いつもLAMPのコラムに お立ち寄りいただきありがとうございます。 ワイルドフラワーエッセンスを 使った『１DAY講座』のお知らせです ・脳の疲れをとるリラックス法 ・メンタル・感情のコントロールを助ける ・心と体の浄化法　など   ヘッド、フェイス、腕・・と 色々な角度からほぐし方メソッドを お伝えする「１日完結講座」です。 ワイルドフラワーエッセンスは ア...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 おはようございます。 今日は雲もなく、きもちよくすっきり晴れています。 視界もクリア。 心もクリア。 そして、まわりにいる大切なひとのパフォーマンスも最高！ となればいいのですが、なかなか山は高いです。 山の途中で止まる人、登る前からあきらめる人、いろいろです。 さて、今朝のWINKS中谷さんのメルマガに「適応能...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   花粉症の方は今が最もつらい時期だと思います。 そんな皆様におすすめの簡単な対策をご紹介させていただきます。 首の骨(頸椎)は7つの骨で形成されています。 そのうちの第二頚椎は目、第三頚椎は鼻と関係しています。 花粉症の方の中にはこの時期、この2番目、3...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ＊3月のコラムです＊今回のお話は、嫌いな人との接し方です。ご興味ある方は是非ご覧ください。http://latte.la/column/29401983 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ****...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

離婚の相談を受けていると、 「母子家庭になってしまうけど、子どもは大丈夫でしょうか 」 との質問を多く受けます。 「大丈夫 お母さんがいつも笑顔でイキイキしていてくれれば心配ありません。 面会交流で『会いたいときにはお父さんに会える』安心感があれば なおよし 子どもにとって大切なのは両親が笑顔でいてくれることです。」 と答えています。 母子家庭の問題は「貧困」と「子ど...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

一番の寒さも収まりつつ徐々に花開く時期。暖かくなる季節に心惹かれる「ストライプシャツ」鎖骨の春準備できてますか？ヘルシーな印象胸元をサラッと開きヘルシーな印象がつくれるこのファッション。冬～春の気温変化では鎖骨は皆斜め上がりになっています。これは、衣替えの季節にNGとなり○自信の無い印象○不健康な印象を自然と周囲に与えてしまいます。上半身のまっすぐシルエットストライプのトップスには鎖骨の直線感が欠...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回もある健康情報資料からの抜粋です。 　「肉食による血液の酸毒化（アシドーシス）が癌の基本的な原因である」研究で1931年ノーベル医学賞を受けたオットー・ハインリッヒ・ワールブルグや生涯謙虚な菜食家であったアルベルト・アインシュタイン（1921年ノーベル物理学賞）や米国を逃れメキシコのティフアナにゲルソン・センターを開いた食養医マックス・ゲルソンなどのユダヤ系ドイツ人グループであり、極東日...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

＊☆★☆＊ホワイトホワイトでは只今、アーリースプリングキャンペーン実施中です＊☆★☆＊   新規でご成約の方、10％OFFになります（＾◇＾） セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ(*^_^*) お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ☆   年齢を重ねて...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

先日寄稿した記事（塾選び体験記　我が家に合った塾選び）では、どの塾にするかという内容で書きましたが、そもそも塾がいいの？　家庭学習がいいの？　というご相談をいただきましたので、続編をお届けします。 塾か家庭学習か？　一番気になるのは月謝 　我が家の場合は家庭の事情（共働き）で、学童保育に変わる選択肢として、塾を選択したわけですが、親が家にいて子どもの勉強を見てあげているお母さんから、...（続きを読む）

京増 恵太郎

（ファイナンシャルプランナー）

９ヶ月連続でQVCチャンネルへの出演が決まりました！ Gigli By Romeo Gigli。  いつもご愛顧、本当にありがとうございます！ ２月の出演日は２２日（日） （２２２で覚えやすい！笑） 朝５時～ 夜19時～ の２回に渡る生放送です！！ ”FRESH SPRING FASION DAY”に合わせて 新商品や新色も目白押し♡ そんな中でも、私がいち早く目をつけたのが、 フェリ...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています！ 赤ちゃんが誕生して、幸せいっぱい！ のはずなのに…。 なぜか、そう感じられないことがあります。 産後の女性の身体は、ホルモンの影響で心のバランスも崩れやすいと言われています。 4割ほどの女性が、産後うつやそれに近い状態を経験しているそうですね。 で...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

幼少期は誰もが持っている「プニプニほっぺ」赤ちゃん肌のような言葉が出回ることと、体型の関係は？顔の血行が悪くなる理由赤ちゃん肌の決め手は顔まわりの血流。年齢とともにかかる〇社会的なストレス〇家庭的なストレス〇人関係のストレスこれらは上半身の血流を滞らせやすく、肌への影響を与えやすくなります。最も悪い顔への血流血液は心臓から全身の並列に流れます。顔まわりは○心臓から遠い○心臓よりも上ということからも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

＊☆★☆＊ホワイトホワイトでは只今、SNOWキャンペーン実施中です＊☆★☆＊   新規でご成約の方、10％OFFになります（＾◇＾） セラミック・矯正・ホワイトニングの治療をお考えの方はご相談は無料で行えます☆ ご予約も随時、承っておりますのでご相談下さいませ(*^_^*) お問い合わせ・ご予約はフリーダイアル0120-469-701までご連絡下さいませ☆   年齢を重ねても口元を綺...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

私は若かりし現役の頃、たまにサウナに行く事がありました。 ( ・_・)   プロのバレエ・ダンサーの日常というのは、一日中スタジオでレッスンやリハーサルをして充分汗を流している訳ですから、普段はサウナに行く必要など感じないのですが、   例えば、たま～のお休みの日に自分で自習するだけの日とか、足を怪我したりして体を動かせない様な時に、こもった汗を出したい様な感覚でサウナを利用したもので...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ＰＣ４台駆使、違法動画１０００万円超荒稼ぎの男は「記憶喪失」の怪…生活保護も不正受給、裁判には仮の名「鈴木太郎」で出廷の異例動画投稿サイト「ＦＣ２」にテレビドラマなどを違法アップロードし1000万円以上を荒稼ぎしたとして群馬、栃木両県警の合同捜査班に著作権法違反容疑で逮捕された男が、自分の名前も言えないほどの「記憶喪失」で、生活保護まで不正受給していたことが分かり、詐欺容疑で再逮捕された。「唯一の...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ 土日は、終日講座に体験セミナー、 そして、選挙でお手伝いさせていただいた青年部メンバーの打ち上げ会。 懐かしい中学の担任の話や、 地域活動の話題などもでき、 御縁と閃きがありました。 えっ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

今回の、ちょっと過激なこのタイトル!?(笑)ですが…。   これは先日、私が立て続けにダイエットのご相談を受けた時に、改めてダイエットに取り組まれる方達が陥いり易い "落とし穴" に付いて考えてみたからです。 ( ・・)~~~…   これからダイエットを始めたいと思われている方、もしくはすでにされておられる方達の「ダイエットを始める動機」というものは各自様々でいらっしゃる事でしょう。 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎　佐智子です。 書類、紙の整理が苦手どうしたらいいのか、わからないというお悩みをお持ちの方、少なくありませ。 紙類の整理には、モノの整理の数倍の時間がかかります。だから、仕組み、流れを作って、ため込まずに、その都度見て、かたをつけることが大事です。 紙類の整理に困っていますというお声をたくさんいただきます...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

お金が貯められない女性の特徴 弊社では年間数百人の女性のお金の相談をしますが、同じ年齢で同じ年収でも貯蓄をできている人とできていない人の差が大きいと感じます。 そこで今回は貯金できない女性の特徴をご紹介します。 ・自分に優しい：自分にご褒美と購入癖がある ・実家暮らしですねかじり：親に頼りすぎて安心しお金を全部使う ・ストレス解消：ストレス解消として消費 女性の皆さん、間違っていたらご...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

昨年11月から始めた「小麦断ち」生活♫   実験的に始めてから約３ヶ月が経ちますが、大好きなパンが無くてもお陰様で全然ストレスは無く、又麺類も何故か以前ほど欲しいと思わなくなり、改めて日々お米の美味しさを噛み締め楽しむ、充実した自炊食生活を送れておりますが、   「小麦断ち」を始めてから、先日私は初めて「小麦粉」が懐かしく感じ、久々に国内産の全粒粉を使ったパンケーキを焼いて食べました♫ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

たっぷりのボリューム感で小顔＆上半身の華奢を作る「スヌード」ファッション冬の重さを打ち消すふんわり感をつくるトレンドアイテムです。小顔、華奢見せの根本首周りにボリュームができることが最大の特徴であるこのファッション。なぜここにボリュームがあると細身に見えるのか？それには首の長さと首の余りが関係しています。首の隙間とギャップ効果本来、首には一定の長さがありスヌードを巻いた時に首と顔の境に若干の隙間が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「これをすれば良いのだけれど…」 「あれをやっとけば良かった…」 「やれば良いのは分かっているけれど…」 「これができたら、自分は…」    …と思いながら、なかなか気が重くて実行に移せないという方は、本当に世の中に大変多い様ですね～。 (^^;;   でもそれは、逆から言うと当たり前なのです。 《ﾟДﾟ》!?     何故なら私達人間は、どこかに「楽をしたい」「面倒くさい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

部屋着みたいな緩さが特徴の「パジャマルック」メンズライクなガウン系体型を小さく見せるロング系が日常とのギャップを作ります。部屋着みたいな緩さが特徴の「パジャマルック」メンズライクなガウン系体型を小さく見せるロング系が日常とのギャップを作ります。体型のOFF日日常的によく使われるON、OFFと言われるのは主に交感神経、副交感神経の働きによるもの。ストレス社会で頑張る女性は常にONの状態が続きやすくO...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

落ち着いたデザイン、私服にも、キチッとめにも相性の良い「メルトンコート」太番手で柔らかい素材毛羽で覆われたような作りが特徴です。メンズライクなイメージメルトンコートは元々男性用としての発祥があります。型をしっかり保ち、スーツ等にも合わせやすいアイテム。基本的な型が変わらないことからもより肩周りの華奢感が必要となります。女性の肩幅とは？肩幅が広い‥‥と体型に悩みを持つ女性は多くいます。そして多くの女...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）