「栄養」を含むコラム・事例
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掛川食堂 ほっててすんません
皆様、ブログを放置ですみません。Facebookはちゃんと毎日あげているんですよ昨日は黒豚の生姜焼き上がりはおすいもの
この日はメンチカツ
この日はホイコーロー風
この日はオイスターソース炒め
ふと1年前のブログをみてみると最近自分のごはん、ワンパターンになっているなあって反省。もっとクリエイティブに作ろう。目で見ても美味しくて栄養いっぱいでがっつり美味しい飯。
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![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
トレーナーに必要な「栄養」とは?
こんばんわ 週末の神楽坂は大変賑わっており 特に12月の忘年会シーズンは 平日の夜も、それはもうスゴイ人です 皆さん 忘年会って何回くらい 行かれるんですかね? 学生の頃の飲み会って 1回行くと3,000円くらいが基準でしたが 社会人になると、1回5,000円~1万円くらいが 相場ですかね? 3回行ったら 15,000円~30,000円 けっこうな金額ですよね!! 別に忘年会...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
◆ビタミンたっぷりの春巻き!
インテリアコンサルタントの石井純子です。
ライフオーガナイズからインテリアコーディネートまで、ステップに応じてアドバイスしています!
息子の学校にも、インフルエンザがやってきてしまいました。
別の学年ですが、早くも学級閉鎖。
これからしばらく、気を使う時期ですね。
予防接種は賛否両論ありますが、いずれにしても自分の体を守るのは自分。
子どもの場合はそこに親も加わりますね。
手洗い、...(続きを読む)
![石井 純子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324400947.jpg)
- 石井 純子
- (インテリアコーディネーター)
「日本の大きさ」と「トレーナーの活躍場所」
こんばんわ
今日は気持ちの良いお天気でしたね
思わずテンションが上がり過ぎて
早朝トレーニングで追い込みすぎました(笑)
昨日の続きも交えながら
「日本の大きさ」といったものについて
綴っていこうかと想います
トレーナーに成りたての頃
自分が全国に行くなんて事は考えたこともなく
たしか24~25歳くらいの時に
コアコンディショニング協会のシンポジウムが
名古屋で開催され
新幹線に...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
コンデンスリッチ豊胸のメリット
コンデンスリッチ豊胸のメリットは、
石灰化・脂肪壊死・高い定着率など今まで以上の効果を得られます。
幹細胞脂肪注入による豊胸ですが、
幹細胞が脂肪を定着するということはございません。
幹細胞は脂肪を定着させる役割を果たします。
血液が送られませんと、注入した脂肪細胞が死んでしまいます。
幹細胞の役割は、注入した脂肪に血液をの栄養を送ります。
幹細胞を使用した豊胸術は、近年非常に注目度の...(続きを読む)
![山口優](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324481416.jpg)
- 山口優
- (イメージコンサルタント)
EBFA~Barefoot Training Specialist~
おはようございます!!
一昨日、昨日とDNSのセミナーに参加をし
運動発達学について学んでおりましたが
今日は
「きゃっとばっく」な外部研修ということで
河合先生をお招きして
スタッフ全員で
EBFA~Barefoot Training Specialist~
のセミナーをこれから受講
なんだか
最近は英語が多いので簡単に解説を
...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
カンナの写真を残してに寄せられた109人の思い
カンナの写真をのこして!
署名者の声
すみません。これから広島に発ちます。寄せられた声をコピーしました。
実名書いてご迷惑の方もあるかと、イニシャル二書き直していましたが、もう、したくして出掛けなくてはなりません。途中から名前消しました。広島から帰宅したらイニシャル入れます。おゆるし下さい。
1. k・t, Japan, 2014/9/28
まだまだ広島県人の多くがこの写真の事を知ら...(続きを読む)
![橘 凛保](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324393858.jpg)
- 橘 凛保
- (マナー講師)
美髪のためにホントに必要な事
ブログを更新するたびに、寒くなった~って書いているような…
そう言えば、もう、今日から11月ですものね
施術をしていると「季節の傾向」がありまして、今の時期は「抜け毛」が話題になります
これは季節の傾向だけでなく、年齢的な悩みでもあります
髪は女性がいつまでもキレイでありたいところのひとつですものね
先日、出張先のホテルで、髪がふわっとボリュームがでるとかっていう、エイジングケア用のシャ...(続きを読む)
![岡島 紀見恵](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324433789.jpg)
- 岡島 紀見恵
- (イメージコンサルタント)
寒くなってきましたね~!
明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。 いつもご覧頂きありがとうございます。 これから寒くなってくると、風邪でお休みする生徒が増えてきます。 最近の子供たちは、いろいろなおけいこ事などで、人と接することも多く、気を付けていても風邪やインフルエンザを貰ってしまうこともありますね。 それに加えて、食生活もハンバーガー・ピザ・ドーナツな...(続きを読む)
![田崎 寛子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324470623.jpg)
- 田崎 寛子
- (塾講師)
ゴルフピラティスWS 「 疲労をためないゴルフ」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。
本日は、竹内プロの京都CPスタジオにて「ゴルフピラティスワークショッブ」が開催されました。
今日のテーマは
「疲労をためないゴルフ」
18ホール最後まで、集中力も体力も切れずにラウンドができるようにするためには、栄養面や睡眠、身体にあったクラブを使う等々...(続きを読む)
![太田 律子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324390480.jpg)
- 太田 律子
- (ピラティスインストラクター)
逆ブレスで痩せ体質に変身して代謝UP! 後編#1日100gダイエット #スマホで楽々ダイエット
皆さん、こんにちは(^^)
1日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。
「逆ブレスで痩せ体質に変身して代謝UP! の後編」です。
まだ日本に入ってほとんど広まっていない体操をご紹介します。
タイ王国で古来より伝わる武術の「フォンジューン」です。
この「フォンジューン」を現代に蘇らせ、簡単な体操にしたものを
「フォンジューン体操」と言います。
フォンジューン体操では、ポー...(続きを読む)
![林田 玲子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324471295.jpg)
- 林田 玲子
- (ビジネススキル講師)
「きゃっとばっく合宿」1日目
こんにちわ
久しぶりに2日間もブログをお休みさせて頂きました
何をしていたかというと
1日、2日と「きゃっとばっく」初の
スタッフ旅行&合宿&研修といった感じで
三浦海岸に行ってきました
1日の朝の神楽坂に集合し
車でGo!
1時頃に寝たのに
遠足前の小学生の様に
4時には目が覚めてしまいましたが
他のスタッフも3時や4時に目が覚...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
法令線にヒアルロン酸を入れて壊死を起こす!
ヒアルロン酸での副作用、いや失敗例としては壊死がございます。
壊死はその注入した箇所が壊死してしまうために、
とても修正が難しく修正を行えない医師もいる場合があります。
壊死が起きますのは、医師の技術の問題になります。
ヒアルロン酸注入は若返り効果があるために、
法令線にヒアルロン酸を注入する治療が行われています。
法令線にヒアルロン酸を注入することで、
くっきりとした法令線を自然な状...(続きを読む)
![山口優](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324481416.jpg)
- 山口優
- (イメージコンサルタント)
子どもの頃に感じた感情を解放しないと、どうなるの?
インナーチャイルドと向き合い
思考を修正して
ハッピーで、輝く私になる!
潜在意識セラピスト ヒカルです。
ご覧いただきまして
ありがとうございます。
小さい頃、あなたは親と兄弟姉妹に対して
どんな感情を出していたのでしょうか?
たとえあなたが忘れていたとしても
古い脳では、しっかりと覚えていますよ。
古い脳は、子どもの脳と同じです。
子どもの脳は、ほ...(続きを読む)
![斉藤ヒカル](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324469774.jpg)
- 斉藤ヒカル
- (心理カウンセラー)
掛川食堂 12、13、14、15まとめてアップ!
8月12日。実家から帰って来た飯!あがりはドンコのお吸い物翌日8月13日がっつり肉希望であがりはワカメ小松菜お味噌汁8月14日!メンチカツとトマト一杯サラダ?小松菜人参ひじきのきんぴらにあがりはベニ時雨大根のお吸い物8月15日!また肉?だけど旦那様も毎日ハイセールスでクタクタなのでがっつり肉で栄養!しめじと玉ねぎ、ワカメのお味噌汁でした!
(続きを読む)
![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
【ご案内】*HF Academy*スイカの自家製酵素ジュースをつくろう♪
次回のヒーリングフード・アカデミーは、特別企画!
酵素についてのプチレクチャー&自家製酵素ジュースの仕込を行います!!
(*^o^)乂(^-^*)
夏の暑い季節にこそ、手作り酵素ジュースの発酵が早く、初めてでも簡単に作れますので、この機会にぜひトライしてみませんか?
今、話題の「酵素」。
ヒーリングフードでも、酵素を日常的に摂ることの大切さを伝えています。酵素は、生野菜やフルーツ、お味噌...(続きを読む)
![須永 晃子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324393420.jpg)
- 須永 晃子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
毛穴の開き(たるみ毛穴)を徹底解説!
スキンケアカウンセラーの松原です。
今日もお付き合いください。
私のカウンセリング経験から申し上げますと、肌の悩みの中で「毛穴」はトップです。
毛穴の黒ずみや毛穴の詰まりなどがありますが、このコラムで取り上げるのは、毛穴の開き(たるみ毛穴)です。
毛穴の開き(たるみ毛穴)の根本原因を理解していない人が多く、行き当たりばったりの情報に惑わされている人が後を絶ちません。
まず、仕組みとしては、...(続きを読む)
![松原 好克](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324463534.jpg)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
「マイクロジム」&「パーソナルスタジオ」の集客について
こんにちわ 神楽坂は、今日も阿波踊りで盛り上がっており ドアを閉めていても、太鼓の音がものスゴイです♪ 本日は、相談を頂いたので 「マイクロジム」や「パーソナルスタジオ」 などの集客について、書かせて頂きたいと想います よく聞かれるのが 「集客が上手くいっていないのですが、 何か良い方法はありますか?」 ということです 厳しい言い方で...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
☆TO-RU愛のおしおき部屋~嫉妬は愛情の裏返し、嫉妬心否定しないで愛の栄養に~(^^♪
☆嫉妬は愛情の裏返し、
嫉妬心を否定しないで愛の栄養に。
嫉妬は苦しいわね。
でも、それは深い愛情の裏返しなの。
だから、嫉妬している自分を責めたり、否定しちゃだめ。
嫉妬のない恋なんて、ほんとの恋じゃないと思うわ。
好きだから嫉妬してしまうのよ。
そんなの神様じゃあるまいし当たり前。
まずは自分を認めてあげてね。
相手の本当の気持ちがわからないから、嫉妬してしまうのね。
...(続きを読む)
![TO-RU](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324430870.jpg)
- TO-RU
- (恋愛アドバイザー)
お部屋もカラダもデトックス
こんにちは、整理収納サポートとインテリアで快適住まいづくりをお手伝いするすずくりです。 今日のタイトルは、以前、本牧「三の谷カフェ」(*現在は営業しておりません)でのセミナーでローフードの石井恭子先生とご一緒させていただいたときのタイトルです。 このセミナーをきっかけに、ローフードをちょこっと学びました。 せっかくなので、「ローフードマイスター検定2級」も取得してみたり。。。 ...(続きを読む)
![鈴木 君枝](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324409644.jpg)
- 鈴木 君枝
- (収納アドバイザー)
続アメリカはなぜガンが減少したか 続き
今回も本「続アメリカはなぜガンが減少したか」からの抜粋です。 ここで出てくる私とは著者です。 現在、アメリカ国民の実に70%以にが代行旅法の医師にかかった経験があるそうです。アメリカは驚くほどの勢いで変わりました。 そのきっかけは何かというと、1992年にアメリカの国政衛生研究所(NIH)に設置された「代替医療部」という機関です。国立衛生研究所は日本なら厚生労働省にあたるところであり、代...(続きを読む)
![荒木 健治](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324467586.jpg)
- 荒木 健治
- (心理カウンセラー)
掛川食堂 番外編 いっぱい食べて健康の秘訣
昨日外食だったので、今日は掛川食堂にたくさんいただく質問に「私のポリシー」としてお応えします(^^)あくまでこれは私個人のポリシーです(^^)食事にはバランスが必要です。
ただお腹を満たしたらいいものでは無いです^_^人は1日にとった方がいい栄養のバランスがあります。低温殺菌牛乳1本(200)卵1個、肉1、豆1、野菜4、青菜1、海藻1豆は、豆腐やがんもとかでもいいです。味噌は調味料に入るのでこ...(続きを読む)
![掛川 幸子](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324511664.jpg)
- 掛川 幸子
- (飲食店コンサルタント)
目からウロコ情報!? ~食品のビタミンと化粧品成分のビタミン~
はじめに
スキンケアカウンセラーの松原です。
どうぞお付き合いください。
スキンケア化粧品の売れ行きデータを見ると、無添加・天然・植物など、食品のイメージを盛り込んだアイテムが人気となっています。
化粧品は、肌への作用が緩和であることを前提に作られているため、効果の良し悪しの判断は、ご使用者の主観にゆだねられます。
そこで今回は、食品と化粧品の相違性について解説させていただきます。
必見...(続きを読む)
![松原 好克](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324463534.jpg)
- 松原 好克
- (イメージコンサルタント)
インド特許法の基礎(第14回)(1)~特許発明の実施報告制度~
インド特許法の基礎(第14回)(1)
~特許発明の実施報告制度~
2014年7月18日
執筆者 河野特許事務所
弁理士 安田 恵
1.はじめに
インドには,特許発明の商業的実施状況を定期的に報告することを特許権者又は実施権者に義務づける独自の制度が存在する(第146条)。排他的権利を有する特許権者に対してインドにおける特許発明の適正な実施を促すための制度である。長官は...(続きを読む)
![河野 英仁](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1224354856.jpg)
- 河野 英仁
- (弁理士)
驚きのマーケティング!!
「えっ!!」 先日、電車に乗っている時 モニターを見ていて、思わず声が出てしまいました(汗) 車内モニターに何が映っていたかというと 某カップラーメンのCMなのですが なんと、その中で PFC比について解説をしており その某カップラーメンはPFCバランスが良く 栄養バランスのコントロールをサポートする食品であり 198Kcalで食物繊維も豊富と...(続きを読む)
![Style Reformer 小林俊夫](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1324359108.jpg)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
仏教の真理に触れられるという奇跡
昨日は三軒茶屋にて毎月恒例、心の勉強会が開催されました。
誰でも参加できる勉強会ですが、昨日は昔からのメンバーが多かったですね。
お話し途中で感謝が溢れてきた方も多かったようで、頂いた感想を読んでいても、みなさんのブログ記事を読んでいても、気持ちが伝わってきます。
◆心から感謝(なごみさんのブログ)
http://ameblo.jp/fouleenagomi/entry-1189357...(続きを読む)
![池本 真人](https://d32372aj5dwogw.cloudfront.net/home/profile/front/html/img/professional/s/1224355031.jpg)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
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