YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 ハイヒールウォーキングについてお話しします。 ハイヒールはご存知の通りヒールが高い靴のこと。YURUKU的にどう歩くかをお教えします。 裸足やぺちゃんこ靴で 脚の筋肉に余分な負荷をかけずに歩けていたら 歩けます。 はい  終わり。 ただし裸足で正しく歩けても 構造が悪い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

物事って 数か質ですすんでいきますよね。 数を集めるには 時間をかけなきゃならないし、 コストはかからないけど 多様なヒトのなか 選抜見極めて 優先順位で口説いていかなきゃだしで 質を高めるには 少数でピラミッド構造つくらなきゃだし で投資金額に効果がある程度比例 しちゃいます。 よく言われるのは 「経営者目線」を 獲得するという教育なんですが、 座学で、できるヒトは ほとんど...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

「３０年一括借り上げ」はお勧めできません​。 「一括借り上げ」は家主が物理的に管理が難しい時にはお勧めです。 ただ、一般に借り上げは不動産屋も商売なので、募集して必ず入居できる家賃に設定されてます。 その上で10％の管理費も取れます。 そして、家主 側の不動産屋なので必ず、家主側の手数料が貰えます。上手く借主も見つけてくれば ダブルの手数料が貰えます。業界で言う「両手」です。 そして何年か経...（続きを読む）

伴場 吉之

（建築家）

少子高齢化、老老介護、相続増税、老年貧乏等々の文言が新聞・週刊誌・TVで取り上げてきました。 その時々の話題に振り回される前に、ご自身が資産運用を行うべき年数をお考えください。よく金融機関の中ではお客様に、若い時はリスクを取って資産を殖やし、高齢になったら堅実なリスクの低い運用を心がけると良いというセールス言葉で、ターゲット・イヤー・ファンドをお勧めしています。 現在これが当てはまる方は、昭和2...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

横浜市のマンション『パークシティLaLa横浜』杭工事で起きたデータの偽装問題。 10月の発覚を機に他の数々の物件でも不正が明るみになり、社会問題化しています。 『LaLa横浜』での杭工事の工法は　旭化成建材製の既成杭（ダイナウイング工法） つまり杭は工場で製作され、現場で掘削された杭坑道に設置する、という工法です。 私も30年程前の新米時代には、現場の管理者として杭工事の施工に携わり...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

何やら怪しい書き出しですが世の経済がいわゆる勝ち組と負け組のような分け方がわかりやすい状況にある時ビジネスの成長痛が出てきます。 スピード化や見える化が促進されている環境ですので体質的に合っていれば軋みも少ないでしょうが合っていない場合は両極端の態度に分かれがちです。 曰く今のままでいい。教育をしっかりする投資をする。といういずれにしても安定志向型です。フランチャイズタイプだ。マーケ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

この所ちょっと堅いテーマが続いた様に感じますので、今回は又私の大好きな宇宙のお話し、久々のお遊びコラムで一息入れましょう!? (笑) (^^♫   先日私がハロウィンに関したコラムを書いた中に、現在のこの世の陰の支配者達が信仰しているものの起源と言われるケルトの「ドルイド教(悪魔崇拝)」のお話しがありましたが、 今回ご紹介する記事の中にはそれに関する内容も書かれており、私にはとても面白く興...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ダイエットの食事は どこで？何を？食べる？ お腹が空いたら！ お腹が空く前に！ それぞれのメリットとデメリットとは？ まずお腹が空いている場合は 1日を通しての食事量が少なくなる傾向があります。 総摂取が少ないことは 消費＞摂取の観点ではダイエットに効果的なこと。 反面、基礎代謝は減りやすくなります。 基礎代謝は筋肉と消化により その80％を担っています。 食間が空くほど、どち...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

このBlogを休みしていた間、私的には大きなイベントがありました。 今月8日。母校（都内の中学・高校一貫の男子校）の同窓会大会です。 実行委員のひとりとして、時期や会場の決定、コンテンツの企画まで １年半以上もかけて準備をしてきた催しでした。 同窓会　とは　いわば　過去を振り返って懐かしむだけじゃない。と 委員会に誘われた当初は、正直、あんまり乗り気じゃなかったところ、 あには...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）

「練塀町に住み継ぐビル(ｳﾞｨﾗｰｼﾞｭ ﾄﾞ ｸﾛｼｪ)」 この地はかつて、武家屋敷が多く、練塀が多かった町である。 時代が過ぎ、秋葉原駅の西側では電気街が有名になっていた。 駅の東のこの地は野菜市場や問屋が多く、働く人の街であった。 そこにTXの新駅が出来、再開発で街路は整備され、秋葉原の新しい人の流れが出来た。 その変化を受け、旧耐震で漏水も進み、問題の多かったRCの貸事務所ビルを...（続きを読む）

伴場 吉之

（建築家）

　今週の土曜日に「OB様宅見学会」を開催致します。 　まだ若干余裕があるようですので、家づくりをご検討中のお客様はぜひこの機会にご参加ください。 　ご協力いただくOB様宅は2邸とも二世帯住宅で、「地震に強いSE構法の住宅」です。 　SE構法ならではの大空間やしっかりした構造を体感して頂けます。 　 　また、当日はOBの建主様の家づくりのお話や感想を直接聞くことができますので、とても参考になります...（続きを読む）

清水 康弘

（工務店）

昔はFBIとかCIAなんかがドラマの花形で戦争が危機でした。 その次はテロや未確認なテーマでした。 そして今環境や健康が話題となり疾病予防やウィルス未病ハザードがテーマとなってきています。 テーマが国家間の争いから価値観の争い人類規模の資源の争いに変わってきているのです。 だからこそ、資源の確保法律による網掛けメンタルでのマネジメントと争いポイントも変遷しています。 そこで注意した方...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

ブログアーカイブ（2012年6月） （この記事は2012年6月のOfficial Blogよりご紹介しています） 「使いこなし」とは何だろうか？ カルチャーのクラスでも、カフェのレッスンでも、開口一番「まだまだこのカメラを使いこなせていないので...。」と枕詞のように仰る方が多い。 その言葉と、続くお話しから察するに、カメラが備える機能が多すぎてほとんど理解できていないため結果が思うよう...（続きを読む）

宮本 陽

（カメラマン）

■傾斜マンションになったのは誰のせい？？ メディアでの報道が毎日あるこの話題。 話題には傾きになった原因は杭工事の施工業者にあると・・・ しかし、この杭工事、短期間に数百の本数を打ち込むには無理があるはずだ。 通常であれば、工期延長ができないなら施工会社としては請けたくない仕事。 しかも、建物基礎の工事には施工と養生期間に十分な日数は必要である。 この杭...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

 「細胞に電子を送り込むと、細胞の働きが活発になります。」 といった話をすると、「意味がわからないのですが。」といった反応が返ってくることがあります。 どのサプリメントが体にいいとか、そういった話ばかり聞いているので、電子と細胞について話をしても、イマイチピンとこないようです。 そこで、植物にライザブを使うとどうなるかの写真を見せると、「え、こんなに変わるんですか？」と、違いに驚く人がおおいで...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

デートやお見合い、 もしくはそれ以前に 出会い～デートのお誘いが なかなかうまくいかない その原因の１つとして 考えられるのが… タイミングのズレ です 実はこれ、あなたが 悪いわけではありません ★★★★★★★★★★★★★★ 男性と女性は 脳の構造や捉え方が違うため、 タイミングがズレるのが 当たり前なんです(>_（続きを読む）

本井 優

（恋愛アドバイザー）

 【シェルハウス】 が、「建築知識」 (発行：エクスナレッジ) 11月号『屋根と小屋組のセオリー』に掲載されました。(P45) 木造でつくったひねりのある曲面屋根が注目されました。  ご覧頂ければ幸いです。 ■  設計主旨  幼稚園園長の家です。 建主の願いは「子どもや地域の『集いの場』でありたい」とのこと。 その思いを受け、広い居間を柔らかく包み込む構造として、 うねるような...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

モデルの洗練された体型は 太る痩せるの問題ではありません。 仮にそうであれば痩せればみんなモデルになってしまいます。 モデルはモデルにしかない3つの特徴があります。 ●骨盤が地面に対して真っ直ぐ(垂直に立っている) →力学的にも立つ、歩く動作で脚への負担がかからず 脚に不要な筋肉、脂肪が付きづらくなっています。 反対に下半身で悩む女性の90％は 骨盤が前後に傾くシルエットをしています。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

私に取っては気持ち悪いを通り越して、不気味にも思える「マイナンバー制度」に付いての続報、新しい情報です。 _(_^_)_ (※以下、転載記事です)     マイナンバー　通知カードを受け取ると義務が発生します 街の弁護士日記さんのサイトより http://moriyama-law.cocolog-nifty.com/machiben/2015/10/post-ed2e.html ＜...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

最近、ことわざとか四字熟語とか単なる教養としてしか活用していないのは残念です。 歴史あるストーリーが背景にある厳しい年月を耐え抜いた知恵なのにも関わらず活用の仕方が普及していません。 歴史も背景も異なるわかりやすい構造のフレームワークに違和感を覚えたとしても年代の違うカウンセラーやコーチを信用できないのも仕方のないことです。 その時点のその感覚は本能として正しいと思います。 最終的に人生...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

それでは早速、最近ネットサーフィンをしていて見かけた、とても面白い人間分析「宇宙種族」のご案内をさせて頂きます♫ (笑) 今回は「オリオン星人の特徴」に付いてです。 ★_(_★_)_★     《オリオン星人の特徴》     オリオンは、 ネガティブグループの超代表的な存在です。(笑)     オリオンの文明の歴史はシリウスやアルクトゥールスなどに比べ ずっと短いので...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

Key Words : ヒアルロン酸注射（注入）、皺、しわを浅く、若返り、法令線、法令線しわ、深い法令線資生堂ナビジョン (NAVISION)　最安値、資生堂ナビジョン　(NAVISION)　安い、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 最安値、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 安い まず、このお話にご協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。今...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

もちろん啓発活動や きれいごとが 売上がたたないかというと モチベーションが 高尚すぎて複雑な構造であることが 原因だ。 高尚ということは それなりに 前提となる知識や 教養が必要となってくる。 さらに、 このようなことを好む層 というのは、 文化的で インテリであることが多く はっきり言って 「おたく」 である。 今までは、 このような「おたく」 ビジネスは 儲からなかった。 とい...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

サルには腰痛がない。ウソ？　ホント？   以前、ＴＶの人気番組で生物学の大学院教授が、 「サルには腰痛がない！？」という話をしていました。   当然、サル本人が「腰痛はないよ」と断言してくれるわけではないので、 あくまで想像の域を超えませんが、その可能性を考えてみましょう。 同じルーツをもつと考えられている人間とサルですが、 進化の過程で、人間は直立して２本の足で歩くようになりま...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

『オスカー・ニーマイヤー展　ブラジルの世界遺産をつくった男』 東京現代美術館で開催中の展覧会に足をのばしてみました。 1907年リオ出身という氏は、まさに20世紀を代表する建築家のひとり。 ブラジル国内にある作品群の多さと、その多くの大きさに圧倒されます。 中でも　50年代に　いちから建設されたという首都ブラジリアの都市。 その公共建築物の全てを　氏が設計しています。 女性の身...（続きを読む）

岩間 隆司

（建築家）