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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
今日はYURUKU®公式動画サイトの最新バージョン撮影でした^ ^
次の更新でまた動画が増えます！
視聴できる数が増えても料金は990円/月のままです！
(椅子ゆるく®︎体操動画のみ300円/月にご登録の方は視聴できません)
1️⃣ケアをより効果的にするためにYURUKUウォーカー®︎認定講座の中の下腿筋ケア〜座って行うケアの最新バージョン。(ご受講者対象)
2️⃣効果的なケアを指導するためにYURUKUウォーカー®︎認定講座の中の下腿筋ケア〜座って行うケアの最新バージョン。(指導者対象)※指導者対象の動画はYURUKU®︎公認インストラクターの方のみ視聴いただけます。
3️⃣寝転んだままの楽チンケア他仰向けに寝転がったまま全身をゆるめていくYURUKU®ケア数種類↓ハイヒールウォーキングのコツ↓靴の選び方
※これらは、容量の関係で月替りでの投稿になりますので毎月一つずつ覚えていってくださいね！
4️⃣姿勢や歩行の練習を続けやすくするために普段の生活に取り入れやすい立ち方と歩き方の超簡単バージョン
5️⃣ご要望の多かった動画ステップアップ講座美腕ケア・美脚ケア・呼吸練習※こちらは、3つのステップアップ講座を全ての受講いただくと視聴できるようになります。
動画アップをお楽しみに❣️
はじめての方にご受講頂けるYURUKU®︎の基礎講座の入門編を2020年期間限定で私代表Norikoが3年ぶりに担当します。詳細はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12544852082.html
私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12565833305.html
--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●セミナー実績・取材履歴https://www.yuruku.co.jp/lesson/enterprise
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
●メルマガそれぞれのYURUKU®︎が新しくなって配信スタートhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12463843598.html
●LINE@はじめました。認証アカウント@yuruku を取得。フォロー歓迎です❣️
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
