歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 今日は、YURUKU®オンラインサロン毎月恒例のZOOM練習会"もん友会"を開催しました^ ^練習会の前半は7つのグループに分かれお話し会をしました。 そのお話し会の中で YURUKU®を色々やっているけれど股関節の痛みがなかなか取れなかったのに 20日ほど前に私が投稿した「あぐらと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 先日開催したリアル呼吸&ウォーク講座のご感想をご紹介します。 まずは『呼吸ひとつでこんなにプロポーションが変わるとは！』と驚いておられた方の講座前と講座後との比較写真です。(掲載許可を頂きました) この方は瞑想で、胡座(あぐら)を組みお腹を意識した呼吸を続けてこられました。 実践前の、...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日まで、 会員制投資スクールの 臨時募集をしていました。 今回も、予想を上回る たくさんの方にご参加いただき、 やはり、お金の学びや 相談をしたい方がたくさんいるのだと 改めて感じました。 募集をしてよかったと思います。 今回は見送ったという方も、 お金のことで困ったら 一人で悩まずに、...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ アメブロ限定の３本＆５本ヒアルロン酸施術、２度目・３度目のお電話を沢山頂いているそうです 楽しみすぎます　アメブロ限定キャンペーン『❤アメブロ限定ヒアルキャンペーン‼カスタマイズ３＆５本特別キャンペーン❤』今回、初めての試みで、 【アメブロを読んでくださって...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、東京で今年2月にスタートし延期になっていた3ステップ・バランスウォーク講座2回目でした。 基礎講座後にご受講いただける美脚講座、美腕講座、呼吸ウォーク講座3講座すべてをご受講済みの方が対象の 歩きグセを解消し楽で綺麗に歩くためのマニアックな講座です。 歩く練習をたくさん行なうので自社スタジオではな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

東京は梅雨空が続いていますが、全国各地では雨の被害が多発。被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 新型コロナの感染者が増えていますが、国や都の対応は遅いうえにズレていると思うものの、人によって置かれた状況や受けとめ方が全く違うので、感染予防と経済とのバランスをどうとっていくかはリーダーシップの真価が問われる難しい判断なのだろうと思います。 さて、今週末、Zoomセミナーを行います。今...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ さて、昨日のゴルゴラインにずっとコンプレックスを持っていらっしゃった患者さまの続きです。 前医さんに「ゴルゴラインにヒアルロン酸３本と言われていたことから、【３本が私のゴルゴラインに必要で、数か月で消える】という思い込みができていた患者さま。 そのため、患者...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。  YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️YURUKU®︎ライフ講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/en...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5日前に、東京で開催した期間限定の入門講座のご参加者のお声をご紹介します。 まずは、掲載許可を下さった方の講座前後の写真をアップさせて頂きます。 入門講座は2時間の講座でご自宅に戻った後も取り組めるようにコツをお伝えして全てご自身の感覚で姿勢作りをして頂きます。 講座後の写真はまるで、1〜2ヶ月経った写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 約1ヶ月前にお悩み解消パーソナルZOOMレッスンをご受講くださったUさんから その後のご報告を公式LINE @にいただきました。 Uさんは私と同い年で今年56歳。YURUKU®Onlyで体作りをされています。 YURUKU®を始められる前のUさんは美と健康を手に入れるために 色んなトレーニングをされてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は昨日の安楽座(あぐら)と足の歪みについての実験の続きを行ないました。 まだ昨日のブログを読まれていない方は↓こちらをどうぞ！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html 昨日は、10呼吸後➡︎30呼吸後➡︎50呼吸後の足の変化を見ましたが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

★――――――――――――――――――――――― 「チャンスやビジョンが、 見えている人と見えていない人」 ―――――――――――――――――――――――★ 「これって、いい曲じゃない？！」 「これは画期的な楽曲だ！」 曲だけではなく何かやっていなかったものを実行するときもそう。 僕の行ったクラウドファンディングもそう。 「勇気を持ってチャレンジだ！！」 そう思って、やろ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座の募集についてお知らせします。 現在、お問合せ下さった方々に先行で詳細をお送りさせていただいておりお返事をくださった方で大変ありがたいことに1期は満席となりました。 そこで、第2期の開催も決定し新たにお問合せ下さった方々にお知らせしております。 詳細の公開・募集は7/10頃に開始...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 骨盤を整えると良いというお話をよく耳にします。 もちろん良いのですが 脚に歪みがあると立った瞬間に骨盤は歪んでしまいます。 脚をねじる足運びをしていたら歩いた瞬間に骨盤は歪みます。 それにより 上半身も緊張してしまいます。 脚が歪んだまま骨盤だけを良い位置にしようとすると腰や股関節に痛みが出るなどの不調...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 オープンして約2ヶ月になるYURUKU®︎オンラインサロンの第2回ZOOM練習会『もん友会』を一昨日開催しました！ 今回は夜に開催。 土日の午前と午後はインストラクター養成講座があり夜間にしか開催できなかったため 平日の午前の日程とどちらが良いかアンケートを取った結果土曜の夜になりました！90名以上の方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 過去ブログでお話ししたことがありますが私は子供の頃からピアノの勉強をして大学で音楽を専攻し、ピアノで卒業しました。 その後、15年ほどピアノ講師をしていました。 勉強したことがある方はお分かりだと思いますが練習時間の大半を基礎練習に費やします。 ものすごく地味な取り組みです。 基礎練習を飛ばすと難易度の高...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お仕事で車に乗ることが多いというYURUKUウォーカー®︎さんがお悩み解消ZOOMパーソナルレッスンをご受講になりました。 お話をお聞きすると坐骨神経痛になることがあるとのことでした。 坐骨神経痛について以前、ブログに書いたことがあるのですが太ももがねじれてしまっている方がなりやすいです。 ブログはこちらh...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 足の爪を切る体勢の膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくなっていませんか？ 膝を胸に引き寄せられず胡座の体勢にならないと切れない方も少なくないのではないでしょうか？ 膝を真っ直ぐに胸に引き寄せる体勢を取りにくい理由は脚がねじれているからです。 股関節で骨盤と大腿骨(太腿の骨)の方向にズレがあると股関節の屈曲(曲げる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日、簡単に秋開講予定の集中講座である「YURUKU®︎ライフ講座」と「YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE・ヨガ インストラクター養成講座」についてお話ししました。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12605738944.html 『【集中講座】YURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 秋開講予定の新しい2つの集中講座についてお知らせします。 1つ目は以前よりお知らせしておりましたインストラクター資格を得る講座ではありませんがインストラクター養成講座に匹敵する集中講座『YURUKU®ライフ講座』です。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 現在、養成講座ご受講中の方から今感じておられることを書き綴ったメッセージをLINEにいただきました。 一部ご紹介させていただきます。 ☘☘☘☘☘〜省略〜 Noriko 先生⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎です。いつもご指導いただきありがとうございます。 最初、私は教えていただいたケアをしていれば自然に良くなっていくものだと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 体作りにおいてコレが効かなかったからアレアレが効かなかったからソレ‥と、足すことばかりしていては本質はどんどん見えなくなっていきます。 コレが効かない アレが効かないソレも効かないそういった考え方をすること自体に私は違和感を覚えます。 これって自分は正しい 周りが悪いという思考グセにも似ていると感じます...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

高校留学には高いAnalytical Intelligenceが不可欠。 ほぼ生まれ持っての知能といえるこのIntelligenceを持った生徒は、一般人口の約16％程度と言われています。 それが高校留学が『魔物』であり、非常に難しいという理由です。   しかし、大学留学には、あと２つの大切なIntelligenceが大きく関与して来ます。 高校生年齢ではまだ未完の２つのIntellig...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

スキンケアの本当の目的とは？ 健康肌を取り戻すためのお手入れ、つまり「真のスキンケア」です。 アトピー性皮膚炎の患者さんがふだん行っているスキンケアといえば、 何を思い浮かべますか？ 　おそらく、ほとんどの人が最初にあげるのは、 皮膚の乾燥や皮がむけるのを防ぐために保湿薬を塗ることではないでしょうか。   一般的なスキンケアの常識も「いかに肌を保湿するか」にポイントが当てられています。...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）