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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
以前、お知らせしておりましたZOOMレッスンがスタートします❗️
コロナウイルス感染拡大により自宅にいる時間が長くなった今
不安の中でじっとしているなんてもったいない‼️
今こそ人知れず成長する時‼️と、私は考えます！
今回スタートする講座は
公認インストラクターの✅椅子ゆるく®︎サポーター養成講座(有料)✅認定フォロー講座(有料)✅美ボイス講座(有料)✅椅子ゆるく体操体験(無料)
そして私 代表Norikoの✅美脚講座マンツーマン(有料)✅美腕講座マンツーマン(有料)✅呼吸講座マンツーマン(有料)✅ステップアップ再受講マンツーマン(有料)です。
以下は、それぞれの講座の説明です。☘☘☘☘☘
椅子ゆるく®︎サポーター養成講座今！本当におすすめの講座です‼️
この講座はご自身だけではなく、ご家族のお体も守って頂くために作った講座だからです。
ご高齢の方や、立ったり歩いたりが辛い方お子さんにも取り組んでいただけるシンプルで体に優しいメソッドです。
ご家族に伝えられるように解剖学も含め伝え方を指導いたします。
人に伝えることは実はご自身に落とし込むための最も良い方法なんですよ！
YURUKU®︎が初めての方もご参加頂けます。
この機会に、ご自身のため・ご家族のために学びませんか？椅子ゆるく®︎サポーター養成講座詳細・お申し込みはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2111&from=&to=
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YURUKU®︎が初めての方もご参加頂ける講座椅子ゆるく®︎体操体験！
1ヶ月前にYouTubeに公開した椅子ゆるく®︎体操。⬇️⬇️⬇️https://youtu.be/2ZZUx3p5InU⬆️⬆️⬆️もうご覧いただけましたか？^ ^
ただ見ているだけだと
なんてことない体操ですが
正しく行うと体にとても良い効果が出るんですよ^ ^ぜひ、体験してくださいね！
椅子ゆるく®︎体操体験詳細・お申し込みはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2109&from=&to=
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認定フォロー講座
この講座はYURUKUウォーカー®︎認定講座をご受講済みの方が対象になります。
以前、YURUKUウォーカー®︎講座を受けたけど忘れてしまった‥わからなくなってしまった‥できているかどうか見てほしい‥モチベーションを上げたい！という方
公認インストラクターと一緒に楽しく復習しましょ！
認定フォロー講座詳細・お申し込みはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2108&from=&to=
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美ボイス講座
司会業も行なっている愛媛の犬飼奈穂講師による講座です。
YURUKUウォーカー®︎認定講座をご受講済みの方が対象になります。
美声になって、自粛明けに会った人を驚かせましょう！
美ボイス講座詳細・お申し込みはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2110&from=&to=
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私 代表Noriko美脚講座・美腕(びうで)講座・呼吸講座
こちらもYURUKUウォーカー®︎認定講座をご受講済みの方が対象になります。
現在、リアル講座のマンツーマンレッスンはほとんどお受けしていないのですがZOOMレッスンはマンツーマンで行います。
通常1回2時間のグループ講座ですが1回1時間で2回開催します。
1回目の日程の1週間後の同じ時間で2回目を設定しています。
いずれの講座でも今の状態をお聞きして進めていきます。
呼吸講座に関しては本来ウォーク講座とのセットの講座なのですがオンラインではウォーク講座の開催は難しいため呼吸講座のみとなります。
これらの講座が気になりながらもご遠方だったり、家から出にくいなどご受講の機会が無かった方もこの機会にぜひ！
詳細・お申し込みはこちら美脚講座https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2113&from=&to=
美腕(びうで)講座https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2112&from=&to=
呼吸講座https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2114&from=&to=
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私 代表Norikoのステップアップ講座再受講
美脚講座・美腕講座・呼吸ウォーク講座のいずれかをご受講済みの方が対象になります。
こちらもマンツーマンレッスンです。
ご受講履歴に合わせてご希望をお聞きしレッスンします。
ご受講履歴が無い講座の内容は行いませんことをご了承下さい。
美脚講座に関しては特に骨盤調整法が入るなど進化していますので旬のステップアップ講座の内容をぜひお受け取りください！
ステップアップ再受講詳細・お申し込みはこちらhttps://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2115&from=&to=
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ZOOM講座は今後の状況を見ながら講座をアップしていきますので
ご受講ご希望なのにご都合の良い日程が無いという場合はご遠慮なくお尋ねください。
お問い合わせフォームhttps://www.yuruku.co.jp/contact
オンラインサロンの準備も着々と行っていますので、乞うご期待！
私Norikoの体の変化についてはこちら
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12565833305.html
公式動画サイトについてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12567208475.html
--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
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こちらもhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12553812679.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
