美容・ファッション の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (48ページ目)

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

７月７日の七夕は私の父の８０歳の誕生日でした。コロナ禍のため、誕生会は開けなかったけど父母のいろんな更新の手続きの手伝いに私だけ実家に行きましたので、父に会って「８０歳おめでとーう！！」「ウェルカム！８０代！若いよね♪」と伝えるとニコニコして嬉しそうにしていました。父は先日、アゴが外れての誤嚥性肺炎になり軽かったので１０日ほどで退院して今は実家で母とのんびり過ごしています。コロナ予防のために外...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 大阪でのリアル講座で腰周りの筋肉の緊張を取るセルフケアを行ない前屈の変化をみました。 ご参加者のお一人がブログ掲載を許可してくださったのでご紹介します。 先に結果をお見せしますね！ビフォーは手が床についていませんがアフターでは指先が床につきアフターアフターでは手のひらが余裕で床につきました。横の姿勢をご覧...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は昨日の安楽座(あぐら)と足の歪みについての実験の続きを行ないました。 まだ昨日のブログを読まれていない方は↓こちらをどうぞ！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html 昨日は、10呼吸後➡︎30呼吸後➡︎50呼吸後の足の変化を見ましたが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

一昨日のブログにも書かせていただきましたが一昨日は、４人の子供の一番上の自閉症の長男の一周忌でした。いまだに信じられないですし隣の部屋でいつもみたいに遊んでいてこっちに歩いて出てくる気がしてなりません。子供に先立たれることほどこの世で最も苦しく辛いことはないと思います。文字でも言葉でも私の気持ちをうまく伝えることはできません。いろんなことがありました。本当にいろんなことが。長男へのたくさんの溢...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 以前から気になっていた安楽座(あぐら)による足の歪みについて検証してみました。 結果、やはり足が歪むことがわかりました。 安楽座(あぐら) 私の元の足の状態 どういう実験をしたかというと 下の写真のように片足だけ安楽座の形を取りゆっくり呼吸を10回繰り返した後左右の足の状態を比べてみました。 10呼吸...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

本日は、、昨年、病気で天国に旅立った長男の一周忌法要がありました。シングルマザーである私の４人の子供の一番上の長男（享年３２歳）は生まれながらの自閉症で最重度の知的障害でした。歩いたり走ったり、手を使ったり１人でご飯も普通に食べられますし、五体満足ではありますが、脳への伝達力がうまくいかず自分一人で出来ないことが多かったです。言葉が全く話せず、便ももらすのでいつもパンツタイプのおしめを履かせて...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

顔のたるみ、しわ、ほうれい線で悩んでいる人はとても多いですよね。そのようなお悩みをなくせるように、家でできる顔筋マジックで皆さんを美しくして笑顔になってもらいたい、と願って５月に開催しておりました、美エイジレス塾のクラウドファンディング。ご支援いただいた皆さんからたくさん温かいメッセージをいただきました。ありがとうございます。メッセージを読ませていただきとても嬉しくてもっともっと頑張ろうと思い...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（メイクアップアーティスト、メイク講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座の募集についてお知らせします。 現在、お問合せ下さった方々に先行で詳細をお送りさせていただいておりお返事をくださった方で大変ありがたいことに1期は満席となりました。 そこで、第2期の開催も決定し新たにお問合せ下さった方々にお知らせしております。 詳細の公開・募集は7/10頃に開始...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

先日、あごが外れて嚥下障害から誤嚥性肺炎になって入院した私の７９歳の父が無事に退院できました。元気でいつもの笑顔でほっと一安心です。あごが、はずれて飲み込めなくなり誤嚥性肺炎になるなんてそんなことあるんですね。ご高齢のご両親がいらっしゃる方はお気をつけてくださいね。病院に父を迎えに行き実家まで車で送って母の手料理を食べてゆっくりしてから銀座の近くに用事があった私は帰りましたが本日７月１日は一粒...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

プチ整形に頼らずに、自力で、顔のたるみやシワを改善する顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド☆美エイジレス塾のレッスンを皆さんが受けた後に更なるリフトアップ＆シワタルミ改善、お顔のアフターメンテナンスをバージョンアップいたします。今日は明日から始まるプレミアム施術コースの最終打合せをしてまいりましたよ☆美エイジレス塾では、美容業界初の！顔のたるみ改善ができる【顔の筋トレ法】（顔筋NANAマジックメソッド...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 骨盤を整えると良いというお話をよく耳にします。 もちろん良いのですが 脚に歪みがあると立った瞬間に骨盤は歪んでしまいます。 脚をねじる足運びをしていたら歩いた瞬間に骨盤は歪みます。 それにより 上半身も緊張してしまいます。 脚が歪んだまま骨盤だけを良い位置にしようとすると腰や股関節に痛みが出るなどの不調...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

昨日の美エイジレス塾のグループレッスンにご参加の美魔女ママであるMさん４２歳は、2018年の秋に初めてレッスンをご受講してくださり、数回のご受講後もそのあとおさらい会にも参加され、真面目にコツコツとメソッドを続けてくれています☆昨日の美エイジレス塾グループレッスンではな、なんと、力の入れ方がほとんど入れられておらずかなり弱い力になっていた、、というのが発覚したのですが（汗）それでも、最初の20...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 オープンして約2ヶ月になるYURUKU®︎オンラインサロンの第2回ZOOM練習会『もん友会』を一昨日開催しました！ 今回は夜に開催。 土日の午前と午後はインストラクター養成講座があり夜間にしか開催できなかったため 平日の午前の日程とどちらが良いかアンケートを取った結果土曜の夜になりました！90名以上の方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

本日は、プチ整形に頼らず自力でリフトアップできる顔筋マジックメソッドを覚えられる美エイジレス塾　東京グループレッスンがありました☆ご遠方からのご新規の方が来れなくなりましたので、３名でのレッスンで和気あいあいと笑い声が絶えず☆楽しくみんなで若返り美人になりましたよ皆さんお疲れ様でした４０代５０代、みんな実年齢に見えず若くて綺麗です顔筋マジックを続けたひとがエイジレスな美しさを手にできますよ見た...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（スタイリング＆カラーコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 過去ブログでお話ししたことがありますが私は子供の頃からピアノの勉強をして大学で音楽を専攻し、ピアノで卒業しました。 その後、15年ほどピアノ講師をしていました。 勉強したことがある方はお分かりだと思いますが練習時間の大半を基礎練習に費やします。 ものすごく地味な取り組みです。 基礎練習を飛ばすと難易度の高...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

美エイジレス塾主宰のＮＡＮＡです。私の、たるんだ顔を劇的に改善することができた特許出願中の【顔の筋トレ】である顔筋NANAマジックメソッドを、プチ整形も美容医療も美肌アプリも必要なしの、家でできるセルフケアとして皆さんにレッスンでご伝授しています。本日は、池袋西武百貨店のコミュニティカレッジで午後から【顔筋マジック入門講座】があります☆顔のたるみ改善、しわ改善、老化予防に女性の皆さんへおすすめ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お仕事で車に乗ることが多いというYURUKUウォーカー®︎さんがお悩み解消ZOOMパーソナルレッスンをご受講になりました。 お話をお聞きすると坐骨神経痛になることがあるとのことでした。 坐骨神経痛について以前、ブログに書いたことがあるのですが太ももがねじれてしまっている方がなりやすいです。 ブログはこちらh...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

ユニクロのブラトップはすごく楽ちん☆締めつけ感もなくてサッと着られて冬はヒートテックで暖かいし夏はクールな素材でこれまたありがたい。ブラトップファンもめちゃくちゃ多いと思います。がっ！しかし私、気づいちゃったのですよね。ブラジャーをせずにブラトップだけの毎日を過ごしているうちにバストのお肉が背中やお肉に移動してくるって！メリハリなしボディにな、な、なりそう、、私はというと１９歳２０歳くらいから...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、美腕ZOOM講座のご感想をご紹介します。 美腕講座は腕のねじれの解消を目指す講座です。 腕も脚と同様にねじれている方がとても多いです。 腕のねじれは腕の痛みやしびれ、重だるさなど不調が起こる原因になるだけでなくスタイル悪化にもつながります。 ⚪︎二の腕が太くなる⚪︎首の後ろの根本が盛り上がる⚪︎肩甲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（姿勢・歩き方コンサルタント）

今日は美麗がお風呂あがりに「ママのメソッドやってー」というので久しぶりにやってあげたら、かなりつまっていたようでめちゃくちゃ痛がってました（汗）７∞ＳＴＩＣＫと、ハンドで合計１５分間くらい、基本マッサージと簡単な顔全体（初級コースの内容くらい）を強めにやってあげたところ速攻で小顔に♡美麗でも若いのにシコリがあるんですよねー痛がってそこはあんまりやらせないから騙し騙しやるしか（笑）まぁ、滞りやつ...（続きを読む）

NANA

（顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者）