うつ？自分では違うとは思いますが・・・

自分としては「もしかしたら、うつ？」という気持ちと「そんなはずはない、自分の性格や考え方次第だ」という気持ちが半々です。昔、自分の兄が精神科に入院したことがあり、自分自身そのことで偏見の目にさらされたことがあるので、兄や、そこまで兄を追い詰めた家族を許せないまま大人になりました。兄はこの先も精神科の薬を飲み続け、社会に適応することはないままの人生です。だからこそ、自分だけは心…

緊張感や不安、眠気が日々多い悩んでます

２年くらい前から会社のイスに座っているだけで緊張してしまったり敏感になってしまったり、逆にすぐ眠くなってしまうと言う様な状態が続き診療内科に通い現在までパキシル２０ｍｇとメイラックス１ｍｇツムラ６０番を一か月分もらっておき服用中です。服用は一週間に２回程度ですので三か月に一回程度の通院になります。ですが一向に薬を辞める様にはなりません。いつか薬を辞めたいと思っていますが薬がな…

神経過敏で内気な性格を直すには

些細なことでハラハラドキドキ、動揺してパニックになります。また職場異動などで新しいことを行うと強い不安感に囚われ仕事ができなくなります。そして、精神的に疲弊しうつ状態になります。そうなると声もでなくなります。内気で対人緊張も強く職場での人間関係がうまくいきません。なにかを言われてもすぐに言葉にできず、言葉にだしても支離滅裂になってしまいます。３１歳になるのに、学生のような質問…

対人ストレス

現在２８歳の女性です。以前勤めていた会社で上司との関係がうまくいかないことが引き金となり、うつ病を患ってしまいました。約３年通院していましたが、会社が原因だと自分で分かっていたため、昨年会社を退職して現在長期海外留学をしています。そのため治療は中断という状況です。（薬は毎食後：アモキサン、リーゼ、セルベックス、眠前：レンドルミン、メイラックスを持っていますが、もちろん足りない…

どうすればいいのでしょうか

私は高校生です電話カウンセリングは人と話すのが怖いので使いませんでした昔からいじめを受けていて（特に女子）最近では女子と目もあわせられなかったり仲いい人以外は怖くて話しかけられません目立つことが怖くて先生などに質問をあてられた時は頭が真っ白になって変な汗が出てきます学校行くのがつらいですどうすればいいでしょうか

派遣社員か正社員を目指すか？

27才、派遣社員です。今後のどんな仕事をしていくか悩んでいます。現状は産休代理で1年契約、今年の12月末までとの契約でしたが1月までに延長してほしいとのことで1月末ではいようと思っています。1月辺りからまた派遣の仕事を探そうと考えていますが、派遣切りもあるなか、もっと早くから動いた方がいいのでしょうか。また、正社員や契約社員も考えた方がよいのでしょうか。派遣社員になる前の仕事でストレ…

見直すところはありますでしょうか

初めまして☆今、５歳，４歳の息子２人を持つＡ子です。４月からパートを始めました。ですが、不況だからか春頃から主人の給料が少し減っていましてパート代を丸々貯金しようと思っていた矢先だったので落ち込みました。支出が主人の給料だけでは支払えず、今現在は私のパート代からも出していて貯金が今のところなかなかできません。もし見直して改善するのではという点がありましたら教えていただけたら嬉し…

麻酔で気分が悪くなりました

先日、抜歯をする際に麻酔をしました。その際、軽い動悸がしましたが、その時はあまり気にしていませんでした。麻酔が終わって麻酔が効くまで少し待っているように言われました。その頃から今までに経験した事のない程の動悸が始まり、息苦しさと気持ち悪さが増してきました。すぐに先生が気が付いてくれて、処置をしてくださりました。先生の呼びかけに反応するのもやっとでしたが、しばらくして何とか落ち…

主治医について

私の主治医は非常勤医師で神経症で4年前から通いだし治って又2年前から今度は不眠で通い始め月1度の診察それも５分診察です。この不況も重なり少し鬱も入って症状も辛いです。患者も増えて予約をこなすのにいっぱいなのかと思うけど始めは相性の合う先生だと思って先生の顔見るだけだで安心しました。以前通っていた精神科の先生には初診から心傷く言葉でどう家に帰ったのかも記憶にない程ボロボロでした。所…

記憶喪失かどうかは専門医を受診すれば分かりますか？

姉の事で相談があります。先日交通事故で同乗していた親友が亡くなりました。姉は無事でしたが大変ショックを受けており、事故の事を聞いても「覚えてない」と言います。当初は話したくないのだと思い今はそっとしておこうと思ったのですが、もしかして本当に記憶が無いなら専門医を受診した方が良いですよね？「思い出したくない」と「思い出せない」の違いはわかるのでしょうか？

ストレス

派遣切りにあい、現在無職のまま２週間ほど過ぎ、早く仕事を見つけなければという気持ちと、実際に行動に移せないまま家にいる状態が続いているギャップがストレスとなっています。その結果、まともな食事をせず、近くにあるスナック菓子を２袋食べ、適当にカップめんで済ませてしまいます。空腹でもないのに食べてしまうこともあります。栄養が偏るからちゃんと作って食べなければと思うも、やる気が起きま…

これは病気でしょうか？

はじめまして。３２歳男性です。僕は二十歳を過ぎた頃から、他人と食事をする事が困難になってしまいました。特に上司や尊敬する人、女性との食事は困難です。｢食べなきゃ」と思えば思うほど食事が喉を通りません。酷い時には、手先の痺れや発汗もあります。お腹が空いていない訳ではないのですが、いざ食事となると急に食欲がなくなります。食が細い訳でもなく、一人の時はしっかり食べます。仕事で取引先と…

シロアリについて

今年の3月に建売住宅を購入しました。平成20年11月に完成している物件です。先日、リビングに居る時に・・何か虫がいると感じたところこれが、なんと！シロアリではありませんか、しかも良く見ると1匹ではありません。1時間程で50匹程度捕獲しました。畳や、床の隙間から次々と出てきておりました。非常に気持ち悪くなり、購入したばかりなので、保証書を見たところ、シロアリ駆除済み、と記載してあり、保証…

アダルトチルドレンの健忘について

前回アダルトチルドレンの回復方法について質問いたしました。アダルトチルドレンの本を読んだり、家族と話したりしながら、回復をはかっています。さらに先日、カウンセリングに反対だった主人も許してくれて、初めてカウンセリングを受けてみました。カウンセリングについては、まだ受けたばかりですので大きな変化は感じていません。毎日、一進一退しながら回復している気がするのですが、最近父親と話し…

住宅の躯体構法について

再度質問させていただきます。新築又は大規模改築にあたりどんな構法にしようか迷っています。木質系の構法も色々あるようですしそれぞれサイトをみたり本を読んだりしたのですが、なんか・・・いいことばかりかいてあったりして・・・軸組み在来工法、パネル構法、SE構法などなど。ちなみにSE構法とは集成材を使用した構法のことですか？それとも接合部分に特殊金物を使用した構法のことですか？どちらにし…

ＰＴＳＤ患者のクローズドミーティング

私は犯罪被害でＰＴＳＤになっている者です。心療内科で治療中ですが、自助グループを立ち上げたいと考えています。主治医も賛成してくれています。ＡＣＯＤＡやＮＡに参加して自助グループはどのようなものかは理解できましたが，まだ、不安で、立ち上げるにあたり，アドバイスをいただけたらと思います。

心因反応を治す方法

心因反応で通院中です。原因は昔の彼氏のDVです。束縛から始まり、毎日どこに居るかの電話確認からはじまり、女性友達との交友関係もたたれました。そして、一番きつかったのは、セックスの際にSMを強要されたこと。「お前はMなんだ」と勝手にののしり、ベルトでしばく、ひもで締める等のこういを繰り返されました。私も耐えられなくなり、わかれようとすればするほどしがみつき、追いすがり、泣くといった状…

地方公務員から歯学部へ

３８歳地方公務員です。親が内科医師だったため地元の公立進学校から医学部を受験、２浪し、精神的にも疲れ、高卒で市役所を受験し採用されました。ずっと、このままでいいのか、大卒の人が短期間で昇任するのを横目にずっと悩んでました。そして、３６歳の時に血液系の病気になり生死をさまよい、休職することになりました。そこで、いやというほど挫折感を味わい、何かできることはないか、もう初級公務員…

妻との離婚について

こんにちは。結婚5年目になる30歳男です。子供が2人いて、今度三人目ができました。が、、夫婦生活はそんな頻繁ではないのです。ずっと悩み、喧嘩もしてきたのですが、たまに折れてくれて夫婦生活がしたときに、命中率がよく出来てしまいました。以前から、ずっと妻に不審を抱き、共働きで疲れてるからと理由に、夜は九時くらいに子供と寝て、起こそうものなら逆切れされます。でも、僕は夜２１時〜遅いと２…

ペットロスによるトラウマ

半年前、17年一緒に過ごした大切な愛猫を病気で亡くしました。当時、病院へ連れていきましたがあまり良くならず、急変して亡くなってしまいました。それから、自責の念と後悔の念で苦しんでいます。なぜ他の病院へ早く連れていかなかったのか、具合が良くないのに様子を見てしまったのか、もっと違う治療法があったのではないか、後悔することばかりです。また、急変して違う病院へ連れていったところ、もう…

飼い犬が人間嫌い

現在カナダ在住です。３ヶ月半になる柴犬を飼い始めて１月半。こちらでは柴犬が大変珍しいらしく、すれ違う人の度に呼び止められ何犬かと聞かれます。それはいいのですが、そんな人の中に強引にリーシュを引っ張って犬をよく見ようとした人がいました。あまりのとっさのことに、私が守りきれなかったのが悔やまれますが、それ以降人とすれ違うと犬が動けなくなってしまったり、時にキャインキャインと泣きま…

企業選び

半年以上転職活動を続けている者です。その間に2社紹介予定派遣として入社し、業務内容のギャップ、職場環境のミスマッチにより、トライアルの1ヶ月で契約満了としました。紹介予定派遣であったが故に簡単に辞められましたが、やはり経歴としては痛手ですし、何より自分が新しい職場で続けられる自信というものがなくなってしまいました。それでも諦める事ができず転職活動を続けています。どんな会社に就職…

攻撃性があり噛む

マルチーズ8歳　雄　去勢手術済み　動きが機敏　6キロ　白毛身内から引き取って3ヶ月目に入ります。朝、晩30分ほどの散歩と昼一時間、夜3時間は居間に出し、以外はベランダのサークルにいます。以前の飼い主のところで通行人に噛み付いた事2回。こちらに来て1回。私も最初の頃2回血が出る程咬まれました。そして70日経過の先日膝横を咬まれ青あざになっています。血はでないので少しは加減したのかもしれませ…

噛みグセ

生後半年のトイプードルオスを飼っています。一か月程前に骨折のため入院したのをきっかけに、、入院前までは噛みぐせはなかったのですが、子供たちに噛むようになってしまいました。どうやって噛みぐせをなおしたらいいでしょうか？よいアドバイスがあれば教えて下さい。

散歩時の吠え

チワワ3匹とプードルの多頭飼いをしています。その中のチワワ2歳の男の子のことで相談させてください。この子は生後2ヶ月でうちに来て生後7ヶ月で去勢済みです。初年度のワクチンが終わった4ヶ月頃にお散歩デビューしたのですが直後公園でノーリードのパグに突然襲われ、私もびっくりしてリードを離してしまい、結果公園の中をしばらくの間パグに追いかけられるという恐ろしい体験をしました。かなり怖かった…

母の死から始まった父の長期鬱病

３年前の母の死をきっかけに、父がうつ病となり、自殺未遂をしたことから精神科へ入院。一時は寝たきりにもなり、抗うつ剤から電気治療まで行いました。リハビリや介護施設を経て、現在は、やっと家に戻り一人で暮らしていますが、家事はおろか、食事やお風呂も人が勧めて指示しない限りはできない状況で、近くに住む妹と、週に２回家政婦さんに来てもらってなんとか生活を保っているという感じです。薬の管…

私以外の人間を一切拒絶します

私は動物ある保護団体のお手伝いで、保健所などから救出された捨てられた犬を、里親さんが決まるまで一時預かりをするボランティアをしています。今預かっているミニチュアダックス（仮名タク推定３歳位）がとても困った問題を抱えております。タクはあるブリーダーに放棄されました。生まれてから捨てられるまで、立つ事も動く事もできないような小さな小さなハムスター用のカゴに入れられ、叩かれ、なんの…

ブラック企業ばかりあたってしまう

転職活動をしていますが40代で高卒ともなると選べる幅が狭く、母子家庭のせいか中々決まりません。10年前に専門学校へ行きその後　派遣やパート等でWEB制作の仕事を主に経験しているので、最後のチャンスもあって正社員で探しているのですが、やっと決まった会社が入って直ぐに2名辞めてしまったり、挨拶はしても殆ど無視されたり、指導する側の勘違いで理不尽ないじめにあい、仕事を回してもらえなかったり…

犬同士のあいさつ

最近愛犬（パピヨン♂６ヶ月）を連れて、週末にドッグランへでかけるのですが・・・。私の愛犬は他のワンちゃんに近づいていって、（向こうから来るときも）鼻をツンツン、その後ヘナヘナっと体勢を崩し、お腹を見せます。耳もペタンコです。家でもお腹を上にして寝たり、おもちゃをかじったりとよくお腹をみせますが、ワンコ同士の出会いの場面で同じような子はいないように思います。彼なりのあいさつなので…

散歩中、怖い音から逃げだす

1歳になるゴールデンの♀です。散歩を始めた頃から散歩中に怖がる音が多く、その音を聞くとリードをぐいぐいと引っ張り早足に逃げようとします。怖がる対象の音は、サッカーやバスケットで遊ぶ様子、バイクの発車時のエンジン音、ベビーカーの音、スケボーの音、ローラースケート、グループで大声で話している人たち、等です。これらがトラウマとなるような経験はさせていないと思うのですが･･･。今までは、し…

突然ブラッシングを嫌がるようになりました

以前にも何度かご相談しております噛み癖のあるコーギー（オス）5歳に関するご相談です。4歳になってから突然噛みつきが始まり、出張トレーニング、接し方の改善等をして、普段の生活の中で攻撃的になることはほとんどなくなりました。「攻撃的になるタイミングを作らない」という方向で改善されているだけですが…。噛みつきの原因として、トレーナーさん曰く「総合的に見てこれまでのしつけの仕方の問題では…

忘れた・・・

友人から指摘されて気付いたのですが、私は一人の人を忘れているみたいなんです。その人のこと全てが思い出せないんです。友人にいろいろ聞いても分からなくて、すごく怖いです。これは病気なのでしょうか？

病気なのでしょうか？

今年の1月くらいまで約3年間、精神科に通院していました。（いけないことですが）自分で薬を飲むのをやめて、調子も良いようだったので、通院をやめてしまいました。5年程前から約4年くらい付き合っていた彼氏に、度重なる嘘＆浮気などをされ、どうも相手を信じれなくなっています。新しい彼氏も出来たりしたのですが、電話やメールが来ないとものすごく不安になったり、精神的に追い詰められたりします。そ…

社会人1年未満の転職

　上司からパワハラに耐え切れず、半年未満で退職することを決めました。　派遣社員もしくは正社員として別の職場に勤めたいと思い、転職活動をしていますが、またパワハラを受けるのではないかと不安になったり、新しい職場が見つかるのか心配になり、気が重くなります。　考え方次第で、明るいほうへ希望を持てるのだと思いますが、両親ぐらいしか相談する人がいなく、独りで悩むことが多いです。　今の会…

凶暴犬のシャンプー

１歳のロングコートチワワ、メスを飼ってます。かなりの臆病者なのに気が強く、気に入らない事があると唸り噛みつきます。半年ほど自宅にトレーナーさんに来てもらってしつけをしているのですが、効果はありません。クレートトレーニング　とか、立つ　とか、ほふく前進とか、素人から見ると「しつけに意味があるのか？」と思える芸を覚えさせられてます。このチワワなのですが、シャンプーができません。お…

どのような職種が向いているか悩んでいます。

私は今まで、平成15年3月に卒業してから、11回転職をしています。学生時代にアルバイトをしていた時と学校で学んだ事で合う職種で事務職が一番合っていたので事務職を選んで職に就きましたが、どこに行っても即戦力の実力が欲しいと言われ、試用期間中で解雇になっていました。転職を繰り返す中で2.3回、製造職や営業職に就いたのですが、1ヶ月で適性がなさ過ぎると会社から言われ辞めていてます。物心つく頃…

野良犬の飼育

よろしくおねがいします。今度5ヶ月くらいのメスの野良犬が保健所に捕獲され、知人から飼ってほしいと泣きつかれました。私は一人暮らしですが、前の犬を昨年末に17歳で見送っています。現在知人の家に保護されていますが、そのご夫婦は高齢のため、近々私が引き取る予定です。その犬クッキーは噛む事はないんですが首に引き綱をつけようとすると必死に逃げようとします。食べ物をもらう時は寄ってきて手から…

壁紙について教えて下さい

こんにちは。壁紙の張替えで、職人さんや業者さんにより意見が分かれるので、どう判断したら良いかわからず、教えて下さい。最近は色んな壁紙があるので迷ってしまいますが、出来たら雑誌のように大きな柄のある壁紙や、色の付いた壁紙でお部屋に変化を持たせたり、消臭壁紙みたいに機能のあるものを貼ってみたいと考えています。しかしある職人さんはボコボコした厚地の壁紙以外はきれいに貼れない。と言う…

来客時の無駄吠えについてのしつけ方を教えて下さい

初めまして。２歳半になるヨーキーについて相談に乗って下さい。７ヶ月の時に捨て犬の里親として初めて犬を飼う事になりました。マテ、お座り等の号令もちゃんと聞くことが出来ますし、トイレトレーニング、留守番などについても困ることはなく、家族がいる時もサークルで寝ることもできますし普段は手がかからない方だと思うのですが、ドアホンの音や、来客時には興奮状態になり、特に来客時は飛び掛りそう…

自分の様子が変な気がします

最近、自分の状態が自分でコントロールできていない気がします。今、大学３年生で就職活動真っ最中です。私は６月に自分にとって大切な試験が控えています。２月までは勉強も就活も頑張れていたのですが、自分でもよくわからないんですけど、３月に入ってから全く出来なくなってしまったのです。２月までは、勉強が遅れていることに対してすごく危機感を持っていて、少しも時間を無駄に出来ないほどだったの…

転職活動で悩んでいます

私は今３４歳です。私は大学新卒での就職活動の失敗がきっかけで、卒業後当時は資格スクール通学や留学などの資金集めでアルバイトを初め、ある小売店では臨時社員として長年働いていました。小売店での仕事はやりがいがあったので、仕事のほうにはまってしまいました。勤務中に２度程、店長に正社員登用を本部のほうにお願いしていただけたのですが、社員登用はしていないとのことでしたが、二年程前にその…

トラウマ？

はじめてお便りします。愛犬パピヨン５歳オス（去勢済）についてお伺いします。実は３歳まではとても良い子でした。２年前知り合いの息子さんがトリマーをやっていて、彼にはじめてのトリミングを頼みました。２時間程彼に預けました。多分よほどこわかったのでしょう。帰宅後噛みつき犬になってしまいました。目をあわせてもさわってもとびかかってきて、本気で噛みつくようになりました。ほんとうにひどか…

飛行機内で苦しくなり困っています

長年悩んでいることでご相談します。海外旅行が好きで飛行機に乗る機会も多いのですが、フライトが長くなると必ずと言っていいほど気分が悪く、息が苦しくなってきて目の前が真っ暗になり、倒れこみたいくらいに呼吸が速くなり苦しいという発作が起こります。水を飲み少し経つとおさまるのですが毎回とてもつらいのです。前回は寝不足だったせいかグアムー関空の帰路３時間でもなってしまいましたが、大体５…

健忘について

先日アダルトチルドレン（解離性健忘）についてのテレビ番組を見ていて、自分を振り返ってみますと、高校時代（特に2-3年生位の間）の記憶がごっそりないことに気がつきました。何をしていたかとか、どんなクラスメイトと一緒だったとか、細かいところがまったく思い出せません。それ以前の記憶については、同窓会などで『記憶力いいね』といわれるくらい詳細なことまでを覚えています。記憶力の点で言うと、…

私は過去、健忘症だったことを思い出しました。

私は過去、健忘症だったようです。特定の嫌なことがあると、それを通常ではあり得ないほど健忘してしまっていたようです。とくに、働いているときに、会社でストレス過多になると健忘のレベルが進むらしく、かなりおかしな言動でした。ということを、ふとしたきっかけで退職して結婚してから5年経ついま、次々と思い出しています。私は過去、病気だったのだなあと思うと共に、今は治っているのだろうか、それ…

相談

先日は、相談に乗ってもらいありがとうございます。薬について、相談します。1度、副作用が出てしまうと、絶対飲めなくなります。幼少の頃、ケフラールという薬を飲んで、動悸があり、血圧が200まで上がり死にかけ て、入院した事があります。それから、薬に対して恐怖感があり、トラウマになっているのかもしれません。初めて処方された薬を飲むのは、何処の科の薬もかなり勇気がいりま すが、1度飲んで、何…

パーソナル障害について

夫は３年半前にうつと診断されて休職しています。昨年秋頃から、穏やかだった夫の表情がイライラに変わり、私に暴言を吐くようになりました。離婚を迫ったり、衝動的な自殺未遂・・・と家族は振り回されています。診察には毎回同行し、家庭内の話をしても診断が変わることはありません。現在は抗うつ剤のみ服用しています。私は心配で、ネットで色々調べたところ人格障害にいきあたりました。その中をよく見…

約3年前の不倫について。

はじめまして。私は23歳になる女です。実は約3年前に不倫関係にあった男性がいるのですが、先月になって奥さんの方から「不貞のビデオを見つけた。それなりの対処をする。」と連絡がきました。関係があったのは3年前でもう関わりはありません。むしろ相手の男性とは「二度と私に関わらないでくれ」という約束をするほど不快に思っています。相手もその約束を守って、この状態になって私が連絡を取ろうとして…

彼の症状についてご相談させてください

彼（３０）が去年８月から頭痛・だるさ・気分の落ち込みなどを訴えるようになりました。初めは月１度３〜４日それら症状が出ていましたが、だんだん頻繁になり去年末には円形脱毛が２箇所もできてしまいました。現在サービス業（役職は店長）で勤続２年強ですが、勤務時間が長く休日は週１日のみ。盆・正月休みすらなく年間５０日程度しか休めない状況です。しかも殆どの時間１人でこなさなければならず、現…