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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
今日はスクール開校初のZOOM講座！
岡山のYURUKUウォーカー®︎Mさんとの美腕マンツーマン講座でした！ご受講者の様子をしっかり見たくてPCと50インチTVをつないでレッスンしました^ ^
60分のマンツーマンなので何がネックになっているのかじっくりと観察することができとっても濃ゆいレッスンとなりました。
まずは、今日は初日なのでレッスンの15分前にご入室いただき映像と音声の確認をさせて頂きました。
レッスンがスタートしたらはじめに現在の状態やお悩みをお聞きするのですが
昨年末に大阪でご受講くださった呼吸＆ウォーク講座以来咳き込まなくなったとご報告下さり、嬉しいスタートとなりました！
Mさんは呼吸＆ウォーク講座のご受講を終えられているので(岡山から大阪までいらして下さいました)
残りのステップアップ講座の美腕講座と美脚講座もいつか受けたいと思って下さっていたそうです。
リアル講座はグループレッスンで2時間行うのですが
ZOOMオンライン講座はマンツーマンで1時間のレッスンを2回行います。
なので、練習内容も2回に分け初日お教えした練習を次のレッスンまで続けて頂き
一人でやってみるとうまくできなかったり違和感があったりしたら
何が原因なのかを次のレッスンで解決し新たな内容をお伝えするという方法を取ります。
レッスン中Mさんに うまく調整できたか確認して頂いた時
腕が大きくグル〜ンと回って「おぉっ！∑(ﾟДﾟ)」と なられているのを拝見しオンラインでもしっかり伝わることを感じました。
来週は今日の復習と 寝るだけでできる調整法と各種カバンの持ち方を行う予定です^ ^
Mさん、お待ちしてますね❣️
リアル講座は、もちろんリアルで私が間近でサポートさせて頂けるということとグループで取り組むことで客観的に練習法を確認できるという良いところが。
オンライン講座は、ご自宅ということで出かける必要がなく、時間や交通費がかからずまた、リラックスして取り組めることとマンツーマンでじっくり確認できるという良いところが。
初開講してみてそれぞれに良いところがありどちらが劣るというものでもないな‥と 感じました
今月の開講予定は以下です。
4/11(土)11:00〜12:00 美腕 4/12(日)11:00〜12:00 ステップアップ復習 4/12(日)14:00〜15:00 呼吸 4/13(月)11:00〜12:00 美脚 募集中4/13(月)14:00〜15:00 美腕 4/14(火)11:00〜12:00 呼吸 4/14(火)14:00〜15:00 ステップアップ復習 募集中4/16(木)11:00〜12:00 美脚 4/16(木)14:00〜15:00 美腕 募集中4/17(金)11:00〜12:00 呼吸 募集中4/17(金)14:00〜15:00 ステップアップ復習 募集中4/18(土)11:00〜12:00 美腕 4/18(土)14:00〜15:00 美脚 募集中4/20(月)14:00〜15:00 美腕 4/21(火)11:00〜12:00 ステップアップ復習 募集中4/21(火)14:00〜15:00 呼吸 募集中4/23(木)11:00〜12:00 美脚 4/23(木)14:00〜15:00 美腕 募集中
詳細・お申し込みはこちら美脚講座https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2113&from=&to=
美腕(びうで)講座https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2112&from=&to=
呼吸講座https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2114&from=&to=
私のステップアップ講座以外にも開講していますよ！ZOOMレッスンについてはこちら5/30以降のリアル講座の予定もアップしました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html
こちらも！5/30以降の日程でアップしました。はじめての方にご受講頂けるYURUKU®︎の基礎講座の入門編を2020年期間限定で私代表Norikoが3年ぶりに担当します。詳細はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12544852082.html
私Norikoの体の変化についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12565833305.html
公式動画サイトについてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12567208475.html
--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●セミナー実績・取材履歴https://www.yuruku.co.jp/lesson/enterprise
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
こちらもhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12553812679.html
●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
●メルマガそれぞれのYURUKU®︎が新しくなって配信スタートhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12463843598.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
