歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、マヤ暦のインストラクターでもあるYURUKU®インストラクター宮池講師に私がどいうい人か教えてもらいました。 そこでわかったことはこの仕事が適職であることと 私は、人のウソを見抜いてしまうのでウソをついている人は私のそばに居ると辛くなり離れていくと、いうことです。 ウソを見抜くなんてことをしている...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日、姿勢改善のための体操椅子ゆるく®︎体操の動画をYouTubeで公開しました。 ポイントをお話しします。 まず、この体操は頑張って取り組まず心地良さを感じながら動いてくださいね。 また、「いいね！いいね！」の箇所はいいね！の指を外向きに倒していますよ。 その後の、「ブーランブーラン」もいいね！の指の...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®の動画会員の方対象に課金制で配信していた姿勢改善体操の中で最も簡単な「椅子ゆるく®︎体操」を どなたでも視聴できるようにYouTubeで配信することに致しました。 そうすることにした理由はコロナウイルス感染拡大により学校や会社がお休みになるなど室内にこもりっきりの方が増えているからです。 体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

MBA Loungeを運用する当社が月刊企業情報誌CENTURYの注目企業特集の取材を受け、女優の佐藤藍子さんと当社の川尻秀道が対談しました。 対談では、川尻の生い立ちから会社設立までの軌跡、そして設立後のサポート内容まで多岐にわたりました。佐藤藍子さん自身、海外ロケに行ったり、英語の勉強もされているようで、とても興味深く話を聞いていただくことができました。 佐藤藍子さんとの対談...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®インストラクターで60代でお孫ちゃん6人のおばあちゃんである原田講師のブログをシェアします。 原田講師は55歳の時にYURUKU®をはじめました。初めて原田講師に会われた方は原田講師の若々しさと、脚の綺麗さに60代だということに必ず驚きます^ ^ その原田講師が地域のトレーニング教室に参加...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 現在、3年ぶりにYURUKU®の基礎講座である入門講座を担当しています。 先日、入門講座後に 穿いてきたスカートのウエストがブカブカになってる❣️ と、驚きの表情で更衣室から出ていらしたご受講者がおられました。 この写真ダイエットの広告みたいでしょ？笑 そのスカートは太ってしまってウエストがキツくなっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 少し前に台湾の企業にお招き頂きYURUKU®︎をお伝えしてきました^ ^ 新型コロナウイルス感染拡大で不安になられている方が多いため投稿は控えておりました。 そのお話はまた改めてさせて頂きますね。 さて、本日YURUKU®︎公式動画サイトを更新しました！ 今回は基礎講座後にご受講頂ける3つのステップアッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 東京で開催したYURUKUウォーカー®︎入門講座のご感想をご紹介いたします。 この日は午前と午後の部を開講。両部とも有難いことに満席での開講でアシスタントにはそれぞれ 関東のインストラクター恭子講師と中村洋子講師がついてくれました。 頂いたご感想に印象深い言葉がありました。 それは自然体のスゴさ ☘☘☘☘...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様、こんにちは！オネエ感覚を生かし愛と美と伝えあなたの夢、願いを叶える美★開運コンサルタントのTO-RUです。さて、１４日バレンタインデーの成果はいかがでしたか？TO-RUは本命はもちろんだけど日頃お仕事でお世話になっているメンズの皆様にも義理チョコを配りまくりましたわ♪お陰様で先ほど早速新規ビジネスのお話なんていただいちゃって♪早速メルマガに書いた通りに金運引き寄せちゃいましたー！！とにか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®で色々やっているのに頑張っているのに体が変わらない そう感じておられるYURUKUウォーカー®︎さんにお尋ねします。 気持ちが悪い姿勢で過ごす↑これ、取り組んでおられますか？ セルフケアや体操ばかりしていると いう方や 座った時や立った時には姿勢作りをしていると いう方も バランスが変...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は、大阪で入門講座を2クラス開講しました。 この日は沖縄や福井といったご遠方よりお越しくださった方もおられました。 アシスタントには愛媛の公認インストラクター犬飼奈穂講師がついてくれました^ ^ 掲載許可をいただいた講座のご感想をご紹介いたします。 お申し込みの理由は何ですか？Noriko先生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京都立大駅近くのスタジオで3つのステップアップ講座を受けられた方が対象のバランスウォーク講座を初開講！ 基礎を終えフォロー講座や定期レッスンで基礎のセルフケアや動きを理解し 3つのステップアップ講座で腕について・脚について呼吸や歩く時の腕の振りと足運びを学んで来られた方々に 次を目指して頂くため...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

個人的にも仲良くさせて頂いている千葉県調査業協会会長であり全国あんしん探偵業協会の副会長でもある、探偵社アヴァンスの黒川代表が受けた取材記事「東出昌大＆唐田えりか謝罪の裏に証拠あり？ 浮気・不倫調査で探偵事務所を選ぶコツと料金相場」が日刊ゲンダイへ掲載されております。 これから探偵社を選ぶと言う方は、ぜひ参考にして下さい。 【LINE公式アカウントのご案内】 チョットしたご相談は、LI...（続きを読む）

坂井 利行

（防犯アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 「加齢黄斑変性症」という目の病気をご存知ですか？ どんな症状かというと初期はものがゆがんで見える中心が見づらい視界の真ん中がグレーになってかすむなどの症状で 進行すると真ん中が真っ暗になって見えなくなるとのことで 50歳以上の男性が発症することが多く高齢化に伴い発症する人が増加しているようです。 こち...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎さんへのお知らせ YURUKU®公式動画サイトにYURUKUウォーカー®︎認定講座下腿筋の座って行うケアの最新のセット法をアップしました！ インストラクターが視聴できる動画には指導法もアップしました。 以前のセット法より最新バージョンで取り組んで頂いた方が効果が上がりますの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 3年前の今日書いたブログがお知らせに上がってきました。 そのブログを書いた翌年に虹の橋を渡った愛犬ロンくんの懐かしい写真も‥♡ 今も同じ考えでいるのでリブログ。頑張らないように努力するんじゃなくテキトーにサボれるようになるととっても快適♡ YURUKU®の体作りもテキトーにサボる感じで取り組むととって...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 約4500年前(紀元前2500年頃)に インドで誕生したと言われています。 ヨガの定義は『ヨガとは心の作用を止滅することである』です。 私たち人間は感情の生き物です。 心がザワザワと騒ぎすぎると本来の自分を見失います。 現代人はとくにこの傾向にあるように思います。 感情に振り回されず心と身体のバラン...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 筋肉のねじれを取りバランス良く立つと 腕は体の前の方ではなく後ろのほうになります。 皆さんもいつもの立ち方で 正面を向いたまま腕をだらりと下ろして確認してみて下さいね。 いかがですか？ どんな姿勢であれ、 意識して、力を入れ腕を後ろの方に持っていくことは簡単にできると思います。 ですが根本的な改善では...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座修了者対象の「クローバー会」というマニアックな練習会があります。 そこには、どちらかというと講座を開講しているまたは、講座の開講を目指すインストラクターがよく参加しています。 4月には 自分のために深く学びたくて養成講座に参加しその後　未開講の受講生と これから養成講座に参加する...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【調査対象者】 調査される側を｢対象｣、｢ターゲット｣、｢１対｣、｢２対｣、｢マル対｣、｢本人｣などと呼びます。 【依頼人】 探偵・興信所に調査を依頼する御客様のことを云います。この他にも、｢依頼主｣、｢クライアント｣とも呼ばれることがあります。 【調査員】 尾行・張込み、或いは、聞込みなどを通じて、調査対象者の情報や証拠収集を担う探偵を調査員と呼びます。 世間一般的に「探偵」のイメージが...（続きを読む）

坂井 利行

（防犯アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2019年は椅子ゆるく®︎元年でした。 2017年に考案した椅子ゆるく®︎を関西のインストラクター長坂貴代子講師の協力を得ながら1年半かけて形にしていき 2019年春から一気にインストラクターたちに伝えていきました 公開し一段落した昨年2019年の秋、次に準備し実現させていきたいことをある所で思いっきり宣...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎が初めての方のためのYURUKUウォーカー®︎入門講座のご感想をご紹介します。 まず講座当日の変化をご紹介します。(掲載許可を頂いた方のお写真です) この違いはお分かりいただけますか？ 講座前は、お体が平面的で横にベタっと広がって見えますが 講座後は、お体が立体的でスッキリ綺麗です。 姿...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日、レッスンの合間に2年前の53歳の時に撮った写真と同じアングルで写真を撮ってみました^ ^ じゃーん！！！小顔になってない⁉️ 実は、写真の比較をする前から何となく最近顔が小さくなった気がしていたのです 2年前より首が長くなって見えるのも 嬉しいです 脚は2年前と同じかな？ あと3ヶ月で56歳にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎がはじめての方にご参加いただける YURUKUウォーカー®︎入門講座を今年2020年、3年ぶりに期間限定で担当することにしました。 その第一回目の講座を1月5日に開講⭐︎ YURUKU®︎では筋トレもストレッチもしないで体のバランスを整えていきます。 ですが、その概念は 今の時代の健康常...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2016年の今日1月6日に書いたブログをもう一度読んでいただきたいなぁと思いましたのでリブログしました。 この時2015年5月に始まったYURUKU®︎の基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座の中で 動いていることを意識しないでまた筋肉に効かせようとしないで体を整えるために しりとりをして遊びな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）