「取材」の専門家コラム一覧(8ページ目)

【美脚講座】一番変われた講座でした

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は色んな地域で開講した美脚講座のご受講者のお声を抜粋してご紹介します。美脚講座ではなぜ脚が歪むのかを筋肉図を用いて解説しご受講者のそれぞれがどういう状態かをお一人ずつ見ていき歪みを解消させる方法を伝えご自身でできるように練習して頂きます。現在の美脚講座でやることは　たったの２つ。美脚講座...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/28 14:22

あららら(^◇^;)そうだったのね

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は呼吸＆ウォーク講座でした。講座後アンケートを書いて頂いたのですがこんなことを書かれた方がおられました。 Webで見ていたのりこ先生のイメージがガラガラとくずれた。(もっとシュッと気取ってるのかと‥) 関西弁できさくでとても好感がもてました。とてもわかりやすく家に帰って出来るなっと感じま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/26 21:07

YURUKU®︎オリジナルTシャツ　新色ブラック⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎オリジナルTシャツ●ピンク・●ブルー・●イエローに続く新色ブラック登場^ ^ ピンク・ブルー・イエローはこちら！↓インストラクターたちと信号機フォト！なんて言いながら遊びました　笑富山高松今度はどんな写真撮ろうかなぁ〜(^O^) -------------------...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/25 17:27

箱根三社参りに

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日まで5日間札幌におり夜に帰宅しました。講座のご感想などは後日　投稿しますね。出張明けの今日はオフ！以前からずっと行きたかった箱根三社参りに行ってまいりました！出張明けに早朝に出かけるのは無謀ではあるのですがそうまでしても行きたかった神社なのです⭐︎ 箱根三社とは箱根神社・箱根元宮・九頭龍...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/23 22:18

多くの女性がやったことがあって、多くの女性がやらないほうがよいことVol.2

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVol.2 前回のVol.1投稿後「やってました〜」とメッセージを下さった方がおられました^ ^ Vol.1はこちら Vol.2はつま先立ちで立ち歩くことでふくらはぎを鍛えるというトレーニング。つま先立ちになりふくらはぎを鍛えたら美脚にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/19 11:45

もはや別人！続けてきたのは、ステップアップ講座の美脚と美うでだけ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。北海道のSatomi講師が苫小牧で椅子ゆるく®︎講座を開講しすでにYURUKU®の講座を色々とご受講下さっているYURUKUウォーカー®︎さんがご受講くださいました。椅子ゆるく®︎にもご興味をお持ち頂け本当に嬉しいです。ご受講者の中に、1年前と比べてかなり変化があった方がおられたそうです。何を続...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/18 19:03

YURUKU®︎公式動画サイト再スタート！！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®会員の皆さまへお待たせしておりました YURUKU®︎公式動画サイトが再スタートしました！手順をお知らせしますね。まずはいつもの講座サイトからではなくYURUKU®SHOPでログインして下さい。↓↓↓https://shop.yuruku.co.jp/ ログインすると以下のページ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/18 12:08

ＮＡＮＡエステ９０分とワンポイント集中レッスンの特別メニュー☆

あと４ヶ月でアラカンの私にシワがない秘密。プチ整形も、シワ消し修正など必要なしの本物アンチエイジング。オリジナルジェル千の光もとてもいいみたい美エイジレス塾の顔全体のメソッドを覚えられる全顔コースを受けられたレッスン生さん達に対して私、ＮＡＮＡから定期的にメルマガが送られるのですが昨日の夜のメルマガで、ＮＡＮＡエステの特別メニューを解禁しています☆いつも人数限定でたまにしか予約メニューに出...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/10/17 20:02

多くの女性がやったことがあって、多くの女性がやらないほうがよいことVol.1

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVOL.1 内転筋の筋トレと称して両脚の隙間を埋めるように内側にギューっと力を込めること。内転筋群はこちらです。よく行われているトレーニングは電話帳やペットボトルなどを両脚で挟む。。です。脚が歪んでしまうのはそもそも内転筋が弱いから...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/17 13:28

語りながら　再確認

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は大阪心斎橋スタジオでYURUKU®公認インストラクター対象の椅子ゆるく®︎マスター養成講座今日は名古屋でYURUKU®公認インストラクター養成講座でした。講座ではテキストをもとにお話するのですが指導する人を養成する講座はYURUKU®や椅子ゆるく®︎を展開する中での想いを伝えることが非常に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/14 22:54

不安な時こそ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は台風が上陸し不安な夜を過ごされた方はたくさんおられると思います。皆さまご無事でしたでしょうか。私は今、大阪に出張中で昨日は講座をすべて中止にしホテルにこもり神奈川の自宅近くにある多摩川の状況をチェックしながらただただ祈っていました。台風上陸前ホテルにこもったまま不安と緊張の中で情報を確認して...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/13 10:45

体で覚えるということは無意識にできるようになること

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今まで経験したことがない動きが無意識でできるようになるのはまず、その動きを繰り返し行うことで大脳と小脳との連携でその運動プログラムが作られ小脳に保存されそれ以降は、無意識の動作として小脳がプログラムの制御をするからだそうです。例えば自転車に乗る動作を考えてみてください。最初はぎこちないけれど何...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/11 11:17

★本気でサポートしちゃうわよ♪

皆様、こんにちは‼開運コンサルタントのTO-RUです✨ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、東京もここ数日朝晩はめっきり涼しくなり「リンリン」と虫の音が聞こえ夏から秋への季節の移り変わりを感じる今日この頃です。そして、改めて思うのはその虫の音を聞くことで一瞬にして気持ちが穏やかになり心身ともに癒され幸せな気持ちになれるということね。どんなジャンルにおいても【美...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2019/10/11 09:04

”筋トレバカだった私には、えー!!!　の動きばかりでしたが…”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日のブログ「筋トレをしていないと体が鈍る・姿勢が悪くなる方、筋トレしているのに不調が起きた・不調がある方へ」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12533613058.htmlお読みくださいましたか？^ ^ 筋トレ神話に則って頑張っている方はとても多くなかなか私たちの言って...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/09 09:33

筋トレをしていないと体が鈍る・姿勢が悪くなる方、筋トレしているのに不調が起きた・不調がある方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。筋トレをしていないと体が鈍る姿勢が悪くなるという方また筋トレしているのに不調が起きた・不調があるという方へ私たちは筋トレやストレッチ無しで力を込めなくても軽〜く動かせる筋肉を育てながら姿勢と歩行改善を行っています、 YURUKU®︎の基礎講座に、腰椎周りの筋肉の緊張を取る練習があるのですがスムーズに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/08 08:37

もうすぐ70歳の椅子ゆるく®︎サポーターさんがYURUKU®︎インストラクターに

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日、今日と東京田園調布スタジオでYURUKU®︎インストラクター養成講座を開講しました。受講生の中にはもうすぐ70歳になる方も！その方、Mさんは椅子ゆるく®︎からスタートした方で椅子ゆるく®︎初級・中級講座の指導ができる椅子ゆるく®︎サポーターさんです。椅子ゆるく®︎から美にも向かっていくYURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/06 22:24

今年もやります！2019年大忘年会☆仮装パーティー！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2017年に始めた大忘年会☆仮装パーティーみんな引くかな〜人来るんかな〜そんな心配をよそにたくさんご参加頂け笑顔いっぱいのイベントになりました！ 2018年の仮装パーティーで一旦終わりにする予定でしたが参加した方々が「無くなるのか〜」としょんぼりされたことと私自身も「無くなるのは寂しいな‥」と感...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/04 19:13

YURUKU®︎公式動画配信サイトの利用の仕方について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日スタートした動画サイトに早速たくさんの方にお申し込みいただき大変ありがたく思っています！！出来立てのシステムで現在まだ不安定なため申し込みがうまくいかないなどご不便をおかけしています。そこで、利用の仕方について簡単にご説明します。まず、うまく購入ができない方はいつも利用されているページから一度、...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/03 10:49

動画サイトスタートしました。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公式動画サイトが完成しました。https://shop.yuruku.co.jp/products/list?category_id=22 動画はYURUKU®︎会員様専用で受講履歴に合わせて視聴して頂けます。(全て課金制で、椅子ゆるく®︎体操動画以外動画が増えても月額料金は一律です。) ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/02 17:55

YURUKU®︎公式動画サイト公開準備のため本日13:00公式サイトの利用ができなくなります

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。お待たせしておりましたYURUKU®︎会員様対象のYURUKU®︎公式動画サイトを公開する準備が整い本日13:00にシステム変更を行うためしばらく公式サイトのご利用ができません。この動画サイトはYURUKU®︎会員様のマイページよりお入り頂くことができ YURUKU®︎ご受講履歴に応じて復習動画をご覧...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/10/01 12:59

個人レッスンの全顔コースは受付終了しました☆部分コースをご利用ください

９月末をもちまして顔筋NANAマジックメソッドの個人レッスンの全顔コースの受付を終了いたしました☆皆さん、沢山のレッスンお申し込みをありがとうございます！！本日、１０月１日からは、部分集中レッスンで施術サポート付きのみとなります。メソッドを覚えた最初の頃にプロの手も借りて施術でもがっつり強めに、加えて家でも簡単なメソッドを続けながら効果をぜひ高めていってくださいね。今までの全顔コースでは、そ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/10/01 01:08

「お尻を締めておくのが良い姿勢と言われてますよね？」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日、一昨日と札幌でインストラクター養成講座を開講しました。練習中お尻を締めていることにやっと気づけた受講生がいました。お尻を締めているとできないことをあえてやってもらった時に気づいてくれました。その時その受講生はこう言いました。「お尻を締めておくのが良い姿勢だと言われてますよね？それを信じてやっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/30 12:57

最後のダイエットを叶える「はじめの一歩」

フィットネスサイト「パーソナルスタイル」にて CharmBody表参道店にトレーニングご取材いただきました！ぜひご覧ください！ (↓クリック) 「掲載内容はこちら」また明日発売のファッション誌「VOGUE」11月号大人の筋肉ケア筋肉維持、健康と筋肉、ありがちな間違い、年齢と筋肉量トータルで監修させていただきました！今期も大きなご企画を...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/28 15:00

アラフィフ女子・アラカン女子軽やかにパワーアップしよう！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。更年期の時期は45歳から55歳と言われています。この年代はインストラクターをはじめYURUKU®︎のご受講生にもとても多いです。更年期子供の受験親の介護管理職業務(自身および配偶者)などなど心身ともに負荷がかかる年代だからでしょう。でも、この年代が軽やかに生きられるようになると社会に及ぼす影響は半...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/28 10:38

”ただ、ただ身体を整えて60km。そんなのあり！です。”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は京都の山本直子講師のご紹介です。山本講師は元陸上選手でインターハイなどにも出場していた人です。選手時代から腰痛持ちでギックリ腰も繰り返していたといいます。初めて会った時は見るからに体がガチガチでした。あ〜これはお体辛いだろうな‥と会った瞬間に思いました。最初のうちはすんなり緊張が取れず苦戦...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/28 08:36

”YURUKU®︎を伝えられる身体に感謝”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は最近、講師デビューをした滋賀県のemi講師について書きます^ ^ emi講師は体がとにかく辛くて外出もままならなかった人です。去年の秋、滋賀でYURUKU®︎の基礎講座を開講した日がemi講師のYURUKU®︎生活スタート日。でもその自宅近くでの講座に参加することさえemi講師にとっては不安がいっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/27 16:16

9月で3キロ太った「夏の疲れと食欲増加」の原因

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ直接会えない方へも誌面やウェブ上に知識を残せること。大切な財産の一つです。美容サイト、雑誌に法人でのコラム等貴重なご企画を数々頂き本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるのでその際はまたここでご報告します！さて今日は取材などでも多かった秋、新しい季節の悩み。 9....（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/26 14:00

【申し訳ありません！！】10/25東京入門・認定復習会お申込み頂けます！大阪も12月開講決定

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。お問い合わせがあり気づいたのですが 10/25(金)11:00〜13:00東京田園調布スタジオで開講する入門・認定復習会の申込みフォームに誤りがあり申込みが出来ない状態になっていました！今、修正しましたのでご希望の方はこちらからお申込みをお願いいたします！東京10/25(金)11:00〜13:00残席2h...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/24 10:39

頭のハチが無くなってる！薄毛改善も兼ね100万円ほどかけ3年治療しても改善しなかったのに

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は腕のねじれ改善に集中する美腕講座と脚のねじれ改善に集中する美脚講座を東京田園調布スタジオで開講しました。この2講座を連続受講される方は多く昨日も４名の方が続けて受講されました。当日アンケートを書いて頂くのですが今朝、YURUKU®︎公式LINE @にご感想をお送りくださった方がおられました。こ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/23 17:51

【復習会のご感想】太ももの前張りスッキリ・「大きくステップアップできそうです」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は東京でYURUKUウォーカー®︎講座の内容のみの復習会を開催しました。 YURUKUウォーカー®︎講座は通常は公認インストラクターが開講している講座で初めての方にご受講頂く入門講座と入門講座後にご参加頂ける認定講座の2講座です。その2講座で学んで頂いた内容の中から当日のご参加者全員のお悩みとやりた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/22 12:14

最も少ない運動で「月1キロずつ痩せていく方法」

昨日に続きスポーツブランド「アルペングループ」総合サイトにて (↓クリック) ダイエットの秘訣「まず身につけて欲しい！ダイエットの基礎知識」ご掲載いただきました。またLAでの新着！ファッションブランド「ケイトルーバー」でも来期よりフィットネスウェア監修の提携をさせて頂けることに！ 2016からオファーし続け、ようやくこちら...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/21 17:00

心理「10キロ痩せても不幸、１キロ痩せて幸せ」

今年は東京で11月に開催されるミスインターナショナル74カ国大会先駆けて、各業界誌にてボディメイクジムとしてご紹介頂きました！例年の流れからも、これからより各メディアでの紹介と増えそうですね。流行って！目立って！有名になって！ではなく、ボディメイクを広めるために。指導者はあくまで脇役。主役は実際にボディメイクに励むあなた。一人一...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/19 13:00

小泉進次郎の会見から学ぶ、夫心を掴む3つのセットアップ

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　夫心を掴むテクに自己呈示があります。　8月7日の小泉進次郎氏の結婚会見がその説明に最適です。　　　今日はあの会見を基に「自己呈示のセットアップ」です。　１】自分の大事なモノを知るここからは私中村の推測です。　フリーアナウンサー滝川クリステルの妊娠を知った進次郎氏は結婚を決意。　彼は次期総裁の呼び...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2019/09/19 08:00

幸運を引き寄せよう！【姿】【勢】漢字の成り立ち

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。【姿勢】という漢字の【姿】と【勢】それぞれの漢字の成り立ちについて調べてみました。【姿】の漢字は【次】と【女】という漢字で成り立っていますね。【次】は吐息をつく人の象形。【女】は両手をしなやかに重ねひざまずく女性の象形。そのため【姿】とはリラックスした時の女性のさまざまな姿を意味するそうです。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/18 13:42

ヨガはストレッチではない。”魅惑のダウンドッグ”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターでフィットネスインストラクター歴25年越えの池田みゆき講師のブログの言葉を抜粋しました。この中のヨガはストレッチではないこれにドキッとされた方おられるのでは？どれだけの方がこういったことを頭でも体でも理解されているでしょうか。おそらく多くの方々がストレッチと同...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/16 14:53

食べてないのに太る、「2泊３日の脂肪時間」

来春！スペイン！マドリード、バルセロナにて書籍2弾の出版記念ツアーにご招待頂きました！！！約1週間のメディア取材等行われるとのこと今からとても楽しみです！貴重はお話をいただけ光栄に思います。改めて、こうして目にかけていただけるのも日本で体幹リセットを手に取ってくれたあなたのおかげです。心から感謝しております。ご恩をお返ししていけるように！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/09/15 16:00

原点に戻ろう！”椅子ゆるく®︎初級講座〜動かし方を変えただけで‥”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。令和は、原点回帰の時代だと言われています。原点回帰とは物事の出発点に帰ること基本に戻ることという意味です。令はゼロ和は調和文字にも表れていますね。私たちのYURUKU®︎もその時代に入りました。令和に入り頻繁に語っている椅子ゆるく®︎です。入り口の講座である初級講座では頚椎・胸椎・腰椎・仙骨これ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/14 08:33

娘の美麗の映画の舞台挨拶☆青春カレイドスコープ本日上映最終日！

昨日は、顔筋NANAマジックメソッド初級コースの認定講師養成レッスンのあと、娘の美麗と合流して車で私の父母を迎えにいき、美麗の出演する映画を観にいきました。ご来場の皆様ファンの皆様、お越しくださりありがとうございます。３作オムニバスで２作目の「明日きっともっと」の出演者と美麗の舞台挨拶が昨日はありましたのでおじーちゃんおばーちゃんにも見せてあげられて良かったです。青春カレイドスコープは、本日...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/09/13 07:05

産土神社へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。私は大阪生まれ大阪育ちです。産まれた土地には1年ほどしか住まなかったので全く記憶がなくどの神社が産土神社なのかも知らず今日まできました。ですが先月自分の産土神社を探す機会がありました。産土神社には一生守ってくださる神様がいらっしゃるとのこと。遅ればせながら見つけ出した神社はなんと【足の神様】...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/12 10:42

ヤフーがZOZOを買収方針!?　zozo株は買い気配の模様。

ソフトバンク傘下のyahooがzozoを買収する方針だと１２日わかった。株式公開買い付け（ＴＯＢ）で子会社化をめざす。Yahooは昨今、ネット通販部門でAmazonや楽天に引き離され、新興勢力のメルカリにも追いつかれてきた。これを受けて、yahooはzozo買収によってネット通販を強化する狙いだ。いちよしアセットマネジメントの秋野充成執行役員は電話取材で、「両社にとって相乗効果が期待されポジ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2019/09/12 09:36

個人レッスンの全顔コースがなくなります★ 顔全部のたるみ、しわ改善するメソッドを１日で習いたい人

美エイジレス塾の個人レッスンであなたが年齢不詳に生まれ変わる☆貴女の悩めるたるみ顔、しわをご自分でも改善できるように開発者の私ＮＡＮＡがマンツーマンでマル秘テクニックを教える一生モノのレッスン☆覚えたメソッドは一生、自分の顔に使えるのでエイジレスにどんどんなります。その個人レッスンですが１０月からは顔全体の稀少なメソッドを１日で教えるコースがなくなります。（部分コースに通ってもらうよ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/09/10 11:32

アイラインについての取材・撮影でした！

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル大人メイク専門家。日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️ 一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で人生を変えるメイクアップアーティストの星泰衣（ほしやすえ）です。昨日は、アイラインについての取材・撮影でした。アイラインの描き方だけでイメージが変わる！？普段何気なくひいてい...（続きを読む）

星泰衣: （イメージコンサルタント）

2019/09/10 09:28

【見る・聞く学び】入門・認定復習講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日はYURUKU®︎の基礎講座である入門講座と認定講座の復習講座を大阪で開講しました。復習レッスンは認定フォローという講座がありいつもは公認インストラクターが担当しており私が開講するのは初めてです。東京と大阪で開講を決めたこの復習会の定員は８名。ありがたいことに満席での開催となりました。アンケー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/09 17:50

ＮＡＮＡ家の夏休み。淡路島で海水浴ー！太陽光に感謝☆

８月は、大阪での美エイジレス塾のグループレッスンを開催しましたが、その数日前から実は、車で東京から私の運転で子供達を連れて淡路島に海水浴に行ってきました。長女の美麗にとっても、なん年ぶりの海だったでしょうか。avexでアイドルをやっていた時は家族での夏休みもほとんどあまり旅行ができませんでしたが久しぶりの海ですはしゃぐ子供たち。美麗の足が見えます。もちろん、ママも泳ぎましたよ☆淡路島のサービ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/09/08 17:55

７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）で自宅メソッド＆定期的な顔筋マジックエステのメンテで若返り

女性にとって悩みのタネの顔のシワ、たるみ、老けた顔。それらをプチ整形せずとも素晴らしい結果を自分で出せる！と大好評の顔筋NANAマジックメソッドですが、さらに効果を高めるために、家で１人でうまく続けられない人のために、顔筋NANAマジックメソッドのエステで本格的にメソッドを施術します。家では、７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）を使ってＮＡＮＡによる簡単な初級コースのウェブ動画で日々の自...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/09/08 08:18

私たちの体作りは、生きやすくする取り組みでもあります

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日は椅子ゆるく®︎マスター養成講座in大阪でした。体作りをする上でのコツとして講座の中でお伝えした 3つのキーワードについてお話しします。そのキーワードとは1️⃣いいとこ見せようとしない2️⃣欲張らない3️⃣過信しないです。 YURUKU®︎も椅子ゆるく®︎も心地良さを探すことが重要課題です。この...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/08 08:05

インドの７５歳の女性が双子を出産？！女の底力ってすごい！

７５歳で双子を出産！？なんと驚きのニュースでしょう！インド南部のアンドラプラデシュ州の７３歳の女性が、双子の女の子の赤ちゃんを人工授精ののち、帝王切開で出産されたそうです。出産した女性としては当然、最高齢とのこと！！ご高齢で育児も大変でしょうが可愛いお子さん達からパワーをもらうことでしょうね！【→CNNニュースの詳細はこちら】私たち女性には、こんなにも未知なるパワーが満ち溢れているのです...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/09/07 19:39

顔のたるみ、ほうれい線、二重あご、大顔、おでこや眉間のしわ、家でリフトアップ小顔になる方法

顔のたるみ、しわ、老け顔になってきたーー女の悩みは尽きないものです。顔のたるみやほうれい線は、そもそもどんなにお高いコスメを塗りたくっても無駄？！広告で凄くたるんだお顔がそのコスメを使ってパーンと張ってるようなビフォーアフター写真などもよく見かけますが、物理的に考えても、たるんでのびた皮膚が下に落ちた状態をクリームや化粧品だけで上に上げることは不可能なことですよね。そんなのは、皆さんわか...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/09/07 11:08

貴女の顔を小顔にしてリフトアップする簡単な顔筋マジック教えます☆

顔筋NANAマジックメソッドの簡単な入門講座を西武百貨店池袋本店池袋コミュニティカレッジで開催します。５４歳でもプチ整形や美容医療を一切頼らずに自分の力だけで若々しい肌を手に入れた方法をお教えいたします。簡単な顔筋NANAマジックメソッドと、私のアンチエイジング方法もご伝授いたしますので若さの秘訣をゲットしにどうぞご参加くださいねオリジナルマッサージ棒の７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/09/07 08:45

やっぱり！！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎のミーティングはどこですると思いますか？^ ^ お外ですよ♪お日さまの下♪ それもベンチに座って‥ではなくお散歩しながらです♪ 意識なんてしないで気持ちよくのびのび歩くと発想がとっても豊かになるし前にばっかり進むので後ろ向きな発想にはならないのでどんどん閃きサクサク決まっていきます...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2019/09/06 18:52

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