「頻度」の専門家コラム一覧(8ページ目)

目的1 体重、体脂肪を減らす

目的1体重、体脂肪を減らす→決め手はカロリー！ではなく、「カロリーと食べる量」例えば、摂るカロリーは同じでも○チキンの300グラム○豆腐の300グラムエクササイズしてるならチキン。そんなにしていないなら豆腐。これは食べ物の体積が決め手。同じカロリーでの量としては豆腐の方が多くなります。つまり、それだけ消化にエネルギーを使い運動で使わなかったカロリーを食べることで消費することになります。あくまで例...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/19 16:00

「脚だけ太い」女性に足りない２つの柔軟性

今週は毎日!今日までで５冊のファッション、美容雑誌の撮影取材。今日からブログを読み始めた方には「この人なんの仕事してるの？」と思われないために！パーソナルトレーナーです！さてさて、若干裏話ですが、ファッション誌のエクササイズ撮影の時に選ばれるモデルはある程度決まっています。それは！「柔軟性がある女性」（筋力がある女性とは異なります。）↑筋肉感のある女性はフィットネス雑誌になります。という理由は2つ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/18 23:00

「モデル体型パーソナルトレーニング」

【その他への体型の影響】この方はその他の体型を踏まえると○バストが落ちやすい→肋骨の柔軟性不足で、肩が過剰に柔らかくなります。バストの筋肉は肩から付着しているためバストの脂肪が落ちます。○膝周りが太くなる→骨盤後傾は股関節の伸展が過剰になります。その代償に立つ、歩く時に太ももの筋肉が負担を担い制限。柔軟性不足になり膝上に筋肉がついてしまいます。○足首にメリハリがない→股関節の屈曲に制限が出ます。日...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/18 20:00

脚の太さの原因は「腰幅の広さ」狭める２つの法則

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇上半身に対して下半身が太い、、〇足の運動をしてさらに太くなる、、から抜け出せないあなたへ。この悩みには2つの解消ポイントがあります。腰幅から見る上半身主観的には下半身が太い、、と感じる体型は、実は腰幅が最も大きな原因！脚は骨盤から地面に伸びているため、足の骨のつき方が、そのまま足の形に影響しています。特に、足の付け根（股関節）が内側に捻...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/17 22:00

女性特有の武器であるヒップ。

○脚が長く見える！ ○パンツがキマる！ ○横から見たラインに女性らしさが出る！バストの次に脂肪層の厚い女性特有の武器であるヒップ。ですが、、ヒップにボリュームが出て上の3つのメリットが消えてしまう、というパターンが激増しています。。今日は嚙み砕きながらもあえて専門的に書きます。 1.ヒップを作る筋肉ヒップは ○大臀筋→ボリュームの要 ○中臀筋、小臀筋→高さの要...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/17 20:00

自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】

「どう痩せるかはここで決まる！」自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】指導者養成講座【概要】全く同じダイエットでも全く同じエクササイズでも全く同じ食事でも、〇キレイに痩せる女性、〇部分的に痩せない女性〇全然痩せない女性と分かれます。これはなぜか？？？全ての原因はダイエット以前の姿勢にあります。例えば下記をご覧ください。写真左...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/17 17:00

ダイエット

ヒップアップで「脚も太くなる、脚は細くなる」女性の違い

○脚が長く見える！ ○パンツがキマる！ ○横から見たラインに女性らしさが出る！バストの次に脂肪層の厚い女性特有の武器であるヒップ。ですが、、ヒップにボリュームが出て上の3つのメリットが消えてしまう、というパターンが激増しています。。今日は嚙み砕きながらもあえて専門的に書きます。 1.ヒップを作る筋肉ヒップは ○大臀筋→ボリュームの要 ○中臀筋、小臀筋→高さの要...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/17 11:00

春に二の腕に悩む70％の原因!「冬の二の腕の筋トレ」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年一番の寒さを迎え、この後は春が訪れる！ファッションが変わるときに気になり始めるのは、、二の腕！と言うあなたは読み進めください。春になってから！は遅い！春服を買うのは冬後半～春先！この時に二の腕が気になる、、と気になってしまうとせっかくの買い物も楽しさ半減。本当は着たい服が、腕や肩を隠すために選ぶことになり雑誌を眺め、ため息をつく、、と悩...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/16 19:00

「ダイエット方法がありすぎ！」

ここ数年、ずっと思っていることに、「ダイエット方法がありすぎ！」ということがあります。何が良い悪いとかではなく、それをする方が過程、結果として幸せになれば良いものです。【では！何が問題なのか？？？】「それは体質、姿勢が混ざってしまうこと」例えば、骨盤前傾の女性は○くびれが作りやすい○お腹に縦線が作りやすい○足首、ひざ周りがスッキリしやすいのメリットがあるのに、、○ダンス系で骨盤が後傾する○ヨガ系...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/16 16:00

180度違う!「ポッコリお腹とポッコリ下腹」の痩せ方

ここ数年、ずっと思っていることに、「ダイエット方法がありすぎ！」ということがあります。何が良い悪いとかではなく、それをする方が過程、結果として幸せになれば良いものです。【では！何が問題なのか？？？】「それは体質、姿勢が混ざってしまうこと」例えば、骨盤前傾の女性は○くびれが作りやすい○お腹に縦線が作りやすい○足首、ひざ周りがスッキリしやすいのメリットがあるのに、、○ダンス系で骨盤が後傾する○ヨガ系...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/16 12:00

教室がない週5日の生活が変わるのを…

マーチン先生、こんにちは。Rです。昨日は教室、お茶会、写真撮影とありがとうございました。帰ってから、しまいこんでいた眉ペンシルをポーチに入れました。また、今日は美容院にも行ってきました(*^^*) 講義中、教室に出席する頻度の話になりましたが、私自身も長いお休みを経てお邪魔してみて、教室がない週5日(6日)の生活が変わるのを実感しています。・「先生に次にお会いするまでに○○しよう...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/01/16 00:09

自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】

「どう痩せるかはここで決まる！」自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】指導者養成講座【概要】全く同じダイエットでも全く同じエクササイズでも全く同じ食事でも、〇キレイに痩せる女性、〇部分的に痩せない女性〇全然痩せない女性と分かれます。これはなぜか？？？全ての原因はダイエット以前の姿勢にあります。例えば下記をご覧ください。写真左...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/15 23:00

「痩せる柔軟性、太る柔軟性」2つの違い

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。身体がやわらかいと痩せやすい！50%は正解で、50%は不正解。痩せやすくなるカラダの柔さとは？？身体がやわらかいとメリットカラダの全ての関節には適切な可動域があります。その範囲よりも硬い部分は○体脂肪が付きやすい○筋肉が太くなりやすいという傾向があります。また、カロリー消費は体重×移動距離で消費されることからも身体が柔らかいことは綺麗に痩せ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/15 19:00

３部位の柔軟性

○二の腕が痩せない立った時に横から見て・肘が肩より前にある・肘が曲がっている重力は垂直方向にかかっているのならまっすぐましたに伸びているのが自然。曲がってしまうのは、肩、肘の柔軟性の不足となり二の腕に脂肪がつきやすくなります。柔軟性エクササイズイスの上に逆手に手を置き肘を伸ばしたままヒップを引き頭を両手の間に通していきます。○太ももが痩せない両手を腰に当て、片足で立った時に良い例骨盤の高さが変わ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/15 16:00

自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】

「どう痩せるかはここで決まる！」自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】指導者養成講座【概要】全く同じダイエットでも全く同じエクササイズでも全く同じ食事でも、〇キレイに痩せる女性、〇部分的に痩せない女性〇全然痩せない女性と分かれます。これはなぜか？？？全ての原因はダイエット以前の姿勢にあります。例えば下記をご覧ください。写真左...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/14 23:00

自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】

「どう痩せるかはここで決まる！」自宅で教える！姿勢が変わる! 【モデル姿勢エクササイズ・ストレッチ】指導者養成講座【概要】全く同じダイエットでも全く同じエクササイズでも全く同じ食事でも、〇キレイに痩せる女性、〇部分的に痩せない女性〇全然痩せない女性と分かれます。これはなぜか？？？全ての原因はダイエット以前の姿勢にあります。例えば下記をご覧ください。写真左...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/14 19:00

1分痩せスイッチ！～時間がないあなたの2倍痩せの法則～

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。新年の忙しさに、〇土日にまとめて運動がきつい、〇仕事が何時に終わるか、で時間がない、結局、運動の機会を逃してしまう、、そんな時、まずは1分！痩せるスイッチを入れておくことが積み重なる日々の体型変化を太らない方向へと導きます。痩せのスイッチ、太るスイッチスイッチとはダイエットホルモンのこと。カラダは常にこのどちらかのスイッチが働いていて、太っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/14 17:00

始める前に防げる!「バストが落ちるダイエット」

昨日も３冊の雑誌記事のやり取りで日をまたぎ、本日は追加で来月の海外誌グリッター取材。そして資生堂の記事監修。今までで一番怒涛の年明けです。需要があるのはとても嬉しい！が、、この調子だとNYの事業が進まない。どうしたものか。とか考える前に今を頑張る！勝手にポジティブに完結です！今日は、昨年後半からまとめ始め、2月よりスタートになる新事業の公開日始まりはこんな市場調査から↓○今の日本のダイエット美容業...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/01/14 12:00

本当に正しい通院頻度

こんにちは。地域の姿勢と背骨の救世主、井元雄一です。今日はよく質問を受ける「来院頻度」についてお話ししたいと思います。インターネットなどで、美容効果をうたった“骨盤矯正”なども目にする事が多くなってきましたが、アメリカ発祥のカイロプラクティックとは本来、脊椎（背骨）が歪んでしまったことで生じる頭痛、肩こり、腰痛などの体調不良を、脊椎（背骨）を正常な位置に戻すことで改善する施術方法です。美容効果...（続きを読む）

井元雄一: （カイロプラクター）

2017/01/06 21:35

ハイクオリティトップ５！！in2016！公開!(´ω｀)

女装通販Nude～ヌード～ http://jososhi-nude.net/ 記事http://entrenet.jp/magazine/2051/ こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです(*´ω｀*) 本日一回目のブログ「ハイクオリティトップ５！ in２０１６公開！！(*´ω｀*)」先日から投票募集していましたハイクオリティトップ５・２０１...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2016/12/31 23:09

体重が2キロ減り、サイズが5センチ減る。

例えば1週間後に骨盤の傾き、姿勢が定着して、2週間後までに2キロ痩せ、今のパンツが緩くなる3週間後にはエクササイズに加え、食べ物をこう変え、体重が2キロ減り、サイズが5センチ減る。穿きたかったパンツが穿ける。このように一緒にイメージ出来ること。今、自分がどこに向かっているのか？のゴールが見えていないとモチベーションも持続しないし、そうすると、食事、運動の頻度が必ず崩れ始める。。信頼関係でトレーニン...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/12/19 23:00

既婚者、妻子持ちと知りながら肉体関係を伴う交際をされました.〜つきましては精神的苦痛に対して2週

不倫がばれ現在彼の奥さんから弁護士通して、300万の慰謝料請求をされています。内容証明が送られてきました。既婚者、妻子持ちと知りながら肉体関係を伴う交際をされました.〜つきましては精神的苦痛に対して2週間以内に300万円を〜にお振込ください. 省略しましたがこういった内容です。実家暮らしなので親にもばれ、逃げられないのでちゃんとケジメをつけるつもりですが、金額に納得がいかないのと弁...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2016/12/19 11:22

30歳の女性です。歯列矯正を考え、妊娠・出産で歯は弱くなると

（質問） 30歳の女性です。歯列矯正を考えており、メールいたします。・数か月～半年以内の妊娠を考えていますが、妊娠・出産で歯は弱くなると聞いたことがあります。妊娠・出産・育児中でも歯列矯正はできるのでしょうか？・前歯の真ん中が噛み合わない状態なのですが、治療期間は大体どのくらいでしょうか？・矯正期間に食事制限や食べてはいけない食事などあるのでしょうか？・矯正の痛みはありますか...（続きを読む）

山本治: （歯科医師）

2016/12/14 00:18

睡眠時無呼吸症候群

　　睡眠時無呼吸症候群は、夜間寝ている間に無呼吸や低呼吸になり、そのたびに目を覚ましてしまいます。したがって、ぐっすり眠れない、熟睡できずに疲れが取れない状態になります。　また、無呼吸や低呼吸状態から目を覚ますたびに血管や心臓に負担がかかり、徐々に血圧や血糖が上がってきて生活習慣病が悪くなるといった悪影響もあります。治療目標は、繰り返す無呼吸や低呼吸を減らし、その結果良質な睡眠にすることに...（続きを読む）

赤岩経大: （歯科医師）

2016/12/12 15:35

交際が始まったら心がけること

最近のご相談例では、知り合って交際までは辿りつくものの、足踏みしてしまったり、ひとりでマイナス思考に陥ってしまうお話が多く感じます。ううん……これは、もったいないことです。そこで今日は、交際がスタートしたら心がけることをお話したいと思います。目立って多いお話がLINEやメールをする頻度がつかめずに、連絡が途切れてしまう事例です。例えば、来週末にデートが決まっているとしたら、そ...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2016/11/25 10:00

トレーナーが生み出す結果と機会損失

　こんばんわ今日の東京はまさかの雪でしたね!! 　22日から名古屋へ行っておりその日は暑いくらいだったのですがたった2日でこんなに気温が下がるとは...... 　話は変わりますが身体の事を学べば学ぶほど身体の事について何も知らない事を知り反省をする毎日　何か新しいことを知っていることが偉い訳ではありませんが人に教えることを生業にしているのであれば学び続けることが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2016/11/24 20:29

潮来に行ってきました

今日ではありませんが、仕事で潮来まで行ってきました。佐原駅の０番線ホームから鹿島神宮行きに乗るのですが、１時間～２時間に1本の頻度です。途中、総武本線が遅れた時には「ドキリ」としましたが、鹿島神宮行きの電車が待ってくれていたので助かりました。もっとも、そんなこともあろうかと思って、現地には、かなり早く到着する電車に乗っています。利根川は見事な大河ですね。潮来の駅は日中は駅員がいるのですが、夜...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2016/11/19 00:10

パートナーが浮気をしている？と思ったら　～ポイントは携帯～

妻や夫、彼氏や彼女に対して「もしかして浮気している？」と疑問符がついた経験はありませんか？インターネットで検索すると『嘘をついている時は目が右上を向いている』『嘘を話す時は言葉がゆっくりになる』といったことが書かれています。確かにそうした情報は統計的に検証されたものがほとんどですので嘘ではありません。しかし、それはあくまでも「一般的に」ということですし、正直目の瞳がどちらを向いているか、...（続きを読む）

小日向るり子: （心理カウンセラー）

2016/11/05 17:59

凄腕・また×４ハロウィン女装メイクチョコちゃん年齢公開！年末年始も休まず営業いたします。

クリスマス大宴全てのメイク注文完売しました(ﾟ∀ﾟ) 尚、メイク注文なしのご参加についてはまだ若干名入れますので是非ともご参加ください(*´ω｀*) そろそろ女装通販一般公開します！ Nude～ヌード～ http://ameblo.jp/jososhi/entry-12208020077.html こんばんみ(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです。 ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2016/11/04 21:52

凄腕・また×４ハロウィン女装メイクちょこちゃん年齢当て！12月のご予約はお早めに～(´艸｀*)

クリスマス大宴全てのメイク注文完売しました(ﾟ∀ﾟ) 尚、メイク注文なしのご参加についてはまだ若干名入れますので是非ともご参加ください(*´ω｀*) そろそろ女装通販一般公開します！ Nude～ヌード～ http://ameblo.jp/jososhi/entry-12208020077.html こんばんみ(*´ω｀*) 女装専門美容家・女装士の保志エリカです。 ...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2016/11/03 15:42

背中ー肩の後ろのエクササイズ

背中ー肩の後ろのエクササイズ膝を少し曲げ前傾両手にペットボトルやダンベルを持ちます。姿勢を維持したまま両手をおへその辺りまで引き上げます。１５回ポイント姿勢の維持力と肩の後方への可動域を同時に引き出します。これらが日常の下半身の太もも裏やヒップの筋肉と連動して膝周囲への負担を軽減させます。内もものエクササイズ大股で脚を開きます。両手は地面と水平になるように。足の間が長方形になるように深くしゃがみ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/10/21 23:00

住宅ローン計算の基礎

From 真山英二（さのやまえいじ）このアイテム、何かわかりますか？もちろん、電卓ではありますが、、、不動産屋さん、必携の「ローン電卓」です。正式名称なのかどうかはわかりませんが、一般的に家電量販店などでは、「金融電卓」と呼ばれています。個人的な話になりますが、経営コンサルタントから不動産業に移った時、パソコンよりもこのローン電卓の方が使用頻度が圧倒的に多かったです。今回は、「住宅ロ...（続きを読む）

真山英二: （不動産コンサルタント）

2016/10/20 09:53

平成27年事務年度版金融レポートに見る、個人投資家に適さない金融商品

9月に、金融庁から平成27年事業年度版の金融レポートが発表されました。 http://www.fsa.go.jp/news/28/20160915-4/01.pdf 同レポートは日銀の金融政策や銀行等金融機関の経営についての見解を述べるなどに多くを割いていますが、森信親氏が長官に就任されてから、金融庁の立ち位置を顧客(≒個人投資家、生活者)寄りに修正されたことから、我々個人投資家にとって、極めて有...（続きを読む）

吉野充巨: （ファイナンシャルプランナー）

2016/10/17 14:14

ぴったりの恐怖、、、

From　真山英二（さのやまえいじ）ガチャ、バサッ、、、冷蔵庫にマグネットでついてる給食の献立表が落ちる。拾った紙をマグネットで同じ場所にはりつける。うちの冷蔵庫を全開にすると必ず起こる儀式のような作業です。最近は、年少の下の子も自分で冷蔵庫の扉を開けるのでそんなことが頻発します。正直なところ、ちょっと、「ああぁぁ、、」と思います。でも、なんで毎回そんなことが！？それは、「ぴ...（続きを読む）

真山英二: （不動産コンサルタント）

2016/10/14 08:01

平成27年事務年度版金融レポートに見る、個人投資家に適さない金融商品　毎月分配型投資信託

9月に、金融庁から平成27年事業年度版の金融レポートが発表されました。 http://www.fsa.go.jp/news/28/20160915-4/01.pdf 同レポートは日銀の金融政策や銀行等金融機関の経営についての見解を述べるなどに多くを割いていますが、森信親氏が長官に就任されてから、金融庁の立ち位置を顧客(≒個人投資家、生活者)寄りに修正されたことから、我々個人投資家にとって、極めて有...（続きを読む）

吉野充巨: （ファイナンシャルプランナー）

2016/10/13 11:29

願い。大阪でピラティスを学んできます！

おはようございます。いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます。今朝は6時に起床し、のんびり出来ました♪ Macでのアメブロ更新がやりやすいと最近気づいたので、更新頻度が上がっております（笑）なんでもそうですが、やり続けるためには「環境」が大切ですね。 iphoneでも良かったのですが、文字の大きさや色も変えられず？リンクも貼りづらいので… ◯◯をしやすい環境。◯◯せざるをえない...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2016/10/05 07:38

公正証書のまとめ方について。

公正証書のまとめ方について。皆さんのお知恵を参考にさせてください。私専業主婦29 旦那28歳娘7歳息子5歳。 (経緯) 3年前に旦那が不倫。当時は不倫相手に弁護士さんが慰謝料100万請求して終わりましたが、その後旦那が出ていき (同じ町内の実家に帰り)別居。元やさに戻る様に努力はしてみたものの中々時間を作って貰えず、旦那は友達と遊んだり今でもラブホのカードを財布に忍ばせて ...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2016/08/27 21:51

彼が結婚していました。それを知らずに交際し、奥様から慰謝料請求をされています。

彼が結婚していました。それを知らずに交際し、奥様から慰謝料請求をされています。前回の質問に詳しく書きましたので、長文ですがそちらも合わせて読んでください。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1016192286... 謝罪と慰謝料を要求されています。奥様から、離婚することになりました。不倫関係を認...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2016/08/01 11:21

ふくらはぎとくびれを同時に悩む原因

本日はnonno専属モデル、めざましテレビレポーターの上田眞央さんのボディメイク出張続きでお待たせしてしまっていましたがボディメイク開始です。○ふくらはぎの外側にだけ筋肉がつく○くびれができないがお悩みの上田さんこれは骨盤後傾の女性の特徴と言え、・ふくらはぎの使われ過ぎ・ウエストの柔軟性の低下が起こりサイズが落ちなくなります。メインの原因としては○肩甲骨下部の弱さ○足の付け根の弱さ○太もも裏の硬...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/07/28 11:00

インストラクター養成講座説明会を終えて

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。今日は東京洗足スタジオでインストラクター養成講座説明会でした。ご参加の方々はとても真剣に今日の説明会に臨んでくださったのがわかり大変嬉しかったです。インストラクター養成講座で行っていることは自分を変えることが中心でみんな自分がより良くなることに集中します。教え方についてはそのあとです。なぜならYURUKU®によ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2016/07/16 18:22

不貞行為とはどこまでを言うのでしょうか？

不貞行為とはどこまでを言うのでしょうか？ W不倫やどちらかが既婚者の場合。どこまでしたら不貞行為イコール慰謝料請求の対象になるのでしょうな？キス触る口でする。挿入どこかで挿入しないならと言うのを見ましたが。パートナーを裏切るという意味では、人によっては２人きりで会う事も嫌という方も居るとは思いますが、あくまで不貞行為による慰謝料請求の対象の事です。詳しい方、よろしくお...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2016/07/07 22:07

パーソナルトレーナーとして会社を設立し3年目。

～話はさかのぼり～パーソナルトレーナーとして会社を設立し3年目。立ち上げの時から一緒に頑張ってくれている青山の芳賀さん今や青山本店店長、東日本エリアマネージャーと駆け上がる彼女。日々の感謝を込めて「頑張り続けているご褒美だね!」と夜景を見ながら一杯!全くの0の状態から今この日まで。感謝してもしきれません。各トレーナーや事務職の方々。一人一人と出会いのエピソードや「一緒に頑張ろう！」と交わした握手。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/07/06 19:00

顔をちょっと切って、ちょっと上げる！！？

Key Words : たるみ、フェイスリフト、切るリフト、リフト傷、フェースリフト、資生堂ナビジョン (NAVISION)　最安値、資生堂ナビジョン　(NAVISION)　安い、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 最安値、資生堂ナビジョンDR (NAVISIONDR) 安いまず、このお話にご協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。夏休みも近づき、ク...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2016/07/06 18:31

旦那の不倫相手に慰謝料を請求したいのですが、相場を教えてください。

旦那の不倫相手に慰謝料を請求したいのですが、相場を教えてください。自分達結婚5ヶ月目、２７歳子どもなし、円満な夫婦でした相手の女性独身彼氏なし、２３歳新入社員なようなので、お金はそれほど無いと思いますよろしくおねがいします芭蕉先生より ◆旦那の不倫相手に慰謝料を請求したいのですが、相場を教えてください。 ※あなた達の年齢、子供の有無、相手の年齢、彼氏の有...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2016/07/04 21:34

これは浮気の証拠になるでしょうか？

浮気の証拠について。主人の財布から「浮気相手」の名前で予約したシティホテルの領収書が出てきました。部屋タイプの記載はなし、料金はシングルかセミダブルと推測できます。これは浮気の証拠になるでしょうか？補足あまりにも言葉足らずなので補足します。浮気が発覚したのは1年前、証拠収集を終え現在浮気相手へ慰謝料請求をかけているところです。相手は浮気の事実は認めましたが、示談交渉が長期化して...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2016/07/02 11:04

弁護士さん同士のやり取りでは、男性が「むしろ私のほうから積極的に誘ってきた」と、言っているそうで

不倫して、奥様に慰謝料請求されています。弁護士さん同士のやり取りでは、男性が「むしろ私のほうから積極的に誘ってきた」と、言っているそうです。私はこれからどうなるのでしょうか？男性がそのような発言をし、さらに証拠も出してきてしまった場合、私は不利になりますか？私の主張としては、既婚の身でありながら、奥さん以外の人と性行為をした以上、共同不法行為であり男性にも責任はあるはずです。私ひ...（続きを読む）

芭蕉先生: （離婚アドバイザー）

2016/07/01 23:56

7月のモデルのボディメイク契約へ。

提携中のモデル事務所様と7月のモデルのボディメイク契約へ。十数名お通い頂ける方がいるとのことですが、、すでに多くて2名が限度。。早く体型を変えて、お越しいただく頻度を下げることが今度の一番の重要視されることになります。（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2016/06/16 16:00

帯広ピラティス指導者養成コース2期生修了。

こんにちは。ピラティス指導者を北海道中に広めるマスタートレーナーの田中です。土日は帯広出張。今回をもって、32時間の養成コース筆記と実技の認定試験、すべてを終えました。講師という立場が1番学ばせて頂くことが多いです。地方の短期コースは、どうしても受講生の方々に接する頻度が少ないのでティーチングスキルの見直しや修正への時間配分が少なくなってしまいます。それでも、ただエクササイズを...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2016/06/14 14:47

メディア露出の詳細でーす(ﾟ∀ﾟ)ぐるナイだよん(´艸｀*)女装サロン型女装化粧品ハイクオリティ

　こんばんわ(*´ω｀*) 女装専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*) 本日１回目のブログ♡ 「メディア露出のお知らせ」　編♡ 先日雑な感じでブログにつづりましたが、昨日ぐるナイの告知のCMが流れ始めたので全部は言えませんが日時などの詳細を公開しまーす(ﾟ∀ﾟ)♡ ６月１６日㈭　19時56分～日テレ（6チャン？）ぐるぐるナインティナイン →http://www.ntv.co.jp...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2016/06/12 20:29

最適な仕組みは常に変化する

　組織の仕組み作りとして、私がお手伝いさせて頂くことが多いのは、人事制度とその周辺の施策作りです。　人事制度だけに関わらず、組織の仕組み作りで大切なのは、「自社に合った制度構築を行うこと」と「制度と運用のバランスを考えること」であると考えています。　さらにもう一つ意識しているのは、この「自社に合った制度」も「制度と運用のバランス」も、その時々の状況や時間の経過に伴って“常に変化していくもの...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2016/06/07 08:00

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