本日発売の「日経ヘルス11月号」 体幹とダイエットについて 総合監修させていただきました。   今回は運動面よりも、食事面がメインです。 これからの時期は「痩せたい！」 よりも食べても太らない体質が大切。 是非ご覧ください。 また、本日は角川春樹事務所さんにて 12月発売雑誌の撮影へ。 こちらも「冬太り対策」 多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います！ さて今日は、秋の時...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食事も運動も、日々情報に目を光らせ 自分に合ったものを取り入れている。 体重や体型は保てるようになったけど、、 唯一変わらない下腹。。 あとここだけなのに あとここだけなのに痩せない。 今そんな悩みを抱えているあなたへ 今日は下腹だけが残る原因を知って、 ピンポイントに減らしていく方法です。 なぜ下腹だけが残る...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜は投稿が遅くなりすみませんでした。 わざわざご心配のご連絡もいただき 本当に暖かさを感じました。 ありがとうございます。 さて、おかげさまで今日より、 ２０１６年に監修したエクササイズグッズ！ 新装版になり、本日より発売となりました！   (↓クリック) 【1日1分乗るだけ！新装版 ラクやせパッド」 また早速に 「毎日新聞」と「5時に夢中」に 取り上げていただきました！   ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「来年からのNY移住に際して」 ファッション誌 「ヴォーグ　オーストラリア」での 美脚ボディメイクを特集いただきました！     ミスインターナショナル経由での 各国でのご協力 本当にありがとうございます！   唯一僕が自慢できることは、 関われた方々との信頼関係。 この御恩は一生忘れません。 さて本日は 「美人百花」「ポップティーン」で お世話になっている 角川春...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　これは業界によっていろいろだと思いますが、自社のライバルをはっきりと見定めている会社とそうでない会社があります。 　私がかつて属していたＩＴ業界では、あるレベルまで達した中堅企業や大手企業の場合は、それなりにライバル企業を見据えているところもありますが、企業数では中小零細の業者が圧倒的に多いということもあり、あまりライバルとか競合ということを考えていない傾向があるように思います。 ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

【受講者感想】 タカミさんに頂いた最後のアドバイスを忘れず、本番の面接に臨んだことが、結果に繋がったと確信しています。 42歳（男性）→ 　過去2度不合格になった、管理職昇格試験に合格 ご相談の経緯 「過去2度不合格になった管理職昇格試験に、今年こそ絶対に合格したい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）を受講されました。 短期間の受講でしたが、セ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   食べ続けて、太っていくのは分かってる。 分かってるんだけどやめられない。 私は甘いものが大好き！！ ダイエットときっても切り離せない 甘い食べ物の誘惑。 一切我慢すれば痩せるのか？ カロリーやホルモン分泌から 摂りすぎではなく正常な範囲なら痩せます。 でも、、好きだから食べ過ぎてしまう、、 今日はそんなあなたのための...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～　ＦＰ試験対策　個別指導塾　～ ☆　個別指導の対象は以下の通りです 　　ＦＰ技能士（１級学科、２級、３級） 　　証券外務員（会員１種、会員２種） ☆　日時も場所も、そして内容もオーダーメイドです。 　　 ☆　こんなオーダーにお応えします。 　　「苦手な分野だけを教えて欲しい」 　　「計算問題を何とかしたい」 　　「通信教育や独学だけでは、不安だ」 　　「自宅では勉強できないので、一から教え...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さまは“相続”と聞くとどんなことをイメージされますでしょうか？ 両親、祖父母等から良い資産を円満に引き継ぐことを想像される方もいらっしゃれば、家族、親族が揉めに揉めて、終わりの見えない争いに発展してしまう“争族”を想像される方もいらっしゃるかと思います。相続対策を行う上で最も重要な目的は、”争族”を回避し、円満相続を実現することに他なりません。 しかし、いざ事前に相続対策を行おうとして...（続きを読む）

藤森 哲也

（不動産コンサルタント）

2019上半期刊行の ティーン世代の教育本。 日本モデルボディメイク協会として 一部監修をいただきました。   ティーン世代も物心ついた時から 情報の渦に飲み込まれています。 スマホを親指でググッと調べれば、 あることないのと何でも出てくる。 経験が無い分、良し悪しの区別が 全く分からない。との相談から。 教育に関する本の中で 身体について伝えられればそれも減らせる！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日でハワイ5日目です。 滞在中はほぼ毎日、 ビーチに行っていますが、 去年、ハワイに来た時と 海の透明度が全く違います。 去年よりも格段に透明度が上がっています。 つまり、綺麗になったということです。 実は昨年は、 ワイキキの海が白く濁っていて、 とても驚きました。 ハワイの友人に聞...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

【受講者感想】 とにかく何度も練習したことで自信がつき、当日は堂々と話すことができました。 33歳（女性）→ 　一次試験で不合格になった正社員登用試験に合格 ご相談の経緯 「どうしても社内採用試験をパスして、絶対に正社員になりたい！」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）でお手伝いさせていただきました。 一次面接で不合格になったにも関わらず、人...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 前回までのまとめ。 ・夫の妻怖症、帰宅恐怖症対策は夫婦恋愛の環境整備と同じ。 ・その環境整備の絶対条件は、妻が「夫が正しい」と思うこと。 ・「夫が間違っている」と考える妻が夫を攻撃し恐怖を与える。 妻たちが「夫が正しい」と思うことは難しいですよね。無理ないですが… ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考えながらネットを見ていて 夜な夜なこのページを見つけて決意。 「自分...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オーナー（社長）の退職金の３原則。１．退職金の支払いをきっかけに赤字決算にしない。 　　（ただし、自社株の評価対策なら、話は別）。２．退職金の原資に運転資金を充てない。３．融資資金を以て、退職金の原資としない。  （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

非常勤講師を勤めている専門学校で、『3級ＦＰ試験対策…夏の特別講座』を行わせて頂きました。密度の濃い、３時間となりました。夏休みの中、ご足労頂いて、ご参加頂いた学生の皆さま、ありがとうございました。9月9日の試験、頑張ってください！ （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

指示した仕事を、期限までにやらなくても平気な部下を抱えると。イマドキは、難しくて、ちょっと注意したら、社内のパワハラ委員会に駆け込まれるという事故にあった方からの相談が急増中です。 ハラスメント予防には、信頼関係作りと維持が欠かせないのですが、それは、常に相手への働きかけが必要で、時間のかかることでもあります。 そして、何より、一人一人に責任感をもってもらうかは、もっと相手に対する働きかけや、時間...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） With You さいたまにて障害者自立支援委員会主催「障害者施設で起きた事故から障害者の人権を考える」の研修会を開催してまいりました。  士業の友人・知人は沢山居りますが、人権分野や不動産分野に詳しい弁護士さんは居られなかったので、講師の先生と貴重な人脈が繋がりました♪ 事故は被害者としての論点がよく語られますが、自身や身内　被後見人さんが加害者にな...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） ここ数年で珍しいダブル台風が日本接近してますね。天気図の精度の良さは時間ごとの天気図を観ると分かります。 昨夜0時の天気図 今日13時の天気図 今日17時の天気図  台風20号　昨夜0時の天気図 台風20号　今日13時の天気図　 台風20号　今日17時の天気図 台風が来てから対策をするのではなく、早めの対策で自然災害に巻き込まれないようにしたいですね。...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻恐怖症が進むと帰宅恐怖症になるという事実。マジメでしっかり者で夫を愛している妻ほど夫を追いこむ事実。何か矛盾を感じますよね。 対策は夫婦恋愛再燃の環境整備と同じです。 １】夫の良い所と悪い所を書きだす妻恐怖症退治ワーク気を高めて前回の続きにいきましょう。 ２】「意見が一致」と「愛情の強さ」は同...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

【受講者感想】やってきた事や教わった事を面接で伝えることができ、よい結果に繋がったことは本当に感謝でしかありません。 40歳（女性）→ 　昨年不合格だった、難関の課長代理試験に合格   ご相談の経緯 「今年こそ、上司からの試験対策アドバイスに振り回されずに、昇進試験に合格したい！」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）でお手伝いさせていただきました...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

ユーグレナとはユーグレナとは、ミドリムシの別名で、古代から生息する藻の一種です。 ユーグレナに含まれる59種類もの栄養素は、私達の美容と健康に積極的に摂りたい成分ばかりです。 ユーグレナには必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸、14種類の各種ビタミン、ミネラル、EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸など、意識して摂取したい成分がバランスよく含まれています。 これらの栄養素は、年齢と共に感じる体力の...（続きを読む）

師井 美樹

（医師（美容））