歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日のZOOM美腕(びうで)講座のご感想をブログに書いていただきました。 受講されたのはYURUKU®公認インストラクターの長坂貴代子講師！ 美腕(びうで)メソッドを開発したての頃インストラクター練習会で一部 披露したことがあるのですが今回、本講座を受講してくれました。 今のお悩みをお聞きした後に練習を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

このコラムでは、コロナウイルス感染拡大をどう防ぐとか、感染しないように必要な対処と言うポイントでは無く 非常事態宣言により家から出られないと言う非日常生活におけるメンタルヘルスの保ち方に関するポイントを考えて行きたいと思います。 全国的に自由に家から出られない（不要不急な場合のみ）と言う事態は、今まで生きて来て初めてかなと思います。 ウイルスに対する不安や脅威、生活を維持するための手段...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日ZOOMで呼吸講座をご受講下さった四国のYさんが講座のご感想を送ってくださいました。 Yさんは、ZOOM講座スタートの告知を出させていただいた直後に3つのステップアップ講座すべてにお申し込みくださいました。 Yさんは呼吸練習で肋骨がよく動くようになり背骨ラインが変わられました。 練習後に仰向け寝にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

新型コロナ禍で世の中はリアルからオンラインへ移行しつつあり、IT音痴で超デジタル人間だった私もオンライン化せざるを得なくなりました。（今思えば、約半年前にスマホ、LINEを導入しておいて本当によかった。虫の知らせだったのも） さて、そこで、今までリアルでやっていたセミナーをZoomで開催することにし、慣れない各回初回はモニター価格でご提供します。この機会にどうぞ奮ってご参加ください。 今週末の...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日に引き続き今日もZOOMオンライン講座でした。 午前は、3つのステップアップ講座を全て受講済みの方のレッスン。午後は、呼吸講座を行いました。 午後の呼吸講座の生徒さんがYURUKU®︎公式LINE @にご感想をお送り下さいましたので有り難くご紹介させていただきます^ ^ お名前　Tさま　愛知県Zoom...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

コロナウイルスが荒れ狂う世界で、調子に乗りすぎて来た英語圏の学校が冷や汗をかいています。 大学も高校も語学学校も、放っておいてもエージェントがどんどん送り込んでくる留学生の授業料に中毒症状を呈していた「留学事情」。　（New York Times）   高額の授業料を当てにした学校の予算は総崩れ。 「いくらでも入って来る授業料」中毒から、一気に禁断症状に陥り、慌てふためく様子が身近に観察さ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

この投稿をInstagramで見る 不要不急の外出がままならない昨今ですが、急にやる事が増えて今日はパニックに 30分ほど散歩して少しクリアになったところで小学生のように時間割を作ることにしました ほぼ日手帳を使います #仕事のカテゴリー　#急激な変化対応　#まだまだ勉強　#売上確保　#決算まで2ヶ月半 Takako Miyazaki(@miyazaki...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ １月、武漢肺炎騒動から、 ずっと様々な情報を網羅。 コロナウイルスの情報だけでなく、 政治、経済、軍事、時代背景、 スピリチュアル、陰謀論、等々。 網羅して情報収集していました。 結果、 見えてきました（＾＾） あたかも真実であるかのように排出されていても、 不確実で真実ではないかもしれな...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 2016年の今日書いたブログが上がってきたので久しぶりに読みました^ ^ 時は止まることなく流れ4年前とは環境も価値観も変わっています。 時を止めることはできないので今 そしてこれから本当に必要なことは何なのかを考え 握りしめておく必要が無くなったものは手放していこうと思います。 私Norikoの体...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自粛、自粛で 外出もままならない現状ですが この期間をどう過ごすか って 結構大事ですよね。 家に居ると ダラダラとテレビを観てしまい 不安を募らせるニュースに 気持ちが落ちていき 何かする気が起きない なんて状態に なりがちです。 慣れない在宅勤務の方は 出勤⇒会社⇒帰路⇒自宅が無くなり メリハリの無さに疲れてきて やる気が起きない状態に なっていませんか？ そんな時に 本を読...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第6回】 ～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～（文字サイズ４、赤、ボールド。ブログはフォント３、） 「文化庁の事業を利用して、お金をかけずに音楽室で“風の五重奏団”（プロの木管五重奏団）の演奏を楽しむ方法」 （文字サイズ４、青、ボールド。ブログはフォント5） 第5回：（２）どういう...（続きを読む）

小川 正毅

（音楽家）

千の光ミスト＆ジェルの４月発送分をご予約いただき、第二便にて発送される皆様へ。緊急事態宣言が出ましても化粧品生産工場は稼働しますのでご安心ください。このような状況なので生産も少し押しているそうですが、納期が確定し次第、ブログでいち早くお知らせいたします。どうぞ今しばらくお待ちください。千の光のミストもすごく潤う！と絶賛のお声をいただいております。お待ちかねの第二便の皆様ももう少しお待ち下さいね...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お顔も！心も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」をお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾で顔筋NANAマジックメソッドを覚えるレッスンを受けられた今まで...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「あなたのたるみ顔は切らないと治らないよ」と、美容外科の院長に言われた私がもうすぐ４０歳になろうとした時に、切るのは絶対にいや！でも、女を諦めたくない！自分で変えてみせるー！私ならきっとできるはずよ！そう大奮起して自分のたるんだ顔を実験台にしながら作り上げた顔の筋トレ法の顔筋NANAマジックメソッド。（がんきんななまじっくめそっど）指１本でびっくりするほど私は劇的ビフォーアフターを果たしたので...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

これまでの情報はこちらから   ４月２日、ブリティッシュ・コロンビア（ＢＣ）州，感染者５５名が新たに発生し，ＢＣ州内での累計感染者数が 1,121 名（入院：149 名（そのうち集中治療室：68人），完全回復：641人）に達しました。   カナダ全域では感染者 12,389名。  カナダに滞在・居住する日本人に向けて在カナダ日本総領事館よりの警告が出ています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 久しぶりの投稿です^ ^ ３月下旬から４月中旬までの講座を延期およびストップしたことで時間に余裕ができ 本来なら、出張や講座をしながら 新講座のテキストを作成するなど大忙しだったと思うのですが今ゆったりと準備することができています。 不安なことを言っていても仕方がなく終息後にどう活動していくかを考え時が来...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回は「コロナパンデミック戦争が起こされた元凶に付いてのお勉強 その１」のコラムの内容の復習にもなる、「楽しみながら学べる動画」をご用意致しました♪ (^^✿   いずれも数年前に配信された動画なので、当時の時事ネタに懐かしさを感じる方も多いかもしれませんが、今のコロナウィルス騒動に置き換えて観てみるのも、又一興かもしれません。   この動画が配信された時とは、世界や日本の状況が、かなり...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

まずこのお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 鼻尖形成術（団子鼻手術）については、術前後の変化や腫れについて結構ご紹介したつもりなのですが、いまだに『術後は、どれくらい腫れますか？』という御質問も受けます。 口で説明するよりも、画像で色々な方をご紹介した方が現実的だと思いますので、今回も画像でご紹介したいと思います。 この方の術前、術後の変化をお知りになりた...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

おはようございます！本山です。 オリンピックが延期になったね。 普通に考えれば当たり前。練習ができないレベルではなく、国によっては代表選手の選考すらできていない。  オリンピック開催が延期になるのはしかたないと思う。  ヨーロッパの医療現場では命をかけ治療にあたる医師たちがいる。  戦争でもない事態で突然、行動の自由を失った人々が数億人いる。 オリンピックで浮かれる状況ではないよね。。 そして...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 近々、椅子ゆるく®サポーター養成講座を ZOOMにて開催することを決定いたしました。 椅子ゆるく®の目標は 自分の体も家族の体も守る 椅子ゆるく®サポーターを各ご家庭にお一人 誕生させることです。 コロナウイルス感染拡大で 外出自粛が続く今こそ、その必要性を感じ ご自宅に居ながら学んで頂けるZOOMレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

東京の外は雪ですね末娘の手☆コロナウィルス感染予防のため外出自粛の週末となりましたが皆さんいかがお過ごしですか？家族揃ってのんびりと家でそれぞれ思う事もたくさんありますね。不満や不安ばかりではなく心をリセットして忙しすぎた生活をリセットして今ゆっくりと色んなことに想いを馳せてみるのもいいかもしれません。自分の人生家族の人生これからの夢や目標自分にとって大切なことこれから何をすべきか？他人への感...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

お写真は美エイジレス塾個人レッスンのＯさん☆後頭部と、首の付け根の凹み部分に７∞ＳＴＩＣＫ、または指を折り曲げた角を下から差し込んで上に押し上げるように体重をかけると痛いという人はかなり肩こりも激しかったり滞りの多い人ですね。ここの部分が硬くこっていると当然、流れも悪くなりますので顔のたるみの原因にもなります。痛い人は少しずつでもいいので無理なく頭と首の付け根をグリグリして肩こりすっきりに☆リ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今回はちょっとコロナの話題から離れて、息抜きコラムをば♪ (^^✿   皆様は普段、夢を良くご覧になりますか？   …あ、今回のコラムで語る＂夢＂は、「将来どうなりたい」とか、「あの人とこうなりたい♡」などの願望や妄想の事ではなく、単純に「眠っている時に見る夢」のお話しです♫(笑) (^^ゞ       私はいつの頃からか、夢を見るという事が殆どなくなり、そのせいなのか、たま～...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんな時期ではありますが、 こんな時期だからこそ、 元通りにならなから、変化を迫られているから、 企業内研修の機会を設けてくださる会社もあります。 人を大勢集めるやり方ではなく・・・（ちょっと秘密）。 換気も40分に1回、5分程度窓を開け。 加湿器なんかも、フル稼働。 マスクも着用してって、すごいいで立ち。いろんな情報の中から、自分たちが、これにする！っていうこと、すべてを取り入れながら。みん...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

娘の美麗が委員長役で出演しています『ラーメン大好き小泉さん2019春』が本日、３月２６日（木）深夜２５時２５分(3/27金 01:25)よりフジテレビで再放送されますので起きてる方はぜひご覧ください〜美味しそうなラーメンも出てきますよ#ラーメン大好き小泉さん★★★★★★★★★★★ＮＡＮＡのプロフィール★★★★★★★★★★★プチ整形に頼らずに自力でシワ、たるみを消す方法！？美エイジレス塾 主宰Ｎ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）