本日も先日に続き、 青山のセミナールームでの講座へ。   「昨日の話」も踏まえ 今日はエクササイズ。 運動面でもっとも間違いやすいのは たくさん動けば、 キツイことをすれば痩せる！ と思い込んでしまうこと。 あなたももちろん、 懸命にダイエットを繰り返しているはず。 もし、それで悩みが無くなっていれば 今頃悩んでもいないでしょう。 ということで今日は この疑問の解消です。 「真面目に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！東京総合研究所スタッフです。  今日は介護業界への事業投資や子会社設立がこれからの企業の人員整理の際の布石となりうるという考察、そしてそのトレンドの株価への影響について執筆していきたいと思います。 つい先日、損保ジャパンが2020年度末までに、国内従業員を4000人削減することが話題となりました。ITによる業務効率化を進め、約15％の従業員を介護などを手掛けるグループ会社にアロケー...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

これから夏にかけての時期。 某動画サイト、テレビチャンネルにて、 オフィシャルでのボディメイク配信の 話をいただきました！ 雑誌、サイト、本、新聞記事が多かった中、 新たに伝えられる媒体が増え、 また可能性が広がった！ そのことに心より感謝しています。 いつも見てくれているあなたはもちろん、 まだ見ぬ方々へも、 痩せ方を知ってもらうとても良い機会！ また翻...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「日本人が少ないから」とカナダ・アルバータ州に高校留学を希望するみなさん。 この記事"We're in a war against crime."をまず読んでみて下さい。 カナダは広大な国です。 カナダに来てそろそろ3年になりますが、特にアルバータ州の広さは毎回街を離れてドライブするたびに圧倒されます。 広いだけでなく、息をのむ美しい自然にあふれた州ですあると共に、残酷なまでに厳しい...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 熱帯低気圧が台風に変わったようですね。。。 毎年、毎回、「記録的豪雨」という言葉を見たり聞いたり。。。 雨は恵みの雨で、 とても大切なのですが、 台風となると心配ネタです。 今回も無事に通り過ぎてほしいです。  さて。 天候の影響、特に低気圧の影響を受けて、 頭痛がひどい方も多い。 私は影...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

佐竹悦子です。 今年で21歳、33歳、45歳の人たちは、向上心や闘争心の強い寅年。 プライドが高いというわけではなく、「これだけは自信がある！」と思うものについては、誰にも負けたくないのが本音です。 そんな寅年の人が苦手としているのは、集団で生活することや仲間意識を持つこと。 なんでも自分一人でしたほうが気楽で、最終的によい結果につながりやすいとの考えもあるようです。 しかし人と深く関わろ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ 人間関係悩み解決、心理セラピストの平尾です。 ●ハッピーに気づく習慣27 「毎日に変化がほしい…。」と、変わりたい。新たな自分になりたいと、思う方もいらっしゃるかもしれません。 変化がほしい。と、思わなくても、気づきにくいレベルでじんわりと変化しつつあるのかもしれません。 だからこそ、 もし、誰かと一緒に仕事などをすることがあるのであれば、その一緒に過ごす、その時間を大...（続きを読む）

平尾 美佐緒

（心理カウンセラー）

失踪宣告とは？ 失踪宣告とは、一定期間以上失踪していて、生死が分からなくなっている人に対して、法律上死亡したものとみなされる制度のことです。 失踪宣告は２種類あります。 ・普通失踪　→　消息を絶った時から７年間生死が不明である。 失踪期間である不在者の生死が不明になってから７年間が満了したときを死亡日とみなされます。 ・特別失踪　→　戦争、船舶の沈没、震災などの死亡の原因...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

佐竹悦子です。 人に頼ることを苦手とし、なんでも自分で頑張ろうとする丑年。 周りの人たちと比較すれば自立心が強く、信頼できる存在でもあるでしょう。 しかし固定観念を持ちやすく、思い込んだら考えを変えられない場合もあります。 貴方の近くにきっといる丑年は、三つの年代でいえば現在の22歳や34歳、46歳など。 どの人も基本的には努力家で、一生懸命になることを止めません。 人見知りなタイプもよく見...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

台北から台中まで台湾新幹線で移動します。 フォルムも車内も、聞き慣れた合成音の案内も日本の新幹線と同じです。 最初に券売機で切符を買いましたが、 在来線のチケットを買ってしまって失敗！ 見ると時間がとてもかかる様だし、安すぎるので、 ？？？？おかしい・・・と気づきました。 日本の様な乗車券＋特急券のシステムではない様で、 新たに買い直しました。 目的駅をタッチしても反応がなく、 周りを見て、し...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 今回ご紹介するのは、目尻切開術、目尻靭帯移動術の術直後の腫れです。この方の術前の状態は、私のコラム『美容外科話』に書きましたので、ご興味のある方は、そちらも併せてご覧頂きたいと思います。 山本クリニック【公式】ホームページ美容外科話NO.379目尻切開、目尻靭帯移動術で、目尻の左右差を整える！！ ここで、注意し...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

　 こんばんわ最近は新規事業に向けた戦略立案などを行っていますが、先日スタッフと話していた、「フレームワークって気を付けて用いないと逆効果だよね」って話  　経営戦略やマーケティングなどの書籍を読むと、戦略立案の手助けとなるフレームワークが多々出てきますPESTさんとか、アンゾフさんとか、コアコンピタンスさんとか、ファイブフォースさんとか、SWOTさんとか、PPMさんなどなど 　考える際の１つ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 6月24日発売の雑誌 「eveマガジン」に 私の記事が掲載れるのですが、 その出版記念パーティでの話です。 この雑誌は、 小池都知事を始めとした、 世界で活躍する女性100人の言葉 ということをテーマに いろんな女性に取材をして作られているのですが、 その完成披露のパーティ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   痩せたい＝単に体重を減らしたい！ 今の情報社会、逆に少数派。 痩せる＝自分の気になる部分を減らしたい！ せっかくやるなら体重も部分のサイズも！ その中で最も多いのは下半身に対する悩み。 この脚が細くなれば、 着れる洋服も変わる！自分に自信も持てる！ 毎日明るくいられる！ポジティブになれる！ 多くのメリットが得られ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日はボウリングの日です。 最高スコアは２００くらいが一度あったくらいかなぁ・・・ 節税についてお話をしています。 経営強化税制の前提となる経営力向上計画の申請についてお話をしています。 向上計画の申請時、購入しようとしている設備が経営の役に立つことの証明を添付することが必要です。 そのためには二種類の方法があるのですが、より簡単に...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

2019.6.30 SMDLIVE!スペシャルゲスト　坂本英三皆様の熱いご来場をお待ちしております。 SMDボーカル教室 発表会ＬＩＶＥ！！「2019夏の陣」2019.6.30（SUN)厳選されたボーカリストたち選ばれたボーカリストのみが出演します！熱い応援お願いします！ https://peraichi.com/landing_pages/view/live 場所「ハチのムサシ」〒332-0...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、まず★YouTube出演のご案内よ♪公私共々に親しくさせて頂いているジャニーズ御用達の作詞作曲家のTAKESHIさんとの番組にゲスト出演テーマは-------------------------------------------------------◎音バル igocochi #7 おネエはご縁好き運命を変える出逢い...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「装備に金をかけよ。」 こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 本日はこの言葉について考えて行きたいと思います。  私たちは優先すべきことを優先しているのか。  ともすれば私たちは普段の生活の中で本当に大切なことに気がつかずに、優先すべきではないことを優先しているということがあります。 読者の誰でもわかるように学生時代のことを考えて見ましょう。高校受験や大学受験のとき、自分の志望する学...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

[2955] しらたま マーチン先生こんにちは。 自分の恋愛経験の参考に「教えて！goo」を拝見していると、いつも目に留まるのがマーチン先生のご回答でした。有益な情報をいつもありがとうございます。お忙しいところ大変恐縮ですが、お答えいただけると幸いです。 私は２５歳女性です。１つ上の彼と付き合って１ヶ月が経ちました。私と彼はマッチングアプリと出会い、比較的すぐに付き合い、彼は私が何も...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 少し前のブログでもご紹介した栃木のYURUKU®︎公認インストラクター石田香織講師が 沖縄でYURUKUウォーカー®︎講座を初開講します❣️ なんで栃木の人が 沖縄で開講するの⁉️と 思われましたか？^ ^ ●沖縄が大好き。 ●インストラクターが一人も居ない沖縄の方にYURUKU®︎を知って頂きたい。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春から続けてきた定期的な運動！ たまにできない日もあったけど、 なんとか地道に継続してきた。 でも、ここに来て体調や忙しさで ほぼ2週間以上何もできていない、、 やらなきゃ！と思いつつも 一度崩れるとどーでもよくなる。。 明日やろう！明日やろう！ と先延ばしになりそれが続いていく、、 もしあなたが今そんな状態であれば ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔のたるんだ筋肉を元気にしてハリを出してリフトアップができ、なおかつ、顔に滞ってる老廃物や詰まりを流して小顔効果、美白効果など。お高いクリームを塗らなくても美容医療に頼らなくても家で自分の手でできる顔のマッサージのような筋トレのような、顔筋NANAマジックメソッド。（特許出願済）人差し指を折り曲げた第二関節の骨の角で、顔から押し付けるようにして顔の骨に圧をかける画期的な方法ですがこれを更にや...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夏からのミスインターナショナル またヨーロッパ展開のため 食文化の文献をまとめる1日。 ボディメイクのための筋トレは ある程度共通していますが、 食生活に対しては、 身近に食べるもの、手軽なもの、 その時間も量も 国により人によりバラバラです。 カロリーをどうするか？というより 身近にあるもので工夫して、 どう定着させるか？？がとても大切。 ということで今日は 唯一の共通...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は理化学研究所創設の日です。 我が家では、長男がそっち系です。 節税についてお話をしています。 経営力向上計画について、その認定を受けるまでの流れを確認しています。 計画書を自分の力で作成できる中小企業の社長さんは、ごくごく稀です。 そこで、その作成を支援するのが認定経営革新等支援機関です。 機関には、金融機関や地...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）