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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
今日、レッスンの合間に2年前の53歳の時に撮った写真と同じアングルで写真を撮ってみました^ ^
じゃーん！！！小顔になってない⁉️
実は、写真の比較をする前から何となく最近顔が小さくなった気がしていたのです
2年前より首が長くなって見えるのも
嬉しいです
脚は2年前と同じかな？
あと3ヶ月で56歳になりますがこのままいっちゃいますよ❣️
さてさてこれでお話しを終わらせてしまうと初めて見られた方の中には「元からなんでしょ！」と思う方がおられるでしょうから
姿勢と歩行を変える前の私の写真と比べてみますよ。
じゃーん！！！25歳の私顔が大きくて 足太い
実は 私はね若い頃のサイズのパンツが55歳で穿けるようになった‥ではなくて
若い頃に履けなかったサイズの パンツが55歳の今履けるのです♡
身長は25歳の時は166cmでしたが今は167cmで、1cm伸びました。
どうしてこうなったのかというと
つま先を正面に向けて立っても力みなく立てるような機能的な美脚になることにこだわったからです。
見た目だけではないですよ。この快適さはそこに近づいていった人だけがわかります。
ちゃんと理由もありますが
自分自身で証明できなければ意味がないと思っていますので
自分の信じる方法で自分自身で証明しこうして公開していくことが私の進む道です。
論より証拠です♡
これからも会いに来て下さった方を裏切らないようにちゃんと顔を出してウソの無い写真を公開しますね。
こちらの過去ブログもどうぞ【太ももが太かった時の思い出 洋服編】
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
