「書籍」の専門家コラム一覧(17ページ目)

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/28 16:00

100日ルール続編”1年間の備忘録【やらないで戻らなかったのはYURUKU®︎が初めて】”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。過去ブログ「先生！私頑張ったんです！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12428354009.html で学んだことをとにかく続けてみることがいかに大切かをそしてわからない時や不安な時は復習に来て頂きたいとご受講者の症例とともに書かせて頂きました。その続編を今日は書きます。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/28 10:28

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/27 21:00

善玉コレステロール値がとっても良いと褒めて頂きました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。健康診断に行ってきました^ ^ いつもは送られてきた検査結果を見て問題無ければOKとしてましたが今回は血液検査結果の一部をすぐに出して頂けたので結果をもとにお話を伺いました。そこで「善玉コレステロール値がとても良いです！」と、めちゃくちゃ褒めて頂きました☆ ※善玉コレステロール血液中の余分なコレステロールを肝臓に運...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/27 18:52

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】ご予約はもうお済みですか？～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/26 21:00

糖質カットは効果あるか？　～実体験してみました

　こんにちは、サプリメントアドバイザー＆パーソナルトレーナーの石川ロバート誠です。最近、書籍、ネット、テレビでも糖質カットダイエットに関する情報があふれていますよね。その効果がどのようなものなのか、実際に試してみました。今回は、食事と体重の変化ばかりではなく、糖質がどの程度カットされているのか、実際に血糖値も測定してみました。血糖値は、グルコースモニターシステムFree Styleリブレ（...（続きを読む）

石川　ロバート誠: （食事・栄養アドバイザー）

2018/12/26 19:23

書籍のご紹介「転職の思考法」

書籍のご紹介「転職の思考法」今年もあと６日。仕事納めもすぐですね。年末年始はどう過ごされますか？もし「来年は転職を」って考えているなら年末年始にこの本を読んでみては如何でしょうか？ ↓　↓　↓ 年末年始にオススメの本「転職の思考法」オススメします！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも面接に呼ばれる職務経歴書を作って自信を持って面...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2018/12/26 12:20

先生‼️私がんばったんです❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月23日に呼吸＆ウォーク講座を開講しました。呼吸＆ウォーク講座はYURUKU®︎の基礎講座である入門・認定講座を受講済みのYURUKUウォーカー®︎さん対象の私Norikoが担当する3つのステップアップ講座の一つです。ステップアップ講座にいらっしゃる方々は YURUKU®︎で体作りをしていくことを決めて下さっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/25 19:29

投資マンションにカモられてサラリーマン大家にはなれなかった人たち

不動産投資に誘う書籍が多数出版されています。どれもみな「これなら自分にも簡単にできそう」と思えるような内容のものばかり。ところが、残念ながら不動産投資はそんなに簡単にはできません。「サブリースと人気のシェアハウスだから大丈夫」と言われ、「低収入でもローンが組めます」とダメ押しされて買ってしまった「かぼちゃの馬車」の事例を見ればよくわかると思います。アドバイスした事例...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2018/12/25 09:00

必須の能力になりつつある「人望」

　突然ですが、あなたは自分に「人望」があると思いますか？　あるとすればその「人望」には自信がありますか？　ここで自信があるとはっきり答えられる人は、それほど多くないと思います。「人望」はあくまで相手から自分に対する思いなので、自己評価がしづらいからです。　ただ、最近は仕事の場面で、この「人望」を重視する動きが各所に出てきています。　ある記事によれば、トヨタの管理者層の人事考...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/12/25 08:00

全国に広がってく‥喜びをともにの輪定期グループレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。仮装パーティの時にインストラクターたちにお伝えしたことがあります。それは仲間とともにより良くなっていける環境である定期グループレッスンの開講について。東京田園調布スタジオと大阪心斎橋スタジオでYURUKU®︎主催で今年スタートさせた定期グループレッスン。 2クールが終了しましたがご受講の方々のご感想に多かったのが仲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/23 14:01

何度でも言います17☆トレーニングをやめるとリバウンドするのは

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。とーっても久しぶりの何度でも言いますシリーズ❗️ なんと！一年ぶりです！今日はVOL.17 いきなりですがトレーニングをやめるとリバウンドする人は日常動作を見直して下さい❗️ バランスの良くない姿勢で筋肉を正しい位置で動かせていないから日常動作程度の動きでは体がより良くならないのです。だからしんどめのト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/22 21:42

自分の手で顔のシワ、たるみ老化肌を改善できる顔筋メソッド！７∞ＳＴＩＣＫプレゼント付レッスンも☆

メイクしても隠れないシワやたるみは、顔筋NANAマジックメソッドなら自分で家にいながら驚くほどに改善できます顔の老化現象に悩んでる全ての人に、こんな素晴らしい若返りメソッドがあることを知っていただけたらと思います。レッスンで顔筋NANAマジックメソッドを覚えてご自分の手でここまで変身した方々のほんの数例ですプチ整形やヒアルロン酸注入はキリがない！化粧品でシワやたるみは消えない！メイクだけでは隠...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/22 10:52

100日ルール”YURUKUに出会えて感謝！もっと変われる未来が楽しみになってきました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、地方の養成講座の見学にやってきたインストラクターの体のラインがとても変わっていました。「すごくスッキリしましたね❣️」と声をかけると「実は、100日ルールで習ったことを毎日ひたすら続けたんです。やっぱり変わりますね〜❣️」とのお返事でした。 YURUKU®︎は日常動作です。そう。習慣を変える必要があります。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/22 09:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/21 19:00

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/19 15:00

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/18 16:00

投資マンションを買ってもサラリーマン大家にはなれない！

不動産投資に誘う書籍が多数出版されています。どれもみな「これなら自分にも簡単にできそう」と思えるような内容のものばかり。ところが、残念ながら不動産投資はそんなに簡単にはできません。「サブリースと人気のシェアハウスだから大丈夫」と言われ、「低収入でもローンが組めます」とダメ押しされて買ってしまった「かぼちゃの馬車」の事例を見ればよくわかると思います。アドバイスした事例...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2018/12/18 12:00

同じ日・同じ人の背中です。どこを変えたのかというと‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。下の写真は同じ日、同じ人の背中です。背中の広さウエストの幅ヒップの幅膝下の隙間が変わっています。これは今月よりスタートした美腕(びうで)講座でのビフォーアフター。どこを変えたのかというと腕と指です。腕と指のねじれをご自身で調整して頂きました。腕と指がねじれていたら全身のバランスが崩れてしまいます。私たちは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/18 10:55

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/17 19:00

”変わる？！変わるんだよ^ ^”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。一昨日、名古屋で入門・認定1日講座を開講しました。この日は仙台や東京、長野といったご遠方よりお越し下さった方がおられました。 1日講座でお伝えするYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座はYURUKU®︎の基礎となる講座です。なのでYURUKU®︎が全く初めての方ばかりです。このブログを見つけてくださった方 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/17 09:52

これだけやれば集客できるはじめてのSEO　発刊のお知らせ

6作目の書籍が、12月17日発刊予定です！この書籍は、SEOを勉強するための本ではありません。次のような方におすすめです！・起業して集客のホームページを作った・いきなり会社のホームページ担当になってしまったといった人たちが必要にかられて行うための本です。集客するために必要となる検索エンジンに対する、できるだけ早く結果を出すことを目的とした ...（続きを読む）

瀧内賢: （Webプロデューサー）

2018/12/16 14:59

足裏アーチは復活しないと言われていました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。「足裏アーチは復活しないと言われていました。」昨日の美脚講座のご参加者がおっしゃいました。復活しないという考えは筋肉の状態の見方が異なっているからです。復活しない説ではアーチを形成している筋肉がだらだらに弱っているからという考え方。その考え方だと一生懸命その筋肉を鍛えて強化するという方法を取ります。だから変わら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/15 11:36

インストラクター対象のリーダー会とクローバー会

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は大阪で午後からインストラクター対象に2クラス開催しました。一つめはリーダー会です。 YURUKU®︎のインストラクターのYURUKUウォーカー®︎講座指導者はYURUKUウォーカー®︎リーダーと言います。なのでリーダー会はYURUKUウォーカー®︎講座の内容をより伝えやすくより分かりやすくするために私が開催し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/14 14:46

ハイヒールで簡単に歩けて拍子抜け”リウマチ・薬を止めても再燃することなく元気に”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は大阪で定期レッスン最終日を担当しました。このクラスには以前ブログでご紹介したリウマチを患われている方がいらっしゃいます。 YURUKU®︎を始められて1年ちょっと。定期レッスンは2クール目です。これまでも多くの変化を感じて下さっていましたがお体の状態が悪くなりやすい冬でもお薬なしで過ごせているとご報告ください...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/13 22:33

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】ダイエットしたいのに、不安、何も信用できないあなたへ。【完全無料】ハーバート・スタンフォード大学発ダイエット用に特化された「行動心理学動画」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 18:00

もう受け取りましたか？【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】ダイエットしたいのに、不安、何も信用できないあなたへ。【完全無料】ハーバート・スタンフォード大学発ダイエット用に特化された「行動心理学動画」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/12 19:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」部分痩せ

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ~2019始めに手にするあなたを変える「価値」へ~ 【12/5新着！受付開始】 2019年1月7日全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！～～～～～～～～～～～～～～～～～【発売８カ月で1,200,000部突破！】オリコン2017年間、2...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/11 18:00

「年収400万円、頭金ゼロ円でもマンション投資ならできそう」と思って失敗したサラリーマンたち？？

不動産投資に誘う書籍が多数出版されています。どれもみな「これなら自分にも簡単にできそう」と思えるような内容のものばかり。ところが、残念ながら不動産投資はそんなに簡単にはできません。「サブリースと人気のシェアハウスだから大丈夫」と言われ、「低収入でもローンが組めます」とダメ押しされて買ってしまった「かぼちゃの馬車」の事例を見ればよくわかると思います。アドバイスした事例...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2018/12/11 14:00

東京渋谷でも開講❣️”定期グループレッスン東京・大阪・埼玉・松山”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。まずは一昨日の仮装パーティーの様子をインストラクターたちがアップしているのでぜひお読みくださいね♡ 池田みゆき講師の記事 https://ameblo.jp/hanako-2016/entry-12424972020.html 大塚美香講師の記事https://ameblo.jp/luckydice-mo/entry...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/11 10:59

１０年後に「なくなる仕事」があるから「産まれる仕事」がある

　「１０年後になくなる仕事」や「１０年後に消える仕事」、その反対に「１０年後も残る仕事」「１０年後も食える仕事」といった内容の記事を、特に最近目にする機会が増えました。　何かの調査結果や雑誌記事や書籍など、いろいろなところからこの手の情報が出てきていて、なおかつそれが発信された時期もまちまちです。　中には、３年前に発表されたものもあって、そこからすれば、“７年後・・・”にカウントダウ...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/12/11 08:00

借入元本の返済は支出ではあるが費用ではない

おはようございます、今日は胃腸の日です。最近は腸内細菌に関する書籍等が増えていますね。資金繰りについてお話をしています。収入と収益、支出と費用は異なる概念であることを説明しました。事業上、もっとも問題になるのが「支出ではあるが費用ではないもの」の把握です。明確に該当するものが一つあるのですが、その答えがすぐにわかりますか？正解...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/12/11 07:00

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】ダイエットしたいのに、不安、何も信用できないあなたへ。【完全無料】ハーバート・スタンフォード大学発ダイエット用に特化された「行動心理学動画」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/10 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/10 17:00

今年もやりましたYURUKU®︎仮装パーティ！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今年もやりました！YURUKU®︎仮装パーティー^ ^ こんな時しかこんな格好できません(^^;;楽しんだもん勝ち(笑) 私のテーマは「宇宙人」なぜかというと「Noriko先生は宇宙人」と言われたことがあるから秋に発足したYURUKU®︎ダンス愛好会のダンス「This is me！」もノリノリで発表お開きの後も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/09 21:31

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/09 18:00

西長みっこ講師のRUN講座⭐️参加しました^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は横浜日産スタジアムで開催されたYURUKU®︎インストラクター西長みっこ講師のRUN講座実践編に参加しました^ ^ 私はYURUKU®︎の考案者の立場もあり【体作りは、日常動作のみ】というのを貫くつもりでいるので走ることは考えていませんでした。なのになぜRUN講座に参加したのかというと今秋、大阪城公園で開催...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/08 18:52

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/08 17:00

定期グループレッスン東京・大阪・埼玉・松山

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は定期グループレッスンでした。定期グループレッスンは月に一度6ヶ月間同じ仲間とずっと一緒に基礎講座プラスアルファのレッスンをします。内容は●入門講座と認定講座の全てを復習（入門と認定に含まれている内容です）●ヨガマットを使った自分を癒すための一連の動きの練習（入門と認定には含まれていない新たな内容です）●脳にアプ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/08 10:26

【美腕びうで講座】肩こり・巻き肩・背中や二の腕のぷよぷよ撃退＆重たい荷物(鞄)の持ち方

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は東京スタジオで美腕(びうで)講座を開講しました。一般のご受講者にお教えするのは今回が初です。掲載許可を下さった方のビフォーアフター写真です。腕の改善だけで背中がスッキリし姿勢が変わります。首の長さが違って見えますしウエスト周りや腰周りもスッキリ。同じく腕の改善だけで肩が自然に開き、胸の位置が高くなりお顔の輪郭...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/06 12:13

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】ダイエットしたいのに、不安、何も信用できないあなたへ。【完全無料】ハーバート・スタンフォード大学発ダイエット用に特化された「行動心理学動画」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/05 18:00

「痩せない×下腹ポッコリ」を同時に変える方法

セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー総合公式サイト「セブンマイル」〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜監修させていただきました。無料アプリダウンロード後に見れるようなので、ぜひご覧ください！また、最近監修したエクササイズチューブも東急ハンズ、ロフト、ドンキ、伊勢丹と日本中の大手ストアで展開頂いてます。これまではウェブ、雑誌、書籍だった情報がこう...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/05 15:00

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】ダイエットしたいのに、不安、何も信用できないあなたへ。【完全無料】ハーバート・スタンフォード大学発ダイエット用に特化された「行動心理学動画」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/04 18:00

腰の痛みやお尻の痛みは、脚からきている可能性大！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。毎日毎日美脚美脚とうるさい私です。今日は腰の痛みやお尻の痛みと脚の歪みとの関係ついてお話しします。ますは腰。腰痛をなんとかしたいと講座に参加される方は大変多いです。良くなった方々が取り組んできたことは何だと思いますか？もちろん機能的美脚作りです。腰と脚？関係あるの？と思われましたか？大いに...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/04 12:48

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【11/28~12/13の期間限定の特別無料動画】ダイエットしたいのに、不安、何も信用できないあなたへ。【完全無料】ハーバート・スタンフォード大学発ダイエット用に特化された「行動心理学動画」【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/03 18:00

”一歩先のバランス感覚♬☆ YURUKU®︎「美脚講座」に参加♬”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。美脚講座のご受講者とパチリステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが美脚講座はその中でも一番マニアックな講座です。基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/03 11:52

脚がねじれていると立てないバランスがあるのです。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私は脚のねじれを解消させ片足立ちになってもブレない姿勢を地味〜に研究して身につけてきました。そうして脚を変えることで体で理解したことがあります。それはまっすぐな脚でないと立てないバランスがあるということ。その位置はここ。床から脚がまっすぐ伸びている位置。脚を、わざとＯ脚になるようにねじると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/02 21:26

日経記事；『コンテンツに第３の革命ネットフリックスＣＥＯリード・ヘイスティングス氏』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。１２月２日付の日経新聞に、『コンテンツに第３の革命ネットフリックスＣＥＯリード・ヘイスティングス氏』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。記事の冒頭部分は、以下の通りです。『既存産業を新たなものに置き換えていくディスラプター（破壊者）。映画やテレビの世界では...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2018/12/02 11:38

今年一番嬉しかったこと。

本日11/30 発表の書籍ベストセラーランキング ○2018オリコン年間【和書総合】2位【美容・ダイエット】1位 ○2018日販年間【和書総合】4位【単行本実用】１位 ○2018トーハン年間【和書総合】2位【単行本実用】１位をいただきました！ 2017、2018年間共に「1番売れたダイエット本」と紹介して頂けたこと。心...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/01 14:00

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