各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (23ページ目)

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   5月22日（水）に開催が決まった「体幹レッスン会」に続き、さらにさらに！   カラダのコンディショニングのプロ、日本ピラティス指導者協会 ゴルフピラティス監修者、竹内弓美子プロ（LPGAティーチングプロ会員A級）と、 心のコンディショニングのプロ、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士である、...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日、一昨日と御紹介させていただきました   5/22（水）開催　体幹レッスン会 5/23（木）開催　夢のコラボラウンドレッスン会   お早めにお申し込みください！！   通常のラウンドレッスンでは体験できないスイングで必須の体幹部のトレーニング ここぞというときに1mのパットを確実にきめられるようにな...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ そろそろホームページやロゴ、イラスト、チラシなどなどを 決めていかなければと、間に合わない～と 必死でステキなデザイン事務所を探しまくっています（汗） 　さて、昨日は第一回スタッフミーティングを開催致しました～ まだスタッフが誰かは内緒ですけどね（笑） 4名のメンバーと一緒に起ち上げていきます （他にも3名ほどインターン生がおりますが） 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね♪ 　土曜日、日曜日とプロモーションなどを担当させて頂いている 「ひめトレ」の認定インストラクター養成セミナーを受講してきました！！ 　いつものJCCAのセミナーとは異なり、 約8割が女性のトレーナーさんやインストラクターさんでした 　 　セミナーの中では、我々指導者のミッションに始まり、 アウトプットを創り...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　帰宅する前に4月11日を迎え その他諸々のデスクワークをしているうちに あっという間にこんな時間！！ 　「Joyn Beauty＆Conditioning」は お陰様で4月11日をもちまして 1周年を迎えることができました♪ 　レッスンにお越しくださるお客様はもちろんのこと 暖かくご支援及びご指導くださる諸先輩方 応援してくれている後輩...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は出張パーソナルや打ち合わせが続き 分刻みのスケジュールでした～ 　いよいよ内装の最終的な概要も決まりましたが 内装費が予想以上にかかり、ものすっごく良くして頂いておりますが それでも350～360万円くらいになりそうです（汗） 　はじめから資金も潤沢にあって、始めていくという方は この業界ではほとんどいらっしゃらないと想いますので、 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝は7時前に家を出て、新スタジオへ！！ いよいよ今日から工事開始です 　約束の8時前に新スタジオへ着くと 既に職人さんがお越しくださっていました 　さて、現在の様子はどんな感じかというと 以前が事務所で使用されていた為、現在はこんな感じ 中はこんな感じになっています 　左側が柱が3本立っているのですが、これを上手く...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　　現在、工事真っ最中の新店舗ですが 3月中旬までは事務所が入っていました 　中を色々見て回り 建築デザイナーである後輩にも見て貰い 最終的にここだ～っと決めたのですが 　唯一問題なのが 実はトイレだったのです 何が問題かと言うと・・・・・・・・ 　入口がハンパなく狭いのです（笑） 今まで人生の中で見てきた中でも いっちば...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は新店の準備の為、 移動＆書類を書きまくる毎日です 　昨日は、板橋→赤羽→立川→日野→赤羽 今日は神楽坂→半蔵門→神楽坂→池袋→神楽坂 明日は桜新町→神楽坂→江戸川橋→神楽坂 　そして、先日焦ったのが お陰様で融資は正式に決定したのですが、 印鑑証明が必要なことが分かり お恥ずかしい話ですが、実印を持っていなかったので、 急遽、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ お陰様で表参道店のOPENに向け やる事盛り沢山過ぎる毎日を過ごしております（笑） 　いやあ このレッドゾーンに踏み込んでいる ギリギリな感じがたまらないですね♪ 全ての細胞にスイッチが入っている感じ!! 　先日、4月29日のセミナーの 資料サンプルが送られてきたのですが かなり良い感じ 　現在は、5月5日のセミナー資料の 最終仕上げを行っており 何か1つが終わると、スグ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 世間はゴールデンウィーク真っ最中ですが、 今日もお陰様で朝から満員御礼でした～ 　新店OPENへ向け、これから終電までデスクワークを顔晴りますが、 お腹が空いたので、行きつけのお蕎麦屋さん『濱や』へ行ってきました♪ 　しかし、この『濱や』さん、明日で閉店なんです（泣） 店長とは仲良しで、よく懇親会を開かせて貰ったり、 お互い志事の合間に話したり...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は書類書きに、打ち合わせに、印鑑押したり、送金したり、 業務委託契約書を作成したりなどなど、色々な業務がてんこ盛り 　しかも、そんな盛り沢山の時に 詳細は書けませんが、某TV番組の方からご連絡を頂き、 急遽撮影が入ったりと、お客様のご協力を頂きながら 色々な経験を積ませて頂いております 　いよいよ明日 スタジオの内装＆外装の大枠が完成し...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　ついに、ついに完成しました！！ 猫背改善専門スタジオ 　「きゃっとばっく」 　きゃっとばっくのロゴ 可愛くないですか～？？？ 　 　1階の店舗なので、オーニングを取り付け終わると 前を通り過ぎる方が、「なんのお店？」って感じで、 ひしひしと視線を感じました 　猫背を改善する為に、色々なエクササイズを行いますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨晩、TBSの「大久保じゃあナイト」という番組で イケメン出張パーソナルトレーナーとして、 番組内でとりあげて頂きました！！ 「大久保じゃあナイト」 http://www.tbs.co.jp/okubo-night/ 　運動をしたいけれど、色々なご事情で外出できない方も たくさんいらっしゃると想います 　そういった方々に僕たちの様な存...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルフはアドレスで決まる！！ とよく言われますが・・・ なかなか正しいアドレスを作るのは難しいですよね。   そこで、まずは骨盤を正しく立たせることにフォーカスしてみましょう。   骨盤を立てる！？   骨盤を立てるということは、骨盤を床と垂直になるようにすることです。 これがなかなか難しい・・・ ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　昨日のつづき 　地元の方々通う様な食堂でお腹を満たしたあとは 街を散策しに出かけました！！ 　九龍の街を歩いていると たっくさんの人と、もの凄い数の看板 それぞれの看板が『街の景観』といったことや 他の店への配慮というものは一切見られず？？？ 俺が　俺が 　という感じで、赤、緑、黄色など 色使いも　もの凄く 主張っぷりが半端無い ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」＠神楽坂』 オーナーの小林です 　最近は通常のお志事の後に、深夜の作業が多く 途中で意識が飛び、数時間仮眠して、また志事といった毎日を繰り返しております スタッフの日々の努力を見ていると、僕も自然と力が湧いてきます！！ 　さて、『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」＠神楽坂』ですが、 嬉しい事に同業の方...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ ただ今スタッフ研修＆ミーティングが終わりました～ 　今日も多くの方が施設の内覧にお越しくださり 色々とお話や情報交換をさせて頂きました！！ 　5月23日からプレオープン 5月29日にグランドオープンを考えており スタッフ皆と全力で準備中ですが やればやるほど、他にもやることが湧いてきます 　単純作業的なものに関しては、ひたすらやれば良い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日は茨城県取手桜ヶ丘GCにてゴルフピラティスインストラクターの竹内プロとメンタルトレーナーである桐林プロによる心とカラダの夢のコラボラウンドレッスンが開催されました。 9ホールのラウンドレッスン後は、コンペルームにて竹内プロのゴルフピラティスレッスンが行われました。 通常ゴルフピラティスは、スタジオにマットを引い...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日は茨城県取手桜ヶ丘GCにてゴルフピラティスインストラクターの竹内プロとメンタルトレーナーである桐林プロによる心とカラダの夢のコラボラウンドレッスンが開催されました。   先日はラウンドレッスン後の竹内プロによるゴルフピラティスレッスンをご紹介させていただきましたが、今日は、桐林プロのメンタルレッスンについてご紹...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昔、フィットネスクラブでアルバイトをしていた頃 DHとシフトに書かれていて なぜフィットネスクラブで指名打者？ 僕は何を期待されているんだろうか？と考えたものでした（笑） 　まあ、ダイレクトハンドのDHで ティッシュやチラシ配りのことだったんですけどね 　約６年前にパーソナルトレーナーとして デビューしてからは、営業の毎日で 　初め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』 http://catback4h.com/ 　お陰様でOPENより5日で25名を超えるお客様から トライアルレッスンのご予約を頂いております 　このトライアルレッスンでは 「きゃっとばっく」に導入させて頂いている 高性能な姿勢分析機「ボディコンシェルジュ」と 専門のトレーナーによる、実際に触れな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   6/15（土）開催の「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」のテーマは   「アプローチ＆パッティング」   コアと上半身をメインにトレーニングできるようなゴルフピラティスをご紹介いたします。   どんなに良いショットを打っても、アプローチがうまくいかないと、グリーン周りでバ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今週は全米オープンゴルフがアメリカペンシルベニア州のメリオンGCにて開催されています。 今年からプロデビューし、既に2勝している東北大学の松山君も今年初出場。 2日目が終わって6オーバー、暫定42位タイ。   2日目の途中までしかまだ終わっていませんが、なんと、アンダーパーはたったの2人。 しかも1アンダーと...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 日本初！人工芝の『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』 http://www.catback4h.com/index.html 代表の小林俊夫です 今日は『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』において ラジオ番組の生放送がありました～ ニッポン放送　ザ・ボイス 街角ステーションのコーナーにご紹介頂きました！！ 　リポーターの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）