ダイエット の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (96ページ目)

そして今朝は先々週に引き続き部分痩せ見せボディメイクの仕事へ。上半身メインの写真に必要な○鎖骨の影作り○二の腕と肋骨の位置調整○方の肘の位置調整シャッターの瞬間瞬間にグッ！と拳を握ってしまう緊張感。お役に立てて光栄です。（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

渋谷にて「おはようございます！」と行くとビックリ！以前撮った小顔エクササイズがDVDになり流れていました！（販売はしてません。）さらにビックリなのが、お土産を渡し忘れるというおっちょこちょいさ！時差ぼけということでお許しください。（↑シドニーとの時差は1時間‥）そんなこんなでボディメイクの間の出来事のまとめ！たまにはゆるめの内容も良いですね(^ ^)体型の悩みやその他のことでも少しでも「ぷっ」と笑...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

最後にお土産を再度購入！新作のゴディバ！食べれないけど買ってみました！すると、「Just a moment please!」とこちらを頂きました！嬉しいけど、、何に使えば良いのか、、海外に来ると驚きや面白さの連続！飛行機は大爆睡して日本着です！そして日本に着き、そのままボディメイクでお世話になっている美容系のサロン様へお土産をお渡ししに!銀座、青山、渋谷、六本木と周りました！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

今朝方無事に日本へ帰国！もう7月！暑いですね!昨日はほぼ1日移動で、タイムリーなブログが書けなかったのでその間の驚きや楽しかった出来事を共有します！！！3日間泊まったホテルに名残惜しみながらチェックアウトし遅めの昼食。デザート豊富！テクテクと歩きまわり、‥‥、ん！？と2度見ならぬ、3度見。うぉ！と声が漏れるほどの迫力！50種類以上の和洋中がありましたが、気分的にチョイスしたのはチキンとシーフードの...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

今年に入り半分海外のような生活！それだけに日本でのメディア活動は当然減ります。その代わりに！世界の国々にボディメイクを広める！この活動は超順調！一つ目の成果です！やりたい！叶えたい！と本気で思えば必ずできる！いつもそのことしか頭にありません!期待いっぱいで帰国します！また明日！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨夜！お土産を買いにホテル周辺へ。オーストラリアといえば！これですね～～～。カンガルーの肉！両親やお世話になっている方々へも日頃の感謝を込めて。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ついでにティータイム。他の方には言っていないのに名前入りのカップで頂きました！サービス業、学ぶ部分が沢山です！そしれこれらを譲り受け設置しにオフィスへゴー！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ということで迎えた3日目！朝の６時台のシドニー。見渡す限り、混雑するメインストリートの約７割が女性朝早くから凄い活気です! （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

今日は午前にシドニー物件契約書をまとめに。テキパキと僕が作ってきた資料をまとめてもらいサインをもらう！予定より早く終わったので一旦ホテルへ歩いて戻ることに。道中で通りかかった場所で写真を撮ってから知ったのですが、オペラハウス逆光過ぎ!ですみません!シドニーハーバーブリッジ。海と都会とヤシの木海!冬なので入れません!シドニーといえば！というほど有名なようです！！！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨夜はシドニーでの初日であり、無事にプレゼンを終え一安心。夜はホテルのバーへ。お決まりのこのパターン！軽く酔い、想いに老ける良い夜でした! （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

ということで、ファッション街を通り抜け、Chic managementモデル事務所へ。プレゼン内容はなるべく写真で。「2016流行りのファッションとモデル体型 筋トレでの作り方」ドキドキの正味40分そして2箇所目はPriscillas Model Managementモデル事務所はこちらへ。とりあえずNY本社の説明とこれからシドニーでお店を作る旨を伝えました！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

昨夜飛行機に乗り、ソッコー爆睡！気が付けば！！！シドニー着きました！さ、ささささぶい！でも天気はサイコー！！！いつでもどこでもボディメイクの為に！頑張ります！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そんなこんなで仕事もまとまり、空港へゴー！これからオーストラリア、シドニーへ！〇店舗準備と物品の発注〇2件のモデル事務所でのプレゼン （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日は銀座のミス・パリのビルへ。ミスインターナショナル世界大会の本部の方々とのお打ち合わせ。まだ企画段階ですが今後のグローバルな展開で必須となる海外モデルのボディメイクお役に立てれば幸いです。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

後者の二の腕、太もも裏は原因は骨盤の後傾。球技、ダンス経験者の彼女は身体の使われ方が骨盤を後傾することに慣れています。この姿勢での日常生活では部分的に使われる筋肉が限定され○膝上ー膝外のボリュームが増える○肩ー二の腕のボリュームが増えることに繋がります。全身100ある筋肉の内、これは20の筋肉ですべての負担を補っているので、当然、それ相応の筋肉のサイズが定着します。また、使われない筋肉が多いことで...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

後者の二の腕、太もも裏は原因は骨盤の後傾。球技、ダンス経験者の彼女は身体の使われ方が骨盤を後傾することに慣れています。この姿勢での日常生活では部分的に使われる筋肉が限定され○膝上ー膝外のボリュームが増える○肩ー二の腕のボリュームが増えることに繋がります。全身100ある筋肉の内、これは20の筋肉ですべての負担を補っているので、当然、それ相応の筋肉のサイズが定着します。また、使われない筋肉が多いことで...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

止めどないので気分転換に○髪を切る○ブログのプロフィール写真を変えてみる→フォトスタジオに行く時間がないので、以前撮影で使った記念写真。アイフォン4sなので画質は微妙、、、ということで(↑どゆことやねん!)打ち合わせへもう一件行ってきます！みなさん良い週末を！！！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そして本日は人通りが多くなる前の青山の土曜の朝ファッションマガジンの撮影の手伝いへ。その場での引き締め感と仕上げのために〇部分的な筋肉の収縮による－１センチ効果〇関節の傾きを変えて影を作る細見せ効果サイト等の顔になるファッションそしてそれを観飾る体型。細部にまでこだわってこそボディメイクです。お役に立てて光栄です。 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

続々重版!22000部超!「書籍1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社）（↓クリック）「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （↓クリック）「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

本日は女優タレントの谷桃子さんのボディメイク。いつも体型に気をつけている谷さんも年々姿勢の筋肉に偏りが出て、部分的に痩せづらさを感じているそう。姿勢からの部分太りの原因は２つ〇関節の柔軟性のアンバランス〇部分的な筋肉の使い過ぎ○骨盤の傾きを前傾気味にする○動作中の腰の代償を抑え肩ー肩甲骨の可動を増やす○重心位置は変えないようにする谷さんの骨格ではこれで肩ー股関節のバランスが整いシンプルな消費と摂取...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

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佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そして今日!2作目が決まり本格的にスタート！自分1人では限界だったボディメイク指導の時間が、形を変えて無限のボディメイク指導時間になる！本当に嬉しい限りです。全力で頑張ります！（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

そして夕方から青山でのボディメイク直接でも、間接的でも、まだお会いしていなくても、体型に不安がある、という思いを持つ女性がいる以上！凄まじく早く過ぎる日々にどれだけボディメイクで貢献できるか？まだまだ出来る！!!と喝を入れまだまだ頑張ります！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

これからのヨーロッパ展開で必要になるであろうフランス語再開です。通えないので教材を購入、Skypeでの勉強がメインです。仕事後からのスタートなので2時くらいまでが限界。そして朝3時30分からアメリカのビザ申請へ事業計画の提出。さすがに連日でちょっとボーッとしますが、すべて夢のため！人生1回きり！ 悔やむことだけはしたくない！ （続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）

【ここからは酔っ払いモード！】なぜか、、、シャドーボクシングを始める大島くん俊敏です。なぜか、、、雨の中カンナムスタイルを踊りに繰り出す佐久間翌朝白のパンツがヒドいことに、、それを暖かく見守ってくれていた芳賀さんメチャクチャでしたが、メチャクチャ楽しかったです！！！好きな仕事を好きな仲間と日々頑張り、節目にはみんなで祝う！！！頑張っててよかった！！！と心から思える瞬間。来年もまた同じメンバーで祝う...（続きを読む）

佐久間 健一

（ボディメイクトレーナー）