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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
5日前に、東京で開催した期間限定の入門講座のご参加者のお声をご紹介します。
まずは、掲載許可を下さった方の講座前後の写真をアップさせて頂きます。
入門講座は2時間の講座でご自宅に戻った後も取り組めるようにコツをお伝えして全てご自身の感覚で姿勢作りをして頂きます。
講座後の写真はまるで、1〜2ヶ月経った写真のように見えますが2時間しか経っていません。
YURUKU® では、こういった変化は珍しくはありません。
こちらも入門編での変化です。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12569388082.html
一般常識にとらわれることなくバランスを理屈だけでなく感覚的にも理解できると実現できます。
でも、これが「凄いでしょ！」というお話ではありません。
じっと止まっているだけなら慣れてくるとできますよ。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12573830737.html
あとは、動いても崩れないようにしていくことが必要です。
その一歩となる講座だから入門の講座なのです^ ^
ご感想です。☘☘☘☘☘これまでも自分なりに研究してバランスと脱力を心がけてきたつもりでしたが
「猫背でいい」や「お尻は締めない」など目からウロコのお話がたくさん聞けて良かったです。
ビフォーアフターにも感激しました！！
そして何より ノリコ先生のテンポよくわかりやすく 熱のこもったお話で本当に楽しい時間でした。
ありがとうございました。☘☘☘☘☘
次はこちらの方
お体の痛みを改善させたいきれいな姿勢と歩き方で過ごしたいということでご参加くださいました。
ご感想です。☘☘☘☘☘受講前と後の姿勢の違いにびっくり！？です。
わずか一回の講座で ここまで出来るのは自分でも不思議な感覚です。
本当に楽な立ち方でした。
これから、自分で意識して生活していきたいと思います。
今日はありがとうございました。☘☘☘☘☘
続いて、ご感想の掲載を許可して下さった方のアンケートをご紹介いたします。
☘☘☘☘☘今日はありがとうございました。
講座の中で、ゆるめて姿勢が変わるマジックのような感動の連続で涙が出てしまいました。
そのくらい目からウロコの感動でした。
がんばってしまう自分の姿勢がいかに自分の身体に無理させていたのか‥
無理せず、むしろ楽なのに写真では全く変わった自分の姿にびっくり。
本物のNoriko先生にお会いできて感激でした。
もっともっと学びたいと思いました。☘☘☘☘☘
皆さん、ご感想ありがとうございました！この後ご受講いただける認定講座では、美脚作りがメインとなり
筋肉をどう動かすと楽で綺麗になれるかを実際に動いて学んでいただきます。
それまで、今回のバランスをお体になじませていってくださいね！
次回、期間限定 入門講座は8月1日(土)12:30〜15:00東京田園調布スタジオで開講します。https://www.yuruku.co.jp/lesson/detail/14977
YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️YURUKU®︎ライフ講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html
YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12606075785.html
講座一覧 ZOOM講座とリアル講座(7・8月東京・大阪・仙台リアル講座開講)https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html YURUKU®オンラインサロン第1期メンバー募集中です❣️https://lounge.dmm.com/detail/2523/
私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/theme-10097837500.html
ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
