(質問)口元の突出感が気になり上左右4番を抜歯、下はアーチが狭くなるとのことで抜歯なしで矯正をしました。下の歯の歯茎の下がりが気になり担当医に相談しましたが「特に問題なし」とのことで矯正を続けました。最近矯正が終わったのですが、イマイチ口元がスッキリした印象になりません。顎がないからかもしれませんが…。あと歯茎が下がり歯根が見えている歯もあります。下の歯の抜歯をしなかったからかな？と思ってしまいま...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

突然の雪ですね！起きたらビックリしました。先ほどちょっと外に出て来たのですが、近所の子ども達が雪だるまを早速作っていました。それほど積もってはいなかったので、作るの大変だったと思います。  とうとう外出自粛要請がでましたね。本当に困った事態ですが仕方ないですね。外出自粛じゃなくて禁止令にしてくれなんて声もあるようですが、日本ではそもそも”（罰則を伴う）禁止”は出せないそうですね。強制的というこ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

この投稿をInstagramで見る おはようございます 3月24日（火）結街サロンは14時オープンとなりますのでよろしくお願いします‍♀️ 今日は新月ですね スペアミント、レモン、ラベンダー、ローズマリー、ジュニパー、フランキンセンスのブレンドティーで心身をスッキリリフレッシュして、新しいスタートを切りましょう 本日も免疫力上げ上げで楽しく過ごしましょう‍...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

連日のコロナウィルスの報道で”コロナ疲れ”の方も少なくないのではないでしょうか？私もやっと先週トイレットペーパーが買えました。何軒もドラッグストアをまわりましたが、本当に腹立たしかったです。なにが一番腹が立つって　時間を費やす　ことにです。やることがたくさんあるのに、トイレットペーパーを買うことにこんなに時間を費やさなければならないのか！？と怒り心頭でした。しかもビミョーに高い。意外と支出する...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   長年住んでいるとどうしても モノが溜まります。 見直ししようと思っても、 なかなか重い腰が上がらないものですね。   数年に一度、引越しのつもりで 家の中全体を見直して、 物を見直すことをすると 家の中もスッキリします。   ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

美エイジレス塾 ＮＡＮＡ（ナナ）　５５歳・４人のママです☆美肌アプリ必要なしプチ整形や美容医療も必要なし！年齢に振り回されないエイジレスな人生。若々しさと美を自力で手に入れる方法を実践しています。それが顔筋NANAマジック特許出願済みの美容業界、唯一無二の他にはない顔の筋トレ法。美エイジレス塾では一般の女性達が肌のたるみ、シワをご自分の手でびっくりするくらい改善できるように、私がお教えしていま...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎　佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片づけがサクサク進むときは、心もウキウキ 頭もスッキリしていませんか？ その逆は？？？？   片づけが上手く進まないときは・・・ 心も弾まないし、思考回路も回っていない・・・ なんてことはありませんか？   心と思考はリ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     家のインテリア、片付けを決める時に 夫または妻が勝手に進めてしまったのでは なんだかスッキリとせず、不満が残ってしまうものです。     話し合って、あとは任せる とか、契約が成立したのであれば大丈夫ですが。   聴きも...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

コロナウィルスがずいぶん話題になってます。隔離の仕方にも少し問題あるように感じます。 そんなこともあってホームページにこんな記事を書きました。 手洗い・うがいだけじゃ不安になるのは仕方ないと思いますが、あんまり不安になってストレスになっては元も子もないという記事です。 今回はストレス解消のためのウォーキングについて。 ストレス解消のウォーキングは健康維持の目的にも使えます。 ●速度は他に人がい...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

今日は留学のことではなく、少々日常のことを書いてみます。そんな気分です。 ６年目に入った愛用のMac Book Pro が困ったことになりました。 「総集編カナダ高校留学の実態」編集という、大事な大事な作業中に「まさか！」の事故。 作業に熱中しすぎて飲み忘れていた煎茶がMacの左後ろを攻撃。 幸いなことにMacは閉じられていましたが、お茶がポタポタ状態。 脳がパニックモードにな...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

はじめまして、Y.M.と申します。 今回、たまたま先生のサイトを見て、とても「はっ！」と気づくと言うか「あぁ、そうなんだ」という発見がたくさんありました。ありがとうございます。 幸せな結婚と家庭を築くことが夢で、いろいろ勉強したり、セミナー行ったりして頑張ったのですが、うまくいかず、30歳の時に離婚しました。今年で38歳になるのですが、去年の12月に、お付き合いしていた14歳年下の彼氏に...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   遺品整理士の資格も持っている私です。 NPO遺品整理協会も設立しています。   ご遺族様からのご依頼で、遺品整理作業の仕事が 増えております。 ２月いっぱい予約で詰まっております。 ご紹介でのご依頼が増えており、感謝しています。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ただ漠然と片付けをしていませんか？ 片付けの最優先はなんですか？  モノはすべて収納部分に収めて生活空間はスッキリとさせたい とか・・・・ 洗濯物を畳むのが面倒なので、掛けて収納したいそのためには掛けるスペースを確保したい とか・・・ 子どもが自分で片付けがで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けが苦手な人は、いつも片付けのことを気にして自分自身で、「私は片付けができない。苦手。」と言い続けたり、思い続けてはいませんか？ 脳は、いつも言っていること、思っていることを具現化しようとしますよ～。 仮に苦手だとしても、「片付けできる。」と言ってみまし...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎が初めての方のためのYURUKUウォーカー®︎入門講座のご感想をご紹介します。 まず講座当日の変化をご紹介します。(掲載許可を頂いた方のお写真です) この違いはお分かりいただけますか？ 講座前は、お体が平面的で横にベタっと広がって見えますが 講座後は、お体が立体的でスッキリ綺麗です。 姿...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎がはじめての方にご参加いただける YURUKUウォーカー®︎入門講座を今年2020年、3年ぶりに期間限定で担当することにしました。 その第一回目の講座を1月5日に開講⭐︎ YURUKU®︎では筋トレもストレッチもしないで体のバランスを整えていきます。 ですが、その概念は 今の時代の健康常...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。       なんとなく、家の中に存在している「モノ」 所有しているのはなぜ？   「選んで」家に入れているのは、自分ですね。   食べ物は、買う時に吟味して買いませんか？ 産地はどこか？ 無農薬化？ 天然もの？ 色々なことを...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

【メンズ美容に自宅で７∞ＳＴＩＣＫ】 ナナムゲンスティック最近では、身だしなみの一環として若い男子から熟年男性まで【メンズ美容】が流行っています。有名男性タレントさんがスキンケアにこれを毎日使っています！なんて記事もよく見かけるようになりましたよね。 まだお若いうちはクリームを塗るだけでも良いかもしれませんが、歳を重ねるにつれてどなたでも顔のお肉がたるんだりシワが出現してくるものです。仕事上で...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

今月初めに「★12月に入り、私のしたい事♫」でお伝えした様に、私は先週からタンスの洋服の整理を始めました♪ (^^✿   計３つあるタンスの整理を始める前までは、正直ちょっと気が重かったのですが、でも自分が「やる！と決めた事は自分との約束ですので、そこはいつも＂有言実行＂をモットーに生きて来た私㋱、今回も即実行に移したのでございます♪ (*^^*) ～ ♫       私が何故そう...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ダイニングとリビングは散らかりがちな場所。 「片づけたい場所は？」というアンケートをとると、多くの人が悩んでいることが分かります。なぜなら。リビングダイニングに備え付けの収納が少ないから。 ダイニングとキッチンをつなぐカウンターの下くらいでしょうか。 そうだとしても、備え付けではないから自分で家具をしつらえることが殆ど。 リビングダイニングには戸棚の収納がマスト。 引き出しよりも棚のほうが収納...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

マスクで顔のシワを隠さなくて大丈夫！たくさんの女性が悩んでいる顔のしわ、たるみ。ほうれい線や、ゴルゴ線マリオネットライン、ブルドック顔やフェイスラインのもたつき。女ってそこが気になりだすと本当に気になって仕方なくなります。「１個何万円もする高い化粧品を塗ってもシワは消えない。。」「１回２万円くらいの巷のエステやフォトを当てに数回通っても顔の肉のたるみは なくならない。」「プチ整形とか美容外科じ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

本当の貴女に戻せる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆顔のたるみ、しわ、老化肌をご自分で改善しようと美エイジレス塾に顔筋NANAマジックメソッドを習いに来る女性たちの中で肩こりが激しいという人がすごく多いのです。そ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形しなくても顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★ブログ１３周年にいただいたメッセージをご紹介いたします。Yさん ４８歳 和歌山県★★★★★★★ＮＡＮＡより★★★★★★★Yさんメッセージありがとうございます。いつもブログをお読みくださりありが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 先日はインストラクター養成講座東京25期のレッスンを２日連続で行いました。 その中の4回目のレッスンはYURUKU®の基礎講座である入門講座と認定講座の指導法を6時間みっちり学ぶ日。 そのため開講中のインストラクターたちも見学参加しました。この日参加したレッスン講師は以下です大塚美香講師https://w...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 朝は「スッキリ」を観る派です（＾＾） 山口県に放送されることになった・・・ ということで、森アナウンサーと水卜アナウンサーの山口県出張特集！ でもでも、ちなみに、 下関は、九州の放送局がほぼ全部見れるのですよ～(笑) 唐戸市場は抑えどころ！ ふぐとウニはもちろんだけど...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）