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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKUバランス®︎ヨガ指導者養成講座のレッスンを担当する池田みゆき講師によるオンラインヨガ定期レッスンが8月にスタートします！
※YURUKU®が初めての方にもご参加頂けます。
オンラインレッスンだとスタジオまで出かける必要が無いのでご遠方の方も、小さなお子さんがおられる方も無理なく続けられます^ ^
ご受講料は2500円(税別)/月
月4回開催されるレッスンに自由にご参加いただけるので体を動かす習慣作りに最適です✨
YURUKU®を取り入れたヨガなので無理のない体勢で 故障を防ぐことを大切にした心地良いヨガです♂️
先日あぐらは足が歪むという記事を投稿しましたがそのことも踏まえたレッスンなのでご安心を！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html
YURUKUバランス®︎ヨガ 定期レッスン
詳細・お申し込みhttps://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/15026
YURUKUバランス®︎ヨガ指導者も募集中！9月スタートの1期は残席1となりました。詳細・お申し込みhttps://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/15093
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️YURUKU®︎ライフ講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html
YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12606075785.html
講座一覧 ZOOM講座とリアル講座(7・8月東京・大阪・仙台リアル講座開講)https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html YURUKU®オンラインサロン第1期メンバー募集中です❣️https://lounge.dmm.com/detail/2523/
私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/theme-10097837500.html
ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
