自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お子さんも独立したり、大学生になって家を出て行ったりある程度区切りができて色んなことを考える５０代 今まで子供や家族のことを中心に考えて来たのが、ちょっと自分のことを考える余裕ができてくる年代でもありますね。 私もその真っ只中です。 親の家の片付けをすることに...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

【受講者感想】 あのセッションを通して自分というものと向き合う切り口を見つけていただき、本当に感謝しております。あの日以降、少しずつではありますが、不思議と自分に自信を持てるようになりました。 36歳（女性）→　自己分析を深め、キャリアステップの選択肢について整理 ご相談の経緯 「家庭の事情が解消されたため、正社員転換を目指したい」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

本日より美容整体・鍼灸医院での ダイエット講座 最近は準医療機関からの ご依頼も多く頂きます。 というのも、姿勢を整えると同時に 痩せたい。という要望の多いからだそう。 「均整を整えて使う筋肉を増やすことが必要」 という理論も合致しており、 その作り方を学ぶために。 整体・鍼灸は基本受け身な分、 施術後はまっすぐでも、 それを保てる期間が少ない。 この悩みを解消するために 均整をキープ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわドイツで1年分のポテトを食べ、水曜日の早朝に羽田空港に無事に到着し、ドタバタと走り回っております  　そして、本日1つの契約が完了し、これから夏にかけてまたやる事盛り沢山な毎日となりそうです   こちらについては、近日中にまた発表させて頂ければと思っております 　ここ最近、RIZAPがJリーグの湘南ベルマーレを買収したことが話題に上がっていましたが、今回のFIBOを見ても、ハード...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 シンプルで爽やかなシャツファッション Yシャツ、ブラウス等の おしゃれの幅を広げる春の定番！ でも、首が太い、ウエストが太い シャツを着ると不格好、、 と悩んでいる。 今日はそんなあなたへ。 シャツファッションを楽しむための 首とウエストの細め方です。 首とウエストが太くなる原因。 今の体型の悩みは 首の太さとウエストの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年頭からいろいろな打ち合わせを重ねてきたリフォーム現場がいよいよ始まりますよ。 先ずは残置物の搬出から始まります。工事の一番最初にやる工事なのですが、残置物の中には思い出の品がたくさんあります。 このどれを持って行って、どれを処分するかというのは当然ご本人でないと分かりませんよね。 できれば連休前に工事に入りたいと伝えてあるので、それまでに処分するということになっていて、一度は持ち出し完了となっ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

おはようございます、今日は民法の日です。 最近、ラジオはもっぱら国営放送局をかけております。 保険についてお話をしています。 入ってきた保険金の使いみちについて、その具体例を考えてみました。 それでは、どれくらいの保険契約に入っておくべきなのでしょうか？ これは業種や企業の規模によっても大きく異なってくるかと思います。 あくまでも一つの目...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

花粉もピークを過ぎたというのに、数日前から私の鼻水は増える一方で、これはヒノキに反応しているのか、あるいは風邪なのか、どちらにしても苦しいので薬を飲むことにしましたが、みなさまは麗しくお過ごしでしょうか。 さて、前回からの続きで「損得について」。 最近、「損をしたくない」「自分だけが損をしている気がする」など、損を気にする人が多いと感じています。 あなたはどんなときに「損をした」と感じますか。...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

正しいガバナンスに必要なこと それは○○○○○○○○○○を、○○○○○○○○○○すること。 すなわち、○○○○○○○○○○。 ※ ○○○○○○○○○○はこちら→クリック （無断転載や無断複製禁止） by 自分で守るコンプライアンス → https://pensee-cmp.com/（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 「私が生きる価値って、何」と虚しくなることありませんか？落ち込むときがありますよね。 そんなときに次の方法が役に立ちます。愛され妻の幸せ体質３Upの３つの方 世の中、常にイケイケドンドンの人はいません。必ず誰でも、どこかで落ち込みます。 でも落ち込みは学ぶ好機で、上手くいく前兆です。 落ち込んだ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 暖かい日が続いていますが、衣替えは進んでいますか？ 衣替えと言えば・・・・しまっている間に、カビや汚れが発生していて、ショック～～～と言うこともありますね。 革製品のバッグや靴　衣類を出したら、カビが・・・何て経験はないですか？ カビ取り方法を今日はお伝えします...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

おはようございます、今日はお香の日です。 香害なんて言葉も出てきましたが・・・難しい世の中です。 保険についてお話をしています。 最初に確認をしたいのは、保険についてどんな効能を期待するのか？です。 当たり前のことのようなのですが・・・ 特に事業経営をしていると、この点について曖昧になっていることが少なくありません。 この点についてしっかりと認識...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   久しぶりに、「人生の棚卸し講座」を開催しますので、 ご案内いたします。     ２０１８年５月２２日（火） 「今から始める人生の棚卸し講座」 ～エンディングノート＆スターティングノート（自分整理手帳®） を福岡市で開催いたします...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　少し前の話題ですが、夫婦ともに高学歴の芸能人が、「私たちは、親の用意してきた道を歩んできたのではなく、学歴をつかみとってきたという誇りがある。努力の証明書として学歴がある」と発言し、そのことがネットで炎上したという話がありました。 　「コツコツ頑張ったものは評価されて然るべき」と擁護する意見も一部にある一方、「安っぽい自慢」「親のおかげと気づけ」などと批判されていました。   　この話につ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

　おはようございます本日はFIBO編の第三弾を綴っていきたいと思います      　FIBOの会場を回っていると、テクノロジーの進化を身を持って体感し、他の職業と同じ様に、長い時間軸で見れば、これからはこのテクノロジーを使いこなしてより高い価値を提供するトレーナーと、テクノロジーに職を奪われるトレーナーが出てくる事と思います（後者をトレーナーというかは難しい所ですが） 　「フィットネスにおいて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。興味あり！と筋トレを始めると必ず目にするスクワット基礎代謝アップ！健康的に！痩せる！と言われるスクワットなのに、続けたら脚だけ太くなり、痩せない。対して、すんなり痩せる女性もいる事実。この両者にはどんな違いがあるのか？？スクワットで痩せる女性痩せない女性1日の消費カロリーの70％は基礎代謝そして基礎代謝の約半分は筋肉が占めています。しかし、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さいきん「婚学」という言葉があるのを初めて知りました。「結婚とはなにか」を学問として教えている先生がいるというのです。 あなたはどんな人生を送りたいのか？若い人たちがライフデザインを思い描くためのデータを提供し、自分の頭で考えさせる。そのうえで、「不幸せにならない力を身につけてもらう」。調べてみたら、それが「婚学」のコンセプトでした。 「いい人が現れたら、いつかは結婚したい。」漠然とそう考え、...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

おはようございます、今日は女子マラソンの日です。   体を動かすことは好きですが、マラソンは守備範囲外です・・・       租税教室、そこから通じて税理士に関するお話を学生さんにすることについて。   授業内容の本文でも触れましたが、今後社会を維持するための方法論は多様化してくると思います。       NPOや社団法人など、非営利活動を行う団体は確実に多様化してきました...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お子さんのプリント整理に、何時も講演会、講座でお伝えしていた「おたよりBOX」無料なのに機能がとてもよく、使いやすく便利なのでお勧めしていましたが・・・・ 有料化されていたなんて・・・・・我が家の子供はもう大学生になので、プリント整理もすることなくなり、このア...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日募集させていただいた ------------------------------------------------------ ◎熱田神宮☆無料代理祈願【受付フォーム】 ⇒　https://24auto.biz/pole-id1/touroku/thread98.htm -------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　こんにちわ前回はFIBOへの行き方や参加の仕方を書きましたが、今日からは見てみた個人的な感想を綴っていきたいと思います 引き寄せの法則が働き、パフォームの石田さんにお逢い出来ました！   　FIBOはホール毎に「パワー」とか、「ファッション」とか、「ニュートリション」などの様にテーマが決まっています   もちろん、全てを見れれば良いのですが、ものスゴイ時間がかかるのと、かなり体力を使い、後...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

新しい季節！春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お待たせしましたー！！ 名古屋『熱田神宮』での道開き祈願を 只今から募集いたします。 ご希望の方は下記の応募フォームより お申し込みくださいませ。 ------------------------------------------------------ ◎熱田神宮☆無料代理祈願【受付フォーム】 ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは(^^♪ また暖かくなってきたと思ったら今日は風も強く寒かった…素足では耐えれませんでした(｡-_-｡) ◇今回の質問はこちらです↓ 【鼻の毛穴が詰まり黒く酸化…】 鼻の毛穴が詰まり黒く酸化してて、時間がたつと鼻がテカリはじめて困っています、どうすればいいでしょうか？ ◇私からのアドバイス↓ 初めまして☆ 鼻の黒ずみのスキンケアとして酸化予防は… ...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 歩くことそして息をすること そういった日常の動作だけで体づくりをしています。 トレーニングは全く行なっていません。 それができる理由は明確です。 自分が過去に行ってきた姿勢や歩行のクセを知っていて それを修正する方法も知っているからです。 立つことと歩くことにこだわり出す以前約14年前までの私は全く わかっていません...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）