妊娠中の憂鬱

現在、３人目を妊娠中で専業主婦をしているのですが、何の気力も起こらず、毎日、ダラダラと情けない生活をしています。上２人のときも同じように過ごし、日々の家事もろくに出来ないまま、出産まで過ごしました。また友人もいなくて、気分転換に話せる相手もいません。どんなに天気が良くても外出する気が起きず、買い物すら行けない日があります。このままではいけないと感じつつも、どうにも出来ない自分…

社会不安障害ですがぺットを手放した方がよいか？

アルコール依存症の家庭で育ち、社会不安障害を抱えています。疲れたり、調子が悪いと、非常に神経過敏になり全ての事が重荷になります。何かを決定することが困難になります。人に対して緊張するので、人と会う事も苦痛になります。そういう時は一人でゆっくりするようにしています。対人関係でダメージを受けるとうつ状態になりひどいと死にたくなります。薬は副作用がひどいので飲んでいません。孤独感を…

睡眠障害と両腕のしびれ

　近視手術のLASIKを受けたあと視力は０．５から２．０に急に上がった為かその後、めまいや吐き気がありその後両腕のしびれと睡眠障害が出てしまいました。また落ち着きがなく家の中をぐるぐるまわったりしています。たとえ寝れたとしてもすぐに起きて目がさえて不安ばかりがつのります。何かよいアドバイスをお願いします。

病院に行くべきでしょうか？

数ヶ月ほど前に睡眠障害なりそれから近頃、気分の落ち込み等があり悩んでおります。具体的な症状をあげると、１：なかなか寝付けない。(それでも休日はまた寝ることができるのでまだいいのですが…ただ、反対に寝ても寝ても眠いという悪循環です）２：激しい頭痛があり、めまいや気分の不快感。３：判断力の低下、焦燥感。４：何をしても楽しくないことが多くなった。(前は心から楽しめた事も、現在は楽しんで…

この不安は病院に行くほどか？

このところ不安と嫌悪感が続いています。その原因は政治・社会の行く末の様なもので、具体的な理由が有るので不安や嫌悪感が有るのは当たり前だと思っていました。しかし断続的とは言え毎日の事で、気分を変えるのも容易でないので困っています。ちょっとした事で思い出してしまうと、他人の話が耳に入らなくなり相づちを打つので精一杯になったり、気分を変える為にテレビ番組や漫画を楽しんでみたりするの…

睡眠過多？

１９歳の大学２年の娘ですが、完全に昼夜が逆転した生活を送っています。徹夜もしくは、明け方４時、５時にベッドにはいり、午後３時頃まで起きません。途中何度か声をかけるのですが、うっすらと目を開けますが、意識なしという感じです。大学で学習サークルに入っていて、そのレポート書きや友人とのメールやり取りなどで自室でパソコンとひたすら向き合っています。本当に忙しいのでしょうが、今年に入っ…

毎日が悲しいです。

現在大学4年生で、一人暮らしをしています。昨年の9月くらいから、鬱と自殺願望があります。ダイエット、両親との不仲、就職活動、アルバイト等で悩んでいて、1つ解決するとまた次の問題に直面し、全てに疲れてしまいました。特に、大学2年生の時は42kgだった体重が、4年生の現在は52kgに増え、「痩せていなければ存在価値がない」、「体重が元に戻れば楽しい毎日が送れる」と思い込んでいます。嘔吐は滅多に…

ヘルニアと冷房について

１年半位前の朝、突然腰に激痛を覚え２週間我慢しましたが良くならないので病院に行き検査をした結果「腰椎椎間板ヘルニア（確かL5−S1の突発とか突出型と言われたような気がします）」と言われました。牽引と電気に通いましたが治療を受けた方が確実に痛みが増すので５回通って通院は自主的にやめました。その後も腰の激痛、足の重だるさ、足を触ってもあまり感覚が判らない、排尿がうまくできない（膀胱を自…

re:　暴力をふるってしまいます

私は同性愛者で、ある女性とお付き合いをしているのですが、その人に対して乱暴なことをいったり、暴力を振るってしまうことがあり、そのようなことはもうしたくなくて悩んでいます。相手の人も大きな苦しみとストレスを持っている人で、そのためどうしても日々の生活で、私にかかってくるストレスも大きなものにあることもよくあります。自分のペースが守れないことも、よくないと反省しています。もう怒っ…

春になると不安感

ここ3年間ほど、春になると時々心がざわつきドキドキと不安感に襲われます。平日・週末・時間帯の区別はありません。サラリーマンで、仕事もやりがいがあり、家庭も円満、特にストレスが原因とは思いません。食欲もあり、睡眠不足でもなく、スポーツも楽しめます。精神的な病気なのでしょうか？以前、夜によく眠れなくなり精神科を受診し、睡眠導入剤をもらいましたが、その通院歴が原因で医療保険に入れませ…

入院しよかと考えています。

ストレスからアルコールが手放せない状態です。バイトもできない状態でほとほと困っています。家族にはもう迷惑かけたくないです。お酒を飲んでしまったことに対する罪悪感、２３歳という年齢で将来のこともうまくいかない焦燥感。大学で臨床心理学を学んでいた身として自分がどんな状態かうすうすわかっているつもりです。しかし入院となると家族に迷惑をかけてしまうので中々「入院させてください」とはい…

離人症について

中学生の娘のことでお尋ねします　以前より記憶が部分的にないとか自分ではない自分がいるようなことを言うことがありました　自傷も見られその影響かと思っていましたが色々本を読み症状からほぼ間違いなく離人症かと思われます　離人症ではないか？と疑う前に環境を変えた方がいいと思い現在私どもとは離れて遠い所で生活しています　本人は恐らく自分がなぜそんな症状が出るのかわかっていないと思います…

広汎性発達障害、摂食障害、強迫性障害の治療

　従妹のＡ子(28歳)は５年前に職場結婚、２年半前に転居し専業主婦となったが、その頃から自殺願望、自傷行為などが出て、精神科でうつ病、強迫神経症と診断された。夫が病気に対し無関心なため、自殺を心配した母親が強引に実家に連れ戻し入院させた。その後、あまり食事をとらなくなり、体重、やせ具合を気にするようになった（現在BMI15.2位）。通院(月1回)はするが、「頭に栄養がいってない状態で心理治…

強迫神経症でしょうか？

転職を考えて７月に就職試験を受ける予定です。３年前、ある会議の前夜にお腹が下って１時間ぐらいしか眠れなかったことがあり、不安です。このときは、会場でトイレに行くことはできないため朝食を抜いて、イベントを済ませました。非常に緊張したのですが、腹痛は起こりませんでした。今度、試験の会場でお腹が下ったり、目眩が起こったりして、試験が受けられなくなったらと思うと不安になります。普段の…

靭帯を怪我しました

左ひじの内側の靭帯をバイク事故で伸ばしました。それ以降腕がしびれたりします。左ききなので日常作業が全部左を使うので使いすぎなのかもしれません。医者では「切れたなら手術で治せるが伸ばしたのはどうしようもないです」と言われました。一時期電気をかけに毎日医者に行きましたが何も変化しないので今は通っていません。骨とかには異常はありません。今はシップとかサポーターをしています。何か少し…

摂食障害（過食嘔吐）の娘

１８歳の娘（１５１ｃｍ／３７ｋｇ）は高２の頃から拒食、過食を繰り返しており、大学受験の頃から過食嘔吐を激しく繰り返し、受験も失敗。卒業してからは大学なんて行きたくないと進路も決めず家でごろごろしたりインターネットをしています。精神科の通院も勝手にキャンセルしてしまいますし薬も飲んだり飲まなかったり。母子家庭のため私は日中家を空けていますがその時に過食嘔吐しているようです。この…

境界例の回復について

医療機関にはかからず、文献を頼りに自分で精神分析のような事をして少しずつ回復していると思っています。他者に対する自然で基本的な信頼感がどうしても持ちにくく、孤立しがちです。大きな不安感に襲われることもよくあり、精神のコントロールがやはり難しいです。質問の１点目は自助グループに加わることはやはり有効でしょうか。２点目は、以前の私を知る人からはやはり避けられており、「変わった」私…

頻尿について。

トイレに行く回数がとても多いです。平均すると日に、10回は行きます。長時間の移動やトイレに立てない状況ではいつも我慢してしまい、精神的にも肉体的にもとてもつらいです。出来たら治したいのですが、これが病気なのかもわからないのでどうすれば良いかわかりません。精神的なものも関係しますか？

睡眠薬をやめたい

私は、女性専用サロンでお仕事をしております。私のお客様で、５年前から飲み続けている睡眠薬（サイレース）を最近になって、止めたいとおっしゃっている方がいらっしゃいます。その方は、５３歳ころ閉経。めまい、立ちくらみがひどかったそうです。そう、うつがあり（これは現在も、とのお話でした）、以前アルコール依存症＋骨折で２度入院されたことがあるそうです。３月下旬からお店にいらっしゃいまし…

ハイプレッシャー・競争社会で生き抜くには

ロシアのモスクワ音楽院でピアノを勉強しているのですが、あまりのスパルタ教育に精神的にやられそうになっています。ここに来るまではアメリカの音楽院で勉強していたのですが、明るく、幸せいっぱいで自尊心もある人でした。ずっとほめられて教えられて来た私。友達もいっぱいで、アメリカで人権についても教えられて来た私。ここに来て、毎日８時間以上練習して、毎日レッスンで怒鳴られてたたかれて侮辱…

精神的なものでしょうか？

ここ１．２週間、頭痛、吐き気、のどが詰まった感じ、胸の　圧迫感、めまいなどが続いています。病院にいくのも恐怖感があり、インターネットで病気なのか調べてもわからずどうしたらいいかわかりません。とくに持病はありません。

私はだめな患者ですか？

約３年前に精神科初診でうつ病と言われ、その後双極性障害と診断されました。最近、うつ状態がひどくなり倦怠感が強く一日中寝ています。入院したいと思ってしまいますが、そう思ってしまうのは他力本願で自分で病気を治そうという気がないだめな患者ですか？

過去のトラウマ

過去のトラウマから脱出できず、どうしても残ってしまう。これを取り除くにはどうすればいいでしょうか

鬱なのでしょうか？

１ヶ月ほど前に恋人から別れを告げられ、それから心身共平常を保てずに日常生活に支障が出てきました。具体的には、・笑うことができなくなった。・自殺したい衝動にかられ、自傷行為をしてしまう。・常に必死で堪えていないと涙が止まらなくなる。・過呼吸のような症状や激しい目眩が度々ある。仕事にだけは行っていますが、通勤中に倒れたり、日に何度も職場のトイレで症状が落ち着くのを待ったりで、まと…

大人になればもう心は育たないの？

僕は15歳なんですが、昔から子供のような父を反面教師として生きてきました。父は頭脳こそおとなでも、心は駄々をこねる赤子のようです。小さいころからそうだったようですが。わがままで、人の話をきかないし、考えが浅いし、それをみていると自分で気がつけない悪いところが怖くて仕方なくなりました。もしかしたら、自分の発言は自覚してこそいないが、父のように理不尽なことを言っていたりするのだろう…

苦手意識の克服

子供の頃から雷が苦手で、雷が鳴りはじめると、何も手につかなくなってしまいます。雷に気がつくとうずくまって通りすぎるのを待っている状態で、動悸がしたり、ひどいと気分がわるくなってしまうこともあります。特に雷で何か特別怖い経験をした記憶はないのですが、昔から花火や破裂音など、大きな音にとても敏感なところがあります。何か理由があって怖いというより本能的に反応してしまう感じです。大人…

精神病であるか？性格であるか？

私の母のことで質問です。ここ数年、・夜寝られない・夜に過去のネガティブな話（他人へのうらみつらみ）を持ち出し、奇声を発したり、物を投げて壊したり、寝ている父を起こしてなじったりする。・依存心が強い・常に不満と寂しさで頭がいっぱい・自己中心的・買い物ばかりする・やる気がないといった状態です。色々調べてみると母は「うつ」状態であるのかなと思ったりしますが、私が幼い時から、人の悪口…

ストレスと睡眠の質について

こんばんわ。はじめまして。30代の女性会社員です。最近、夜、何度も目がさめます。特に明け方。会社の人が夢に出てきて、どうやら仕事に追われていることが多いようです。夢はフルカラーで音声付、記憶と混同するぐらいリアルです。うわごとも何度もいっているようで、寝言を聞いている主人も不安だといいます。朝の目覚めはもちろん悪く、どんよりした気分です。睡眠時間は毎日5時間程度。眠いのですが、電…

統合失調症について

２年ちょっと前に人の声が聞こえるなど幻聴や内蔵がしびれる、振動を感じるなどの幻覚で病院で診察を受けて統合失調症と診断されて、現在　ドグマチール50mgを２錠毎日就寝前に飲みつづけています。（病院では脳波測定、MRIなどの診察を受けました）幻聴や幻覚などは薬を飲み始めて１ヶ月程度でおさまりました。耳鳴りや夏に寝つきが悪い（２年前から）などの症状がのこています。先生は進行性の病気で再発す…

下痢症で困っています。

４０代の兼業主婦です。毎朝食後に便通があるのですが、その後も出勤直前まで何度もトイレに行きたくなったり、会社でも何度か腹痛でトイレに行きます。トイレがすぐそばにあるときは良いのですが、出勤時などとても困ります。以前病院で検査していただきましたが、特に異常は見当たらないとのことでした。これは出社拒否の一端なのでしょうか？だとしたら、今後どう対処したら宜しいでしょうか？

不安や強迫を軽くしたい。

ときどき、わけもなく不安や強迫に襲われます。それを軽減するような、なにか効果的な方法はないでしょうか。

ピルについて

妊娠している事を知らないでピルを飲み続けるのは危険なんでしょうか？

そうについて

主人が先日、軽そうとの診断を受けました。この心の病は完治するのでしょうか？また、沢山の物事に手をつけようとし、私まで巻き込まれることがあります。主人の気分が高揚しているときには止める事ができません。浪費も目立ちます。見ているだけしかないのでしょうか？上手な対処方法があれば教えてください。

「白衣」の意味

友人でとても「白衣」が苦手というか嫌いな人がおります。腰痛とか肩こりで長年悩んでいるというのですが医者にはあまりいい思い出がないらしく「医者には絶対に行きたくない」と言っています。そこで鍼灸とか整体とかカイロはどうかと勧めてみましたが「ああいうところの先生も白衣を着ているから嫌だ」と言われました。私自身もつねづね不思議に思っていたのですがなぜ「白衣」を着ているのですか？医者な…

座薬拒否で牽引5kgの支持が20kg下半身不随に

宜しくお願いします。20年前、路上(砂利道)で方車輪が壊れた重機を運んで苦心している作業員を見かねて手伝い、ズーン！という感覚を腰に受け身動きが取れなくなりました。向かいの顔見知りの奥さんを呼び出し、5年前に積み込み作業中に腰を痛めて動けなくなったことがあり、同僚二人に抱えられてカイロ院で一発で完治。その治療を受ければ治るからと尋ね、向かいました。着いてみると、そこは「整形外科」で…

息子のひきこもりを治したい

大学一年になる息子がいます。半年前くらいから、家にひきこもるようになりました。家族の前に顔を出すのは食事の時のみ、後は部屋にこもってゲームばかりしています。注意してもうるさいと叱られ、物を壁にぶつける音さえ聞こえます。ひきこもりを治し、もとの明るい息子の姿に戻すには、いったいどうしたらいいですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集し…

過去のトラウマは克服できる？

28歳女性です。幼い頃の母親の言葉・言動に、ひどくトラウマを持っています。学校の選定など、常に自分の思い先行で、私の気持ちなどは聞いてくれませんでした。その経験からか、今だに母を受け入れられずにいます。一方で、母を信頼したい気持ちも変わりません。過去のトラウマを克服し、信頼できる関係を築くにはどうしたらよいのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家…

自傷行為と家族のケアについて

高校生になる妹の自傷行為についてご相談です。最近、彼女はいらいらしたり、何か思う通りにいかないと、発作的に自らリストカットを行うのです。彼女を助けてあげたいとは思うのですが、どうすることもできません。彼女を家族でケアしてあげるには、どんな方法がよいのでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

人前に出ると極度に緊張してしまいます

人前に出ると、極度に緊張して何も話すことができません。会社でプレゼンを行っても、緊張とあいまって舞い上がってしまい、用意したトークも全部忘れてしまうほどです。人前で緊張しないポイント、心のコントロールの仕方などぜひ教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

PTSD（心的外傷後ストレス障害)とは？

昔付き合っていた彼氏の暴力が原因で、不安症になりました。診察を受けた結果、PTSD（心的外傷後ストレス障害)と診断されましたが、個人的にはピンときていません…。PTSDとは具体的にどういった症状をいうのですか？一般的な病気との違いなど教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

あがり症の治し方は？

好きな人の前だと、極度にあがって何も話すことができません。普段は誰でも心置きなく話すことができるのですが、好きな人の前では自分をよく見せようと思う気持ちがあってか、あがって何もできなくなるのです。あがり症の克服の仕方、心のコントロールの仕方を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

育児ノイローゼ、どう治したらいいの？

1歳になる子供がいますが、初めての育児でノイローゼ気味です。子供が泣いたりちょっとした言動であたってしまったり、家事や生活をするにも億劫になっています。自分の未熟さが原因だと思いますが、どうしたらいいかわかりません。克服の方法はありますか？また精神科、産婦人科、どちらで診てもらうのがベストですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して…

不眠症はどう治せばいい？

最近、仕事の過度なストレスで夜の寝付きが悪くなりました。2時頃には就寝しよう努めるのですが、朝まで眠れないのです。ストレスをなくすことが不眠症改善の第一歩だとあ自覚していますが、自分としてもどうしていいかわかりません 。不眠症を改善するよい方法を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

うつ病の治療に血液検査って必要ですか

以前かかっていた新聞で評価の病院でうつ病でかかっていたのですが2ヶ月に1度くらい血液検査をされていますが本当に必要なものなのでしょうか。

対人恐怖症を克服するには？

26歳女性です。現在、営業職についていますが、実は極度の対人恐怖症です。上辺は平静を装っていますが、実は人に会うだけでドキドキしたり、話べたになったり、対話がうまくできないんです。根本から対人恐怖症を克服するにはどうしたらいいですか？普通に生活をしながら改善できるものでしょうか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

夫のDVを止めさせるには？

半年前から夫の暴力がひどく悩んでいます。結婚当初は優しく頼りがいのある主人でしたが、仕事を辞めてから私の言葉に対して殴る・蹴るを繰り返すようになりました。初めは受け入れよう努力しましたが、今や夫には拒絶感しかありません。せめて暴力が悪いことを理解してもらいたいのですが、DVを話し合いで解決するのは無理でしょうか？やはり離婚するしかありませんか？※この質問は、ユーザーの方から事前に…

鬱って具体的にどんな病気ですか？

最近気分が優れません。半年ぐらい仕事で精神的ストレスを感じ続けていたら、朝起きるのがつらく、また話すことも、仕事も億劫に感じます。友人に相談しても軽い鬱病かもといわれましたが、本当に自分は病気なのでしょうか？　また、なぜ鬱病は発症するのですか？予防法なども教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

離婚後の親権について

私は、４年前から精神科に通って居ますが、幼少期からその傾向があったらしいのですが、夫の家庭内暴力と冷たい口調、義母などから心理的圧迫などで精神科へ通うようになりました。現在４歳の子供が居るのですが、子供と一度、実家へ逃げたのですが、受け入れてもらえず友人宅に逃げました。現在子供は夫のほうに居ますが、私としては、子供の親権だけは持ちしたいと考えて始めて居ます。医者は育児は今の私…

アダルトチルドレン、具体的にどんな症状をいうのですか？

よくアダルトチルドレンは"大人になりきれない子供のような大人"と定義されていますが、実際にはどういった症状をいうのですか？　チェックリストを確認しても「自信がない」「孤独感がある」「傷つきやすい」など、自分に当てはまるケースもあり心配しています。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。