹介です イイオンナ推進プロジェクトさいたま支部主催イベント 『イイオンナの日フェスタ』 イイオンナの日フェスタとは、~みんなでイイオンナになっちゃおう！~というイベントです♪ イイオンナ同志の交流も目的としています♡  このプロジェクトでのイイオンナとは、ありの...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）