（専門家プロファイルからはこちらから←）今年の7月はオホーツク海高気圧の影響で20度台の涼しい気候でしたが、いよいよ夏本番になり熱中症への警戒が必要な時期になりました。熱中症指数計を起動させ、室内でも起きやすい熱中症の監視を始めました。気温と湿度の組み合わせでＷＢＧＴの指数は変わります   エアコンを嫌がる高齢者の室内環境でアラームで危険値をお知らせするのは有効だと感じています！ （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

「就労移行支援」が全国で急速に展開されています。改めまして就労移行支援をご説明しましょう。これは「障害者総合支援法」において、障害者に対する職業訓練制度で、一般就労などを希望とされ、知識・能力の向上・実習・職場探しなどを通じ、適性に合った職場への就労が見込まれる65歳未満の者を対象とします。利用者は企業などへの就労を希望・技術を習得とし、在宅で就労・起業を希望される障害者などです。その趣旨により...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

〜2019.海の日から始まった 無料オンライン講座〜 ついに明日で終了です！ 23日以降は通常通り、 2時間受講（20万円税抜き）に戻ります。 是非この機会にお受け取りください。 もう受け取りましたか？ 【8つのプレミアム特典付き！！】 「自分で出来る！内臓のセルフケア」講座 〜自分で体調を整える簡単手技〜 (ここを↓クリック) 肩凝り、腰痛、慢性疲労、不定愁訴、 心のストレスに悩む...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 日本経済新聞社によれば、スマートフォン決済サービス「セブンペイ」を組み込んでいるセブン―イレブン・ジャパンの公式アプリ「セブン―イレブンアプリ」の一部に脆弱性（セキュリティー上の欠陥）があることが11日、分かったそうです。 第三者がフェイスブックやLINE（ライン）などの外部IDで不正にログインし、個人情報を盗み取られる恐れがあるといいます。 セブンペ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いつものルーティンでは、 お昼は何時頃、間食するしない、 夜の食事は何時頃、寝るのは何時と ある程度のスタイルは決まってくる。 でもたまにある急な用事や出来事に このルーティンが崩れてしまう事もある、 特にダイエットで困るのが、 お昼の後や夕方に用事が入り 食事時間が乱れてしまうこと。。 お昼から時間が空きすぎて夜遅く...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 常に頭にはダイエットのことがあり、 良さそうな情報を目にしては できることころから取り入れている。 効果があったりなかったりと繰り返し、 プラスマイナス1.5〜2.0キロをウロウロ。 それに一喜一憂が繰り返され、 気づけば2〜3ヶ月前と比べて 特に大きな変化はなし。 むしろ、少しずつ増えている傾向にある、、 もしあなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2018年のカナダの国全体で最も危険な地域リストです。 The Top 10 Most Dangerous Cities in Canada 2018   危険順ワースト10です。 （派手な高校留学プログラムを持ち、日本人留学生を一生懸命勧誘している地域は赤で示しています。）   １．North Battleford, Saskatchewan州 ２．Thompson, Manito...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「装備に金をかけよ。」 こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 本日はこの言葉について考えて行きたいと思います。  私たちは優先すべきことを優先しているのか。  ともすれば私たちは普段の生活の中で本当に大切なことに気がつかずに、優先すべきではないことを優先しているということがあります。 読者の誰でもわかるように学生時代のことを考えて見ましょう。高校受験や大学受験のとき、自分の志望する学...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

英語圏の高校に１年留学すると魔法のように英語が伸び、大学留学への能力が付く！と、現実からははるか離れた計画を立てている方が多いですね。 とても危ない、甘い考えですので、気をつけて！ お金と時間と、本来もっと効果が上がるはずの日本での基礎勉強への大きなマイナスになる危険性も認識して下さい。   【質問】   現在高校1年生で、高校卒業後の海外大学への進学を目指しており、それを目的とし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

リタイア後も残る住宅ローンは危険  老後の安心した生活を送るためには、やはり住まいを確保することが重要です。 しかしながら、リタイア後も住まいに住宅ローンが残っていると、老後の家計に大きな影響を与えます。 特に、退職を間近に控えた人は住宅ローン問題を早期に解決する必要があります。   基本的な考え方としては65歳までに住宅ローンを完済するというのが理想です。 例えば、40歳で5000万...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 沖縄のYURUKUウォーカー®︎さんを対象としたステップアップ講座を開講するために3日前から沖縄に滞在していました。 沖縄は梅雨真っ只中なので雨が降ることは覚悟してました。 が！ 滞在中うま〜く雨を避けることができ 沖縄在住の知人にご案内いただき講座を行ったスタジオから歩いていける 首里城の見学 そして本部...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

「この町はまるで地獄の穴のように汚い所になってしまった」と、カナダBC州Vernonの住民が悲鳴を上げています。 VernonはBC州の東の方、ロッキー山脈が始まる手前に位置する人口4万人の町です。 日本の留学フェアにもやって来ては「綺麗で安全な町」を宣伝し、高校留学生獲得にやっきになっている町でもあります。 （2019年2月に行った「カナダ高校留学受入学区調査」では、完全に質問を無視し...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダ高校留学を希望する親からのご質問で、ひとつ非常に気になるものがあります。 それも結構な数をいただきます。 カナダのキリスト教系のIndependent School, いわゆる私立高校への留学についてです。   もちろん、もともとキリスト教を信仰し、同じ教えにもとづく教育をカナダでという場合は、全く自由な個人選択です。   しかし、キリスト教信者でもなく、例えばカナダに多いカ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダのCBCテレビのニュースが川崎で起こった痛ましい殺傷事件を伝えていました。 「日本ではこのような残虐な無差別殺人は多くはないが、確かに起こっている」との報道です。 The motive for the attack was not yet clear, but there were no immediate fears of a wider security threat. Ther...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日もお知らせしましたが、 3日で投資を始められる講座の 第10期生募集を開始します。 このところ、投資を学びたい、 という方が増えてきているようで、 問い合わせが多く来ています。 私は、9年前から 女性向けに投資を教えていますが、 最近では、 「投資女子」とか 「金融女...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日はお知らせからです。 投資を学びたい、 という方が増えてきているようで、 このところ、問い合わせが多く来ています。 私は、9年前から 女性向けに投資を教えていますが、 最近では、 「投資女子」とか 「金融女子」なんて言葉もあり、 投資が浸透しきてきたなと 嬉しく思い...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   ・夜に食べたものは脂肪になりやすい ・夜の食事はなるべく少なくしないと ・夜遅ければ我慢して明日の朝に 誰もが聞いたことがあるこれらの言葉。 確かに夜の食べ過ぎが続き、 過去に太った経験はある。 でも、夜に食べ飲みが多いのに そんなに太らない人もいる。 その差はどこにあるのか？ もしあなたがそんな疑問を持っているなら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダ現地の裏から現実を暴く「カナダ高校留学受入学区調査」を終えて2ヶ月。 たくさんの方から最終報告書のリクエストと、それについてのFeedback、質問をいただきました。   激しく変化する世界情勢の中、カナダの社会も油断出来ないスピードで変化しています。 一触触発の外交危機にある中国にも頭を抱えるカナダです。 留学生の大部分を中国人が占めるという異常なカナダの高校留学事情が変わるかと...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 令和スタート日の今日は東京で呼吸ウォーク講座を開講しました。 ご受講者の中に1ヶ月前に50肩と診断され それ以降ずっと腕が重くて痛い状態で過ごしているとおっしゃる40代後半の方がいらっしゃいました。 実際に腕を、痛みのない範囲で動かしてみて頂くと前にも横にも後ろにも上げることが難しいようでした。 今日は美...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日発売のファッション誌 「MAQUIA」6月号 体幹リセット 部分痩せ 監修させていただきました。 ぜひご覧ください！ また、昨年年末に監修した セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜老け顔の原因、首肩の 血行リセット方法〜 記事が掲載されました。 無料アプリダウンロード後に 見れるようなので、ぜひご覧ください！ 同じく昨...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本の高校の１年間カナダ高校体験プログラムが大流行ですね。 内容はピンからキリまで、実に様々です。   まぁ１年で帰って行く日本人なので、受入側も気楽だそうです。 卒業のルートに乗せる面倒と責任を感じなくてもいいですから、カナダのSchool Districtでは長期の卒業を目指す留学よりも大歓迎している短期体験です。 とにかくいい経験して帰ってね〜と、受け入れればいいだけの「楽ちん受入...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

　このところ、リスクマネジメントについて書かれた記事をいくつか読んでいました。 　やはり、投資にまつわる話が多いのですが、こういう世界の格言のようなものとして、「卵はひとつにカゴに盛るな」という言葉があるそうです。 　卵をひとつのカゴに入れておくと、もしもそれを落としたらすべて割れてしまいますが、複数のカゴに分けておけば、ひとつを落としてもほかのカゴは残るので、被害を最小限に抑えられると...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   筋トレ、運動、食事制限。 1ヶ月以上やってるのに1キロも痩せてない。 もう少し続ければ良いのか？ それとも何か間違ってるのか？ 続けるにも不安だけど、 変えるにも何をすればいいか分からない。。 板挟みで完全に停滞してしまっている、、 もしあなたが今そんな状況であれば、 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は2週間以上...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　男性更年期から脱出するために何をすればよいかの２回目です。 忘れてならないカロリーコントロール 前回ご紹介した食品を手当たり次第に食べればよいというものではありません。先に触れたようにBMIの上昇とテストステロンの減少には関連性がありますので、肥満にならないようなカロリーコントロールも大切です。 ４０代から何も運動をしないと、年間で約２２０ｇの筋肉量が失われます。５０代では年間約４５０ｇです...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）