「できない」の専門家コラム一覧(60ページ目)

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 本メールマガジン内容は完全無料です。 (昨年まで54,000円で販売していた内容を完全無料公開中！) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/14 20:00

【カナダに高校留学・卒業希望？】このENGLISH12最終試験に合格すれば可能です

カナダの高等教育レベルの現実を日本に発信し続けていますが、未だにとんでもない間違った思い込みが蔓延する状況を危惧しています。帰国生入試も含め、大学進学を目指すための高校留学で、日本人が陥るのがENGLISH 授業の難しさです。卒業にはEnglish 10, 11, 12のすべてが必修で、最終試験は各州が行います。 English10でもレベルはとても日本からカナダに到着後の...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/04/14 03:53

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/12 19:00

「原因は２つの勘違い」下半身太りが増え続ける理由

「anan 」〜年間総集スペシャル〜昨年春から雑誌では二の腕、バスト、筋トレ女子、骨盤、体幹と監修させてもらってましたが、今回は巻頭を飾らせていただいてます！ぜひご覧ください！今日は２つの雑誌の撮影へ。最近はエクササイズ方法！という断片的なことではなく痩せるための基礎知識として監修することが増えています。これだけ情報が増える社会だからこそ運動方法が知り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/12 13:00

人が輝くためには。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこの数日は、また暖かさを超え、アツイくらい。（笑）入学式も無事に終えられたのではないでしょうか？葉桜なのがちょっぴり残念ですけど。。さて。昨日の朝、降りてきた言葉。『持つ能力を発揮することで、人は輝くことが出来る』この意味は、人それぞれ、能力があり、社会で活かせる、活躍...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2018/04/12 09:36

最近風の強い日が多く、風が苦手な私は外に出るたびストレスを感じます。でも風を止めることはできないので、歩きながら「私はなんでこんなに風が嫌なのか」と考えてみました。行く手を遮られるような不快感、暴力的なイメージ、自由がきかない不自由さ・・・、みなさまはいかがでしょうか。さて、今月のＰＨＰスペシャルでの連載「働く女性のための相談室」のお悩みは、いくら注意しても態度を変えない部下についてです。 ...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/04/11 18:36

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/11 18:00

ダイエット知識の基礎基本

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/10 22:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/10 18:00

数々の筋トレで太くした脚の痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。当時は疑いもなく、これで脚が細くなる！と前向きに取り組んだ筋トレ。しかし、なんとなく太くなった感じに、、他のことを試したら、また少し形がいびつに。。と、繰り返していくうちに、始める前より形が悪くなった、、、今そんな状態にあるあなたへ。筋トレは脚が細くなる？太くなる？内ももを鍛えたり、太ももを鍛えたり。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/10 15:00

4月特有「取れない疲れと増える食欲」の関係

週末明けの月曜日今日は4回目となるカイロプラクティック医院でのダイエット講座へ。これからダイエットを取り入れる世田谷の医院。通常、コリや痛み等の体の不調がメインだそうですが、 4月はそれ以外に急激に「体の疲れが取れない」悩みが多いそうです。新しい季節にバタバタして土日はグッタリ、寝ても疲れが取れない慢性的に疲れてる。ということで、今日はそんな状況のあなたへダ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/10 12:00

「仕事を任せてもらえない」には理由がある

　ある会社でのことです。社員からこんな話を聞きました。「上司が仕事を任せてくれない」「自分に判断させてくれない」「権限委譲してくれない」と言います。　だから自分の目標達成ができないのだそうです。　この社員のことを上司に話を聞いてみると、ちょっと渋い顔をして言うのは、「指示したことはやらないで、違うことばかりやるんですよね・・・」「だから信用できずに、任せたい仕...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/04/10 08:00

自家版租税教室：全文掲載前半

※小学校高学年向けの「税金入門」に関する記事です。税金とは何か？をお話する前に、まず「公共」というものについて考えてみます。皆さんが自分の家から学校に来るまでには、何があるでしょう？・道路・信号機・横断歩道こういったものがあったのではないかと思います。もし道路がきちんとしていなけれ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/04/10 07:00

ミャンマーでカンナの第１号咲きました！

ミャンマーでカンナの第１号咲きました！ 4月9日ミャンマーでカンナの第１号咲きました！！！ ^^/本当に嬉しいです^^/ 何が嬉しいって、広島の子どもたちが育てたカンナがどんどんリレーで平和のバトンをつなぎミャンマーにも咲いてくれたからです。このカンナ・リレーの球根たちは、長野県の須坂市の仁礼町の田辺さんとの出あいから生まれた球根たちです。（カンナ・プロジェクト１０年の歩み...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/04/10 03:36

素敵なエピローグ

今回記事をお互いにシェアし合ったうめままさんのブログが更新されていて、そこには今回の彼女のシリーズ記事での素敵なエピローグが書かれておりましたので、又お伝えしたいと思います～☆彡☆_(_☆_)_☆ 私は彼女の「自分や他者を客観視できる良い意味でのクールさ」と、そして「自分に関わる人達へのそれぞれの思いからの学びや気付き」に、彼女の繊細さと知性、そして人間らしい血の通った温かいハートを感じま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/04/09 12:54

将来を創造する職務その③「経営幹部と担当者の橋渡し役となる部門長」

　今回は、将来を創造する職務として、「経営幹部と担当者の橋渡し役となる部門長」に着目し、その職務を考えてみたいと思います。　中小建設企業の部門長は、取締役を兼務している場合が多く見受けられます。兼務自体問題ではありませんが、取締役の職務が滞ることは問題です。部門長の職務と取締役の職務は仕分けされ、存在している筈です。ところが、多くの企業でその職務は判然とせず、評価することもなく、実態があきらかにな...（続きを読む）

小澤康宏: （経営コンサルタント）

2018/04/09 11:57

【無料で読める！】モデルの痩せる食べ方６つの基本

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/08 22:00

【受講者感想vol.365】自身の成長に一歩前に踏み出さなければ、管理職にはなれなかったと思う

【受講者感想】自身を革新することに一歩前に踏み出さなければ、管理職にはなれなかったと思います。自身を革新するための後押しをしてくれたことにも感謝しています。 41歳（男性）→　不合格原因がわからなかった、課長試験に合格ご相談の経緯「課長昇進試験に合格できない理由がわからない」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）でお手伝いさせていただきました...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/04/07 22:00

自分の時間が欲しい！時間の使い方を見直してみる

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。子育て中のママは、時間に追われてゆっくりと自分の時間を持つことが難しいかもしれません。お仕事をしているママはなおのことですね。全く自分の時間が取れないかどうか一度、時間の使い方を書き出してみるといいですよ。その前に・・・・・することがあります！！何のために...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/04/07 21:53

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/07 21:00

損しないことと利益を出すことは別のこと by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。今日も大阪からお届けします。この数日涼しくて、これまで暑いくらいの気候でしたから余計に寒く感じます。服装にも迷いますよね。風邪などひかないように、皆さんも体調管理にはお気をつけください。さて、今日は、「損したくない」、という感情について書きます。いつも話していることなの...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/04/07 20:08

人である必要性

　こんばんわ今日は午前中に都内で出張パーソナル3本→横浜→羽田空港→福岡と移動だらけの1日　そんな移動中に感じたことですが、乗り換えでとある駅を移動していると工事中の箇所があり、その工事個所の端と端に2名の警備員の方がいて、ひたすら「ご迷惑をお掛け致します。右側通行にご協力ください」といった主旨のアナウンスをしている訳ですが、マジでこれはペッパー君で良いよねと　もちろん、企業の責任問...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/04/06 22:56

痩せないより深刻「冷え、むくみ、不眠」の悩み

今期に入り企業の福利厚生のダイエット講座も続々増えてきました。仕事上では痩せる痩せないより体調管理や健康管理というのが受講理由。特に4月は環境変化で、体調の変動が激しくなります。この時期よく取り上げられるのは「冷え、不眠、むくみ」○筋肉量の少なさからの低体温？○睡眠ホルモンメラトニンが少ないのか？○女性ホルモン周期でのむくむなのか？それは習慣や生活リズム等、会って話さないと断言はできないところです...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/06 16:00

彼と結婚するべきかしないべきか

[2929] かすみ私は３５歳になる独身で、交際２年の彼（３４歳）がいます。ご相談は、彼と結婚するべきかしないべきか、です。私は子供が欲しい気持ちがありますし、年齢からも結婚したいと思っています。ただ、今の彼と結婚したいと心から思えていないのです。付き合っていく中で、些細な事が気になってしまいます。彼は一人暮らしですが、トイレや風呂場のマットが何日も洗ってないかのようにくたびれ...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/04/06 15:16

痩せないより深刻「冷え、むくみ、不眠」の悩み

今期に入り企業の福利厚生のダイエット講座も続々増えてきました。仕事上では痩せる痩せないより体調管理や健康管理というのが受講理由。特に4月は環境変化で、体調の変動が激しくなります。この時期よく取り上げられるのは「冷え、不眠、むくみ」 ○筋肉量の少なさからの低体温？ ○睡眠ホルモンメラトニンが少ないのか？ ○女性ホルモン周期でのむくむなのか？それは習慣や生活リズム等、会っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/06 14:00

不動産投資のローンを借りた人は、自宅購入の住宅ローンは組めない？？

投資マンション購入で投資用のローンを借りた人は、自宅購入の住宅ローンは組めない？加熱する投資マンションの市場だが、将来の人生設計、特に住宅購入に大きな足かせとなる投資用のローン。将来、住宅購入を考えている、あるいはこれから不動産投資をしたいというサラリーマンの方には要注意だ。事例投資マンションをローンで買っている方が、自宅購入のために住宅ローンを利用したいという相談は数多い。...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2018/04/06 11:00

痩せたいけど「こころがついてこない」あなたへ

ファッション誌「VOGUE」韓国版にて体幹リセットの取材をいただきました。韓国メディアは初なのでとても嬉しい！韓国でも痩せ方と想いが伝わることを願ってます。さて今日は日本の5雑誌の企画に没頭。雑誌企画は打ち合わせ→撮影→記事確認の3段階で仕上がります。サラッと流さず、しっかり結果の出る知識として残るよう細部まで何度も何度とチェックです。さて今日は、4月に入りダイエットを頑張ろう！と意気込むほど陥り...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/05 14:00

グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）とは？・・当院はこう診てます。

グロインペイン症候群（groin pain Syndrome）ってご存知ですか？日本語では、鼠径部痛症候群とかスポーツヘルニアなどと言われている症候群で、鼠径部に痛みや違和感を訴える疾患です。当院で、たまに相談を受ける症状ですので、今回、ご紹介します。グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）は、スポーツ選手、特にサッカーに多く、他にも陸上競技やラグビーなど、走る競技や足を使う競技、タック...（続きを読む）

山中英司: （カイロプラクター）

2018/04/04 17:58

痩せ変える！「太くなる脚、垂れるヒップ」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。脚が太い、ヒップが垂れるが永遠の悩み定番ともいえるこれら。なぜ年々増えていくのか？そして、なぜ解消されないのか？それはこれらを変えるのが「痩せること！」と思っているから。。根本的に、下半身を細くすることと痩せることは＝にならないことの方が多い。今日はその原因の解消方法です。痩せても増えていく下半身の悩み○太もも前が張る、横が張る、○ヒップが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/04 15:00

眼瞼下垂の手術でびっくり目に！！他院眼瞼下垂修正手術。

Key Words : 美容整形失敗、美容整形後遺症、二重切開失敗、二重全切開失敗、眼瞼下垂修正、眼瞼下垂失敗、二重切開失敗画像、二重他院修正、二重修正、眼瞼下垂修正、眠そうな目、後悔しない美容整形、不自然な目まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして、深謝いたします。当院は、連日、修正手術を行っている非常に珍しいクリニックです。最近は、保険適応にて手術された眼瞼下...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2018/04/04 13:36

「1日普通に3食！」食べられるようになるために。

今日は埼玉のスポーツジムでのダイエットプログラム導入のためダイエット講座へ「お客さんからはどんな悩みが多いか？」講座をする反面で、こういう悩みをたくさん聞けることに本当に助かります。。年間通して多いのが、「食事に対しての悩み。」日本は四季からの気圧の変化から季節の節目節目でホルモン変化が大きい。それが心の安定ホルモンを乱れさせ、食欲へと繋がってしまう傾向があります。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/04 13:00

民泊新法の施行まで、あと少し！民泊をやっている方は、ご注意ください！！

From 真山英二（さのやまえいじ）今、知り合いの鎌倉の物件をいろいろと調査をしています。不動産を良く知っている方は、ご存知かと思いますが、鎌倉の周辺は、個別の条例等で調査が難しく、不動産取引におけるトラブルのとても多いエリアです。よく研修会のトラブル事例にでてきます。今回、同じトラブルでも民泊について少しお話したいと思います。民泊については、賛否両論いろいろあります。ゴミ出しの問...（続きを読む）

真山英二: （不動産コンサルタント）

2018/04/02 20:41

【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法

【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/02 15:00

どうしてる？ダイエット中の「食べなきゃいけない時」

昨夜から打ち合わせで出張。昨日に続き、夜はNYジムとのダイエット講座で時差ボケ笑再三ですが、オンラインがあることに感謝。どこにいてもスカイプ、FaceTimeが使え世界中の企業と繋がれます。と言っても一番大切なのは今目の前で見てくれているあなた。ということで今日は新しい時期、出会いの時期にありがちなこんな話。昨夜は食べてしまった。→食事の席では、人との関係性から食べないことはムリ。ダイエットの時、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/04/02 13:00

子どもたちの卒業茶会

子ども茶道ボランティア区の教育委員会の開かれたた学校づくり協議会土曜事業のボランティア茶道。月に一回土曜日の年11回のお稽古です。地域のお祭りの野点でのお運びおもてなし２回の１３回。最初は畳の歩き方。立ち方座り方。お辞儀。運ばれたお菓子の頂き方、お茶のいただき方。お菓子を器からとる箸の扱い。床の拝見。席入。お茶碗の拝見の仕方。一年間で一通りお茶会にいけるようになります。 ...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/04/02 00:07

孤独と孤立と寂しさについて

急に暖かくなって桜もあっという間にほぼ終わり、窓を開けたくても花粉が入るから空けられない今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。私は更年期（閉経前後5年、約45～55才のこと）に入ってから体重と体脂肪が微増しつづけていたのが、いよいよ閉経かとなったら加速度が増し、毎日エクササイズしても腰回りが大きくなる一方なので、遂にＥＭＳという機器に頼り始めました。さて、カウンセリングをしていると...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/04/01 22:18

★注文が止まりません！☆本日締切☆2018年春のフラワーエッセンス♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日の『ブルームーン』ご覧になりましたか？？ひらひらと散り行く桜と満月パワーとの神秘のコラボレーションその美しさに魅せられ思わず涙した方も多いんじゃないかしら。 TO-RUも昨夜はクリスタルボウルを奏で意中の彼と愛の時間を想像しながらその情景を潜在意識に叩き込んじゃいました♪ 先日も...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/04/01 19:24

「だから」ではなく「だけど」を選ぼう！

「だから」ではなく「だけど」を選ぼう！年度末、新年度を迎えるこの時期、新たな目標を掲げ、ライフプランを見直される方もたくさんいらっしゃることと思います。自分のやりたいと思っていることについて考える時、どんな口癖が出てきますか？やってみたいことがあるのだけど、なかなか一歩が踏み出せない方、「だから」をよく使っておられませんか？　「小さい子どもがいる。介護しないといけない親がいる。だから自...（続きを読む）

上津原章: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/31 23:28

不動産価格は上がるのか？

不動産価格は上がるのか？ 3月28日の日本経済新聞第二部に、公示地価の特集がありました。中国地方の公示地価が最も高い場所は、商業地域では広島市中区堀川町（中国銀行広島支店近辺）１㎡あたり２８８万円です。（一坪あたり約９５０万円）住宅地では中区西白島町１㎡あたり３３．４万円です。（一坪当たり約１１０万円）　※住宅地の１位、２位は商業地域にあるマンション用地のため、こちらを実質上の１位としまし...（続きを読む）

上津原章: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/31 23:16

NO！と言わない断り方で、デキルを伝える

さて。桜の花も満開になって、新入社員の皆さんは、期待にワクワク。新しく始まる生活にドキドキする頃を迎えられましたね。受け入れる既存の社員にとっても、ことしはどんな子たちだろうとワクワクしつつ、ちゃんとやっていけるかな？と、ドキドキしていることでしょう。仕事にNOはない・・・というものの、実際には、引き受けられない場合があります。スキルや能力に自信がないという場合も含めて、そんな時はどうすればよい...（続きを読む）

竹内和美: （研修講師）

2018/03/31 18:34

新学期が来る前に、教科書類の整理を！教科書はいつ捨てる？

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けの作業にお伺いするとよく聞かれることがあります。「教科書を捨てるタイミングがわからない。　いつまで取って置いたらいいんですか？」小学生、中学生、高校生でタイミングは違ってくるかと思います。小学生だと、１・２年　３・４年　５・６年と２学年にわたって使う...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/03/31 18:31

【無料で10個の特典プレゼント】【モデル体型をつくる６つの食事方法】

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/31 17:00

ダイエットで「心がくじけそう」なあなたへ。

「体幹リセットダイエット」 2017.5から今月までの 10カ月連続の日本の実用書ランキングにランクイン！「ロングセラー」として誌面で紹介いただきました。流行りの激しいダイエット中で、とても嬉しい言葉です。早くも3月末ですね。陽気も暖かくなり新しい季節に期待と楽しみをヒシヒシ感じます。何に期待するか？これを受け身に考えてるとおそらく何にもなく過ぎていく。 10...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/31 13:00

ついに！YURUKU®︎がフィットネスクラブ・レギュラープログラムに！”新プログラム☆彡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。フィットネスインストラクター歴約25年ヨガとピラティスの講師でもある YURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の尽力で YURUKU®︎がフィットネスクラブのレギュラープログラムに！池田講師はフィットネスインストラクターを長年続ける中でフィットネスの限界を感じたり 40歳を過ぎ無理が効かなくなった体に対...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/31 08:23

【無料！10個のダイエット特典】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/30 23:00

LINEに振り回されることなかれ！～未読＆既読スルー～

１０年ちょっと前に「携帯依存症」という言葉がありましたが、今では更に良くない症状（？）、「LINE依存症」が多発していると感じます。ずっと以前、LINEを開発した人のコメントをＴＶで見たことがあるのですが、「メールでは相手が読んでくれたかわからないので、既読が分かるようにしました。　これが最大の特徴であり、自信を持ってお勧めできるところです」といった話をしておられました。多少の言葉...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/03/30 20:45

使ったら戻す！それができないから片付けに悩むのだけど・・・

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。散らかるのは、なぜか？使って、元の場所に戻さないからその前に、物の定位置を決めておかないといけませんが！！定位置を決めたとして・・・・散らかってしまうのなら・・・元の場所に戻していないからです！！戻せない理由は？とりあえず・・・・と後回しにしてしまう戻...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/03/30 09:40

【無料で10個の特典プレゼント】動画で痩せるダイエット

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/29 22:00

【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/29 20:00

人を教える事と指導する事の違い (見極める能力・引き出す能力)考察

今回は、私が先日アメブロの方で読ませて頂いた記事をご紹介致します♫ (^^✿ 最近私は自分の専門分野とは畑違いの「演劇」というものを学ぶ中で、久し振りにものを教わる立場になっているという事もあってか、改めて「人を指導する」「人から指導を受ける」という事に付いて色々と感じる事が多いせいなのでしょうか、ここで書かれている事に深く共感できたからです♫ (※ちなみに今回の私のコラムのテー...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/03/28 20:32

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